Γιαούρτι για τη μόλυνση ζύμης: λειτουργεί και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Επισκόπηση

Οι λοιμώξεις της κολπικής ζύμης προκαλούνται από την υπερανάπτυξη ενός μύκητα που ονομάζεται Candida. Η Candida ζει κανονικά στο σώμα σας και στο δέρμα σας χωρίς να προκαλεί προβλήματα. Αλλά μερικές φορές η Candida, κοινώς ονομαζόμενη ζύμη, μπορεί να πολλαπλασιαστεί και να προκαλέσει μια δυσάρεστη λοίμωξη.

Οι περισσότερες γυναίκες θα πάρουν μια κολπική μόλυνση ζύμης κάποια στιγμή στη ζωή τους. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Κνησμός
• καύση
• παχύρρευστο «τυρί cottage»

Οι μολύνσεις ζύμης δεν είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (STD), έτσι μπορούν να συμβούν γυναίκες και κορίτσια όλων των ηλικιών.

Πολλές μολύνσεις από ζυμομύκητες μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με αντιμυκητιακές κρέμες και υπόθετα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Η αύξηση της ανθεκτικότητας στα αντιμυκητιασικά φάρμακα έχει οδηγήσει πολλές γυναίκες να αναζητήσουν εναλλακτικές θεραπείες, όπως το γιαούρτι.

εφαρμογή γιαουρτιού τοπικά στο αιδοίο (η περιοχή γύρω από το άνοιγμα του κόλπου)

• εισαγωγή γιαούρτι στον κόλπο
• γιαούρτι που καταναλώνει ως μέρος της διατροφής σας
• Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ένα μείγμα από γιαούρτι και μέλι είναι πιο αποτελεσματικό. Άλλοι άνθρωποι παίρνουν προβιοτικά συμπληρώματα που περιέχουν λακτοβάκιλλο, τα φιλικά βακτήρια σε πολλά γιαούρτια.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιαούρτι για τη θεραπεία μολύνσεων ζύμης.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Γιαούρτι και μαγιά

Γιαούρτι και μαγιά

Το γιαούρτι είναι μια ασφαλής και προσιτή επιλογή θεραπείας που χρησιμοποιούν οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο για τη θεραπεία μολύνσεων ζύμης. Λειτουργεί εξαιτίας ενός τύπου βακτηρίων που ονομάζεται λακτοβάκιλλος. Το Lactobacillus είναι ένα "καλό" βακτήριο που κανονικά ζει στο πεπτικό σας σύστημα, στο ουροποιητικό σύστημα και στην περιοχή του κόλπου χωρίς να προκαλεί προβλήματα.

Οι άνθρωποι παίρνουν λακτοβακίλλους από το στόμα για να θεραπεύσουν ποικίλες παθήσεις, όπως:

ροταϊική διάρροια σε παιδιά

• διάρροια ταξιδιώτη
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• γενικά πεπτικά προβλήματα
• Lactobacillus μπορεί να βρεθεί σε:

πολλά, αλλά όχι όλα, γιαούρτι

• μερικά άλλα ζυμωμένα τρόφιμα
• συμπληρώματα διατροφής
• Έρευνα

Τι λέει η έρευνα;

Η Περιεκτική Βάση Δεδομένων Φαρμάκων για Φαρμακευτικά Φάρμακα υπολογίζει την αποτελεσματικότητα των φυσικών προϊόντων βάσει επιστημονικών στοιχείων σύμφωνα με την ακόλουθη κλίμακα:

αποτελεσματική

• πιθανώς αποτελεσματική
• ενδεχομένως αποτελεσματική
• ενδεχομένως αναποτελεσματική
• > αναποτελεσματικό
• Το Lactobacillus βαθμολογείται πιθανόν αποτελεσματικό για λοιμώξεις από κολπική ζύμη.
• Μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι ένα μείγμα από γιαούρτι και μέλι ήταν στην πραγματικότητα πιο αποτελεσματικό από έναν αντιμυκητιακό παράγοντα για τη θεραπεία των κολπικών μολύνσεων ζύμης σε έγκυες γυναίκες. Οι συμμετέχοντες σε αυτή τη μελέτη εφαρμόζουν το μείγμα γιαουρτιού και μελιού κολπικά. Ο κλινικός ρυθμός σκλήρυνσης για το μείγμα γιαουρτιού ήταν 87.8 τοις εκατό. Με την αντιμυκητιασική κρέμα, ήταν 72,3%.

Οι ερευνητές σε μια μελέτη του 2015 συνέκριναν μείγμα μελιού και γιαουρτιού με κρέμα κλοτριμαζόλης και κατέληξαν στα ίδια συμπεράσματα με τους ερευνητές από τη μελέτη του 2012.

Σύμφωνα με τις ερευνητικές μελέτες που αναφέρονται παραπάνω, ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι για τη θεραπεία μιας λοίμωξης από ζυμομύκητες είναι να το εφαρμόσετε τοπικά ή να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι για μια μόλυνση ζύμης

κολπικά. Απλά φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια απλή ζάχαρη χωρίς πρόσθετα γλυκαντικά.

Για να εφαρμόσετε κολπικό γιαούρτι:

Βγάλτε ένα ταμπόν από το εφαρμοστή του. Γεμίστε το εφαρμογέα με γιαούρτι και χρησιμοποιήστε το για να εισάγετε γιαούρτι στον κόλπο σας.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό εφαρμοστή από μια αντιμυκητιασική κρέμα. Βεβαιωθείτε όμως ότι το πλένετε πρώτα με σαπούνι και ζεστό νερό.

Πάρετε πρώτα το γιαούρτι. Μερικοί άνθρωποι παγώνουν γιαούρτι μέσα σε ένα εφαρμοστή ταμπόν. Άλλοι χρησιμοποιούν το δάχτυλο γαντιού από λάτεξ. Θα μπορούσατε ακόμη να το βάλετε σε δίσκο παγοκύβων. Θα είναι κρύο, αλλά καταπραϋντικό.

Ή μπορείτε απλώς να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερο στον κόλπο σας όσο μπορείτε.

• Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να θεραπεύσει ή να αποτρέψει μια μόλυνση ζύμης. Αυτή η θεωρία είναι ως επί το πλείστον ανέκδοτη, αλλά η προσθήκη υγιών βακτηρίων στο σώμα σας δεν μπορεί να βλάψει.
• Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν προβιοτικά που περιέχουν λακτοβάκιλλο. Μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας διαπίστωσε ότι υπάρχουν ελπιδοφόρες, αλλά όχι οριστικές, έρευνες που υποδηλώνουν ότι τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη λοιμώξεων από ζυμομύκητες σε γυναίκες που παίρνουν τρία ή περισσότερα ετησίως.
• Τι είδους γιαούρτι πρέπει να χρησιμοποιήσετε;
• Όχι όλο το γιαούρτι δημιουργείται ίσο. Ελέγξτε τα συστατικά για να βεβαιωθείτε ότι περιέχει λακτοβάκιλλο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει απλό γιαούρτι. Ακόμα και το γιαούρτι βανίλιας έχει επιπλέον ζάχαρη. Αν σχεδιάζετε να τρώτε το γιαούρτι, πηγαίνετε με μια έκδοση χαμηλών λιπαρών.

Αρκετές από τις μελέτες που διεξήχθησαν για το γιαούρτι για λοιμώξεις από ζυμομύκητες αφορούσαν την ανάμειξη του γιαουρτιού με το μέλι των μελισσών. Το μέλι έχει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες φαίνεται να ενισχύουν τις επιπτώσεις του γιαουρτιού.

Κοινές μάρκες γιαουρτιού που περιέχουν λακτοβάκιλλο περιλαμβάνουν:

Chobani

Dannon

Yoplait

Fage

• Stonyfield
• Siggi < Οι μολύνσεις ζύμης συχνά προκαλούν εξάνθημα σε πάνα σε μικρά παιδιά. Η ζύμη ευδοκιμεί σε ζεστά και υγρά μέρη, όπως κάτω από την πάνα του μωρού σας. Ένα
• Candida
• εξάνθημα από την πάνα προκαλείται από τον ίδιο τύπο βακτηρίων που προκαλεί λοιμώξεις από κολπικές ζύμες. Η τοπική εφαρμογή του γιαουρτιού θα μπορούσε να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία, αλλά δεν υπάρχει έρευνα για να το υποστηρίξει.
• Υπάρχουν λίγοι κίνδυνοι που σχετίζονται με την τοπική εφαρμογή του γιαουρτιού, αλλά μιλήστε με τον παιδίατρό σας πριν προσθέσετε γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή ενός παιδιού κάτω των 12 μηνών.
• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πόσο καιρό

Πόση ώρα χρειάζεται για να εργαστείτε;

Αναμείνετε να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι για περίπου επτά ημέρες. Γενικά, θα θέλετε να συνεχίσετε να τη χρησιμοποιείτε μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματά σας. Διαφήμιση Κίνδυνοι

Κίνδυνοι αυτής της θεραπείας

Ο μόνος κίνδυνος που σχετίζεται με αυτή τη θεραπεία είναι ότι δεν μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό όσο πιο γρήγορα μπορούν να κάνουν οι εμπορικές κολπικές κρέμες.Συζητήστε με το γιατρό σας αν έχετε μια μόλυνση ζύμης που δεν βελτιώνεται.

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Ζητήστε βοήθεια

Πότε θα δείτε γιατρό

Μπορείτε να πάρετε θεραπεία για μόλυνση ζύμης από τον γιατρό σας ή τον γυναικολόγο ή σε κλινική υγείας των γυναικών ή του οικογενειακού προγραμματισμού. Τα συμπτώματα μιας λοίμωξης ζύμης είναι παρόμοια με τα συμπτώματα άλλων καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων των STD. Αν έχετε πρόσφατα απροστάτευτο σεξ με έναν συνεργάτη, ειδικά έναν νέο συνεργάτη, ίσως θελήσετε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για μια πυελική εξέταση.

Διαφορετικά, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας όταν:

παίρνετε μια μόλυνση ζύμης για πρώτη φορά

δεν είστε σίγουροι αν έχετε μια μόλυνση ζύμης

τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται μετά τη χρήση OTC αντιμυκητιασικές κρέμες ή υπόθετα

αναπτύσσετε άλλα συμπτώματα, όπως φουσκάλες, πυρετό ή φουσκωτή απόρριψη

Takeaway

Το Takeaway

Γιαούρτι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των κολπικών μολύνσεων ζύμης. Δεν υπάρχουν πραγματικοί κίνδυνοι και μπορεί να είναι πιο προσιτό από μερικές από τις OTC αντιμυκητιακές κρέμες. Δοκιμάστε να δείτε αν λειτουργεί για εσάς. Εάν αυτή είναι η πρώτη μόλυνση ζύμης, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Επίσης, δείτε το γιατρό σας ότι τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται ή δεν βελτιώνονται μετά από μια εβδομάδα.