Ποδόσφαιρο ποδιών: Αιτίες, θεραπεία και άλλα

Επισκόπηση

Βασικά σημεία

1. Οι κνήνοι του ποδιού μπορούν συχνά να αντιμετωπίζονται στο σπίτι.
2. Αν ένα καλαμπόκι δεν ανταποκρίνεται στην κατ 'οίκον θεραπεία, ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αφαιρέσετε το καλαμπόκι.
3. Φορέστε παπούτσια που είναι άνετα και ταιριάζουν σωστά για να αποτρέψετε τους κάλους.

Οι κορώνες των ποδιών είναι σκληρυμένα στρώματα δέρματος που αναπτύσσονται από την απόκριση του δέρματος σας στην τριβή και την πίεση. Μπορεί να έχετε κνημιαίους πόδι αν παρουσιάσετε τα ακόλουθα συμπτώματα στις άκρες και στις πλευρές των ποδιών σας:

Δέρμα που είναι ευαίσθητο στην αφή

πόνος όταν φοράτε παπούτσια

Τα πόδια του κορμού μπορούν να αντιμετωπιστούν με ασφάλεια και μπορείτε ακόμη και να αποτρέψετε μελλοντικές. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε συμβουλές σχετικά με το πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τους υπάρχοντες κορμούς και να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας για την ανάπτυξη νέων.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Τοποθεσία

Πού αναπτύσσονται οι κορμίδες των ποδιών;

Τα Corns μπορούν να σχηματιστούν σε διάφορα σημεία στα πόδια σας, όπως:

κάτω από το κρεβάτι toenail

• μεταξύ των δακτύλων
• στις πλευρές των ποδιών
• 999> Εικόνες
• Ποια είναι η εμφάνιση των κορών στα πόδια;

Εικόνες από καλαμπόκι

διαφήμισηΔεκεντρική

Αιτίες

• 

• 

Τι προκαλεί τα κνημιαία πόδια;

Μπορείτε να δημιουργήσετε κάλους από τα πόδια που φορούν παπούτσια που είναι πολύ άνετα στα πόδια σας. Εάν στέκεστε ή περπατάτε για μεγάλες χρονικές περιόδους, το βάρος του σώματός σας και η συνεχής τριβή μπορούν επίσης να προκαλέσουν επώδυνες βλάβες στους πυθμένες των ποδιών σας.

Θεραπεία

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίζετε τα κνημιαία πόδια;

Εάν είστε σίγουροι ότι έχετε καλαμπόκι, μπορείτε να δοκιμάσετε μία από αυτές τις μεθόδους για να το διαχειριστείτε στο σπίτι. Θα πρέπει επίσης να απαλλαγείτε από τα παπούτσια που είναι πολύ μικρά για τα πόδια σας και άλλα παπούτσια που δεν ταιριάζουν.

Αφαιρέστε το καλαμπόκι

Μπορεί να είναι δυνατή η αφαίρεση του καλαμποκιού. Χρησιμοποιήστε τα παρακάτω βήματα:

Απολαύστε τα πόδια σας σε ένα ζεστό μπάνιο με άλατα Epsom.

Μετά την απορρόφηση, αφήστε τα πόδια σας να στεγνώσουν με καθαρή πετσέτα και ενυδατώστε με μια ενυδατική λοσιόν ή βούτυρο κακάο.

1. Συνεχίστε τη διαδικασία καθημερινά μέχρι να μαλακώσει το καλαμπόκι σας.
2. Αφού μαλακώσει και δεν είναι οδυνηρό, δοκιμάστε να τρίψετε απαλά το καλαμπόκι με ελαφρόπετρα.
3. Εάν το καλαμπόκι βρίσκεται ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας, χρησιμοποιήστε ένα χαρτόνι σμίλης, επίσης γνωστό ως αρχείο αρμού, για να τα τρίψετε.
4. Επαναλάβετε αυτά τα βήματα μέχρι να εξαφανιστεί το καλαμπόκι σας, το οποίο μπορεί να διαρκέσει μερικές εβδομάδες.
5. Εφαρμόστε το καστορέλαιο και τα μαξιλάρια καλαμποκιού
6. Εάν προτιμάτε να μην αρχειοθετήσετε το καλαμπόκι σας, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι. Μπορείτε να απολαύσετε τα πόδια σας καθημερινά, όπως περιγράφεται παραπάνω, και στη συνέχεια να ακολουθήσετε τα εξής βήματα:

Στεγνώστε τα πόδια σας και εφαρμόστε το καστορέλαιο. Αυτό είναι ένα λάδι λαχανικών που μπορείτε να αγοράσετε στο τοπικό φαρμακείο σας.

Αφού ενυδατώσετε το καλαμπόκι σας με καστορέλαιο, προστατεύστε το με ένα ειδικό καλαμπόκι που μπορείτε να βρείτε στο φαρμακείο σας. Τα μαξιλάρια καλαμποκιού βοηθούν στην ανακούφιση της πίεσης από την περιοχή έτσι ώστε το καλαμπόκι να μπορεί να επουλωθεί.

1. Αφού εφαρμόσετε, βεβαιωθείτε ότι φοράτε κάλτσες που δεν είναι πολύ σφιχτές και αυτές που δεν σας ενδιαφέρουν γιατί το καστορέλαιο μπορεί να λεκιάσει. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να θεραπευτεί το καλαμπόκι.
2. Επιλογές εξωχρηματιστηριακού
3. Αν προτιμάτε μια ταχύτερη μέθοδο για να απαλλαγείτε από τους καλαμπόκι σας, οι διαθέσιμες επιλογές είναι διαθέσιμες και θεωρούνται ασφαλείς και αποτελεσματικές. Μπορείτε να αγοράσετε μαξιλάρια καλαμποκιού που περιέχουν σαλικυλικό οξύ στο διάδρομο φροντίδας των ποδιών του φαρμακείου σας και να τα εφαρμόσετε στα καλαμπόκια σας. Ακολουθώντας τις οδηγίες που παρέχονται, μπορείτε να δείτε τους κορμούς σας να εξαφανίζονται σε δύο εβδομάδες.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Δείτε γιατρό

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας;

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ποδατάτρο. Ο podiatrist είναι γιατρός που ειδικεύεται στις συνθήκες των ποδιών. Για τη θεραπεία του καλαμποκιού, μπορεί να ξύσουν, να ξυρίσουν ή να κόψουν τα στρώματα του σκληρυμένου δέρματος. Αυτό θα βοηθήσει στην αφαίρεση του καλαμποκιού σας. Μπορεί να χρειαστούν μερικές συναντήσεις ανάλογα με το μέγεθος του καλαμποκιού σας.

Διαφήμιση

Πρόληψη

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τα κνημιαία πόδια;

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε το σχηματισμό ή την επιστροφή των κορώνων είναι να βεβαιωθείτε ότι φοράτε άνετα παπούτσια που ταιριάζουν σωστά στα πόδια σας. Τα δάχτυλα των ποδιών σας θα πρέπει να μπορούν να κινούνται εύκολα σε αυτά. Αν σπάτε τα παπούτσια, φοράτε κάλτσες που είναι παχιά πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών σας. Μπορείτε επίσης να καλύψετε τις κορυφές των ποδιών και των πλευρών των ποδιών σας με αναπνεύσιμους επίδεσμους, όπου είναι επιρρεπείς σε αγκάθια. Τέλος, κρατήστε τα toenails σας κομμένα, καθώς τα μακρά νύχια μπορεί να προκαλέσουν τα δάχτυλα των ποδιών σας να είναι σε ανώμαλη θέση.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Outlook

Τι μπορείτε να περιμένετε μακροπρόθεσμα;

Τα Corns δεν θα εξαφανιστούν εν μία νυκτί, αλλά μπορείτε να τα δείτε να μειώνονται σε εμφάνιση σε μόλις δύο εβδομάδες με θεραπεία. Μπορεί να είναι ένας μήνας ή περισσότερο πριν εξαφανιστούν εντελώς. Αν αναπτύσσετε τα κουνάβια τακτικά, αναζητήστε περισσότερα υποστηρικτικά, άνετα παπούτσια. Τα πόδια μπορούν να αλλάξουν το μέγεθος με την πάροδο του χρόνου και τα μεγέθη παπουτσιών μπορεί να διαφέρουν μεταξύ διαφορετικών κατασκευαστών. Μπορεί να χρειαστεί να μεταβείτε σε μεγαλύτερο μέγεθος ή να αγοράσετε παπούτσια που γίνονται για ευρύτερα πόδια. Ένας συνεργάτης κατάστημα παπουτσιών πρέπει να είναι σε θέση να μετρήσει τα πόδια σας και να σας βοηθήσει να βρείτε κατάλληλα παπούτσια.