Δοκιμές Υγείας Κάθε εξέταση γυναικών

Επισκόπηση

Χαρακτηριστικά

1. Οι εξετάσεις υγείας αποτελούν σημαντικό εργαλείο για τη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη και θεραπεία σοβαρών ασθενειών.
2. Οι διαφορετικές εξετάσεις και εμβόλια που συνιστώνται για τις γυναίκες βασίζονται συνήθως στην ηλικία μιας γυναίκας.
3. Οι συστάσεις για τις οποίες οι γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν συχνά εξετάσεις εξαρτώνται από μεμονωμένους παράγοντες. Ο γιατρός σας θα είναι ο καλύτερος πόρος για να μάθετε τι δοκιμές θα πρέπει να λάβετε.

Η διατήρηση της υγείας σας δεν είναι το πιο δύσκολο πράγμα που θα κάνετε ποτέ, αλλά χρειάζεται κάποια προσπάθεια και επαγρύπνηση. Ένα μέρος αυτής της προσπάθειας είναι να πάρουμε τις κατάλληλες εξετάσεις ελέγχου, οι οποίες χρησιμοποιούνται για την ανίχνευση πιθανών προβλημάτων υγείας, όταν εξακολουθούν να θεραπεύονται.

Τα τεστ εξέτασης που θα χρειαστείτε θα αλλάξουν καθώς μεγαλώνετε. Μόλις ξεκινήσετε μια δοκιμή, πιθανόν να απαιτείται περιοδικά για το υπόλοιπο της ζωής σας.

advertisementAdvertisement

'20 και του '30

Έλεγχοι θα πρέπει να έχετε στη δεκαετία του '20 και του '30 σας

Γυναικολογική εξέταση και τεστ Παπανικολάου

Ανεξάρτητα από το σεξουαλικό ιστορικό, οι γυναίκες ηλικίας 21 ετών και άνω θα πρέπει να έχουν ένα τεστ Παπανικολάου κάθε τρία χρόνια. Το τεστ Παπανικολάου αναζητά σημάδια καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας αφήσει να έχετε τα στίγματα πιο σπάνια μετά από τρεις διαδοχικές συνήθεις εξετάσεις Παπανικολάου. Αυτό το διάστημα μπορεί επίσης να επεκταθεί σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας με αρνητικό τεστ HPV.

Οι γυναίκες πρέπει επίσης να υποβάλλονται σε εξετάσεις για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) βάσει επιμέρους παραγόντων κινδύνου και συστάσεων για την ηλικία.

Έλεγχος για καρκίνο του μαστού

Ο έλεγχος του καρκίνου του μαστού αποτελείται από κλινικές εξετάσεις και μαστογραφίες. Εάν έχετε μέλη της οικογένειας με καρκίνο του μαστού, ο γιατρός σας θα σας παρακολουθήσει για να δείτε αν κινδυνεύετε για πιο επικίνδυνα είδη καρκίνου του μαστού που συνδέονται με ορισμένα γονίδια (BRCA1 ή BRCA2). Αν είστε σε κίνδυνο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει γενετική συμβουλή ή εξέταση BRCA.

Φυσική εξέταση

Θα πρέπει να έχετε δύο σωματικές εξετάσεις κατά τη διάρκεια των 20 σας. Σε κάθε εξέταση, ο γιατρός σας θα πρέπει να εκτελέσει μια προσεκτική head-to-toe αξιολόγηση και τον έλεγχο σας:

• ύψος
• βάρος
• του δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ)

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με: < 999> κατάθλιψης

• αλκοόλ και χρήση ναρκωτικών
• το κάπνισμα
• διατροφή και την άσκηση
• ιστορικό εμβολιασμού
• συντροφικής βίας
• τεστ χοληστερόλης

Γυναίκες ηλικίας 20 ετών και άνω θα πρέπει να πάρετε μια εξέταση βάση για τα επίπεδα χοληστερόλης και τα τριγλυκερίδια αν διατρέχουν κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς συνιστά τις γυναίκες να ελέγχονται κάθε τέσσερα έως έξι χρόνια, ξεκινώντας από την ηλικία των 20. Μετά την ηλικία των 45 ετών, η εξέταση της χοληστερόλης καθίσταται σημαντική, καθώς ο κίνδυνος καρδιακής νόσου αυξάνεται με την ηλικία.

Διαλογή αρτηριακής πίεσης

Μια διάγνωση υπέρτασης ή υψηλής αρτηριακής πίεσης γίνεται όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι μεγαλύτερη από 140/90. Επειδή η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές, θα πρέπει να ελέγχεται κάθε δύο χρόνια αν είναι 120/80 ή κάτω.Αν είναι υψηλότερη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να το ελέγχετε πιο συχνά. Αν έχετε διαγνωστεί με υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει επίσης να εξετάσετε για τον διαβήτη.

Εξέταση μάτι

Πάρτε προβολές όρασης κάθε δύο χρόνια εάν φοράτε επαφές ή γυαλιά. Εάν δεν έχετε προβλήματα όρασης, ενδέχεται να μην είναι απαραίτητη η εξέταση. Ωστόσο, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό οφθαλμών, εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία.

Οδοντιατρική εξέταση

Θα πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο κάθε χρόνο για εξέταση και καθαρισμό.

Ανοσοποιήσεις

Θα πρέπει να λαμβάνετε εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο, ειδικά εάν είστε άνω των 65 ετών ή έχετε παράγοντες κινδύνου που σας κάνουν πιο ευάλωτους σε λοίμωξη.

Θα πρέπει να πάρετε έναν αναστολέα τετάνου-διφθερίτιδας κάθε 10 χρόνια, ξεκινώντας κάπου μετά την ηλικία 19.

Εάν είστε ηλικίας κάτω των 26 ετών, πρέπει να λάβετε υπόψη το εμβόλιο HPV.

Εάν δεν είχατε ποτέ ανεμευλογιά, θα πρέπει να πάρετε το εμβόλιο ανεμευλογιάς.

Διαφήμιση

40s έως 60s

Οι δοκιμές που χρειάζεστε στα 40s έως 60s

Οι εξετάσεις που ξεκινήσατε στα 20 σας θα εξακολουθήσουν να χρησιμοποιούνται στα 40 σας, αν και ο χρόνος των εξετάσεων θα αλλάξει. Θα πρέπει:

να έχετε μια εξέταση μάτι κάθε δύο χρόνια, ακόμη και αν δεν φοράτε γυαλιά

• έχετε φυσικές εξετάσεις κάθε ένα έως πέντε χρόνια
• πάρετε μια επαγγελματική εξέταση μαστού κάθε χρόνο
• εμβόλιο μετά την ηλικία των 60 ετών
• Θα χρειαστείτε επίσης αρκετές νέες εξετάσεις ξεκινώντας από τα 40 σας.

Μαστογραφία

Όλες οι γυναίκες θα πρέπει να έχουν μαστογραφία για να εξετάσουν τον καρκίνο του μαστού. Πόσο συχνά αναζητάτε τη θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Η Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών του Ηνωμένου Βασιλείου συστήνει μαστογραφίες κάθε δύο χρόνια για γυναίκες ηλικίας μεταξύ 50 και 74 ετών. Οι γυναίκες ηλικίας μικρότερης των 50 ετών πρέπει να συνεργάζονται με τους γιατρούς τους για να καθορίσουν πόσο συχνά θα έχουν μαστογραφία.

Για τις γυναίκες ηλικίας άνω των 75 ετών, δεν υπάρχει σύσταση διότι δεν έχει πραγματοποιηθεί αρκετή έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις της μαστογραφίας στις γυναίκες αυτής της ηλικιακής ομάδας.

Εξέταση στήθους

Ξεκινώντας από τα 40 σας, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα εκτελεί ετήσιες εξετάσεις για το μαστό. Θα ελέγξουν οπτικά και με το χέρι τα στήθη σας για διαφορές μεγέθους ή σχήματος, εξανθήματα και αμβλύσεις, καθώς και θρόμβους. Μπορούν επίσης να ελέγξουν εάν οι θηλές σας παράγουν υγρό όταν πιέζονται απαλά.

Θα πρέπει να γνωρίζετε πώς φαίνεται και αισθάνεστε τα στήθη σας και να αναφέρετε τυχόν αλλαγές στον γιατρό σας.

Διαβάστε περισσότερα: Αυτοεξέταση του μαστού »

Εξέταση καρκίνου του παχέος εντέρου

Μόλις γυρίσετε 50, πρέπει να αρχίσετε να εξετάζετε για καρκίνο του παχέος εντέρου. Οι πιθανές εξετάσεις περιλαμβάνουν:

ετήσιο τεστ κοπράνων

• εύκαμπτη σιγμοειδοσκόπηση (ανά πενταετία)
• κολονοσκόπηση (ανά 10 χρόνια)
• κλύσμα βαριάς διπλής αντίθεσης (ανά πενταετία)
• υπολογισμένη τομογραφική κολονοσκόπηση κάθε πέντε χρόνια)
• Μπορεί να χρειαστείτε συστηματική εξέταση συχνότερα εάν είστε σε υψηλό κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Θα πρέπει να εξεταστεί για αυτό μέχρι την ηλικία των 75 ετών.

Επιδερμικοί έλεγχοι

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, περίπου 3. 3 εκατομμύρια Αμερικανοί διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο του δέρματος. Για να το πιάσετε νωρίς, ελέγξτε τον εαυτό σας μία φορά το μήνα, αρχίζοντας από την ηλικία των 18 ετών, αναζητώντας νέα ή ύποπτα κρεατοελιές.Οι προβολές από ιατρικό προσωπικό βασίζονται στους παράγοντες κινδύνου του ασθενούς.

Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου μπορεί να περιλαμβάνουν:

σημαντική έκθεση στον ήλιο

• οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος
• δίκαιη επιδερμίδα
• in life
• ΔιαφήμισηΔημοφυία
• Μετά από 65

Δοκιμές που χρειάζεστε μετά την ηλικία 65

Ο χρόνος για τις εξετάσεις συνεχίζει να αλλάζει όσο μεγαλώνετε. Για παράδειγμα, η αρτηριακή σας πίεση θα πρέπει να ελέγχεται κάθε χρόνο.

Η χοληστερόλη σας πρέπει να ελέγχεται κάθε τρία έως πέντε χρόνια, ή συχνότερα αν είναι ανώμαλη.

Δοκιμή οστικής πυκνότητας

Οι γυναίκες ηλικίας 65 ετών και άνω θα πρέπει να εξετάζονται για οστεοπόρωση. Εάν είχατε ποτέ κάταγμα, θα πρέπει να έχετε δοκιμασία οστικής πυκνότητας μόλις περάσετε την εμμηνόπαυση. Θα πρέπει επίσης να έχετε αυτό το τεστ εάν είστε κάτω των 65 ετών και έχετε υψηλό κίνδυνο κατάγματος.

Έλεγχος ακοής

Ένα ακουόγραμμα είναι έλεγχος της ακοής σας σε διάφορα στάδια και επίπεδα έντασης. Μπορεί να χρειαστείτε μία φορά το χρόνο.

Διαφήμιση

Εμβόλιο πνευμονίας

Εμβόλιο πνευμονίας

Πρόκειται για μια σειρά δύο εμβολίων που χορηγούνται ένα χρόνο μακριά. Συνιστάται να εμβολιαστούν άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών κατά της πνευμονίας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Οποιαδήποτε ηλικία

Άλλες δοκιμές που μπορεί να χρειαστείτε

Με βάση την υγεία σας, ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει άλλες εξετάσεις ελέγχου για να συμπληρώσει τις τυπικές δοκιμές βάσει ηλικίας.

Εξέταση κατάθλιψης

Η Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια εκτιμά ότι 16 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες είχαν τουλάχιστον ένα σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο τον περασμένο χρόνο. Προσθέτουν ότι οι γυναίκες έχουν 70% περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να υποφέρουν από κατάθλιψη. Εάν ανησυχείτε για τη διάθεσή σας, ρωτήστε το γιατρό σας για αυτήν την εξέταση. Ο γιατρός σας θα θέσει ερωτήσεις σχετικά με συμπτώματα όπως:

προβλήματα ύπνου

ευερεθιστότητα

• απώλεια λίμπιντο ή σεξουαλικό ενδιαφέρον
• υποτονικότητα
• απώλεια ενδιαφέροντος για συνήθεις δραστηριότητες
• Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο διαβήτη, μπορεί να χρειαστεί να εξετάσετε το υπο-διαβήτη και τον διαβήτη κάθε τρία χρόνια ξεκινώντας από τη δεκαετία του '40. Εάν η αρτηριακή σας πίεση υπερβαίνει τα 135/80 ή έχετε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, ο γιατρός σας μπορεί να σας προειδοποιήσει για διαβήτη τύπου 2.
• Οι παράγοντες κινδύνου του διαβήτη περιλαμβάνουν:

σωματική αδράνεια

σοβαρή παχυσαρκία

με συγγενή πρώτου βαθμού με διαβήτη

• Αφροαμερικανός, Μεξικανοαμερικανός, Αμερικανός Ινδιάνος, ή ασιατικό-αμερικανικό