Γιατί η περίοδος μου είναι τόσο ελαφριά;

Επισκόπηση

Βασικά σημεία

Μια ελαφριά περίοδος δεν σημαίνει πάντα ότι κάτι δεν πάει καλά.
Οι έφηβοι και οι γυναίκες της εμμηνόπαυσης μπορεί να εμφανίζουν ελαφρύτερες περιόδους.
Μιλήστε στο γιατρό σας εάν ανησυχείτε για την εμμηνόρροια σας ή εάν συχνά έχετε πιο ελαφρές ροές ή χάσετε αρκετές περιόδους.

Η κατανόηση του τι είναι "φυσιολογικό" για μια περίοδο θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν η περίοδος σας είναι, στην πραγματικότητα, ελαφριά. Μια περίοδος έρχεται όταν η επένδυση της μήτρας σας ρίχνει μέσα από τον τράχηλο και τον κόλπο σας, γενικά σε μηνιαία βάση.

Η περίοδος σας είναι γενικά συνεπής σε αριθμό ημερών και σε επίπεδο ροής. Οι γυναίκες λαμβάνουν συνήθως την περίοδό τους κάθε 21 έως 35 ημέρες. Η εμμηνόρροια ροή μπορεί να κυμαίνεται από δύο έως επτά ημέρες. Ωστόσο, η περίοδος σας μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου και λόγω διαφορετικών συνθηκών. Για παράδειγμα, εάν είστε έγκυος, δεν θα αντιμετωπίσετε μια περίοδο διότι η επένδυση δεν θα αποκολληθεί.

Κάθε γυναίκα και η περίοδος είναι διαφορετική, επομένως η περίοδό σας μπορεί να έρθει σαν ρολόι ή να είναι πιο απρόβλεπτη.

-> ΔιαφήμισηΗ

Συμπτώματα

Μπορεί να ανησυχείτε για μια ελαφριά περίοδο εάν:

αιμορραγείτε λιγότερο από δύο ημέρες
999> χάσετε μία ή περισσότερες περιόδους κανονικής ροής
εμφανίζετε πιο συχνές περιόδους φωτισμού από τον τυπικό κύκλο 21 έως 35 ημερών

Να θυμάστε ότι μπορεί να αντιμετωπίσετε μια ασυνήθιστη περίοδο χωρίς ιδιαίτερο λόγο, αλλά θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό οποιωνδήποτε υποκείμενων αιτιών που μπορεί να επηρεάζουν τον έμμηνο κύκλο και την αιμορραγία του κόλπου.

Αιτίες

Οι περίοδοι φωτός μπορεί να οφείλονται σε διάφορες αιτίες. Αυτά περιλαμβάνουν:

Ηλικία

Η περίοδος σας μπορεί να ποικίλει σε μήκος και ροή αν βρίσκεστε στα εφηβικά σας χρόνια. Από την άλλη πλευρά, εάν βρίσκεστε σε εμμηνόπαυση, μπορεί να αντιμετωπίσετε μη κανονικές περιόδους που είναι ελαφρές στη ροή. Αυτά τα περιστατικά είναι αποτέλεσμα ορμονικών ανισορροπιών.

Βάρος και διατροφή

Το σωματικό βάρος και το σωματικό λίπος μπορούν να επηρεάσουν την περίοδο σας. Η ύπαρξη υπερβολικά χαμηλού βάρους μπορεί να προκαλέσει την παράλειψη της περιόδου σας, επειδή οι ορμόνες σας δεν λειτουργούν κανονικά. Επιπλέον, η απώλεια ή η απόκτηση υπερβολικού βάρους μπορεί να προκαλέσει παρατυπίες με την περίοδό σας.

Εγκυμοσύνη

Εάν είστε έγκυος, είναι απίθανο να έχετε μια περίοδο. Μπορεί να παρατηρήσετε κάποια στίγματα και να σκεφτείτε ότι είναι η περίοδος σας, αλλά μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αιμορραγία εμφύτευσης. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στην επένδυση της μήτρας. Η αιμορραγία εμφύτευσης διαρκεί συνήθως για δύο ημέρες ή λιγότερο.

Μάθετε περισσότερα: Τα πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης κανείς δεν σας λέει »

Θηλασμός

Εάν θηλάζετε, οι περίοδοι σας μπορεί να μην επιστρέψουν αμέσως μετά τη γέννηση. Η ορμόνη παραγωγής γάλακτος αποτρέπει την ωορρηξία και καθυστερεί την περίοδο από την επιστροφή.Μπορείτε να πάρετε την περίοδο σας μήνες μετά τον τοκετό εάν θηλάζετε.

Μπορείτε ακόμα να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ακόμη και αν η περίοδος σας δεν έχει ακόμη επιστρέψει. Αυτό συμβαίνει επειδή θα έχετε ωορρηξία δύο εβδομάδες πριν την πρώτη σας μεταγεννητική περίοδο. Εάν είχατε απροστάτευτο σεξ ενώ θηλάζετε και αντιμετωπίζετε κηλίδες, είναι καλή ιδέα να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης για να επιβεβαιώσετε ότι η κηλίδωση δεν προκλήθηκε από αιμορραγία εμφύτευσης.

Έλεγχος αντισύλληψης

Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να είναι αιτία μιας ελαφριάς περιόδου. Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων εμποδίζουν την απελευθέρωση ενός αυγού στο σώμα σας. Αυτές οι μέθοδοι έρχονται σε διάφορες μορφές, όπως:

χάπι

patch
δακτύλιος
shot
Όταν το σώμα σας δεν απελευθερώνει ένα αυγό, η μήτρα σας δεν δημιουργεί μια παχιά επένδυση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ελαφρότερες περιόδους ή παράλειψη περιόδων συνολικά.

Μπορεί επίσης να εμφανίσετε παράτυπες περιόδους αν έχετε ξεκινήσει ή σταματήσει να παίρνει πρόσφατα τον έλεγχο των γεννήσεων.

Άγχος

Αν είστε στρες, ο εγκέφαλός σας μπορεί να αλλάξει τις ορμόνες του έμμηνου κύκλου. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε παραλείψεις ή ελαφρύτερες περιόδους εξαιτίας αυτού. Μόλις περάσει ένα αγχωτικό συμβάν, οι περίοδοι σας θα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Υπερβολική άσκηση

Οι γυναίκες που ασκούν συχνά μπορεί να παρουσιάσουν αλλαγές στην περίοδό τους. Οι αθλητές μπορούν να υποφέρουν από άγχος, να έχουν χαμηλό σωματικό βάρος και να χρησιμοποιούν πολύ ενέργεια του σώματος. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα μεταβλητές περιόδους.

Διατροφικές διαταραχές

Η νευρική ανορεξία και η βουλιμία είναι είδη διατροφικών διαταραχών που μπορεί να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους. Οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλό σωματικό βάρος, το οποίο μπορεί να μεταβάλει τις ορμόνες που ρυθμίζουν την περίοδό σας.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Εάν αντιμετωπίζετε ακανόνιστες περιόδους ή έχετε σταματήσει την εμμηνόρροια, θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα του PCOS. Αυτό προκαλεί ορμονική αλλαγή στο σώμα σας, όπου τα αυγά σας σταματούν να ωριμάζουν.

Αυτή η ορμονική αλλαγή μπορεί επίσης:

να αλλάξει το βάρος σας και να οδηγήσει σε παχυσαρκία

να προκαλέσει ακμή
να προκαλέσει τριχοφυΐα
να οδηγήσει σε στειρότητα
Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει PCOS ένα υπερηχογράφημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το PCOS προκαλεί την εμφάνιση κύστεων στις ωοθήκες σας. Εάν έχετε PCOS, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει να χάσετε βάρος και να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια για να επιστρέψετε στην κανονική σας περίοδο. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μετφορμίνη (Glumetza, Riomet, Glucophage). Αυτό το φάρμακο συνήθως συνταγογραφείται για άτομα με διαβήτη τύπου 2, αλλά μερικές φορές χρησιμοποιείται εκτός έδρας για να θεραπεύσει άτομα με PCOS. Βοηθάει στον έλεγχο των επιπέδων ινσουλίνης και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ωορρηξίας, η οποία μπορεί να ρυθμίσει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Τι είναι η χρήση φαρμάκων εκτός χρήσης;

Η χρήση φαρμάκων εκτός χρήσης σημαίνει ότι ένα φάρμακο που έχει εγκριθεί από το FDA για έναν σκοπό χρησιμοποιείται για διαφορετικό σκοπό που δεν έχει εγκριθεί. Ωστόσο, ένας γιατρός μπορεί ακόμα να χρησιμοποιήσει το φάρμακο για το σκοπό αυτό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο FDA ρυθμίζει τη δοκιμή και την έγκριση των φαρμάκων, όχι όμως πώς οι γιατροί χρησιμοποιούν ναρκωτικά για τη θεραπεία των ασθενών τους. Έτσι, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο, ωστόσο πιστεύει ότι είναι καλύτερο για τη φροντίδα σας.

Μάθετε περισσότερα: Χρήση συνταγογραφούμενων ναρκωτικών εκτός χρήσης: Τι πρέπει να γνωρίζετε »

Σοβαρές παθήσεις

Οι ασυνήθιστες ή παράτυπες περίοδοι μπορεί να αποτελούν ένδειξη μιας πιο σοβαρής κατάστασης υγείας.Οι τακτικές περίοδοι δείχνουν ότι το σώμα σας είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας. Μια ελαφριά περίοδος μπορεί να αποτελεί ένδειξη προβλημάτων με επίπεδα ορμονών ή άλλη ιατρική κατάσταση. Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών και τα προβλήματα με τα αναπαραγωγικά όργανα μπορεί να οδηγήσουν σε ακανόνιστες περιόδους.

Η συζήτηση συμπτωμάτων με το γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία των ελαφρύτερων από τις κανονικές περιόδους.

ΔιαφήμισηΔεκτορική διαφήμιση

Παράγοντες κινδύνου

Γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο για ελαφρές περιόδους. Μια ελαφριά περίοδος μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας δεν λειτουργεί όπως πρέπει. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για το τι μπορεί να το προκαλεί.

Οι γυναίκες που δεν εμφανίζουν περίοδο τριών μηνών ή περισσότερο μπορούν να διαγνωσθούν με αμηνόρροια.

Διαβάστε περισσότερα: Προβλήματα με την εμμηνόρροια »

Επισκεφτείτε γιατρό

Πότε θα πρέπει να δείτε γιατρό;

Η περίοδος σας μπορεί να είναι ελαφρύτερη από το συνηθισμένο χωρίς καμιά υποκείμενη αιτία. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν:

χάσετε τρεις ευθείες περιόδους και δεν είστε έγκυος

πιστεύετε ότι μπορεί να είστε έγκυος
έχετε ακανόνιστες περιόδους
έχετε αιμορραγία μεταξύ περιόδων
αισθανθείτε πόνο κατά την περίοδο
, επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Θεραπεία

Η ελαφριά περίοδος μπορεί να προκληθεί από έναν από τους πολλούς παράγοντες. Μπορεί να είναι μια μοναδική εμφάνιση. Εάν οι περίοδοι φωτός σας παραμείνουν ή αντιμετωπίζετε ενοχλητικά συμπτώματα, μπορεί να χρειαστείτε περαιτέρω θεραπεία.

Ο γιατρός σας θα συζητήσει πιθανούς λόγους για τις περιόδους φωτισμού σας και θα σας δοκιμάσει για διάφορες συνθήκες για να καθορίσει ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχέδιο.

Οι επίμονες και προβληματικές περίοδοι φωτισμού μπορεί να αντιμετωπιστούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα φάρμακά σας. Μερικές φορές, η χρήση ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να βοηθήσει τις περιόδους σας να γίνουν πιο κανονικές. Εάν οι περίοδοι φωτός σας είναι ένα σημάδι κάτι πιο σοβαρό, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει άλλα φάρμακα ή άλλες παρεμβάσεις.

Διαφήμιση

Outlook