Τα κοινά σημάδια της καρδιακής νόσου στους άνδρες

Τι είναι η καρδιακή νόσο;

Οι καρδιακές παθήσεις είναι ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία που αντιμετωπίζουν σήμερα οι άνδρες. Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA), περισσότεροι από ένας στους τρεις ενήλικες άνδρες έχουν καρδιακές παθήσεις. Οι καρδιακές παθήσεις είναι ένας όρος ομπρέλα που περιλαμβάνει:

• καρδιακή ανεπάρκεια
• στεφανιαία νόσος
• αρρυθμίες
• στηθάγχη
• άλλες λοιμώξεις που σχετίζονται με την καρδιά, ανωμαλίες και γενετικές ανωμαλίες

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις

Πολλοί άνδρες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων. Το AHA ανέφερε το 2013 ότι μόνο το ένα τέταρτο των ανδρών συνάντησε ομοσπονδιακές κατευθυντήριες γραμμές για τη σωματική άσκηση το 2011. Εκτίμησαν επίσης ότι το 72,9% των ανδρών ηλικίας 20 ετών και άνω είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Και περίπου το 20 τοις εκατό των ανδρών καπνίζουν, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μείωση των αιμοφόρων αγγείων. Τα στενωμένα αιμοφόρα αγγεία αποτελούν πρόδρομο ορισμένων μορφών καρδιακών παθήσεων.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

• κατάχρηση αλκοόλ ή υπερβολική κατανάλωση
• υψηλή χοληστερόλη
• διαβήτης
• 999> Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί - άνδρες και γυναίκες - έχουν τρεις ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
• Διαφήμιση

Πρώτες ενδείξεις

Πρώιμα σημάδια καρδιακών παθήσεων

Το πρώτο σημάδι καρδιακών παθήσεων είναι συχνά μια καρδιακή προσβολή ή άλλο σοβαρό συμβάν. Αλλά, υπάρχουν μερικά σημαντικά σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα προβλήματα προτού φτάσουν στο κεφάλι σας.

Στα πρώιμα στάδια, τα συμπτώματα που φαίνονται σαν απλά ενοχλήσεις μπορεί να έρθουν και να πάνε. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε καρδιακές αρρυθμίες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν:

δυσκολία να πιάσετε την αναπνοή σας μετά από μέτρια σωματική άσκηση, όπως να περπατήσετε σε μια σκάλα

μια αίσθηση δυσφορίας ή συμπίεση στο στήθος σας που διαρκεί 30 λεπτά

• Ο πόνος στην καρδιά που σχετίζεται με τα αιμοφόρα αγγεία είναι
• ο ανεπανόρθωτος πόνος στο άνω μέρος του κορμού, του αυχένα και της γνάθου
• ένας καρδιακός παλμός που είναι ταχύτερος, πιο αργός ή πιο ακανόνιστος από το συνηθισμένο
• ζάλη ή λιποθυμία
• που συχνά υποδεικνύονται από:

στηθάγχη

• δύσπνοια
• αλλαγές στα άκρα σας, όπως πόνος, οίδημα, μυρμηκίαση, μούδιασμα, κρύο και αδυναμία
• ακραία κόπωση <
• Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι ενδείξεις ότι τα αιμοφόρα αγγεία έχουν μειωθεί. Αυτή η στένωση, που μπορεί να προκληθεί από τη συσσώρευση πλάκας, καθιστά πιο δύσκολη για την καρδιά σας να κυκλοφορεί οξυγονωμένο αίμα σε ολόκληρο το σώμα σας.
• Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, η καρδιακή νόσο που προκαλείται από λοίμωξη της καρδιάς μπορεί να περιλαμβάνει ξηρό βήχα, πυρετό και δερματικά εξανθήματα.

Ένα σύμπλεγμα παραγόντων κινδύνου μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει επικείμενες καρδιακές παθήσεις. Για παράδειγμα, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου αυξάνεται σημαντικά εάν έχετε διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Συχνά συμπτώματα

Συχνά συμπτώματα καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου

Μια καρδιακή προσβολή εμφανίζεται όταν η καρδιακή νόσο έχει φτάσει στο σημείο όπου το αίμα σταματά να ρέει στο μυ της καρδιάς. Το πιο συνηθισμένο σημάδι της καρδιακής προσβολής σε άνδρες είναι δυσφορία στο στήθος που περιλαμβάνει συμπίεση, πίεση ή πόνο. Σκεφτόταν ότι μόνο ο θωρακικός πόνος ήταν ένα σημάδι καρδιακής προσβολής, αλλά είναι πιθανό να υπάρξει δυσφορία που δεν καταγράφεται ως οδυνηρή. Αυτή η δυσφορία μπορεί επίσης να υπάρχει στα χέρια, στην πλάτη, στο λαιμό, στην κοιλιά ή στο σαγόνι.

Κατά τη διάρκεια καρδιακής προσβολής, μπορεί να έχετε:

δύσπνοια

άσχημη εφίδρωση χωρίς εμφανή λόγο

• ναυτία
• ζάλη
• Τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνουν μούδιασμα ή αδυναμία που συμβαίνει μόνο μια πλευρά του σώματός σας. Η μούδιασμα μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια σας. Τα άλλα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνουν:
• σύγχυση, δυσκολία στην ομιλία ή δυσκολία στην κατανόηση άλλων

ανισορροπία ή απώλεια συντονισμού

• αλλαγές στην όραση
• έντονος πονοκέφαλος
• Πολλές από αυτές τις αλλαγές συμβαίνουν ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Καλέστε αμέσως το 911 εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα.
• Διαφήμιση

Outlook

Ποια είναι η προοπτική μου;

Σύμφωνα με το CDC, το 50% των ανδρών που θα πεθάνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο δεν γνωρίζουν ότι το έχουν λόγω έλλειψης συμπτωμάτων. Η γνώση των σημείων καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε την καρδιακή σας υγεία. Η ικανότητά σας να ανακάμψετε από ένα από αυτά τα συμβάντα εξαρτάται από το πόσο γρήγορα λαμβάνετε θεραπεία για αυτά.

Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιορίσετε εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα καρδιακής προσβολής. Ζητήστε αμέσως ιατρική φροντίδα εάν ανησυχείτε για τυχόν συμπτώματα που έχετε.

Είναι σημαντικό να μειώσετε τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, είτε έχετε συμπτώματα είτε όχι. Προγραμματίστε τους τακτικούς ελέγχους ακόμα κι αν νομίζετε ότι είστε σε εξαιρετική κατάσταση υγείας. Η καθιέρωση μιας βασικής γραμμής για την υγεία σας θα σας βοηθήσει και το γιατρό σας να αντιμετωπίσει τυχόν ανησυχίες που προκύπτουν στο μέλλον.