Ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) Πραγματικά περιστατικά: Η εξέλιξη της νόσου

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σας σύστημα προσβάλλει την επένδυση των αρθρώσεων σας ή του αρθρικού ιστού. Τα κύτταρα στον ιστό παράγουν φλεγμονώδη χημικά που μπορούν να βλάψουν την άρθρωση και τον περιβάλλοντα ιστό. Αυτό οδηγεί σε:

• πόνος
• ακαμψία
• οίδημα
• περιορισμένη εμβέλεια κίνησης και λειτουργία

Η RA είναι μια χρόνια ή μακροχρόνια ασθένεια. Η πρώιμη και επιθετική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να αποφύγετε τις βλάβες στις αρθρώσεις

-> Διαφήμιση

Τύποι Ρευματοειδούς Αρθρίτιδας (RA)

Η RA συνήθως εμπίπτει σε μία από τις δύο ομάδες. Αυτά ονομάζονται οροθετικά RA και οροαρνητική RA.

Οροθετικός RA

Η οροθετική RA σημαίνει ότι οι εξετάσεις αίματος θα δείξουν ότι το σώμα σας έχει δημιουργήσει αντισώματα κατά των πρωτεϊνών στο σώμα σας. Αυτές οι πρωτεΐνες ονομάζονται αντικυκλικά κιτρουλλιωμένα πεπτίδια (αντι-ΟΟΡ). Εκτιμάται ότι το 60 έως 80 τοις εκατό των ατόμων με ΡΑ έχουν αντι-CCP. Αυτά τα αντισώματα αναπτύσσονται πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα της RA.

Οροθετικός σημαίνει ότι δοκιμάσατε θετικό για τον ρευματοειδή παράγοντα (RF). Ωστόσο, το RF είναι ένα διαφορετικό αντίσωμα από το αντι-CCP.

Διαφήμιση

Seronegative RA

Τα άτομα που έχουν οροαρνητική ΡΑ δεν έχουν RF ή αντι-CCP. Είναι ακόμα πιθανό να έχετε RA χωρίς αυτά τα αντισώματα, αλλά αυτό μπορεί να σας δυσκολευτεί να πάρετε μια διάγνωση.

Η διάγνωση και η θεραπεία μέσα σε έξι εβδομάδες από την εμφάνιση των συμπτωμάτων μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στη διατήρηση του πόνου σας στον κόλπο. Μπορεί ακόμη και να είναι πιο πιθανό ότι τα συμπτώματά σας θα περάσουν σε ύφεση. Ωστόσο, αν η θεραπεία δεν έχει αρχίσει ή δεν είναι αποτελεσματική, η φλεγμονή μπορεί να βλάψει μόνιμα τις αρθρώσεις σας. Αυτό μπορεί να σας δυσκολευτεί να εκτελέσετε καθημερινές δραστηριότητες.

Τα πρώτα συμπτώματα

Επειδή η RA είναι αυτοάνοση ασθένεια, τα συμπτώματα μπορεί να μην περιορίζονται στις αρθρώσεις. Στην πραγματικότητα, μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι ασχολείστε με την αρθρίτιδα στα πρώτα στάδια της νόσου. Τα αρχικά σημεία της RA μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, πυρετό χαμηλής πυκνότητας και μυϊκούς πόνους.

Πολλά από τα πρώιμα συμπτώματα της RA μπορεί εύκολα να θεωρηθούν λανθασμένα για ιογενή λοίμωξη.

Ο πόνος, οίδημα και δυσκαμψία των αρθρώσεων είναι συχνά τα κύρια συμπτώματα που συμβαίνουν όταν η ΡΑ εξελίσσεται. Οι μικρές αρθρώσεις στα χέρια και τα πόδια επηρεάζονται συνήθως. Οι αρθρώσεις σας μπορεί να αισθάνονται ζεστές στην αφή λόγω φλεγμονής. Μπορεί να αρχίσετε να δυσκολεύεστε να κρατήσετε ένα στυλό ή να ανοίξετε ένα βάζο καθώς η κατάσταση σας εξελίσσεται.

Η RA επηρεάζει τις συμμετρικές αρθρώσεις. Αυτό σημαίνει ότι θα δείτε τα συμπτώματα και στις δύο πλευρές του σώματός σας, όπως και τα δύο χέρια, ταυτόχρονα.

Τα συμπτώματα της εξέλιξης της RA

Η επίθεση από το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να επηρεάσει περισσότερο από τον αρθρικό ιστό σας.Η RA μπορεί επίσης να βλάψει τους συνδέσμους και τους τένοντες που συγκρατούν τους αρμούς σας μαζί. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε φλεγμονή στους πνεύμονές σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν σφιχτά κομμάτια κάτω από το δέρμα των

δακτύλων τους

• σπονδυλικής στήλης
• τακούνια
• αγκώνες
• Αυτά τα κομμάτια ονομάζονται ρευματοειδή οζίδια. Συνήθως βρίσκονται σε σημεία πίεσης σε όλο το σώμα.

Πολλοί άνθρωποι με RA εμφανίζουν φλεγμονή ή επεισόδια όταν τα συμπτώματα επιδεινώνονται. Η τροποποίηση του τρόπου ζωής και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν μερικές φορές να συμβάλουν στη μείωση αυτών των φλεγμονών.

Διαφήμιση

Μερικοί άνθρωποι που έχουν RA αναπτύσσουν επίσης κατάθλιψη. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας αν νομίζετε ότι έχετε αναπτύξει κατάθλιψη. Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, οι ασκήσεις και οι ομάδες υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα.

Επιλογές θεραπείας

Η έναρξη της θεραπείας νωρίς και ακολουθώντας το θεραπευτικό σας πρόγραμμα είναι το κλειδί για τη διαχείριση της RA. Δύο τύποι φαρμάκων συνήθως συνταγογραφούνται για τον έλεγχο της RA είναι αντιφλεγμονώδη φάρμακα και τροποποιητικά της νόσου αντιρευματικά φάρμακα (DMARDs). Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μία ή και τις δύο κατηγορίες φαρμάκων.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα

Αυτά τα φάρμακα δρουν μειώνοντας την φλεγμονή σε όλο το σύστημα και εντοπισμένο πρήξιμο. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης ιδιότητες ανακούφισης του πόνου. Ωστόσο, θα αισθανθείτε λιγότερο πόνο όταν πρήζονται και φλεγμονή.

Αντιρρευματικά φάρμακα τροποποίησης της νόσου (DMARDs)

Σε αντίθεση με τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα DMARD επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου και προωθούν την ύφεση εμποδίζοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα να επιτεθεί. Με την καταστολή του ανοσοποιητικού σας συστήματος, μπορείτε να σώσετε το σώμα σας από παραμορφώσεις και αναπηρίες. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες. Επειδή αυτά τα φάρμακα δουλεύουν κάνοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα λιγότερο αποτελεσματικό, μπορείτε να γίνετε πιο ευάλωτοι σε άλλες ασθένειες, όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Η φαρμακευτική θεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της εξέλιξης της RA. Ωστόσο, κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να σας κάνει πιο άνετα.

Διαφήμιση

Άσκηση

Η καθημερινή άσκηση μπορεί να ακούγεται αντιληπτή όταν οι αρθρώσεις σας βλάψουν. Μπορεί όμως να είναι αποτελεσματική στη μείωση της κόπωσης και στη διατήρηση της ευελιξίας και του εύρους της κίνησης. Υπάρχουν πολλοί τύποι ασκήσεων χαμηλής πρόσκρουσης που μπορούν να βοηθήσουν την RA σας, όπως:

αερόμπικ στο νερό

• tai chi
• ποδηλασία
• περπάτημα
• Μιλήστε στο γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Διατροφή

Οι αλλαγές της διατροφής μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται σε ορισμένα είδη ψαριών, καρυδιών και προϊόντων λιναρόσπορου, μπορεί να μειώσουν τη φλεγμονή σε όλο το σώμα.

Τα τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες C, E και A μπορούν επίσης να διατηρήσουν το σώμα σας ασφαλή από το οξειδωτικό στρες και την καταστροφή των κυττάρων. Μερικοί άνθρωποι με RA έχουν παρατηρήσει βελτίωση των συμπτωμάτων τους όταν εξαλείφουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τη ζάχαρη ή τη γλουτένη.

Ομάδες υποστήριξης

Σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε ομάδα υποστήριξης για άτομα με RA. Μια ομάδα υποστήριξης θα σας επιτρέψει να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας σχετικά με την ασθένεια.Η χρόνια αρθρίτιδα μπορεί να είναι κάτι που έχετε σε όλη τη ζωή σας, αλλά δεν χρειάζεται να αναλάβει τη ζωή σας.