Vaginismus: Τα συμπτώματα, οι αιτίες, οι θεραπείες και οι περισσότεροι

Επισκόπηση

Για μερικές γυναίκες, οι κολπικοί μύες συνυπάρχουν ακούσια ή επίμονα όταν επιχειρούν κολπική διείσδυση. Αυτό ονομάζεται vaginismus. Οι συσπάσεις μπορούν να αποτρέψουν τη σεξουαλική επαφή ή να την κάνουν πολύ επώδυνη.

Αυτό μπορεί να συμβεί:

• όταν ο συνεργάτης επιχειρεί διείσδυση
• όταν μια γυναίκα εισάγει ένα ταμπόν
• όταν αγγίξει μια γυναίκα κοντά στην περιοχή του κόλπου

Ο vaginismus δεν παρεμβαίνει στη σεξουαλική διέγερση, αλλά μπορεί να αποτρέψει τη διείσδυση.

Μια απαλή πυελική εξέταση συνήθως δεν δείχνει αιτία των συσπάσεων. Καμία φυσική ανωμαλία δεν συμβάλλει στην κατάσταση.

Η σεξουαλική δυσλειτουργία μπορεί να συμβεί και στους άντρες και στις γυναίκες και συνήθως μπορεί να αντιμετωπιστεί. Δεν είναι δικό σας λάθος, και δεν είναι τίποτα να σας ντρέπεται. Παρ 'όλα αυτά, αυτές οι διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν τις σχέσεις σας και την ποιότητα ζωής σας.

Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακριβώς πόσα γυναίκες υποφέρουν από τον vaginismus, αλλά η κατάσταση θεωρείται ασυνήθιστη.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Τύποι

Τύποι vaginismus

Ο vaginismus ταξινομείται σε δύο τύπους:

• πρωτογενής vaginismus όταν δεν έχει επιτευχθεί ποτέ κολπική διείσδυση
• δευτερογενής vaginismus η κολπική διείσδυση έγινε κάποτε, αλλά δεν είναι πλέον δυνατή, πιθανώς λόγω παραγόντων όπως η γυναικολογική χειρουργική επέμβαση, το τραύμα ή η ακτινοβολία

Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν τον vaginismus μετά την εμμηνόπαυση. Όταν μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων, η έλλειψη κολπικής λίπανσης και ελαστικότητας κάνει την επαφή επώδυνη, αγχωτική ή αδύνατη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε vaginismus σε ορισμένες γυναίκες.

Δυσπαρεουνία

Η δυσπαρεωνία είναι ο ιατρικός όρος για επώδυνη σεξουαλική επαφή. Συχνά συγχέεται με τον vaginismus, αλλά η δυσπαρειαία μπορεί να οφείλεται σε κύστεις, πυελική φλεγμονώδη νόσο ή κολπική ατροφία.

Αιτίες

Αιτίες του vaginismus

Δεν υπάρχει πάντα ένας λόγος για τον vaginismus. Η κατάσταση έχει συνδεθεί με παρελθόν σεξουαλική κακοποίηση ή τραύμα, παρελθόν επώδυνη σεξουαλική επαφή και συναισθηματικούς παράγοντες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν υπάρχει άμεση αιτία.

Για να κάνετε μια διάγνωση, ο γιατρός σας θα κάνει φυσική εξέταση και θα σας ρωτήσει για το ιατρικό και σεξουαλικό σας ιστορικό. Αυτές οι ιστορίες μπορούν να βοηθήσουν να δώσουν ενδείξεις για την υποκείμενη αιτία των συσπάσεων.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ

Συμπτώματα

Συμπτώματα του vaginismus

Η άσκοπη σύσφιξη των κολπικών μυών είναι το κύριο σύμπτωμα του vaginismus, αλλά η σοβαρότητα της πάθησης ποικίλει μεταξύ των γυναικών. Σε όλες τις περιπτώσεις, η συστολή του κόλπου κάνει τη διείσδυση δύσκολη ή αδύνατη. Αν έχετε vaginismus, δεν μπορείτε να ελέγξετε ή να σταματήσετε τις συσπάσεις των κολπικών μυών σας.

Ο vaginismus μπορεί να έχει επιπλέον συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του φόβου της κολπικής διείσδυσης και της μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας που σχετίζεται με τη διείσδυση. Οι γυναίκες με vaginismus συχνά αναφέρουν έναν καύσο ή τσίμπημα πόνο όταν τίθεται τίποτα μέσα στον κόλπο.

Αν έχετε vaginismus, αυτό δεν σημαίνει ότι θα σταματήσετε να απολαμβάνετε εντελώς τις σεξουαλικές δραστηριότητες. Οι γυναίκες που έχουν την κατάσταση μπορούν ακόμα να νιώσουν και να επιθυμούν σεξουαλική ευχαρίστηση και να έχουν οργασμούς. Πολλές σεξουαλικές δραστηριότητες δεν περιλαμβάνουν διείσδυση, όπως στοματικό σεξ, μασάζ και αυνανισμό.

Διάγνωση

Διάγνωση του vaginismus

Η διάγνωση του vaginismus αρχίζει συνήθως με την περιγραφή των συμπτωμάτων σας. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ρωτήσει όταν παρατηρήσατε για πρώτη φορά ένα πρόβλημα, πόσο συχνά συμβαίνει και τι φαίνεται να το προκαλεί. Συνήθως, ο γιατρός σας θα ρωτήσει επίσης για το σεξουαλικό σας ιστορικό, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με το αν έχετε υποστεί σεξουαλικό τραύμα ή κακοποίηση. Σε γενικές γραμμές, η διάγνωση και η θεραπεία του vaginismus απαιτεί μια πυελική εξέταση.

Είναι κοινό για τις γυναίκες με vaginismus να είναι νευρικοί ή φοβισμένοι για πυελικές εξετάσεις. Εάν ο γιατρός σας συστήσει μια πυελική εξέταση, μπορείτε να συζητήσετε τρόπους για να κάνετε τις εξετάσεις όσο το δυνατόν πιο άνετα για εσάς. Ορισμένες γυναίκες προτιμούν να μην χρησιμοποιούν συνδετήρες και να δοκιμάζουν διαφορετικές φυσικές θέσεις για τις εξετάσεις. Μπορεί να αισθάνεστε πιο άνετα αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη για να δείτε τι κάνει ο γιατρός σας.

Όταν ένας γιατρός υποπτεύεται τον vaginismus, θα εκτελέσει γενικά τις εξετάσεις όσο πιο ήπια γίνεται. Μπορεί να σας προτείνουν να βοηθήσετε να καθοδηγήσετε το χέρι ή τα ιατρικά σας μέσα στον κόλπο σας για να διευκολύνετε τη διείσδυση. Μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας να σας εξηγήσει κάθε βήμα της εξέτασης καθώς πηγαίνουν μαζί σας.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός σας θα αναζητήσει οποιαδήποτε ένδειξη λοίμωξης ή ουλής. Στον vaginismus, δεν υπάρχει κανένας φυσικός λόγος για να κολλήσουν οι κολπικοί μύες. Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε vaginismus, ο γιατρός σας δεν θα βρει άλλη αιτία για τα συμπτώματά σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

Επιλογές θεραπείας για τον vaginismus

Ο vaginismus είναι μια θεραπευτική διαταραχή. Η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως την εκπαίδευση, την παροχή συμβουλών και τις ασκήσεις.

Σεξουαλική θεραπεία και συμβουλευτική

Η εκπαίδευση συνήθως περιλαμβάνει μάθηση για την ανατομία σας και τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης και της σεξουαλικής επαφής. Θα λάβετε επίσης πληροφορίες για τους μυς που εμπλέκονται στον vaginismus. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς λειτουργούν τα μέρη του σώματος και πώς αντιδρά το σώμα σας.

Η συμβουλευτική μπορεί να σας αφορά μόνο ή με τον σύντροφό σας. Η συνεργασία με έναν σύμβουλο που ειδικεύεται σε σεξουαλικές διαταραχές μπορεί να είναι χρήσιμη. Οι τεχνικές χαλάρωσης και η ύπνωση μπορούν επίσης να προωθήσουν τη χαλάρωση και να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο άνετα με την επαφή.

Κολπικοί διαστολείς

Ο γιατρός ή ο σύμβουλος μπορεί να συστήσει να μάθει να χρησιμοποιεί κολπικούς διαστολείς υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία.

Τοποθετήστε τους κωνικούς διαστολείς στον κόλπο σας. Οι διαστολείς θα γίνουν σταδιακά μεγαλύτεροι. Αυτό βοηθά τους κολπικούς μύες να τεντώνονται και να γίνονται εύκαμπτοι. Για να αυξήσετε την οικειότητα, βοηθήστε το σύντροφό σας να εισαγάγετε τους διαστολείς. Αφού ολοκληρώσετε την πορεία της θεραπείας με ένα σύνολο διαστολέων, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να δοκιμάσετε ξανά τη συνουσία.

Ασκήσεις Kegel

Για να εκτελέσετε ασκήσεις Kegel, σφίξτε και χαλαρώστε επανειλημμένα τους μυς του πυελικού εδάφους που ελέγχουν τον κόλπο, το ορθό και την ουροδόχο κύστη.

Μπορείτε να εντοπίσετε αυτούς τους μυς όταν ουρείτε. Αφού αρχίσετε να ουρείτε, σταματήστε τη ροή. Χρησιμοποιείτε τους μυς του πυελικού εδάφους για να το κάνετε αυτό. Μπορεί να αισθανθείτε ότι σφίγγονται και κινούνται. Αυτοί οι μύες κινούνται ως ομάδα, έτσι συμβαίνουν όλοι και χαλαρώνουν την ίδια στιγμή.

Η άσκηση αυτών των ασκήσεων βοηθά να ελέγχετε πότε οι μύες σας συστέλλονται και χαλαρώνουν. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Αδειάστε την ουροδόχο κύστη.
2. Συμπληρώστε τους μυς του πυελικού σας εδάφους και μετρήστε στο 10.
3. Χαλαρώστε τους μυς σας και μετρήστε στο 10.
4. Επαναλάβετε αυτό τον κύκλο 10 φορές, τρεις φορές την ημέρα.

Για να ενισχύσετε με επιτυχία τους μυς του πυελικού εδάφους, μην ασχολείστε με τους μυς της κοιλιάς, των γλουτών ή των μηρών όταν κάνετε αυτές τις ασκήσεις.

Διαφήμιση

Outlook

Ζώντας με τον vaginismus

Η σεξουαλική δυσλειτουργία μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις. Η ενεργητικότητα και η λήψη θεραπείας μπορεί να είναι κρίσιμη για την εξοικονόμηση ενός γάμου ή μιας σχέσης.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχει τίποτα να ντρεπόμαστε. Η συζήτηση με τον συνεργάτη σας για τα συναισθήματα και τους φόβους σας για την επαφή μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο χαλαροί. Ο γιατρός ή ο θεραπευτής σας μπορεί να σας προσφέρει τρόπους για να ξεπεραστεί ο vaginismus. Πολλοί άνθρωποι ανακτούν και συνεχίζουν να ζουν ευτυχισμένες σεξουαλικές ζωές.

Η θεραπεία με έναν σεξουαλικό θεραπευτή μπορεί να είναι ευεργετική. Η χρήση λίπανσης ή ορισμένων σεξουαλικών θέσεων μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τη σεξουαλική επαφή πιο άνετη. Πειραματιστείτε και μάθετε τι λειτουργεί για εσάς και το συνεργάτη σας.