Εθνικός Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία

- Χαλάρωση ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που απολαμβάνουν, όπως αθλητισμός ή χρόνος με φίλους

- -

Έχει πρόβλημα με τον ύπνο ή την υπερβολική υπνηλία

- Αλλαγές στην όρεξη, όπως η κατανάλωση περισσότερο από το συνηθισμένο ή η κατανάλωση λιγότερων

- Η μείωση της παραγωγικότητας, όπως η πτώση των βαθμών, ότι, στα παιδιά, η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί ως ευερεθιστότητα και όχι ως θλίψη », λέει ο Jaser.

Screening & Getting Help

Τα παιδιά, ειδικά οι έφηβοι, δεν είναι απαραιτήτως οι πιο επικείμενες για να ζητήσουν βοήθεια. Λοιπόν, ποιες είναι ορισμένες στρατηγικές για να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος με τον έφηβο;

Ο ερευνητής του Yale, Jaser, προτείνει στους γονείς να μιλάνε με το παιδί για το τι έχουν παρατηρήσει, με ενδιαφέρον αλλά μη κρίσιμο τόνο. ε. "Έχετε πάει πρόσφατα στο δωμάτιό σας, φωνάζοντας περισσότερο από το συνηθισμένο, δεν ξοδεύετε τόσο χρόνο με φίλους κλπ." Ας ελπίσουμε ότι αυτό μπορεί να ανοίξει την πόρτα για να μιλήσει το παιδί για το πώς αισθάνεται χωρίς να βρεθεί επί τόπου.

Κάπως απροσδόκητα, η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη συνιστά την εξέταση για κατάθλιψη μία φορά το χρόνο, ξεκινώντας από την ηλικία των 10 ετών! Αυτό δεν είναι καινούργιο, καθώς η ADA δημοσίευσε αυτή τη δήλωση σε ένα τεύχος του 2005

Diabetes Care > (μαζί με πολλές άλλες συστάσεις για παιδιά με διαβήτη, αν είστε περίεργοι).

Ο Jaser λέει ότι οι προβολές θα πρέπει να γίνονται από έναν κοινωνικό λειτουργό ή έναν ψυχολόγο (επαγγελματίες εκπαιδευμένους), αλλά οι νοσηλευτές ή οι πάροχοι υπηρεσιών υγείας μπορούν επίσης να προβούν στον έλεγχο. Προφανώς δεν είναι ο μόνος τρόπος να πιάσουμε την κατάθλιψη. Ευτυχώς πολλοί PWDs έρχονται προς τα εμπρός για να αναζητήσουν έναν θεραπευτή από μόνος τους, όπως έκανα πριν να διαγνωστεί με κατάθλιψη.

Αν και τα φάρμακα μπορούν να λειτουργήσουν για παιδιά με κατάθλιψη, και οι δύο ειδικοί πιστεύουν ότι η παροχή συμβουλών ή η «θεραπεία ομιλίας» είναι το καλύτερο πρώτο βήμα. Λένε ότι η οικογένεια είναι συχνά πολύ σημαντική για την επιτυχία της θεραπείας. «Είμαι σταθερός πιστός στην προσπάθεια παροχής συμβουλών και, αν κάποιος πάει σε φαρμακευτική αγωγή, θα πρέπει να συνεχίσει να παραμένει στην παροχή συμβουλών», λέει ο Μπάτλερ από τον Joslin. «Ακόμη κι αν η φαρμακευτική αγωγή λειτουργεί, πρέπει ακόμα να αντιμετωπίσεις με τα ίδια προβλήματα. " Η επαγγελματική διάγνωση και θεραπεία είναι πάντα καίριας σημασίας όταν ασχολούμαστε με την κατάθλιψη, με άλλα λόγια, το ποσοστό επιτυχίας είναι πολύ χαμηλό για τους ανθρώπους που προσπαθούν απλώς να« το αντιμετωπίσουν μόνοι τους ». Και θεραπευτικές αγωγές και φάρμακα σίγουρα δεν είναι ένα μέγεθος-ταιριάζει-όλα? πρέπει να χειρίζονται κατά περίπτωση, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάθλιψης.

Υπάρχουν επίσης κάποιες καλές «μη κλινικές» τρόποι για να πάρετε συναισθηματική υποστήριξη για ένα παιδί που ασχολείται με τον διαβήτη, όπως η σύνδεση και η ανταλλαγή συναισθημάτων με τους συνομηλίκους.Η Nicole, μια μαμά ενός 13χρονου με διαβήτη που είχε περιόδους κατάθλιψης, έγραψε στο ChildrenwithDiabetes. com φόρουμ ότι μια από τις καλύτερες θεραπείες για την κόρη της προήλθε από φίλους με διαβήτη.

Έγραψε: «Δοκιμάστε όπως εγώ, ποτέ δεν θα είναι δυνατόν για μένα να καταλάβω τι είναι να έχω τύπο 1. Αυτό ήταν όπου το στρατόπεδο ήταν μια τεράστια ευλογία για μας … ήταν σε θέση να συναντήσει άλλα παιδιά της ηλικίας της να περάσει από τα ίδια πράγματα, να βιώνει τα ίδια συναισθήματα … και έμαθε ότι θα είναι εντάξει ».

Για λίγο, οι ψυχολόγοι και οι ίδιοι οι PWDs συμβουλεύουν τους γονείς να μην είναι σκληρά για τα παιδιά και τους έφηβους τους και τώρα ο όμιλος Yale έχει στοιχεία που το υποστηρίζουν.

«Τα αποτελέσματα μας δείχνουν ότι η γονική μέριμνα σχετίζεται με συμπτώματα κατάθλιψης στους εφήβους - όταν οι μητέρες χρησιμοποιούν πολλές διδασκαλίες ή γκρίνια στις αλληλεπιδράσεις τους, οι έφηβοι αναφέρουν περισσότερα καταθλιπτικά συμπτώματα», εξηγεί ο Jaser «Η ζεστή και υποστηρικτική γονιμοποίηση συνδέεται με καλύτερα αποτελέσματα, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να περιγραφεί. Το πιο εύκολο πράγμα για τους γονείς είναι να κάνουν μια προσπάθεια να επαινέσουν τι κάνει το παιδί καλά (π.χ., «κάνετε μια σπουδαία δουλειά που ελέγχει το σάκχαρο του αίματός σας πριν το δείπνο»). "

"Έτσι (το στυλ υποστήριξης) είναι αυτό που μπορεί να βοηθήσει ένας σύμβουλος», λέει η Debbie. διαφορετική φόρμουλα για κάθε ασθενή, οικογένεια και κατάσταση. "

.