Διαβήτης και επούλωση πληγών: Γιατί είναι πιο αργή;

Πώς ο διαβήτης επηρεάζει το σώμα σας

Γρήγορα γεγονότα

1. Τα τραύματα τείνουν να θεραπεύονται πιο αργά και να προχωρούν πιο γρήγορα σε άτομα με διαβήτη.
2. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι ο κύριος παράγοντας για το πόσο γρήγορα θεραπεύεται η πληγή σας.
3. Η πρόωρη σύλληψη των πληγών είναι ο μόνος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών.

Ο διαβήτης είναι αποτέλεσμα της ανικανότητας του οργανισμού σας να παράγει ή να χρησιμοποιεί ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που επιτρέπει στο σώμα σας να μετατρέπει τη γλυκόζη ή τη ζάχαρη σε ενέργεια. Εάν το σώμα σας δυσκολεύεται να μεταβολίσει τη γλυκόζη, μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός σας να θεραπεύει πληγές.

Στα άτομα με διαβήτη, τα τραύματα τείνουν να θεραπεύονται πιο αργά και να προχωρούν πιο γρήγορα, γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να προσέξουμε.

Αν και κοψίματα, γρατζουνιές, γρατζουνιές και κυψέλες μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, τα πόδια είναι ένα από τα πιο κοινά σημεία τραυματισμού. Μια μικρή πληγή στο πόδι μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε έλκος ποδιών.

Τα έλκη των ποδιών μπορεί να γίνουν σοβαρά αν παραμείνουν ανεπεξέργαστα. Μεταξύ 14 και 24% των ανθρώπων που έχουν διαβήτη και αναπτύξουν έλκος θα καταλήξουν να έχουν ακρωτηριασμό κάτω άκρων.

Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να κάνετε τακτικούς αυτοέλεγχους και να παρακολουθείτε στενά κάθε τραύμα. Η σύλληψη των τραυμάτων νωρίς είναι ο μόνος τρόπος να μειωθεί ο κίνδυνος επιπλοκών.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία επούλωσης, τρόπους για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης μαζί και πώς να βελτιώνετε τις θεραπευτικές σας δυνάμεις μακροπρόθεσμα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Τι οδηγεί σε αργή επούλωση

Γιατί η επούλωση των πληγών είναι αργή

Όταν έχετε διαβήτη, πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του οργανισμού σας να θεραπεύει πληγές.

Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Το επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι ο κύριος παράγοντας για το πόσο γρήγορα θα θεραπευθεί η πληγή σας.

Όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλότερο από το κανονικό, αυτό:

• προλαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο από την ενεργοποίηση των κυττάρων
• εμποδίζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να λειτουργεί αποτελεσματικά
• κάτω επούλωση πληγών.

Νευροπάθεια

Η περιφερική νευροπάθεια μπορεί επίσης να οφείλεται στο γεγονός ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι σταθερά υψηλότερα από το κανονικό. Με την πάροδο του χρόνου, βλάπτει τα νεύρα και τα αγγεία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια αισθήσεων στις πληγείσες περιοχές.

Η νευροπάθεια είναι ιδιαίτερα συχνή στα χέρια και τα πόδια. Όταν συμβαίνει αυτό, μπορεί να μην είστε σε θέση να αισθανθείτε πληγές όταν εμφανιστούν. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι πληγές των ποδιών τείνουν να είναι πιο συχνές σε άτομα με διαβήτη.

Κακή κυκλοφορία

Τα άτομα με διαβήτη έχουν δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν περιφερική αγγειακή νόσο, μια κατάσταση κακής κυκλοφορίας. Η περιφερική αγγειακή νόσο προκαλεί τη στενότητα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μειώνει τη ροή του αίματος στα άκρα.Η κατάσταση επηρεάζει επίσης την ικανότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων να περνούν εύκολα μέσω των αγγείων. Και ένα υψηλότερο από το φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα αυξάνει το πάχος του αίματος, επηρεάζοντας ακόμα περισσότερο την ροή του αίματος στο σώμα.

Ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού συστήματος

Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη έχουν επίσης προβλήματα με την ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο αριθμός των κυττάρων του ανοσοποιητικού αγωνιστή που αποστέλλονται για να επουλωθούν τα τραύματα, και η ικανότητά τους να αναλαμβάνουν δράση, συχνά μειώνεται. Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά, η επούλωση πληγών είναι πιο αργή και ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλότερος.

Μόλυνση

Αν το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα, το σώμα σας μπορεί να αγωνιστεί για να αποφύγει τα βακτήρια που προκαλούν λοίμωξη.

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα υψηλότερα από το φυσιολογικό αυξάνουν επίσης τη δυνατότητα μόλυνσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα βακτήρια ευδοκιμούν στην πρόσθετη ζάχαρη που είναι διαθέσιμη στην κυκλοφορία του αίματος. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να εμποδίσουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος να καταπολεμήσουν τα εισβάλλοντα βακτηρίδια.

Εάν η λοίμωξη σας δεν θεραπεύεται και αφήνεται να εξαπλωθεί, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως η γάγγραινα ή η σηψαιμία.

Διαφήμιση

Πιθανές επιπλοκές

Τι μπορεί να συμβεί εάν οι πληγές παραμείνουν ανεπεξέργαστες

Τα τραύματα αποτελούν πραγματικό λόγο ανησυχίας. Εάν δεν παρακολουθούνται προσεκτικά, μπορούν να προχωρήσουν γρήγορα σε λοίμωξη ή πιο σοβαρή επιπλοκή.

Η πιο σοβαρή ανησυχία είναι ο ακρωτηριασμός. Τα άτομα με διαβήτη είναι 15 φορές πιο πιθανό να έχουν ακρωτηριασμούς εξαιτίας τραυμάτων ή ελκών από τα πόδια. Εδώ γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορείτε να κάνετε για να το αποφύγετε.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμβουλές για τη βελτίωση της επούλωσης

Πώς να βοηθήσετε τη διαδικασία επούλωσης

Για να βοηθήσετε τη διαδικασία επούλωσης, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

Κάνετε τακτικούς αυτοέλεγχους.

Η πρόληψη των πληγών νωρίς είναι το κλειδί για την αποφυγή λοιμώξεων και επιπλοκών. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε καθημερινούς αυτοέλεγχους και αναζητάτε νέες πληγές, ειδικά στα πόδια σας. Μην ξεχάσετε να κάνετε check in μεταξύ και κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αφαιρέστε τον νεκρό ιστό.

Η νέκρωση (νεκρά κύτταρα) και η περίσσεια ιστού συμβαίνουν συχνά με διαβητικά τραύματα. Αυτό μπορεί να προάγει τα βακτήρια και τις τοξίνες και να αυξάνει τη μόλυνση του τραύματος. Μπορεί επίσης να σας εμποδίσει να μπορέσετε να επιθεωρήσετε τον υποκείμενο ιστό. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει συχνά με τη διαδικασία αφαίρεσης. Διατηρήστε νωπά σάλτσα.

Η τακτική αλλαγή των επιδέσμων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των βακτηρίων και να διατηρήσει τα κατάλληλα επίπεδα υγρασίας στο τραύμα. Οι γιατροί συστήνουν συχνά ειδικές σάλτσες φροντίδας πληγών. Κρατήστε πίεση από την περιοχή.

Η πίεση μπορεί να προκαλέσει φθορά που καταστρέφει το δέρμα και οδηγεί σε βαθύτερη πληγή ή έλκος. Διαφήμιση

Επισκεφτείτε το γιατρό σας

Πότε θα δείτε το γιατρό σας

Εάν αντιμετωπίζετε πληγή στο πόδι, σκεφτείτε να φοράτε λευκές κάλτσες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης. Αυτό θα διευκολύνει την εμφάνιση αίματος ή άλλων σημείων αποστράγγισης στις κάλτσες σας.

Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν παρουσιάσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

μυρμήγκιασμα

• καύση
• απώλεια αίσθησης
• επίμονος πόνος
• οίδημα
• ή να διαρκούν περισσότερο από μια εβδομάδα.

Οποιαδήποτε θραύση στο δέρμα των ποδιών σας προκαλεί ανησυχία, οπότε αν δεν είστε σίγουροι για την πληγή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να εντοπίσουν την πληγή και να σας συμβουλεύσουν για το πώς να το φροντίσετε καλύτερα. Όσο πιο γρήγορα παίρνετε την κατάλληλη θεραπεία, τόσο πιο πιθανό είναι να αποφύγετε επιπλοκές.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Μακροπρόθεσμες λύσεις

Πώς να προωθήσετε τη μακροπρόθεσμη υγεία και την επούλωση

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να βοηθήσετε στην επούλωση πληγών.

Φάτε μια υγιεινή διατροφή.

Η δίαιτα έχει άμεση επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, οπότε η διατήρηση της σωστής διατροφής είναι το κλειδί. Εάν μπορείτε να διατηρήσετε σταθερά τα υγιή επίπεδα γλυκόζης, είναι πιθανότερο να αποφύγετε τις πληγές και να θεραπεύετε ταχύτερα σε περίπτωση εμφάνισης μιας πληγής. Τα άτομα με διαβήτη συχνά διατηρούν μεγαλύτερο έλεγχο του σακχάρου, αποφεύγοντας τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, τα πρόσθετα σάκχαρα και το γρήγορο φαγητό. Βοηθά επίσης να αυξήσετε την πρόσληψη ινών, φρούτων, λαχανικών και όσπριων. Η καλή διατροφή παρέχει αυτό που χρειάζεται το σώμα σας για ταχύτερη επούλωση τραυμάτων, όπως η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος και οι πρωτεΐνες.

Μείνετε ενεργός.

Η άσκηση βοηθά στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Αυτό βοηθά τη ζάχαρη στην κυκλοφορία του αίματος να εισέρχεται αποτελεσματικότερα στα κύτταρα σας, γεγονός που προάγει την επούλωση και την υγεία. Σταματήστε το κάπνισμα.

Το κάπνισμα μειώνει την ικανότητα των κυττάρων σας να μεταφέρουν οξυγόνο. Το κάπνισμα διαταράσσει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τον κίνδυνο αγγειακών παθήσεων. Εξετάστε το μέλι.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το μέλι είναι ένα αποτελεσματικό εναλλακτικό σάλτσα για την επούλωση των τραυμάτων από το έλκος των διαβητικών πληγών.