Τα καλύτερα Blogs Running του 2017

Επιλέξαμε προσεκτικά αυτά τα blogs επειδή εργάζονται ενεργά για να εκπαιδεύσουν, να εμπνεύσουν και να ενδυναμώσουν τους αναγνώστες τους με συχνές ενημερώσεις και πληροφορίες υψηλής ποιότητας. Αν θα θέλατε να μας πείτε για ένα blog, ορίστε τους με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σε bestblogs @ healthline. com !

Ο κόσμος έχει τρελαθεί επίσημα για να τρέξει. Από 5Ks έως ρελέ σε μαραθώνιους, μπορείτε να βρείτε μια διασκεδαστική κούρσα κοντά σας σε ένα συγκεκριμένο Σαββατοκύριακο. Δεν υπάρχει έλλειψη πόρων διαθέσιμων στο διαδίκτυο για να διαβάσετε όλα όσα θέλετε σχετικά με τα ins και outs της τρέχουσας κατάστασης, είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος μαραθώνιος δρομέας. Δείτε τα 17 παρακάτω ιστολόγια για να ξεκινήσετε.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Η επιστήμη της τρέξιμο

Συντάχθηκε από τον προπονητή επιδόσεων, συγγραφέα και λέκτορα Steve Magness, αυτό το blog καλύπτει την εκπαίδευση μέσω των ματιών της Magness. Έχει προπονήσει τους Ολυμπιονίκες, τους προκριματικούς του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος και έξι μεμονωμένους κορυφαίους 10 τελικούς σε σημαντικούς μαραθώνιους. Όπως ίσως έχετε μαντέψει, αναλύει την επιστήμη της λειτουργίας. Συζητά θέματα όπως η πρόσφατη απόπειρα δύο δευτερολέπτων μαραθώνιο από τρεις άντρες στο σχέδιο Breaking2 της Nike και ποια είναι τα φυσιολογικά τους δεδομένα που μπορούν να μας πουν για την απόδοση, την τροφοδοσία και τη σύνταξη, μεταξύ άλλων σημείων.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Διαφήμιση

McMillan Running

Μια ιστοσελίδα που διευθύνει ο προπονητής Greg McMillan και η ομάδα του McMillan Running προσφέρει μια σειρά εκπαιδευτικών σχεδίων, βιβλιοθήκη άρθρων και βίντεο, μια τρέχουσα αριθμομηχανή για να καθορίσετε τους βέλτιστους ρυθμούς σας. Μπορείτε επίσης να προσλάβετε έναν προσωπικό προπονητή μέσω του ιστότοπου ή να συμμετάσχετε στο McMillan Running Club.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Μείνετε ενημερωμένοι @GregMcMillan

Ο κόσμος Runner's World

Αυτή είναι μια γερή περιοχή γεμάτη με τρέχουσες ειδήσεις, τελευταίες πληροφορίες, πληροφορίες για την υγεία και τη διατροφή και φυσικά όλα όσα χρειάζεστε ξέρετε για την εκπαίδευση. Οι δρομείς από οποιοδήποτε επίπεδο εμπειρίας θα βρουν χρήσιμο τον Runner's World UK. Το αγαπημένο μας τμήμα; Η καρτέλα Κίνητρα κάτω από την Κατάρτιση, όπου μπορείτε να διαβάσετε άρθρα όπως "I Ran 200 KM σε όλη τη Νότια Αφρική σε 5 ημέρες. "

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Ακολουθήστε τα στο Instagram @runnersworlduk

Ανταγωνιστής

Γεμάτο βίντεο και ειδήσεις, ο Ανταγωνιστής θα σας ενημερώνει για το τι πρέπει να γνωρίζετε στον τρέχον κόσμο. Τα άρθρα σχετικά με τους καλύτερους επαγγελματίες δρομείς σας δίνουν μια ματιά στη ζωή και την εκπαίδευσή τους.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Ακολουθήστε τα στο Instagram @runcompetitor

Το Blog του Jeff Galloway

Το περιοδικό του περιοδικού Jeff Galloway από το περιοδικό Olympian και Runner World, παρέχει τέλειες συμβουλές και κόλπα για αρχάριους. Ο Galloway είναι ο σχεδιαστής του προπονητικού προγράμματος μαραθωνίου μικρής διαδρομής με τα πόδια. Ξοδεύει το χρόνο που χρειάζεται για να απαντήσει στις ερωτήσεις χιλιάδων αρχάριων, δρομέων αναψυχής, επίδοξων μαραθωνοδρόμων και χρονικών αθλητών κάθε χρόνο.

Διαφήμιση

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Tweet @JeffGalloway

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Runblogger

Το Runblogger επεξεργάζεται σχεδόν αποκλειστικά από τον Pete Larson, έναν ενθουσιώδη, προπονητή και συγγραφέα με διδακτορικό στη βιολογία. Αυτό το blog είναι το μέρος για να έρθετε για αξιολογήσεις εργαλείων. Ενδιαφέρεστε για το πώς ένα συγκεκριμένο παπούτσι ταιριάζει και νιώθει; Κοιτάξτε πάλι!

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Μοιραστείτε το @Runblogger

Διαφήμιση

Oiselle

Αυτό είναι ένα blog από γυναίκες, για γυναίκες. Η Oiselle είναι μια εταιρεία αθλητικών ειδών ένδυσης που έχει στόχο να αναπτύξει μια αδελφότητα και να βελτιώσει το άθλημα της λειτουργίας. Διαβάστε για τους φοβερούς γυναικείους δρομείς στην ομάδα της Oiselle, ο αγώνας ανακαλύπτει από την πρώτη άποψη, την ένδυση και πολλά άλλα.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

ΔιαφήμισηΔημοφυία

Ακολουθήστε τα στο Instagram @Oiselle

Δύναμη Running

Το Strength Running ιδρύθηκε από τον προπονητή Jason Fitzgerald το 2010. Αναπτύχθηκε γρήγορα σε περισσότερους από 200.000 αναγνώστες το μήνα. Τα άρθρα είναι μακρά και λεπτομερή, και τα podcasts του blog διαθέτουν μερικά από τα μεγαλύτερα αστέρια σε λειτουργία. Με έμφαση στην πρόληψη τραυματισμών, το περιεχόμενο εδώ είναι χρήσιμο για άτομα που θέλουν να τρέξουν χωρίς πόνο.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Ακολουθήστε τον στο Instagram @ jasonfitz1

Running USA

Το Running USA είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στην προώθηση της απόστασης στην Αμερική. Επισκεφθείτε αυτόν τον ιστότοπο αν ενδιαφέρεστε για τη βιομηχανία ως σύνολο. Μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με τα συνέδρια, τους νέους αγώνες και την επιχείρηση που τρέχει σε αυτό το ιστολόγιο.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Ενημερώστε τους @RunningUSA

Καναδικό περιοδικό Running

Εδώ θα βρείτε ιδέες για τα γεύματα που θα σας τροφοδοτήσουν, την έμπνευση για να σας ενθαρρύνουμε και τα διδάγματα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε. Τα μηνύματα είναι όλα από μια σειρά από λάτρεις της λειτουργίας και bloggers. Μια ενδιαφέρουσα διαβάσει; Η δημοσίευση "Είμαι πεπεισμένος ότι το τρέξιμο μου 6K πρωί θα περιορίσει τον εθισμό μου στο YouTube. "

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Ακολουθήστε τα στο Instagram @canadianrunning

Το blog της Jenny Hadfield

Μια "καυτή νεαρή γυναίκα" στράφηκε στο Boston Marathon, ο προπονητής Jenny Hadfield έχει στόχο να σας βοηθήσει να τρέξετε πιο έξυπνα, ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Αναπτύσσει σχέδια για όσους έχουν πολυάσχολες ζωές και δεν μπορούν να δεσμευτούν για έξι μέρες να καταγράφουν μίλια, όπως στο Σχέδιο Ημι-Μαραθωνίου του Busy Girl. "

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Tweet της @coachjenny

Run Wiki

Η Λίζα είναι μητέρα τριών και σύζυγος συνταξιούχου ναυτικού. Βρέθηκε να τρέχει όταν η ζωή της με τρία μικρά παιδιά κατέρρευσε. Τώρα μοιράζεται την αγάπη της για το άθλημα μέσω του ιστολογίου της, όπου γράφει για θέματα που μπορούν να αφορούν οι μητέρες.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Tweet της @runwiki

MumofThree World

Μια άλλη μαμά των τριών, η Sarah αγαπά να τρέχει μεταξύ των παιδιών της. Μοιράζεται πολλά για την οικογένεια - τα τουρνουά των παιδιών της, μιλώντας στην κόρη της για την εφηβεία - αλλά υπογραμμίζει και τα προσωπικά της ορόσημα.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Tweet της @ sarahMo3W

Η ζωή ως τρέχουσα μαμά

Η Erica Gorman τρέχει αυτό το blog υγείας και φυσικής κατάστασης.Επικεντρώνεται στο τρέξιμο και στην καθολική πίστη. Ο Gorman συζητά επίσης για την εξισορρόπηση της ζωής ως δρομέας, υπάλληλος πλήρους απασχόλησης, μαμά και σύζυγος. Είναι προπονητής, δρομέας μεγάλων αποστάσεων και έμπνευση για τις μητέρες παντού.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Tweet RunnerMom6

RunnerMo6

RunnerMo6

Ο δρομέας του Pavement είναι επικεντρωμένος στην αναδρομή του αγώνα από όλη τη χώρα. Από 5Ks έως Ultras, ο δρομέας Pavement Runner καλύπτει τις λεπτομέρειες που όλοι θέλουμε να μάθουμε όταν πρόκειται για συγκεκριμένους αγώνες. Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

. Μοιραστείτε το

@PavementRunner

Εκτελέστε το Eat Repeat

Αυτό το blog δημιουργήθηκε από τη Monica για να τεκμηριώσει την δίαιτα και την προπόνηση για τον πρώτο μαραθώνιο. Το Run Eat Repeat χρησίμευσε ως ημερολόγιο για όλους τους αγώνες που ακολούθησαν. Προσφέρει ένα 21-Day Camp Run μέσω του web, συμβουλές απώλειας βάρους και μια ματιά στη ζωή της με τα παιδιά της, επίσης. Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

. Tweet της

@RunEatRepeat

Εκτέλεση στο φινίρισμα

Η Amanda Brooks βρίσκεται πίσω από το Run to the Finish. Μοιράζεται τα χρόνια της λάθη, συμβουλές και κίνητρα για να ζήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με τρέξιμο και καθαρό φαγητό. Εξετάζει τα εργαλεία, μοιράζεται τις αγαπημένες του καθαρές συνταγές και τα γράφει τη ζωή της ως δρομέας. Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

. Η Nicole Bowling είναι συγγραφέας με έδρα τη Βοστώνη, προσωπικός εκπαιδευτής με πιστοποίηση ACE και ενθουσιώδης για την υγεία, ο οποίος εργάζεται για να βοηθήσει τις γυναίκες να ζήσουν πιο δυνατές, πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένες ζωές. Tweet 999> @RunToTheFinish <999 Η φιλοσοφία της είναι να αγκαλιάσει τις καμπύλες σας και να δημιουργήσει την εφαρμογή σας - ό, τι μπορεί να είναι! Παρουσιάστηκε στο περιοδικό Oxygen "Future of Fitness" στο τεύχος του Ιουνίου 2016.