10 Αρχική διορθωτικά μέτρα για την κολπική μόλυνση ζύμης: Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Επισκόπηση

Μια κολπική λοίμωξη ζύμης (κολπική καντιντίαση) προκαλείται από μια υπερανάπτυξη ενός μύκητα που ζει φυσικά στον κόλπο σας, που ονομάζεται Candida albicans. Αυτή η υπερανάπτυξη προκαλεί ερεθισμό, φλεγμονή, κνησμό και οδυνηρή απόρριψη. Οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν μόλυνση ζύμης κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Εάν πρόκειται για την πρώτη φορά που παρουσιάζετε τα συμπτώματα μιας λοίμωξης ζύμης, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο για να βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματικά μόλυνση ζύμης.

Μερικά από αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούν συστατικά που ίσως έχετε ήδη στο σπίτι σας. Η αποτελεσματικότητά τους ποικίλλει και τα αποδεικτικά στοιχεία για την επιτυχία τους είναι κυρίως ανεκδοτικά. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για κάποιες δημοφιλείς θεραπείες για τις λοιμώξεις ζύμης.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Ελληνικό γιαούρτι

1. Ελληνικό γιαούρτι

Μια ανασκόπηση της έρευνας που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Αντιμικροβιακής Χημειοθεραπείας διαπίστωσε ότι ορισμένα προβιοτικά μπορεί να είναι αποτελεσματικά έναντι του

C. albicans. Το γιαούρτι μπορεί να θεωρηθεί ως προβιοτικό επειδή περιέχει ζωντανά βακτήρια, όπως το

Lactobacillus acidophilus. Αυτά τα βακτήρια είναι απαραίτητα για τη δημιουργία ενός υγιούς περιβάλλοντος στον κόλπο σας. Μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση μιας υπερανάπτυξης που προκαλείται από μια ανισορροπία.

Το απλό ελληνικό γιαούρτι είναι το καλύτερο είδος που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για αυτό το σπίτι διορθωτικό. Βεβαιωθείτε ότι το γιαούρτι δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, η οποία αυξάνει την ανάπτυξη του μύκητα

Candida. Βορικό οξύ

2. Βορικό οξύ

Το βορικό οξύ είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό που ορισμένες γυναίκες ισχυρίζονται ότι είναι χρήσιμο για τη θεραπεία μολύνσεων ζύμης που είναι ανθεκτικές σε άλλες θεραπείες. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2009, το τοπικό βορικό οξύ έδειξε ενθαρρυντικά αποτελέσματα ως θεραπεία για κολπικές μολύνσεις. Μερικοί ιστότοποι υγείας υποστηρίζουν ότι τα κολπικά υπόθετα του βορικού οξέος μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση λοιμώξεων από κολπικές ζύμες.

Το βορικό οξύ είναι τοξικό σε μεγάλες ποσότητες. Μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική βλάβη, οξεία αποτυχία του κυκλοφορικού συστήματος ή θάνατο αν απορροφήσετε αρκετό από αυτό. Για να αποφύγετε αυτό, μην χρησιμοποιείτε βορικό οξύ στο σπασμένο δέρμα και μην το παίρνετε από το στόμα. Εάν είστε έγκυος, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε βορικό οξύ σε οποιαδήποτε μορφή.

Πάντοτε να αναμιγνύετε το βορικό οξύ με νερό πριν τον εφαρμόσετε στον κόλπο ή στον αιδοίο σας.

ΔιαφήμισηΔέδοσηΔιαφήδοση

Λάδι από ρίγανη

3. Αιθέρια έλαια από ρίγανη

Κοινή ρίγανη ή

Origanum μαντζουράνα, είναι αυτό που βρίσκετε συνήθως στο τμήμα μπαχαρικών του μπακάλικου σας. Το λάδι ρίγανης που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μολύνσεων ζύμης δεν είναι ο ίδιος τύπος, ωστόσο. Ψάξτε για ρίγανη από ρίγανη, ή Origanum vulgare, όπως αυτή που βλέπετε εδώ. Περιέχει θυμόλη και καρβακρόλη, τα οποία είναι ισχυρά αντιμυκητιασικά. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Molecular and Cellular Biochemistry διαπίστωσε ότι το άγριο λάδι ρίγανης θα μπορούσε να σταματήσει ή να επιβραδύνει την ανάπτυξη

C. albicans, ανάλογα με τη δοσολογία που χρησιμοποιείται. Το έλαιο ρίγανης είναι ένα φυσικό αραιωτικό του αίματος, οπότε μην το χρησιμοποιείτε αν παίρνετε αραιωτικά αίματος για άλλη κατάσταση υγείας. Επίσης, μην το χρησιμοποιείτε αν έχετε προβλήματα πήξης αίματος, όπως από ανεπάρκεια βιταμίνης Κ.

Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα. Έχουν σκοπό να εισπνεύσουν ως μέρος της αρωματοθεραπείας. Ενώ μερικές μελέτες εξετάζουν άλλους τρόπους χρήσης αιθέριων ελαίων ριγανά, αυτή τη στιγμή συνιστάται να το χρησιμοποιείτε αραιωμένο σε λάδια μεταφοράς, όπως το ελαιόλαδο ή το γλυκό αμυγδαλέλαιο. Αναμίξτε τρία έως πέντε σταγόνες αιθέριο έλαιο ανά ουγγιά φορέα πετρελαίου. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο δέρμα στο μασάζ ή εισπνεύστε το μέσω ενός διαχυτή. Μην εφαρμόζετε αιθέρια έλαια κοντά στον κόλπο σας.

Προβιοτικά

4. Προβιοτικά υπόθετα και συμπληρώματα

Τα προβιοτικά βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας των βακτηρίων-ζυμομυκήτων σε όλο το σώμα σας. Εάν ξεκινήσετε ένα σχήμα προφορικών προφορικών που περιέχουν στελέχη των βακτηριδίων

lactobacillus acidophilus, μπορείτε να επαναφέρετε την πεπτική σας οσμή και την κολπική χλωρίδα στην ευθυγράμμιση. Τα συμπληρώματα από το στόμα χρειάζονται περίπου 10 ημέρες για να φτάσουν σε πλήρη ισχύ, έτσι μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν προβιοτικά ως κολπικά υπόθετα για να δουν τα αποτελέσματα πιο γρήγορα. Τα προβιοτικά υπόθετα έχουν επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικά για τη θεραπεία της κολπίτιδας, σύμφωνα με το Harvard Health.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Καρύδα

5. Λάδι καρύδας

Το έλαιο καρύδας είναι ένα λιπαρό έλαιο που προέρχεται από τη σάρκα της καρύδας. Το λάδι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων. Μελέτες έχουν δείξει ότι το έλαιο καρύδας είναι αποτελεσματικό έναντι

C. albicans, κάνοντας αυτό το σπίτι να θεραπεύσει έναν από τους λίγους με ισχυρές ενδείξεις ότι λειτουργεί πραγματικά. Για να αντιμετωπίσετε μια κολπική μόλυνση ζύμης χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας, φροντίστε να αγοράσετε καθαρό, οργανικό λάδι καρύδας. Μπορείτε να εφαρμόσετε το λάδι απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Για πιο λεπτομερείς οδηγίες, δείτε εδώ.

Διαφήμιση

Λάδι για τσάι

6. Λάδι για τσάι

Το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται για να σκοτώνει μύκητες, βακτήρια και ιούς. Η έρευνα δείχνει ότι ένα κολπικό υπόθετο που περιέχει έλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία κολπικών μολύνσεων. Το λάδι δέντρων τσαγιού πιστεύεται επίσης ότι συμβάλλει στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας της χλωρίδας στον κόλπο.

Το πετρέλαιο τσαγιού είναι απίστευτα ισχυρό. Βεβαιωθείτε ότι το αραιώνετε με λάδι φορέα όπως το jojoba ή το έλαιο καρύδας αν πρόκειται να το χρησιμοποιήσετε ως κολπικό υπόθετο. Χρησιμοποιείτε μόνο λάδι δέντρων τσαγιού περιστασιακά και ποτέ μην το καταπιείτε.

Μπορείτε να αγοράσετε πετρέλαιο τσαγιού σε απευθείας σύνδεση και σε μερικά καταστήματα τροφίμων ή καταστήματα υγιεινής διατροφής.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Ξίδι μηλίτης μήλου

7. Ξίδι μηλίτη μήλου

Ένα δημοφιλές φάρμακο για τη θεραπεία της ζύμης είναι ένα λουτρό μήλου μηλίτη μηλίτη. Το ξίδι έχει πολλές φαρμακευτικές χρήσεις, μερικές περισσότερο αποδεδειγμένες από την έρευνα από άλλες. Όταν προσθέτετε ένα μισό φλιτζάνι ξύδι μήλου μήλου σε μια χλιαρή μπανιέρα και απορροφάτε για 20 λεπτά, το όξινο συστατικό του ξιδιού υποτίθεται ότι εξαλείφει κάθε επιβλαβή μικροοργανισμό.

Ένα λουτρό ξιδιού δεν είναι το ίδιο με το douching με ξύδι, το οποίο έχει ως στόχο να ξεπλύνει όλα τα βακτηρίδια (καλό και κακό) από τον κόλπο σας. Κάνοντας αυτό σας αφήνει πιο επιρρεπείς σε μια επανεμφάνιση της μόλυνσης ζύμης.

Σκόρδο

8. Σκόρδο

Το σκόρδο παρουσιάστηκε σε εργαστηριακή μελέτη για να είναι ένας αποτελεσματικός δολοφόνος

Candida. Αλλά υπάρχει κάποια συζήτηση για το αν θα βοηθήσει τη θεραπεία μολύνσεων ζύμης έξω από ένα εργαστήριο. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε το σκόρδο για να θεραπεύσετε μια μόλυνση ζύμης, προσθέστε περισσότερο σκόρδο στη διατροφή σας. Ορισμένοι ιστότοποι προτείνουν την εισαγωγή σκόρδου στον κόλπο, αλλά έχουν αναφερθεί εγκαύματα και σημαντικός πόνος. ΔιαφήμισηΔεκεντρώστε

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

9. Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι βακτήριο και αντισηπτικό που σκοτώνει ζύμη, σύμφωνα με τις εργαστηριακές μελέτες. Αν και δεν θα λειτουργήσει σε κάθε είδος ζύμης, μερικές γυναίκες ορκίζονται χρησιμοποιώντας υπεροξείδιο του υδρογόνου τοπικά όταν λαμβάνουν μόλυνση ζύμης. Βεβαιωθείτε ότι αραιώνετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου προτού το εφαρμόσετε στα γεννητικά όργανα σας και μην το χρησιμοποιείτε για περισσότερο από πέντε ημέρες στη σειρά.

Βιταμίνη C

10. Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα επιτρέπει στο σώμα σας να επανέλθει σε ισορροπία. Η βιταμίνη C (που ονομάζεται επίσης ασκορβικό οξύ) έχει αντιμικροβιακά συστατικά όταν αποστάζεται σε μορφή δισκίου, έτσι μερικές γυναίκες το χρησιμοποιούν για να σκοτώσουν υπερανάπτυξη candida.

Όπως και πολλές άλλες θεραπείες στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ένα υπόθετο δισκίου βιταμίνης C μπορεί να κάψει το ευαίσθητο δέρμα του κόλπου σας. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να αυξήσετε την πρόσληψη βιταμίνης C για να ενισχύσετε την ικανότητα του σώματός σας να νικήσει τη μόλυνση ζύμης.

Τι να περιμένετε

Οι περισσότερες θεραπείες στο σπίτι φέρνουν την ανακούφιση μέσα σε λίγες μέρες. Ορισμένες ενδέχεται να διαρκέσουν έως και μια εβδομάδα. Καλέστε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή εμφανιστούν νέα συμπτώματα οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Επίσης, καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε επίμονο ερεθισμό που είναι ξεχωριστός από τα συμπτώματα μόλυνσης από ζύμη.

Αν η λοίμωξη σας πάει μακριά με θεραπεία αλλά στη συνέχεια επιστρέφει, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για συμβουλές. Μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία με συνταγή-δύναμη.

Διαφήμιση

Πρόληψη

Πρόληψη των κολπικών μολύνσεων ζύμης

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αποφύγετε τις μελλοντικές μολύνσεις ζύμης.

Περιορίστε την ποσότητα ζάχαρης και των επεξεργασμένων τροφίμων που καταναλώνετε. Η ζύμη ευδοκιμεί στη ζάχαρη.

Φορέστε εσώρουχα από βαμβάκι.
Μην περάσετε εκτεταμένες χρονικές περιόδους σε βρεγμένα ρούχα ή μαγιό. Η ζύμη αναπτύσσεται σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα.
Χρησιμοποιείτε μόνο αντιβιοτικά όταν είναι απαραίτητο.
Μην χρησιμοποιείτε douches αν δεν σας συμβουλεύσει ο γιατρός σας και αποφύγετε τα κολπικά αποσμητικά σπρέι και τις αρωματικές κολπικές λοσιόν. Μπορούν να αλλάξουν την ισορροπία των καλών βακτηρίων και ζύμης στον κόλπο σας.
Takeaway

Takeaway

Οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να λειτουργούν ή να μην λειτουργούν για τη θεραπεία της λοίμωξης από μαγιά σας. Εάν χρησιμοποιείτε βότανα, συμπληρώματα ή αιθέρια έλαια, γνωρίζετε ότι η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν τα παρακολουθεί για ασφάλεια, καθαρότητα και ποιότητα. Αγοράστε από μια αξιόπιστη πηγή.

Η αποτελεσματικότητα μιας θεραπείας στο σπίτι ποικίλλει ανάλογα με το άτομο, τη σοβαρότητα της λοίμωξης και την ποιότητα της θεραπείας που χρησιμοποιείται.Φροντίστε να έχετε κατά νου ότι οποιοδήποτε προϊόν, φυσικό ή άλλο, μπορεί να ερεθίσει ευαίσθητο κολπικό δέρμα. Θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τη θεραπεία και να καλέσετε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε κάποιο ερεθισμό ή δυσφορία.

Επιλέγουμε αυτά τα στοιχεία με βάση την ποιότητα των προϊόντων και απαριθμούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός για να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε ποια θα είναι η καλύτερη για εσάς. Συνεργαζόμαστε με μερικές από τις εταιρείες που πωλούν αυτά τα προϊόντα, πράγμα που σημαίνει ότι η Healthline μπορεί να λάβει μέρος των εσόδων όταν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παραπάνω συνδέσμους.