Διατροφή με βαρφαρίνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Εισαγωγή

Η βαρφαρίνη είναι αντιπηκτικό, γνωστό και ως αραιωτικό αίματος. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη σχηματισμού θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία σας. Αντιμετωπίζει επίσης τους θρόμβους αίματος αν σχηματίζουν εμποδίζοντας τους να γίνουν μεγαλύτεροι. Όταν οι θρόμβοι είναι μικρότεροι, είναι πιο πιθανό να διαλύονται μόνοι τους. Εάν δεν αντιμετωπιστούν οι θρόμβοι αίματος, ωστόσο, μπορεί να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή άλλες σοβαρές καταστάσεις.

Υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να πάρετε για να κάνετε τη βαρφαρίνη όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική. Παρόλο που δεν υπάρχει συγκεκριμένη διατροφή «με βαρφαρίνη», ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να κάνουν λιγότερο αποτελεσματική τη βαρφαρίνη. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς τα τρόφιμα που τρώτε μπορούν να επηρεάσουν πόσο καλά λειτουργεί η βαρφαρίνη σας. Θα σας δώσουμε επίσης μια ιδέα για τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε και να σας πω άλλες σημαντικές πληροφορίες για την βαρφαρίνη.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Βαρφαρίνη και δίαιτα

Πώς μπορεί η διατροφή μου να επηρεάσει την βαρφαρίνη;

Η βαρφαρίνη παρεμποδίζει τον τρόπο με τον οποίο ένας συγκεκριμένος παράγοντας πήξης βοηθά το αίμα σας να πήξει. Ένας παράγοντας πήξης είναι μια ουσία που βοηθά το αίμα να συσσωρεύεται μαζί για να σχηματίσει ένα θρόμβο. Υπάρχουν 13 τύποι παραγόντων πήξης στο αίμα κάθε ατόμου. Ο τύπος του παράγοντα πήξης που παρεμβαίνει η βαρφαρίνη ονομάζεται παράγοντας πήξης εξαρτώμενος από βιταμίνη Κ. Η βαρφαρίνη λειτουργεί μειώνοντας την ποσότητα της βιταμίνης Κ στο σώμα σας. Χωρίς αρκετή βιταμίνη Κ για χρήση, ο παράγοντας πήξης που εξαρτάται από τη βιταμίνη Κ δεν μπορεί να βοηθήσει το αίμα σας να πήξει όπως συνήθως συμβαίνει.

Το σώμα σας κάνει βιταμίνη Κ, αλλά το παίρνει επίσης από ορισμένα τρόφιμα που τρώτε. Ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να βοηθήσετε την εργασία με το βαρφαρίνη είναι να αποφύγετε τις μεγάλες αλλαγές στην ποσότητα της βιταμίνης Κ που περνάτε από τα τρόφιμα. Η βαρφαρίνη δουλεύει επειδή έχετε συνήθως σταθερά επίπεδα βιταμίνης Κ στο σώμα σας. Εάν αλλάξετε την ποσότητα της βιταμίνης Κ που παίρνετε μέσω της τροφής, μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα της βιταμίνης Κ στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο η βαρφαρίνη λειτουργεί για εσάς.

Διαφήμιση

Τρόφιμα για περιορισμό

Τρόφιμα για περιορισμό κατά τη διάρκεια λήψης βαρφαρίνης

Αν ξεκινήσετε ξαφνικά να τρώτε τρόφιμα που έχουν περισσότερη βιταμίνη Κ ενώ παίρνετε βαρφαρίνη, μπορείτε να κάνετε τη βαρφαρίνη λιγότερο αποτελεσματική για σας. Εάν ξαφνικά αρχίσετε να τρώτε τρόφιμα που έχουν λιγότερη βιταμίνη Κ ενώ παίρνετε βαρφαρίνη, μπορεί να αυξήσετε τις πιθανότητές σας για ανεπιθύμητες ενέργειες από τη βαρφαρίνη.

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Κ περιλαμβάνουν φυλλώδη λαχανικά. Αυτά μπορεί να κάνουν τη βαρφαρίνη λιγότερο αποτελεσματική. Παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Kale
• Σπανάκι
• Λάχανα Βρυξελλών
• Μαϊντανός
• Χόρτα Collard
• Πράσινο μουστάρδα
• Ενεργό
• Κόκκινο λάχανο
• Πράσινο μαρούλι
• > Πρέπει επίσης να αποφύγετε να πίνετε:

Πράσινο τσάι

• Χυμός γκρέιπφρουτ
• Χυμός Cranberry
• Αλκοόλ
• Το πράσινο τσάι περιέχει βιταμίνη Κ και μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της βαρφαρίνης.Η κατανάλωση χυμού γκρέιπφρουτ, χυμού βακκίνιων και αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας με βαρφαρίνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας.

Ενώ λαμβάνετε βαρφαρίνη, ο γιατρός σας θα ελέγχει τακτικά το αίμα σας για να δείτε πόσο καλά λειτουργεί το φάρμακο για σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Χαρακτηριστικά φαρμάκων

Τι άλλο μπορεί να επηρεάσει την βαρφαρίνη και πώς;

Οι ουσίες εκτός από τα τρόφιμα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το warfarin. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται αλληλεπίδραση. Μερικές φορές, αυτές οι αλληλεπιδράσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών από τη βαρφαρίνη επίσης.

Αλληλεπιδράσεις

Εκτός από τα τρόφιμα, πολλές άλλες ουσίες μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τη βαρφαρίνη. Αυτά περιλαμβάνουν τα φάρμακα, τα συμπληρώματα και τα φυτικά προϊόντα. Ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε πριν αρχίσετε να παίρνετε βαρφαρίνη. Ορισμένα φάρμακα που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τη βαρφαρίνη περιλαμβάνουν:

αντιβιοτικά

• όπως ciprofloxacin ή fluconazole ορισμένα
• χάπια ελέγχου γεννήσεων ορισμένα φάρμακα για επιληπτικές κρίσεις
• ιβουπροφαίνη
• αντικαταθλιπτικά όπως η φλουοξετίνη
• άλλα μέσα αραίωσης αίματος όπως η ασπιρίνη, η κλοπιδογρέλη ή η ηπαρίνη
• ορισμένα αντιόξινα gingko biloba
• σκόρδο

συνένζυμο Q10

• St. John's wort
• Παρενέργειες
• Οι αλληλεπιδράσεις με τα τρόφιμα, τα φάρμακα και άλλες ουσίες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών από τη βαρφαρίνη. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της βαρφαρίνης περιλαμβάνουν:
• αλλεργικές αντιδράσεις

γαστρεντερικές διαταραχές

εξάνθημα

• απώλεια μαλλιών
• κνησμός
• ρίγη
• φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων < Διαταραχές της χοληδόχου κύστης
• Μερικές σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες της βαρφαρίνης μπορεί να περιλαμβάνουν:
• υπερβολική αιμορραγία από τα τραύματα
• θάνατος του ιστού του δέρματος που προκαλείται από μικρούς θρόμβους αίματος που εμποδίζουν τη ροή του οξυγόνου στο δέρμα σας
• συχνά, ειδικά εάν αισθάνεστε δυσφορία. Ο πόνος στο δάκτυλο μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα του θανάτου του δέρματος.

Μάθετε περισσότερα: Δοσολογία βαρφαρίνης, παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις, προειδοποιήσεις και πολλά άλλα >>

• Διαφήμιση
• Takeaway
  • Φαρμακευτική συμβουλή

Πρέπει να προσπαθείτε πάντα να καταναλώνετε υγιεινά τρόφιμα. Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δώσετε προσοχή σε αυτό που τρώτε και πόσο τρώτε ενώ παίρνετε βαρφαρίνη. Οι παρακάτω παρακάτω κανόνες μπορούν να σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι η βαρφαρίνη λειτουργεί καλύτερα για σας:

Μην κάνετε μεγάλες αλλαγές στη διατροφή σας, ειδικά στην ποσότητα τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη Κ.

Αποφύγετε το πράσινο τσάι, το χυμό των βακκίνιων, τους χυμούς γκρέιπφρουτ και το αλκοόλ.

Ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με άλλα φάρμακα, συμπληρώματα και φυτικά προϊόντα που παίρνετε.

Μετά από αυτές τις συμβουλές θα σας βοηθήσει να αποφύγετε αλληλεπιδράσεις και να διατηρείτε τα επίπεδα θρεπτικών ουσιών συνεπή. Αυτό θα βοηθήσει να καταστήσει την βαρφαρίνη όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική. Θα συμβάλει επίσης στη μείωση του κινδύνου παρενεργειών.