Παράγοντας ευαισθησίας στην ινσουλίνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Επισκόπηση

Χαρακτηριστικά

1. Η ινσουλίνη βοηθά στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα σε άτομα με διαβήτη. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στην ινσουλίνη από τους άλλους.
2. Η γνώση του πόσο ευαίσθητη είστε στην ινσουλίνη μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας.
3. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φόρμουλα για να καθορίσετε τη δόση της ινσουλίνης βάσει της ευαισθησίας σας στην ινσουλίνη.

Για πολλά άτομα με διαβήτη, οι ενέσεις ινσουλίνης είναι το κλειδί για τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα. Η λήψη της σωστής ποσότητας ινσουλίνης μπορεί να φανεί λίγο δύσκολη στην αρχή. Αυτό είναι όπου θα χρειαστεί να κάνετε κάποια μαθηματικά για να πάρετε τη δόση μόνο σωστά.

Το πάγκρεας κάνει την ορμόνη ινσουλίνη. Η ινσουλίνη βοηθά το σώμα να χρησιμοποιεί τη ζάχαρη ως πηγή ενέργειας. Βοηθά επίσης να εξισορροπήσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας.

Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 δεν παράγουν αρκετή ινσουλίνη. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 δεν χρησιμοποιούν σωστά την ινσουλίνη που κάνουν τα σώματά τους. Η λήψη ινσουλίνης είναι απαραίτητη για άτομα με διαβήτη τύπου 1, αλλά μπορεί επίσης να είναι σημαντική για άτομα με διαβήτη τύπου 2.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Παράγοντες κινδύνου

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα ινσουλίνης;

Μια δόση ινσουλίνης που είναι υπερβολικά υψηλή θα μπορούσε να μειώσει το σάκχαρο του αίματός σας πάρα πολύ. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία. Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται όταν το σάκχαρο του αίματός σας πέσει κάτω από τα 70 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dL). Η υπογλυκαιμία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και επιληπτικές κρίσεις.

Μάθετε περισσότερα: Humalog vs. NovoLog: Σημαντικές διαφορές και περισσότερο »

Μια δόση ινσουλίνης που είναι πολύ χαμηλή δεν μπορεί να φέρει το σάκχαρό σας στο επίπεδο στόχο. Το προκύπτον υψηλό σάκχαρο του αίματος ονομάζεται υπεργλυκαιμία. Η υπεργλυκαιμία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές με την πάροδο του χρόνου που μπορεί να επηρεάσουν:

• καρδιά
• νεφρά
• μάτια
• νεύρα
• άλλα όργανα

Θα πρέπει να ξέρετε πόσο ευαίσθητη είστε στην ινσουλίνη γνωρίζετε τη σωστή δόση ινσουλίνης που πρέπει να πάρετε. Με άλλα λόγια, θα πρέπει να γνωρίζετε πόση ινσουλίνη χρειάζεστε για να μειώσετε το σάκχαρο του αίματός σας κατά ένα ορισμένο ποσό.

Η ευαισθησία στην ινσουλίνη δεν είναι η ίδια για όλους. Μερικοί άνθρωποι με διαβήτη είναι πιο ευαίσθητοι στην ινσουλίνη από άλλους. Γενικά, τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 είναι πιο ευαίσθητα στην ινσουλίνη από ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 2. Η ευαισθησία σας στην ινσουλίνη μπορεί να ποικίλει κατά τη διάρκεια της ημέρας με βάση το επίπεδο δραστηριότητάς σας και το ρυθμό του σώματός σας για την καθημερινή έκκριση ορμονών. Η ασθένεια μπορεί επίσης να επηρεάσει την ευαισθησία σας στην ινσουλίνη.

Μπορείτε να υπολογίσετε την ευαισθησία σας στην ινσουλίνη βρίσκοντας τον παράγοντα ευαισθησίας στην ινσουλίνη.

Συντελεστής ευαισθησίας στην ινσουλίνη

Ποιος είναι ο παράγοντας ευαισθησίας στην ινσουλίνη;

Ο παράγοντας ευαισθησίας στην ινσουλίνη σας λέει πόσα σημεία, σε mg / dL, το σάκχαρό σας θα μειωθεί για κάθε μονάδα ινσουλίνης που λαμβάνετε. Ο παράγοντας ευαισθησίας στην ινσουλίνη ονομάζεται μερικές φορές και ως "διορθωτικός παράγοντας". "Πρέπει να γνωρίζετε αυτόν τον αριθμό για να διορθώσετε ένα επίπεδο σακχάρου στο αίμα που είναι πολύ υψηλό.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Υπολογισμός του παράγοντα

Πώς μπορείτε να βρείτε τον παράγοντα ευαισθησίας στην ινσουλίνη;

Μπορείτε να υπολογίσετε τον παράγοντα ευαισθησίας στην ινσουλίνη δύο διαφορετικούς τρόπους. Ένας τρόπος σας λέει την ευαισθησία σας στην τακτική ινσουλίνη. Το άλλο σας λέει την ευαισθησία σας στην ινσουλίνη βραχείας δράσης, όπως η ινσουλίνη aspart (NovoLog) ή η ινσουλίνη lispro (Humalog).

Διαβάστε περισσότερα: Οι επιδράσεις του χαμηλού σακχάρου στο σώμα »

Τακτική ινσουλίνη

Για κανονική ινσουλίνη, χρησιμοποιήστε τον κανόνα" 1500 ". "Αυτό σας λέει πόσο θα πέσει το σάκχαρο του αίματός σας για κάθε μονάδα κανονικής ινσουλίνης.

Για παράδειγμα, αν παίρνετε 30 μονάδες τακτικής ινσουλίνης ημερησίως, διαιρέστε 1500 κατά 30, που ισούται με 50. Αυτό σημαίνει ότι ο παράγοντας ευαισθησίας στην ινσουλίνη είναι 1: 50, ή ότι μία μονάδα κανονικής ινσουλίνης θα μειώσει το σάκχαρό σας στο αίμα 50 mg / dL.

Ινσουλίνη βραχείας δράσης

Για ινσουλίνη βραχείας δράσης, χρησιμοποιήστε τον κανόνα "1800". "Αυτό σας λέει πόσο θα πέσει το σάκχαρό σας για κάθε μονάδα ινσουλίνης βραχείας δράσης.

Για παράδειγμα, αν παίρνετε 30 μονάδες ινσουλίνης βραχείας δράσης ημερησίως, διαιρέστε 1800 με 30, που ισούται με 60. Αυτό σημαίνει ότι ο παράγοντας ευαισθησίας στην ινσουλίνη είναι 1: 60, ή ότι μια μονάδα ινσουλίνης βραχείας δράσης θα μειώσει σακχάρου αίματος κατά περίπου 60 mg / dL.

Υπολογισμός δόσης

Πώς προσδιορίζετε τη δόση ινσουλίνης;

Μόλις μάθετε πόσο ευαίσθητη είστε στην ινσουλίνη, μπορείτε να υπολογίσετε πόση ινσουλίνη πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας για να μειώσετε το σάκχαρο του αίματός σας κατά ένα ορισμένο ποσό.

Για παράδειγμα, εάν το σάκχαρο του αίματός σας είναι 200 ​​mg / dL και θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη βραχείας δράσης ινσουλίνη σας για να το μειώσετε στα 125 mg / dL, θα χρειαστεί να μειωθεί το σάκχαρό σας κατά 75 mg / dL.

Από τον υπολογισμό του παράγοντα ευαισθησίας στην ινσουλίνη, γνωρίζετε ότι ο συντελεστής ευαισθησίας ινσουλίνης βραχείας δράσης είναι 1: 60. Με άλλα λόγια, μια μονάδα ινσουλίνης βραχείας δράσης μειώνει το σάκχαρό σας στο αίμα κατά περίπου 60 mg / dL.

Πόση ποσότητα ινσουλίνης χρειάζεται στη συνέχεια να μειώσετε το σάκχαρό σας κατά 75 mg / dL;

Θα χρειαστεί να διαιρέσετε τον αριθμό mg / dL που θέλετε να μειώσετε, δηλαδή 75, από τον αριθμό από τον υπολογισμό του παράγοντα ευαισθησίας στην ινσουλίνη, δηλαδή το 60. Η απάντηση του 1.25 σας λέει ότι πρέπει να πάρτε 1. 25 μονάδες βραχείας δράσης ινσουλίνης για να μειώσετε το σάκχαρό σας στο αίμα κατά 75 mg / dL.

Αυτοί είναι ακατάλληλοι υπολογισμοί που χρησιμοποιούν κυρίως άτομα με διαβήτη τύπου 1. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για οδηγίες.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Περισσότερα βοήθεια

Πού μπορείτε να λάβετε περισσότερη βοήθεια για αυτό αν το χρειάζεστε;

Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε το smartphone σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή για να υπολογίσετε τον παράγοντα και τη δοσολογία ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Αναζητήστε αριθμομηχανές ευαισθησίας στην ινσουλίνη ή διόρθωσης ινσουλίνης στη συσκευή σας iPhone ή Android. Βρείτε ένα που φαίνεται εύκολο στη χρήση και παίζετε με αυτό μέχρι να αισθανθείτε άνετα.

Μπορεί επίσης να βρείτε διαδικτυακούς πόρους, όπως τον ιστότοπο της Αμερικανικής Ένωσης Διαβήτη του Διαβήτη, ή μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από το γιατρό σας.

Διαφήμιση

Takeaway

Takeaway

Η κατανόηση της ευαισθησίας σας στην ινσουλίνη είναι σημαντική για τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σας.Μπορείτε να προσδιορίσετε αυτό χρησιμοποιώντας έναν μαθηματικό τύπο. Οι εφαρμογές μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν.

Η χρήση αυτής της μεθόδου ισχύει μόνο για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα όταν είναι ήδη υψηλή. Στην ιδανική περίπτωση, οι τύποι αυτοί δεν θα ήταν απαραίτητοι, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι θα υπάρξουν φορές που το σάκχαρό σας θα είναι πολύ υψηλό. Αυτή η μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε με ασφάλεια τη γλυκόζη του αίματός σας σε ένα πιο λογικό επίπεδο.

Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε το διαβήτη σας είναι να προσπαθήσετε να διατηρήσετε το σάκχαρο του αίματός σας. Μπορείτε να το πετύχετε χρησιμοποιώντας ινσουλίνη μακράς δράσης μία ή δύο φορές την ημέρα και ινσουλίνη βραχείας δράσης πριν από κάθε γεύμα. Αυτή η μέθοδος θα περιλαμβάνει την καταμέτρηση των υδατανθράκων σας στα γεύματα και τη δοσολογία της ινσουλίνης πριν από το γεύμα με βάση τον ατομικό σας παράγοντα διόρθωσης.

Οι εφαρμογές και οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε το συντελεστή διόρθωσής σας. Θα πρέπει, ωστόσο, να συνεργαστείτε στενά με το γιατρό σας για να ρυθμίσετε το σχήμα ινσουλίνης σας. Θα μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών από τον διαβήτη, ελέγχοντας το σάκχαρό σας στο αίμα.

Θα πρέπει να ελέγξετε το σάκχαρό σας μετά από λήψη επιπλέον ινσουλίνης για να βεβαιωθείτε ότι το σάκχαρο του αίματός σας πέφτει καταλλήλως. Εάν χρησιμοποιείτε κανονική ινσουλίνη, θα χρειαστεί να ελέγξετε ξανά το σάκχαρό σας μετά από τρεις ώρες. Αυτό είναι όταν οι κορυφές της αποτελεσματικότητας. Απλώς πρέπει να περιμένετε 90 λεπτά για να ελέγξετε το σάκχαρό σας αφού χρησιμοποιήσετε μια ινσουλίνη βραχείας δράσης.

Εάν η ζάχαρη είναι ακόμα πολύ υψηλή όταν το ελέγξετε ξανά, μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας μια άλλη δόση που βασίζεται σε έναν από τους τύπους. Εάν η ζάχαρη σας είναι πολύ χαμηλή, θα πρέπει να έχετε ένα σνακ ή ένα χυμό. Εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να καθορίσετε τη δοσολογία σας, ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας.