Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Οι αρθρώσεις είναι τα μέρη του σώματός σας όπου συναντώνται τα οστά σας. Οι αρθρώσεις επιτρέπουν στα οστά του σκελετού σας να κινηθούν. Διαβάστε περισσότερα

• Οι αρθρώσεις είναι τα μέρη του σώματός σας όπου συναντώνται τα οστά σας. Οι αρθρώσεις επιτρέπουν στα οστά του σκελετού σας να κινηθούν. Οι αρθρώσεις περιλαμβάνουν:
• ώμους
• γοφούς
• αγκώνες

γόνατα

Ο πόνος στις αρθρώσεις αναφέρεται σε δυσφορία, πόνο και πόνο σε οποιαδήποτε από τις αρθρώσεις του σώματος. Ο πόνος των αρθρώσεων είναι μια κοινή καταγγελία. Συνήθως δεν απαιτείται επίσκεψη σε νοσοκομείο. Μερικές φορές, ο πόνος στις αρθρώσεις είναι το αποτέλεσμα ασθένειας ή τραυματισμού. Η αρθρίτιδα είναι επίσης μια κοινή αιτία του πόνου των αρθρώσεων. Ωστόσο, μπορεί επίσης να οφείλεται σε άλλες συνθήκες ή παράγοντες.

Τι προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις;

Αρθρίτιδα

Μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου των αρθρώσεων είναι η αρθρίτιδα. Οι δύο κύριες μορφές αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) και η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA).

• Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας, η ΟΑ είναι συχνότερη στους ενήλικες ηλικίας άνω των 40 ετών. Προχωρεί αργά και τείνει να επηρεάζει κοινώς χρησιμοποιούμενες αρθρώσεις όπως:
• καρπός
• χέρια
• γοφούς > γόνατα

Ο πόνος στις αρθρώσεις που οφείλεται στην ΟΑ είναι αποτέλεσμα της διάσπασης του χόνδρου που χρησιμεύει ως μαξιλάρι και απορροφητής κραδασμών για τις αρθρώσεις.

Η δεύτερη μορφή αρθρίτιδας είναι η ΡΑ. Σύμφωνα με το ίδρυμα αρθρίτιδας, η ΡΑ επηρεάζει περίπου 1,5 εκατομμύρια Αμερικανούς. Συχνά επηρεάζει τις γυναίκες από τους άνδρες. Μπορεί να παραμορφώσει και να εξασθενήσει τις αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου. Η RA προκαλεί πόνο, φλεγμονή και συσσώρευση υγρών στις αρθρώσεις καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται στην μεμβράνη που ευθυγραμμίζει τις αρθρώσεις.

Άλλες αιτίες

Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να προκληθεί από:

• θυλακίτιδα ή φλεγμονή των μαξιλαριών γύρω από τις αρθρώσεις
• Λύκος
• ουρική αρθρίτιδα
• όπως η παρωτίτιδα, η γρίπη και η ηπατίτιδα
• χονδρομαλακία της επιγονατίδας ή η διάσπαση του χόνδρου στο γόνατο
• μια τενοντίτιδα τραυματισμού
• ή φλεγμονή του τένοντα
• μολύνσεις του οστού
• υπερβολική χρήση ενός κοινού
• καρκίνου
• ινομυαλγία
• οστεοπόρωση
• σαρκοείδωση
• ραχίτιδα

Ποια είναι τα συμπτώματα του κοινού πόνου;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος στις αρθρώσεις σας απαιτεί να δείτε έναν γιατρό. Θα πρέπει να κάνετε μια συνάντηση αν δεν γνωρίζετε την αιτία του αρθρικού πόνου σας και αντιμετωπίζετε άλλα ανεξήγητα συμπτώματα. Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν η περιοχή γύρω από την άρθρωση είναι πρησμένη, κόκκινη, τρυφερή ή ζεστή στην αφή, ο πόνος επιμένει για τρεις ημέρες ή περισσότερο ή έχετε πυρετό αλλά δεν υπάρχουν άλλα σημάδια της γρίπης.

Πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν συμβεί κάποιο από τα παρακάτω:

• Έχετε υποστεί σοβαρό τραυματισμό.
• Ο σύνδεσμος εμφανίζεται παραμορφωμένος.
• Οίδημα της άρθρωσης παρουσιάζεται ξαφνικά.
• Ο σύνδεσμος είναι εντελώς ακίνητος.
• Έχετε σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις.

Πώς διαγιγνώσκεται ο πόνος στις αρθρώσεις;

Ο γιατρός σας θα κάνει πιθανώς φυσική εξέταση. Θα σας ζητήσουν επίσης μια σειρά από ερωτήσεις σχετικά με τον κοινό πόνο σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε τις πιθανές αιτίες.

Μια κοινή ακτινογραφία μπορεί να είναι απαραίτητη για την ταυτοποίηση της βλάβης των αρθρώσεων που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι υπάρχει άλλη αιτία, μπορούν να εκτελέσουν εξέταση αίματος για την εξέταση ορισμένων αυτοάνοσων διαταραχών. Μπορούν επίσης να εκτελέσουν μια δοκιμασία ρυθμού καθίζησης για να μετρήσουν το επίπεδο φλεγμονής στο σώμα ή ένα πλήρες αίμα.

Πώς θεραπεύεται ο πόνος στις αρθρώσεις;

Αρχική θεραπεία

Οι γιατροί θεωρούν ότι τόσο η ΟΑ όσο και η ΡΑ είναι χρόνιες παθήσεις. Τίποτα δεν μπορεί να εξαλείψει τον πόνο στις αρθρώσεις που σχετίζεται με την αρθρίτιδα ή να το κρατήσει από την επιστροφή. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης του πόνου:

• Μπορεί να βοηθήσει στη χρήση τοπικών ανακουφιστών πόνου ή να λάβει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση του πόνου, του πρήξιμου και της φλεγμονής.
• Μείνετε ενεργά και ακολουθήστε ένα πρόγραμμα γυμναστικής που επικεντρώνεται στη μέτρια άσκηση.
• Τεντώστε πριν ασκήσετε για να διατηρήσετε ένα καλό εύρος κίνησης στις αρθρώσεις σας.
• Κρατήστε το σωματικό σας βάρος σε ένα υγιές εύρος. Αυτό θα μειώσει το άγχος στις αρθρώσεις.
• Εάν ο πόνος σας δεν οφείλεται σε αρθρίτιδα, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο, ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο, να πάρετε ένα μασάζ, να κάνετε ζεστό μπάνιο, να τεντώσετε συχνά και να πάρετε επαρκή ανάπαυση.

Ιατρική περίθαλψη

Οι επιλογές θεραπείας θα εξαρτηθούν από την αιτία του πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα χρειαστεί να τραβήξει συσσωρευμένο υγρό στην περιοχή των αρθρώσεων. Μπορεί επίσης να συστήσουν χειρουργική επέμβαση για την αντικατάσταση της άρθρωσης.

Άλλες μέθοδοι μη χειρουργικής θεραπείας θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής ή φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν την ύφεση της RA σας. Στην περίπτωση της RA, ο γιατρός σας θα αντιμετωπίσει πρώτα τη φλεγμονή. Μόλις η RA μεταβεί σε ύφεση, η ιατρική σας περίθαλψη θα επικεντρωθεί στη διατήρηση μιας σφιχτής αντενδείξεως στην κατάστασή σας, ώστε να αποφύγετε τις φλεγμονές.

Ποιες είναι οι επιπλοκές που σχετίζονται με τον κοινό πόνο;

Ο πόνος των αρθρώσεων είναι συχνά αποτέλεσμα της βλάβης που προκαλείται από την κανονική φθορά. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας λοίμωξης ή δυνητικά εξουθενωτικής RA.

Θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας αν έχετε κάποιο ανεξήγητο πόνο στις αρθρώσεις, ειδικά αν δεν ξεφύγει μόνος του μετά από μερικές ημέρες. Η έγκαιρη ανίχνευση και διάγνωση μπορεί να επιτρέψει την αποτελεσματική θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της δυσφορίας σας.

Written by Krista O'Connell

Ιατρικά Ανασκόπηση στις 8 Μαρτίου 2016 από τον William A. Morrison, MD

Άρθρο Πηγές:

• Οστά, μύες και αρθρώσεις. (2015, Αύγουστος). Ανακτήθηκε από // kidshealth. org / en / teens / οστά-μυς-αρθρώσεις. html
• Οστεοαρθρίτιδα. (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // www. αρθρίτιδα. org / about-αρθρίτιδα / τύποι / οστεοαρθρίτιδα /
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα. (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // www. αρθρίτιδα. org / about-αρθρίτιδα / τύποι / ρευματοειδής αρθρίτιδα /
• Srikulmontree, Τ. (2015, Μάιος). Οστεοαρθρίτιδα. Ανακτήθηκε από // www.ρευματολογία. org / I-Am-A / Ασθενής-Φροντιστής / Ασθένειες-Προϋποθέσεις / Οστεοαρθρίτιδα

Ήταν αυτή η σελίδα χρήσιμη; Ναι Όχι

• Email
• Εκτύπωση
• Κοινή χρήση