Καρπούζι για μωρά: μπορεί να το φάει;

Το καρπούζι είναι ένας αναζωογονητικός καρπός. Κάνει την ιδανική απόλαυση σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα. Είναι επίσης γεμάτο με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και περιέχει 92% νερό. Αυτό το καθιστά μια υγιεινή εναλλακτική λύση για σόδες και χυμούς φρούτων ζάχαρης αν δεν είστε πότης νερού.

Αφού αναγνωρίσετε τα οφέλη για την υγεία του καρπουζιού για τον εαυτό σας, ίσως να αναρωτηθείτε εάν είναι ασφαλές να εξυπηρετήσετε το μωρό σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και δοκιμάζει νέες γεύσεις και υφές, μπορεί να αισθανθείτε ότι ήρθε η ώρα να εισαγάγετε στερεά τρόφιμα όπως το καρπούζι.

Το καρπούζι είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό σνακ που απολαμβάνουν μερικά μωρά. Αλλά προτού να εξυπηρετήσετε το μωρό σας μια φέτα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή καρπούζι σε μικρά παιδιά.

Καρπούζι για το μωρό

Όταν εισάγετε νέα τρόφιμα στο μωρό σας, είναι σημαντικό να περιμένετε μέχρι το μωρό σας να χειριστεί την υφή. Η κατάλληλη ηλικία για την εισαγωγή στερεών εξαρτάται από το παιδί και τον τύπο τροφής. Τα περισσότερα βρέφη είναι έτοιμα μεταξύ 8 και 10 μηνών.

διαφήμιση

Πριν εισάγετε στερεά, πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες. Το μωρό σας έχει αρκετά δόντια για να χειριστεί ένα συγκεκριμένο φαγητό; Το μωρό σας μασάει σχολαστικά το φαγητό του πριν καταπιεί; Για αυτούς τους λόγους, δεν πρέπει να εισάγετε καρπούζι ή άλλα στερεά πολύ νωρίς.

Το Καρπούζι σε ένα μωρό

Το καρπούζι έχει μια απαλή, υδαρή υφή που είναι εύκολο να δαγκώσει και να καταπιεί. Αλλά θυμηθείτε, το μωρό σας είναι νέος και εξακολουθεί να ανακαλύπτει πώς να τρώει διαφορετικά είδη τροφίμων.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Σιγουρευτείτε ότι σερβίρετε το καρπούζι σε μικρά κομμάτια για να αποφύγετε τυχόν κίνδυνο πνιγμού. Αν σερβίρετε μεγάλα κομμάτια, το μωρό σας μπορεί να βάλει ολόκληρο το κομμάτι στο στόμα του και να καταπιεί χωρίς μάσημα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να υπηρετείτε το καρπούζι του μωρού σας. Εάν το μωρό σας δεν έχει πρόβλημα με το μάσημα, μπορείτε να κόψετε το καρπούζι σε μικροσκοπικά κομμάτια μεγέθους δαγκώματος. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε το μωρό σας καθώς τρώνε. Αν νομίζετε ότι τα κομμάτια είναι πολύ μεγάλα για το στόμα του μωρού σας, μειώστε το μέγεθος.

Μια άλλη επιλογή είναι η σάλτσα του καρπουζιού και η χρήση ενός τροφοδότη τύπου πιπίλα.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο πνιγμού, το μωρό σας πρέπει να κάθεται κάθετα ενώ τρώει. Ελέγξτε επίσης προσεκτικά κάθε καρπούζι πριν το σερβίρετε. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σπόροι. Θα πρέπει επίσης να παραμείνετε σε απόσταση αντίθετων από την οπτική γωνία σε περίπτωση που το μωρό αρχίσει να πνιγεί.

Τι να αγοράσετε

Μόλις αποφασίσετε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για καρπούζι, είναι καλύτερο να αγοράσετε φρέσκο ​​καρπούζι από το κατάστημα παντοπωλείων. Ορισμένα μανάβικα πωλούν καρότο καρπούζι, αλλά υπάρχει κίνδυνος Salmonella ή E. coli.

Διαφήμιση

Εάν υπηρετείτε το καρπούζι του μωρού σας που έχει καταψυχθεί, ξεπαγώστε τα φρούτα σε θερμοκρασία δωματίου πριν από την εξυπηρέτησή σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ κρύο για το στόμα του παιδιού σας.

Μπορείτε επίσης να βρείτε χυμό καρπούζι σε ορισμένα καταστήματα τροφίμων, αλλά αυτό δεν συνιστάται για τα μωρά. Ο χυμός καρπούζι αυξάνει τον κίνδυνο των οδοντικών κοιλοτήτων.

Αλλεργίες με καρπούζια σε μωρά

Οι τροφικές αλλεργίες αποτελούν το κύριο μέλημα κατά την εισαγωγή του μωρού σας σε ένα νέο φαγητό. Οι γιατροί συνιστούν γενικά αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους τέσσερις έως έξι μήνες, αν είναι δυνατόν. Συμπληρωματικά τρόφιμα μπορούν συνήθως να εισαχθούν μεταξύ 4 και 6 μηνών. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας για να καταλήξετε σε ένα σχέδιο για την εισαγωγή νέων τροφών στο μωρό σας.

Διαφήμιση

Είναι σημαντικό να προσέχετε το μωρό σας να τρώτε. Αναζητήστε σημάδια αλλεργικής αντίδρασης στα φρούτα. Για να σας βοηθήσουμε να εντοπίσετε καλύτερα μια πιθανή αλλεργική αντίδραση, μην εισάγετε καρπούζι και άλλο ένα νέο φαγητό ταυτόχρονα. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν θα ξέρετε εάν τα συμπτώματα αλλεργίας του μωρού σας προκλήθηκαν από το καρπούζι ή άλλο τρόφιμο. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας μπορεί να είναι αλλεργικό.

Τα σημάδια μιας αλλεργικής αντίδρασης στο καρπούζι μπορεί να περιλαμβάνουν:

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

• εξάνθημα
• διάρροια
• εμετός
• ζάλη
• καρπούζι λόγω της όξινης φύσης του φαγητού. Μπορεί να μην είναι αλλεργία. Ακόμα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό του παιδιού σας εάν το μωρό σας παρουσιάζει ενδείξεις αντίδρασης.

Το Takeaway

Μόλις το μωρό σας είναι έτοιμο, το σερβίρισμα καρπούζι σαν ένα υγιεινό σνακ είναι ευεργετικό για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του. Η βιταμίνη C στο καρπούζι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού σας, το οποίο μπορεί να τους βοηθήσει να καταπολεμήσουν ασθένειες όπως τα κρυολογήματα και οι μολύνσεις των αυτιών. Η βιταμίνη Α στο καρπούζι μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αναπτύξει πιο υγιές δέρμα και ισχυρότερα δόντια.

Μιλήστε με το γιατρό του παιδιού σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες για το να δώσετε στο μωρό σας καρπούζι.