Στίγματα ενώ θηλάζετε: Είναι αυτό φυσιολογικό;

Σχεδόν όλες οι μητέρες που θηλάζουν είναι απαλλαγμένες από εμμηνόρροια για τους πρώτους έξι μήνες μετά τον τοκετό.

Είναι ένα φαινόμενο που είναι γνωστό ως γαλακτική αμηνόρροια. Ουσιαστικά, η τακτική νοσηλεία του μωρού σας λειτουργεί ως αναστολέας της απελευθέρωσης των ορμονών που είναι απαραίτητες για την προετοιμασία για μια νέα εγκυμοσύνη. Καμία απελευθέρωση ορμονών δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να λάβει χώρα ωορρηξία και έτσι δεν έχετε κανένα χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, επειδή η αμηνόρροια είναι μοναδική για κάθε θηλάζουσα μητέρα, αυτό μπορεί να διαρκέσει από λίγους μόνο μήνες μετά τον τοκετό έως αρκετά χρόνια. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θα επηρεάσουν την πρώτη σας περίοδο μετά το μωρό σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

πόσο συχνά το μωρό σας νοσηλεύει

• αν το βρέφος σας προσφέρει ή όχι συμπληρώματα
• εάν το μωρό σας παίρνει ή όχι πιπίλα
• πόσο καιρό το μωρό σας κοιμάται τη νύχτα <999 > εάν το μωρό σας παίρνει ή όχι στερεά
• τη δική σας χημεία σώματος και την ευαισθησία του στις ορμονικές διακυμάνσεις που σχετίζονται με το θηλασμό
• Εάν αρχίσετε να πίνετε και πάλι όταν θηλάζετε, περιόδους και αναρωτιέστε τι συμβαίνει. Είναι εντελώς φυσιολογικό να έχετε ασυνεχείς κύκλους όταν θηλάζετε ένα μωρό και μπορείτε να το κάνετε με τις ίδιες ορμόνες που προκάλεσαν αμηνόρροια.

Η περίοδος μου θα είναι διαφορετική αν είμαι θηλάζω;

Ενώ μπορεί να μην είναι τόσο συστηματική όσο και συνεπής με τις περιόδους προ-μωρού, η έμμηνος ρύση ενώ ο θηλασμός θα είναι παρόμοιος και σε άλλους τομείς.

Διαφήμιση

Εάν ο κύκλος σας ήταν ασυνεπής πριν από το μωρό σας, η περίοδος που θηλάζετε μπορεί να είναι μεγαλύτερη, μικρότερη ή και να λείπει από τη δράση για αρκετούς μήνες κάθε φορά. Μπορεί να είστε ευερέθιστος ή μωρός πριν αρχίσετε η περίοδος σας. Μπορεί να παρατηρήσετε ευαισθησία στη θηλή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, στις ημέρες που οδηγούν στην περίοδο σας, ή και στις δύο περιπτώσεις.

Και πάλι, η συνέπεια του κύκλου σας και τα συμπτώματα που σχετίζονται με την περίοδο σας θα επηρεαστούν από το πόσο συχνά το μωρό σας θηλάζει και πώς επηρεάζει τις ορμόνες σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Η έμμηνος ρύση θα επηρεάσει την παροχή γάλακτος μου;

Μην θεωρείτε ότι η περίοδος σας αποτελεί σημάδι ότι ο θηλασμός πρέπει να τερματίζεται. Το La Leche League International συμβουλεύει ότι η νοσηλεία μπορεί και πρέπει να συνεχιστεί όταν επιστρέψει η περίοδό σας. Εντούτοις, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας είναι λίγο θορυβώδες γύρω από το χρόνο σας του μήνα. Μην υποθέστε ότι είναι επειδή το γάλα σας "έχει πάει άσχημα. "Το μητρικό γάλα σας είναι εξίσου θρεπτικό και κατάλληλο για το μωρό σας όπως και όταν δεν είστε εμμηνορρυσιακός.

Η ανησυχία του μωρού σας είναι πιθανό λόγω του γεγονότος ότι ορισμένες μητέρες αντιμετωπίζουν μια μικρή και προσωρινή μείωση της προσφοράς γάλακτος μόλις λίγες ημέρες πριν αρχίσει η περίοδος και για τις πρώτες ημέρες σε μία.

Μόλις τα ορμονικά σας επίπεδα επανέλθουν στο φυσιολογικό, η παροχή σας θα επανέλθει στο φυσιολογικό. Πολλά μωρά θα αντισταθμίσουν την πτώση της προσφοράς σας με νοσηλεία συχνότερα.

Λήψη Προφυλάξεων

Η επιστροφή της περιόδου σας, ακόμα και κατά το θηλασμό, σημαίνει ότι είστε και πάλι γόνιμος και θα μπορούσατε να μείνετε έγκυος. Η λέσχη La Leche σημειώνει ότι ο θηλασμός ως μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων, που είναι γνωστή ως μέθοδος γαλακτικής αμηνόρροιας (LAM), θεωρείται αποτελεσματική μόνο όταν πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

το μωρό σας είναι ηλικίας κάτω των 6 μηνών

η περίοδος σας δεν έχει αρχίσει ακόμα

• το μωρό σας θηλάζει αποκλειστικά χωρίς χρήση πιπίλας ή συμπληρωμάτων οποιουδήποτε είδους
• θηλάζετε μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας και κατά τη διάρκεια της νύχτας
• Όταν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, υπάρχει λιγότερη πιθανότητα να μείνει έγκυος κατά 2%. Αυτό καθιστά το LAM μια μορφή ελέγχου των γεννήσεων που είναι τόσο αξιόπιστη όσο ένα προφυλακτικό ή ένα διάφραγμα.
• ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Επιλογές Ελέγχου Αντισύλληψης Κατά τη Γοναδοφόρο

Μόλις ξεκινήσει η περίοδος σας ή δεν πληρούνται πλέον οι όροι LAM, θα πρέπει να εξετάσετε εναλλακτική μορφή ελέγχου των γεννήσεων εάν μείνετε έγκυος isn τι θέλεις αυτή τη στιγμή.

Για να αποφύγετε προβλήματα για το νοσηλευτικό σας μωρό, θα πρέπει να εξερευνήσετε μεθόδους μη ορμονικών φραγμών. Αυτά περιλαμβάνουν προφυλακτικά, διαφράγματα και σπερματοκτόνα. Η ενδομήτρια συσκευή (IUD) θεωρείται επίσης ασφαλής εάν θηλάζετε.

Οι μέθοδοι φυσικού οικογενειακού προγραμματισμού είναι επίσης μια επιλογή, αν και αυτές συχνά έχουν υψηλότερο ποσοστό αποτυχίας από τις μεθόδους φραγμού. Οι περισσότερες από αυτές τις μεθόδους περιλαμβάνουν ένα συνδυασμό εντοπισμού πράξεων όπως αυχενική βλέννα, βασική θερμοκρασία σώματος, κηλίδες ή εμμηνορροϊκή αιμορραγία, καθώς και τη θέση και τη σταθερότητα του τραχήλου σας.

Διαφήμιση

Εάν θέλετε να εξερευνήσετε τις επιλογές ορμονικών ελέγχων κατά τη διάρκεια του θηλασμού, προσέξτε να χρησιμοποιήσετε επιλογές μόνο με προγεστερόνη για να μειώσετε τυχόν αρνητικές επιπτώσεις στην παροχή γάλακτος. Ορισμένες γυναίκες έχουν υποστεί σημαντική επίδραση στην παραγωγή γάλακτος με αντισύλληψη μόνο με προγεστερόνη.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να αποφύγετε αυτό, εισάγοντας αυτήν την επιλογή ελέγχου των γεννήσεων και μετά την επιτυχή εγκατάστασή της, αλλά ίσως θελήσετε να αποφύγετε οποιαδήποτε αντισύλληψη που έχει οιστρογόνο ενώ θηλάζετε. Είναι καλή ιδέα να συζητήσετε τον τρόπο με τον οποίο η παροχή και η σύνθεση του γάλακτος σας μπορεί να επηρεαστούν από τα ορμονικά αντισυλληπτικά με το γιατρό σας. Μερικοί θα συστήσουν να αποφευχθούν εντελώς, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι η εισαγωγή τους μετά το μωρό σας είναι πάνω από 6 μήνες είναι μια χαρά.