Τροφική δηλητηρίαση Ενώ είναι έγκυος: Τι να κάνετε

Εάν έχετε τροφική δηλητηρίαση, αυτό σημαίνει ότι έχετε καταναλώσει κάτι που περιέχει βακτήρια, ιούς ή τοξίνες που προκαλούν το σώμα σας να αντιδρά αρνητικά. Συχνά χαρακτηρίζεται από έμετο, ναυτία ή διάρροια, δηλητηρίαση τροφής είναι μια δυσάρεστη εμπειρία για κανέναν.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δηλητηρίαση από τα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη ανησυχία. Εκτός από την αίσθηση ότι είστε άρρωστοι, ανησυχείτε για την ασφάλεια του μωρού σας.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Η ασφάλεια των τροφίμων είναι ένα σημαντικό ζήτημα για τις έγκυες γυναίκες, για καλό λόγο. Αν έχετε τροφική δηλητηρίαση ενώ είστε έγκυος, μπορεί να είναι επικίνδυνος. Στις χειρότερες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει αποβολή, θνησιμότητα ή πρόωρη παράδοση. Αν έχετε τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να ενημερώσετε αμέσως το γιατρό σας.

Δυστυχώς, οι έγκυες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε τροφική δηλητηρίαση λόγω αλλαγών στο μεταβολισμό και την κυκλοφορία τους.

Ακολουθεί μια ματιά στα συμπτώματα και τις επιλογές θεραπείας για τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Διαφήμιση

Συμπτώματα

Εκτός από τη ναυτία, τον εμετό και τη διάρροια, τα συνηθισμένα συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

• πονοκέφαλο
• πυρετό
• κοιλιακό άλγος ή δυσφορία < 999> αιματηρές κοπράνες
• Με τις συνεχείς αλλαγές που έχει το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι δύσκολο να πει εάν τα συμπτώματα όπως η ναυτία και ο εμετός είναι φυσιολογικά ή αν προέρχονται από τροφική δηλητηρίαση. Ψάξτε για συμπτώματα που παρουσιάζονται ξαφνικά, ή αισθανθείτε μη φυσιολογικά. Εάν δεν είστε σίγουροι, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε μια λοίμωξη ή ιό.

Σύμφωνα με το FDA, είστε επιρρεπείς σε τροφικές ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αλλοιωμένο. Αυτή η κατασταλμένη κατάσταση ανοσίας είναι σε μεγάλο βαθμό επειδή οι ορμόνες σας είναι σε ροή. Η προτεραιότητα του σώματός σας βοηθά στην ανάπτυξη μιας άλλης ανθρώπινης ζωής.

Η ανάπτυξη του μωρού είναι η πρωταρχική αποστολή του σώματός σας και το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας σας πηγαίνει προς αυτή την αποστολή. Για το λόγο αυτό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι προσεκτικοί σχετικά με το τι τρώνε και πώς είναι έτοιμο. Επιπλέον, το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας είναι υποανάπτυκτη. Αν έχετε τροφική δηλητηρίαση, μπορεί να είναι επικίνδυνο για αυτούς.

Θεραπεία δηλητηρίασης τροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αφυδάτωση είναι μια από τις πιο συχνές επιπλοκές της τροφικής δηλητηρίασης. Αυτό συμβαίνει λόγω της διάρροιας και του εμετού που βιώνετε. Για να αναπληρώσετε τα χαμένα υγρά, είναι σημαντικό να αυξήσετε την κατανάλωση νερού. Εάν ρίχνετε, ξεκινήστε σιγά-σιγά πιείτε μια γουλιά νερό μέχρι να γίνει ανεκτή η υγρασία, στη συνέχεια, σιγά-σιγά να χυθεί από εκεί.

Λάβετε υπόψη ότι το σώμα σας αποτελείται κυρίως από νερό. Είναι το κύριο καθαριστικό, πλύσιμο και αποτοξίνωση του οργανισμού. Η διατήρηση της συνεχούς πρόσληψης υγρού θα παίξει ένα ρόλο στο πόσο γρήγορα ανακάμπτει το σώμα σας από την ασθένεια.

Το νερό είναι ο οικονομικότερος και παγκοσμίως αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσει το σώμα σας να θεραπευτεί. Στην ιδανική περίπτωση, θέλετε να καταναλώνετε καθαρό, καθαρισμένο νερό από ένα αξιόπιστο φίλτρο στο σπίτι ή από την εμφιαλωμένη πηγή.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Αφήστε το γιατρό σας να ενημερωθεί αν έχετε αφυδατωθεί. Η σοβαρή αφυδάτωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να απαιτεί νοσηλεία σε νοσοκομείο και / ή IV για την χορήγηση υγρών.

Τύποι τροφικής δηλητηρίασης

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι τροφικής δηλητηρίασης είναι η λιστερία, η E. coli και η σαλμονέλα. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, όλα αυτά μπορεί να είναι επικίνδυνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν νομίζετε ότι έχετε τροφική δηλητηρίαση από τροφική ασθένεια, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας. Αν νομίζετε ότι έχετε αρρωστήσει μετά το φαγητό σας, επικοινωνήστε επίσης με το τοπικό τμήμα υγείας. Μπορούν να διερευνήσουν εάν υπάρχει σοβαρό ξέσπασμα τροφιμογενών ασθενειών στην περιοχή σας.

Επιπλοκές της τροφικής δηλητηρίασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η Listeria μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα νευρολογικής ανάπτυξης για το παιδί σας. Το E. coli μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην επένδυση των αιμοφόρων αγγείων ή νεφρική ανεπάρκεια, συχνά υποδεικνύεται από αιματηρά κόπρανα. Η σαλμονέλλα έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει μηνιγγίτιδα, αντιδραστική αρθρίτιδα και βακτηριαιμία (βακτήρια στην κυκλοφορία του αίματος). Σε ακραίες περιπτώσεις, η τροφική δηλητηρίαση μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή θνησιμότητα.

Διαφήμιση

Για τους λόγους αυτούς, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τι τρώτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πρόληψη δηλητηρίασης τροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ασφάλεια των τροφίμων είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να αποφύγετε να αρρωστήσετε, ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του γιατρού σας για την προετοιμασία των τροφίμων και αποφύγετε τρόφιμα που δεν είναι ασφαλή κατά την εγκυμοσύνη. Υπάρχουν πολλές προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε προκειμένου να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να βιώνετε τροφική δηλητηρίαση ενώ είστε έγκυος.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Φροντίστε να έχετε υπόψη σας αυτούς τους δείκτες όταν προετοιμάζετε φαγητό:

Κρατήστε τα ωμά τρόφιμα ξεχωριστά από τα έτοιμα για κατανάλωση τρόφιμα.

Μαγειρέψτε καλά το ωμό κρέας. Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο κρέατος, αν χρειαστεί. Ορισμένα επιβλαβή βακτήρια δεν μπορούν να επιβιώσουν σε υψηλή θερμοκρασία.

Αποθηκεύστε τα τρόφιμα με τρόφιμα με ασφάλεια.

• Δώστε προσοχή στις ημερομηνίες λήξης.
• Αποθηκεύστε στην κατάψυξη για να διατηρήσετε τη βέλτιστη φρεσκάδα.
• Επιλέγετε να αποψύξετε τα τρόφιμα αντί να τα αφήσετε να καθίσουν σε θερμοκρασία δωματίου.
• Όσο το δυνατόν περισσότερο, αποφύγετε τα συσκευασμένα κρέατα.
• Βγάλτε τα ακατέργαστα ή μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Πλύνετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά πριν φάτε.
• Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
• άβραστα ή ωμά κρέατα, πουλερικά, θαλασσινά, αυγά
• μη παστεριωμένοι χυμοί φρούτων ή λαχανικών

τυριά και κρεατικά

• συσκευασμένα κρέατα < > Η απαλλαγή από τα ήπια συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να είναι μια φοβερή περίοδος δοκιμής και λάθους, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συζητήστε με το γιατρό σας για να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη θεραπευτική προσέγγιση για εσάς.
• Διαφήμιση
• Δυστυχώς, η τροφική δηλητηρίαση δεν μπορεί πάντα να αντιμετωπίζεται στο σπίτι. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει και να συνταγογραφήσει φάρμακα. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης ενδέχεται να απαιτούνται αντιβιοτικά. Η λιστερία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως θεραπεύεται μέσω νοσηλείας και χορηγείται ενδοφλέβια αντιβιοτικά.