Σκόρδο και όξινη αναρροή: Είναι ασφαλές;

Σκόρδο και παλινδρόμηση οξέος

Χαρακτηριστικά

1. Ορισμένα τρόφιμα ενδέχεται να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος.
2. Η αλικίνη είναι η κύρια δραστική ουσία στο σκόρδο.
3. Περισσότερη έρευνα είναι απαραίτητη για να καθοριστεί εάν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης σκόρδου και των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος.

Η παλινδρόμηση οξέος εμφανίζεται όταν το οξύ από το στομάχι ρέει προς τα πίσω στον οισοφάγο. Αυτό το οξύ μπορεί να ερεθίσει και να φουσκώσει την επένδυση του οισοφάγου. Ορισμένα τρόφιμα, όπως το σκόρδο, μπορούν να προκαλέσουν κάτι τέτοιο συχνότερα.

Παρόλο που το σκόρδο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, οι γιατροί γενικά δεν συστήνουν το σκόρδο εάν έχετε παλινδρόμηση οξέος. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι ίδιοι παράγοντες που προκαλούν τα τρόφιμα. Αυτό που επηρεάζει ένα άτομο με παλινδρόμηση οξέος μπορεί να μην σας επηρεάσει.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Οφέλη

Ποια είναι τα οφέλη του σκόρδου;

Πλεονεκτήματα

Το σκόρδο μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη.

1. Το σκόρδο μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο για κάποιους καρκίνους.

Οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν το σκόρδο για δεκαετίες χιλιάδες χρόνια. Είναι ένα λαϊκό φάρμακο για υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και καρδιακές παθήσεις.

Ο βολβός εμφανίζεται να έχει θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και μπορεί να λειτουργήσει και ως αραιωτικό αίματος. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων του στομάχου και του παχέος εντέρου.

Αυτές οι ιδιότητες προέρχονται κυρίως από την ένωση θείου allicin. Η αλικίνη είναι η κύρια δραστική ουσία στο σκόρδο.

Περισσότερη έρευνα είναι απαραίτητη για να καθοριστεί εάν υπάρχει μια σταθερή ιατρική βάση για αυτά τα προτεινόμενα οφέλη. Περιορισμένη έρευνα είναι διαθέσιμη σχετικά με το αν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης σκόρδου και των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος.

Διαφήμιση

Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Μειονεκτήματα

Το σκόρδο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καούρα.

1. Τα συμπληρώματα σκόρδου μπορεί να μειώσουν το αίμα, επομένως δεν πρέπει να τα παίρνετε μαζί με άλλα αραιωτικά αίματος.
2. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να τρώνε σκόρδο χωρίς να έχουν παρενέργειες. Αν έχετε παλινδρόμηση οξέος, οι γιατροί συμβουλεύουν συνήθως να μην τρώνε σκόρδο.

Ανεξάρτητα από το αν έχετε παλινδρόμηση οξέος, η κατανάλωση σκόρδου φέρνει μια σειρά δευτερευουσών ανεπιθύμητων ενεργειών. Αυτό περιλαμβάνει:

καούρα

• στομάχι> 999> αναπνοή και οσμή σώματος
• Επειδή η κατανάλωση σκόρδου σχετίζεται με καούρα, πιστεύεται ότι αυξάνεται η πιθανότητα καούρας στα άτομα με παλινδρόμηση οξέος.
• Έχετε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες, ιδίως καούρα, εάν φάτε ωμή σκόρδο. Συμπληρωματική λήψη, ειδικά σε υψηλές δόσεις, μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα ναυτία, ζάλη και έξαψη του προσώπου.

Τα συμπληρώματα σκόρδου μπορούν επίσης να μειώσουν το αίμα σας, επομένως δεν πρέπει να λαμβάνονται σε συνδυασμό με βαρφαρίνη (Coumadin) ή ασπιρίνη. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη λήψη συμπληρωμάτων σκόρδου πριν ή μετά τη χειρουργική επέμβαση.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

Επιλογές θεραπείας για παλινδρόμηση οξέος

Παραδοσιακά, η παλινδρόμηση οξέος θεραπεύεται με φάρμακα χωρίς αντιδιαστολή τα οποία είτε εμποδίζουν το στομαχικό οξύ είτε μειώνουν την ποσότητα οξέος που παράγει το στομάχι σας. Αυτό περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

Τα αντιόξινα, όπως το Tums, μπορούν να εξουδετερώσουν το οξύ του στομάχου για γρήγορη ανακούφιση.

Οι αντιδραστήρες H2, όπως η φαμοτιδίνη (Pepcid), δεν λειτουργούν τόσο γρήγορα, αλλά μπορούν να μειώσουν την παραγωγή οξέων για έως και οκτώ ώρες.

• Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων, όπως η ομεπραζόλη (Prilosec), μπορούν επίσης να επιβραδύνουν την παραγωγή οξέων. Οι επιπτώσεις τους μπορούν να διαρκέσουν έως και 24 ώρες.
• Λιγότερο συχνά, οι γιατροί συνταγογραφούν ένα φάρμακο που ονομάζεται Baclofen για να σταματήσει ο οισοφαγικός σφιγκτήρας από χαλάρωση. Σε μερικές σοβαρές περιπτώσεις, οι γιατροί μπορούν να αντιμετωπίσουν την παλινδρόμηση οξέος με εγχείρηση.
• Διαφήμιση

Takeaway

Η κατώτατη γραμμή

Εάν έχετε σοβαρή παλινδρόμηση οξέος, είναι καλύτερο να αποφύγετε να τρώτε πολλά σκόρδα, ειδικά σε ακατέργαστη μορφή. Αν δεν θέλετε να σταματήσετε το σκόρδο, συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να διαπιστώσετε εάν αυτή είναι μια επιλογή για εσάς.

Μπορεί να σας συστήσουν να καταναλώνετε μικρές ποσότητες σκόρδου και να καταγράφετε τις αντιδράσεις που μπορεί να έχετε σε μια εβδομάδα. Από εκεί, μπορείτε να αξιολογήσετε τυχόν συμπτώματα που έχετε βιώσει και να εντοπίσετε τυχόν τρόφιμα που ενεργοποιούν.

Κρατήστε την ανάγνωση: Οξεία παλινδρόμηση και διατροφή οδηγός »