Ιχθύωση Βούλγαρος και Διατροφή: Υπάρχει Σύνδεση;

Επισκόπηση

Βασικά σημεία

1. Η ιχθυόπτωση είναι γενετική διαταραχή του δέρματος. Δεν υπάρχει καμία θεραπεία, αλλά οι αλλαγές στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα.
2. Οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν έξαρση των συμπτωμάτων.
3. Αποφύγετε τα γνωστά αλλεργιογόνα τροφίμων. Εάν δεν είστε σίγουροι αν έχετε τροφική αλλεργία, συνεργαστείτε με το γιατρό σας.

Η Ichthyosis vulgaris (IV) είναι μια διαταραχή του δέρματος. Είναι επίσης μερικές φορές ονομάζεται ασθένεια ψαριών κλίμακας ή ασθένεια δέρματος ψαριών. Γιατί ακριβώς; Με IV, νεκρά κύτταρα δέρματος συσσωρεύονται στην επιδερμίδα σας και οδηγούν σε απολέπιση. Τα συμπτώματα αυτής της κληρονομικής διαταραχής μπορεί να κυμαίνονται από ήπια μέχρι σοβαρή. Συχνά αναπτύσσεται νωρίς στην παιδική ηλικία, αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι δεν διαγιγνώσκονται με IV επειδή η κλιμάκωση μπορεί να μοιάζει ακριβώς με ξηρό δέρμα.

διαφήμισηΔημοφιλία

Σύνδεση διατροφής

Η διατροφή και η ιχθύωση vulgaris

IV επηρεάζει περίπου 1 στα 250 άτομα. Είναι μια χρόνια πάθηση και δεν υπάρχει θεραπεία. Αλλά, μπορείτε να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας μέσω των αλλαγών του τρόπου ζωής. Η αποφυγή ορισμένων αλλεργιογόνων στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την εμφάνιση ή την επιδείνωση των συμπτωμάτων.

Πολλά από αυτά τα τρόφιμα είναι κοινά αλλεργιογόνα. Όταν εξάλειψε αυτά τα τρόφιμα από τη διατροφή της, το δέρμα της βελτιώθηκε δραματικά μέσα σε δύο εβδομάδες.

Προσδιορισμός αλλεργιογόνων

Πώς να προσδιορίσετε τα αλλεργιογόνα σας

Δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις της δίαιτας στο IV. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για τον εντοπισμό των αλλαγών στη διατροφή που έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στα συμπτώματα. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η δίαιτα έχει επιπτώσεις στο δέρμα και στο δέρμα. Ορισμένα τρόφιμα είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και δερματικά προβλήματα.

Τα κοινά αλλεργιογόνα τρόφιμα περιλαμβάνουν:

φιστίκια

• καρύδια
• γάλα
• αυγά
• σίτο
• σόγια
• ψάρια
• οι σκανδαλισμοί μπορεί να είναι μοναδικοί για εσάς, είτε πρόκειται για τροφικές αλλεργίες είτε για δυσανεξίες. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να εντοπίσετε τους παράγοντες που προκαλούν τα συμπτώματά σας:
• Διατηρήστε ένα ημερολόγιο τροφής
• Σκεφτείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο για να καταγράψετε ποια τρόφιμα έχετε φάει και εάν το δέρμα σας έχει βελτιωθεί ή χειροτερέψει. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας για θεραπεία. Είναι σημαντικό να μην διαγνωστεί η τροφική αλλεργία. Βεβαιωθείτε ότι έχετε την κατάλληλη φροντίδα και πληροφορίες.

Δοκιμάστε για αλλεργίες

Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε αλλεργιολόγο για εξέταση. Το ιατρικό σας ιστορικό μπορεί να σας βοηθήσει να αποκαλύψετε διαφορετικές ευαισθησίες ή αλλεργίες τροφίμων.Πέρα από αυτό, υπάρχουν δοκιμές που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο γιατρός σας για να επιβεβαιώσετε τα αποτελέσματά σας, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω:

δοκιμή δερματικών κηλίδων

εξέταση αίματος

πρόκληση διατροφής από το στόμα

• Μάθετε περισσότερα για τις δοκιμές αλλεργίας »
• διατροφή
• Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει τροφική αλλεργία ή δυσανεξία είναι μέσω μιας δίαιτας εξάλειψης. Αυτή η δίαιτα είναι προσωρινή, συνήθως δύο έως τέσσερις εβδομάδες, κατά την οποία σταματάτε να τρώτε όλα τα ύποπτα αλλεργιογόνα τρόφιμα. Στη συνέχεια, τα προσθέτετε στη διατροφή σας μία προς μία για να δείτε ποιες δημιουργούν αντίδραση ή επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.

Συνεργαστείτε με τον γιατρό σας και έναν διαιτολόγο εάν κάνετε μια δίαιτα εξάλειψης. Μπορούν να προτείνουν τρόφιμα για να εξαλείψουν και να σας βοηθήσουν να τα επανατοποθετήσετε με ασφάλεια στην τροφή σας.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Εκτός από την αλλαγή της διατροφής σας για την αποφυγή αλλεργιών τροφίμων, υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.

Η ενυδάτωση στο λουτρό μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει το δέρμα σας. Αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια που μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα. Για να αφαιρέσετε απαλά τις κλίμακες, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια λούφα ή μια ελαφρόπετρα.

Όταν στεγνώνετε το δέρμα σας, απλώστε το με μια πετσέτα αντί να τρίβετε το δέρμα σας. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει κάποια υγρασία στο δέρμα σας και να αποφευχθεί η ερεθισμό του δέρματός σας.

Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες και λοσιόν αμέσως μετά το μπάνιο. Με αυτόν τον τρόπο θα συμβάλλετε στη διατήρηση της πιο υγρασίας στο δέρμα σας.

Δοκιμάστε τις ενυδατικές κρέμες που περιέχουν ουρία ή προπυλενογλυκόλη. Ο πετρελαϊκός πολτός είναι μια άλλη επιλογή. Αυτά τα χημικά μπορεί να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο

• Πειραματιστείτε με ουρία, γαλακτικό οξύ ή σαλικυλικό οξύ έως και δύο φορές την ημέρα. Οι χαμηλές συγκεντρώσεις αυτών των συστατικών μπορεί να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να τα κρατήσετε από την οικοδόμηση.
• Προσθέστε υγρασία στον αέρα γύρω σας χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα. Μπορείτε να αγοράσετε έναν αυτόνομο υγραντήρα ή αυτός που συνδέεται με τον φούρνο σας.
• Θεραπεία
• Παραδοσιακές θεραπείες
• Αν τα σκευάσματα δεν βοηθούν, μιλήστε με έναν δερματολόγο. Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για IV, μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.
• Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτικές αλοιφές και κρέμες που ενυδατώνουν και απολέπουν τις κλίμακες. Αυτές οι τοπικές θεραπείες περιέχουν συχνά άλφα υδροξυοξέα (ΑΗΑ) όπως γαλακτικό οξύ ή γλυκολικό οξύ. Μπορούν να δουλέψουν βοηθώντας τον έλεγχο της κλιμάκωσης και αυξάνοντας την υγρασία στο δέρμα σας.

Στοματικά φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν να περιλαμβάνουν ρητινοειδή. Αυτά τα φάρμακα προέρχονται από τη βιταμίνη Α και μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της παραγωγής κυττάρων του δέρματος από το σώμα σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως φλεγμονή, οσφρητικό άλγος και απώλεια μαλλιών.

Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη από τη λήψη αυτών των φαρμάκων.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Outlook

Outlook

Ενώ είναι άβολα, το ήπιο IV δεν είναι απειλητικό για τη ζωή. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν ειδική ιατρική φροντίδα και ώρες περιποίησης του δέρματος κάθε μέρα. Το IV είναι μια χρόνια κατάσταση, οπότε δεν υπάρχει καμία θεραπεία. Με το να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να αποφεύγετε ορισμένα τρόφιμα, μπορεί να είστε σε θέση να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.

Διαφήμιση

Συμβουλές

Συμβουλές για την αποφυγή αλλεργιογόνων

Η αποφυγή αλλεργιογόνων μπορεί να είναι προκλητική, αλλά αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να τις αποφύγετε:

τα συστατικά πηγαίνουν στα γεύματά σας. Το μαγείρεμα του φαγητού σας είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να εξοικειωθείτε με τις συνταγές, ώστε να μπορείτε να εντοπίζετε καλύτερα τα πιάτα που μπορεί να κρύβουν τα αλλεργιογόνα.

Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες. Όταν ψωνίζετε, προσπαθήστε να ψωνίσετε την περίμετρο του καταστήματος για να κολλήσετε με ολόκληρα τρόφιμα. Για τρόφιμα με πολλά συστατικά, περάστε λίγο χρόνο διαβάζοντας τις ετικέτες.

Εξοικειωθείτε με διαφορετικούς όρους που χρησιμοποιούνται για τα τρόφιμα που είστε αλλεργικοί ή αποφεύγοντας. Τα συστατικά προέρχονται από διαφορετικά ονόματα, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα άλλα ονόματα για τα πράγματα που θέλετε να αποφύγετε. Ο οργανισμός Kids with Food Allergies διατηρεί εύχρηστους καταλόγους. Για παράδειγμα, το γάλα μπορεί να είναι σε τροφή, αν δείτε τις λέξεις "γαλακτόζη", "καζεΐνη" ή "ghee. "

Ξέρτε πριν πάτε. Εάν επισκέπτεστε αλυσίδα εστιατορίου, μπορείτε να έχετε πρόσβαση στα συστατικά ενός γεύματος στην ιστοσελίδα του καταστήματος. Εξετάστε το ενδεχόμενο να συνδεθείτε στο διαδίκτυο και να ψάξετε γύρω για να οπλιστείτε με τις πληροφορίες.

• Αν δεν ξέρετε, ρωτήστε. Τα μενού ενδέχεται να μην περιλαμβάνουν πάντα διαφορετικά αλλεργιογόνα. Μπορείτε πάντα να ζητήσετε από το διακομιστή σας να μάθετε τι ακριβώς είναι εκείνο το ορεκτικό ή το ενυδρείο που θα θέλατε να παραγγείλετε.