TMJ (Temporomandibular Joint)

Τι είναι το TMJ;

Η κροταφογναθική άρθρωση (TMJ) είναι η άρθρωση που συνδέει την κάτω γνάθο με το κρανίο σας. Η άρθρωση μπορεί να βρεθεί και στις δύο πλευρές του κεφαλιού σας μπροστά στα αυτιά σας. Επιτρέπει στο σαγόνι σας να ανοίξει και να κλείσει, επιτρέποντάς σας να μιλήσετε και να φάτε.

Αυτή η συντομογραφία χρησιμοποιείται επίσης για να αναφερθεί σε μια ομάδα προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με το σαγόνι σας. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν τρυφερότητα στον αρθρικό, πόνο του προσώπου και δυσκολία στην κίνηση της άρθρωσης. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντικής και Κρανιοφυσικής Έρευνας, 10 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από TMJ. Το TMJ είναι πιο συχνές μεταξύ των γυναικών από τους άνδρες. Αυτές οι διαταραχές είναι θεραπευτικές, αλλά υπάρχουν πολλές διαφορετικές πιθανές αιτίες. Αυτό μπορεί να κάνει τη διάγνωση δύσκολη.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το TMJ. Θα πρέπει να συζητήσετε τυχόν ανησυχίες με το γιατρό σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Αιτίες

Τι προκαλεί το TMJ;

Σε πολλές περιπτώσεις, δεν είναι γνωστό τι προκαλεί διαταραχή του TMJ. Το τραύμα της γνάθου ή της άρθρωσης μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο. Υπάρχουν επίσης και άλλες συνθήκες υγείας που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη του TMJ. Αυτά περιλαμβάνουν:

αρθρίτιδα

διάβρωση της άρθρωσης

συνηθισμένη άλεση ή σφίξιμο των δοντιών

προβλήματα δομικών σιαγόνων που υπάρχουν στη γέννηση

Υπάρχουν μερικοί άλλοι παράγοντες που συχνά συνδέονται με ανάπτυξη του TMJ, αλλά δεν έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν TMJ. Αυτά περιλαμβάνουν:

• χρήση ορθοδοντικών τιράντες
• κακή στάση που στενεύει τους μυς του αυχένα και του προσώπου
• παρατεταμένο στρες
• κακή διατροφή
• έλλειψη ύπνου

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα του TMJ;

Τα συμπτώματα των διαταραχών του TMJ εξαρτώνται από τη σοβαρότητα και την αιτία της κατάστασής σας. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα του TMJ είναι ο πόνος στο σαγόνι και στους μυς που τον περιβάλλουν. Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται συνήθως με αυτές τις διαταραχές περιλαμβάνουν:

• πόνο που μπορεί να αισθανθεί στο πρόσωπο ή στον αυχένα
• δυσκαμψία στους μύες της γνάθου
• περιορισμένη κίνηση της σιαγόνας
• κλείδωμα της σιαγόνας
• (999)> μετατόπιση της σιαγόνας, αλλάζοντας τον τρόπο ευθυγράμμισης των άνω και κάτω οδόντων
• Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται μόνο σε μία πλευρά του προσώπου ή και στα δύο.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Διάγνωση

Πώς διαγνωρίζεται το TMJ;

Οι διαταραχές του TMJ μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωσθούν. Δεν υπάρχουν πρότυπες δοκιμές για τη διάγνωση αυτών των διαταραχών. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό οδοντιάτρου ή σε έναν αυτί, τη μύτη και το λαιμό (ENT) για να διαγνώσετε την πάθησή σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει το σαγόνι σας για να δείτε εάν υπάρχει οίδημα ή τρυφερότητα εάν έχετε συμπτώματα διαταραχής του TMJ. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει διάφορες εξετάσεις απεικόνισης. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

ακτίνες X της σιαγόνας

• CT σάρωση της σιαγόνας για να δείτε τα οστά και τους ιστούς άρθρωσης
• MRI της γνάθου για να δείτε αν υπάρχουν προβλήματα με τη δομή της σιαγόνας
• Θεραπεία

Πώς θεραπεύεται το TMJ;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα των διαταραχών του TMJ μπορούν να αντιμετωπιστούν με αυτοθεραπεία στο σπίτι. Για να μειώσετε τα συμπτώματα του TMJ, μπορείτε:

να καταναλώσετε μαλακά τρόφιμα

• να χρησιμοποιήσετε πάγο για να μειώσετε το πρήξιμο
• μειώστε τις κινήσεις της γνάθου
• αποφύγετε την τσίχλα και τα σκληρά τρόφιμα > χρησιμοποιήστε ασκήσεις τεντώματος για να βελτιώσετε τη μετακίνηση της σιαγόνας
• Μπορεί να χρειαστεί βοήθεια από το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν με αυτές τις θεραπείες. Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ή να συστήσει τα ακόλουθα:
• φάρμακα για τον πόνο (όπως ιβουπροφαίνη)
• φάρμακα για να χαλαρώσουν οι μύες της γνάθου (όπως Flexeril, Soma ή Valium) συμβάλλουν στη μείωση του πρηξίματος της γνάθου (κορτικοστεροειδή)

νάρθηκες σταθεροποίησης ή προστατευτικά δαγκάνων για την πρόληψη της λείανσης των δοντιών

• Botox για τη μείωση της έντασης στο μυ και τα νεύρα της γνάθου
• Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση ή άλλες διαδικασίες για τη θεραπεία της κατάστασής σας. Οι διαδικασίες μπορεί να περιλαμβάνουν:
• διορθωτική οδοντιατρική θεραπεία για τη βελτίωση της απόφραξης και ευθυγράμμιση των δοντιών
• arthrocentesis, η οποία αφαιρεί ρευστά και υπολείμματα από την άρθρωση
• χειρουργική επέμβαση για να αντικαταστήσει την άρθρωση
• σε ορισμένες περιπτώσεις, κάνουν τα συμπτώματά σας χειρότερα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους αυτών των διαδικασιών.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

• Πρόληψη
• Πώς μπορεί να προληφθεί η TMJ;
• Μπορεί να μην είστε σε θέση να αποτρέψετε την ανάπτυξη του TMJ, αλλά μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τα συμπτώματα μειώνοντας τα επίπεδα άγχους σας. Θα ήταν χρήσιμο να προσπαθήσετε να σταματήσετε να τρίβετε τα δόντια σας εάν αυτό είναι ένα ζήτημα για σας. Πιθανές λύσεις για τη λείανση των δοντιών περιλαμβάνουν φθορά στο στόμα τη νύχτα και λήψη μυοχαλαρωτικών. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε στην αποφυγή λείανσης των δοντιών μειώνοντας το γενικό άγχος και το άγχος σας μέσω της παροχής συμβουλών, άσκησης και διατροφής.

Διαφήμιση

Outlook

Outlook για Διαταραχές TMJ

Η προοπτική μιας διαταραχής TMJ εξαρτάται από την αιτία του προβλήματος. Το TMJ μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία σε πολλούς ανθρώπους με θεραπείες στο σπίτι, όπως η αλλαγή της στάσης του σώματος ή η μείωση του στρες. Εάν η κατάστασή σας προκαλείται από χρόνια (μακροχρόνια) ασθένεια όπως η αρθρίτιδα, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να μην είναι αρκετές. Η αρθρίτιδα μπορεί να φθείρει την άρθρωση με την πάροδο του χρόνου και να αυξάνει τον πόνο.

Οι περισσότερες περιπτώσεις TMJ δικαιολογούν αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής, ενδεχομένως συνδυασμένες με φάρμακα για να διευκολύνουν οποιοδήποτε πόνο και δυσφορία. Οι επιθετικές θεραπείες χρειάζονται σπάνια. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές σας για να καθορίσετε ποια θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.