Συνάντηση και συνεργασία με την ομάδα υποθυρεοειδισμού σας

Η θεραπεία του υποθυρεοειδισμού δεν αποτελεί βραχυπρόθεσμη λύση. Θα χρειαστεί να πάρετε την ορμόνη του θυρεοειδούς μακροπρόθεσμα - και ενδεχομένως για το υπόλοιπο της ζωής σας - για να αντικαταστήσετε την ορμόνη που ο θυρεοειδής αδένας σας δεν απελευθερώνει.

Ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας θα συντονίσει τη θεραπεία σας, αλλά ο οικογενειακός σας γιατρός από μόνος του δεν μπορεί να χειριστεί κάθε πτυχή της φροντίδας σας. Θα χρειαστείτε μια ολόκληρη ομάδα ιατρικών ειδικών που θα συνεργαστούν για να σας κρατήσουν υγιείς.

Εδώ είναι μια ματιά σε μερικούς από τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα που θα είναι μέλος της ομάδας υποθυρεοειδισμού σας.

Γιατροί πρωτοβάθμιας φροντίδας

Όταν έχετε συμπτώματα υποθυρεοειδισμού όπως κόπωση, ψυχρή δυσανεξία, αύξηση βάρους και ξηρό δέρμα, θα αρχίσετε με μια επίσκεψη στον γιατρό σας. Θα κάνουν εξετάσεις αίματος για να ελέγξουν τα επίπεδα της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH). Η υπόφυση σας απελευθερώνει αυτή την ορμόνη για να πει στο θυρεοειδή σας να απελευθερώσει τις ορμόνες της. Ένα υψηλό επίπεδο TSH είναι ένα σημάδι ότι ο θυρεοειδής σας είναι ανενεργός.

Μόλις έχετε διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό, ο γιατρός σας θα σας ξεκινήσει σε θυρεοειδή ορμόνη. Θα έχετε επισκέψεις παρακολούθησης για περισσότερες εξετάσεις αίματος και εξετάσεις, ώστε ο γιατρός σας να μπορεί να προσαρμόσει τη δόση της θυρεοειδικής σας ορμόνης, εάν είναι απαραίτητο. Συνήθως ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας σας μπορεί να διαχειριστεί το μεγαλύτερο μέρος της φροντίδας σας, αλλά μπορεί να χρειαστεί να δείτε και άλλους ειδικούς θυρεοειδούς.

Ενδοκρινολόγος

Ένας ενδοκρινολόγος είναι ειδικός που θεραπεύει ασθένειες των αδένων απελευθέρωσης ορμονών (ενδοκρινών). Οι ενδοκρινολόγοι συνεργάζονται με ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη και οστεοπόρωση, καθώς και με υποθυρεοειδισμό ή υπερθυρεοειδισμό.

Μπορεί να δείτε έναν ενδοκρινολόγο όταν σας διαγνωστεί για πρώτη φορά για να ξεπεράσετε το σχέδιο θεραπείας που ο γιατρός σας για την πρωτοβάθμια φροντίδα συνταγογράφησε. Αν έχετε παίρνει ορμόνη θυρεοειδούς για μια στιγμή και δεν διαχειρίζεται τα συμπτώματά σας, ένας ενδοκρινολόγος μπορεί να πάει μέσα για να δοκιμάσει κάτι νέο. Επειδή οι ενδοκρινολόγοι έχουν ειδική εκπαίδευση και είναι εξοικειωμένοι με τις πιο πρόσφατες θεραπείες, μπορούν να διερευνήσουν τις επιλογές που μπορεί να μην γνωρίζει ο γιατρός του πρωτοβάθμιας φροντίδας. Ο ενδοκρινολόγος σας θα συνεργαστεί στενά με τον γιατρό σας για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας.

Νοσοκόμα

Οι νοσηλευτές βοηθούν τους γιατρούς του θυρεοειδούς να διαχειρίζονται τη φροντίδα σας. Η νοσοκόμα σας μπορεί:

• να σας δώσει μια εξέταση αίματος κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης
• να σας εξηγήσει πώς να πάρετε το θυρεοειδές σας φάρμακο
• να απαντήσετε τυχόν ερωτήσεις σχετικά με τον υποθυρεοειδισμό και τη θεραπεία του
• μεταξύ του παροχέα πρωτοβάθμιας περίθαλψης, του ενδοκρινολόγου και άλλων ειδικών
• Ορισμένοι νοσοκόμοι είναι επίσης συντονιστές φροντίδας.Δεν βοηθούν μόνο να διαχειριστούν το σχέδιο περίθαλψης με τους διάφορους γιατρούς σας και να χειρίζονται παραπομπές, αλλά επίσης να σας βοηθήσουν να επωφεληθείτε από πόρους όπως οι θεραπευτές και οι ομάδες υποστήριξης για να διασφαλίσετε ότι θα είστε υγιείς.

Διατροφολόγος

Η καλή διατροφή είναι ένα κρίσιμο μέρος του σχεδίου διαχείρισης της ασθένειας του θυρεοειδούς. Να πάρει τη σωστή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την αύξηση του σωματικού βάρους, η οποία είναι συχνά μια παρενέργεια ενός υπολειτουργού θυρεοειδούς αδένα. Το σωστό μείγμα λίπους, υδατάνθρακες και θρεπτικά συστατικά συμβάλλει επίσης στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων σε εκείνους με διαβήτη, κάτι που αποτελεί μεγαλύτερο κίνδυνο όταν έχετε υποθυρεοειδισμό.

Ο διατροφολόγος σας θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που να ανταποκρίνεται στις διατροφικές σας ανάγκες. Θα πρέπει να αντιμετωπιστούν τα διαιτητικά θέματα που σχετίζονται με τον υποθυρεοειδισμό σας, όπως:

αποφεύγοντας τα συμπληρώματα ιωδίου και τα συμπληρώματα με υψηλά επίπεδα ιωδίου όπως το φύτρωμα

• αποφεύγοντας προϊόντα σόγιας που μπορούν να επηρεάσουν την απορρόφηση των θυρεοειδικών ορμονών
• μπρόκολο, λάχανο και λάχανα Βρυξελλών, που δυσκολεύουν τον θυρεοειδή σας να πάρει ιώδιο
• Για να διαχειριστείτε τον υποθυρεοειδισμό σας, ακολουθήστε τη συμβουλή των γιατρών σας και άλλων μελών της θεραπευτικής σας ομάδας. Αν δεν είστε βέβαιοι για οποιαδήποτε πτυχή της θεραπείας σας, ρωτήστε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον διαιτολόγο σας. Και αν κάτι δεν σας έχει νόημα, αναζητήστε μια δεύτερη γνώμη.