Γιατί είναι η περίοδος μου αργά;

Ο κύκλος σας

Ανησυχείτε για μια καθυστερημένη περίοδο, αλλά ξέρετε ότι δεν είστε έγκυος; Οι χαμένες ή οι καθυστερημένες περιόδους συμβαίνουν για πολλούς άλλους λόγους εκτός από την εγκυμοσύνη. Οι συνήθεις αιτίες μπορεί να κυμαίνονται από ορμονικές ανισορροπίες έως σοβαρές ιατρικές καταστάσεις.

Υπάρχουν επίσης δύο φορές στη ζωή μιας γυναίκας όταν είναι απολύτως φυσιολογικό η περίοδος της να είναι ακανόνιστη: όταν αρχίζει και όταν αρχίζει η εμμηνόπαυση. Καθώς το σώμα σας περνάει τη μετάβαση, ο κανονικός σας κύκλος μπορεί να γίνει ακανόνιστος.

Οι περισσότερες γυναίκες που δεν έχουν φτάσει στην εμμηνόπαυση έχουν συνήθως μια περίοδο κάθε 28 ημέρες. Ωστόσο, ένας υγιής εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να κυμαίνεται από κάθε 21 έως 35 ημέρες. Εάν η περίοδος σας δεν εμπίπτει σε αυτές τις σειρές, μπορεί να οφείλεται σε έναν από τους ακόλουθους λόγους.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Άγχος

1. Stress

Το άγχος μπορεί να απορρίψει τις ορμόνες σας, να αλλάξει την καθημερινή σας ρουτίνα και ακόμη και να επηρεάσει το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της περιόδου σας - τον υποθάλαμο σας. Με την πάροδο του χρόνου, το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια ή ξαφνικό κέρδος ή απώλεια βάρους, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο σας.

Αν νομίζετε ότι το άγχος μπορεί να αποβάλει την περίοδο σας, δοκιμάστε να εφαρμόσετε τεχνικές χαλάρωσης και να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η προσθήκη περισσότερης άσκησης στο σχήμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην πορεία σας.

Μάθετε περισσότερα: 10 απλοί τρόποι για την ανακούφιση του στρες »

Χαμηλό σωματικό βάρος

2. Χαμηλό σωματικό βάρος

Οι γυναίκες με διατροφικές διαταραχές, όπως νευρική ανορεξία ή βουλιμία, μπορεί να παρουσιάσουν χαμένες περιόδους. Ζυγίζοντας 10 τοις εκατό κάτω από αυτό που θεωρείται κανονικό εύρος για το ύψος σας, μπορεί να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του οργανισμού σας και να σταματήσει η ωορρηξία. Η λήψη της θεραπείας για τη διατροφική σας διαταραχή και η τοποθέτηση σε βάρος με υγιή τρόπο μπορεί να επιστρέψει τον κύκλο σας σε φυσιολογικό. Οι γυναίκες που συμμετέχουν σε ακραίες ασκήσεις όπως οι μαραθώνιοι μπορεί να σταματήσουν και τις περιόδους τους.

διαφήμισηΔεκεντρώστε

Παχυσαρκία

3. Η παχυσαρκία

Όπως το χαμηλό σωματικό βάρος μπορεί να προκαλέσει ορμονικές αλλαγές, μπορεί να είναι υπέρβαρο. Ο γιατρός σας θα σας συστήσει ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης εάν διαπιστώσει ότι η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα στις καθυστερημένες ή χαμένες περιόδους σας.

PCOS

4. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που προκαλεί στο σώμα σας την παραγωγή περισσότερων αρσενικών ανδρογόνων ορμονών. Οι κύστες σχηματίζονται στις ωοθήκες ως αποτέλεσμα αυτής της ορμονικής ανισορροπίας. Αυτό μπορεί να κάνει την ωορρηξία ανώμαλη ή να την σταματήσει εντελώς.

Άλλες ορμόνες, όπως η ινσουλίνη, μπορούν επίσης να αποσυρθούν από την ισορροπία. Αυτό οφείλεται στην αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία σχετίζεται με το PCOS. Η θεραπεία για το PCOS επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τον έλεγχο των γεννήσεων ή άλλα φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε τον κύκλο σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Αντισύλληψη

5. Αντισύλληψη

Μπορεί να αντιμετωπίσετε μια αλλαγή στον κύκλο σας όταν ενεργοποιείτε ή απενεργοποιείτε τον έλεγχο των γεννήσεων.Τα χάπια ελέγχου γεννήσεων περιέχουν τις ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη, οι οποίες εμποδίζουν τις ωοθήκες σας να απελευθερώσουν αυγά. Μπορεί να χρειαστούν έως και έξι μήνες για να γίνει ο κύκλος σας σταθερός και πάλι μετά τη διακοπή του χαπιού. Άλλοι τύποι αντισυλληπτικών που εμφυτεύονται ή ενίονται μπορούν επίσης να προκαλέσουν χαμένες περιόδους.

Μάθετε περισσότερα: Γιατί χάσατε την περίοδό σας κατά τη διάρκεια του ελέγχου των γεννήσεων »

Διαφήμιση

Χρόνιες ασθένειες

6. Χρόνιες ασθένειες

Οι χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης και η κοιλιοκάκη μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας. Οι αλλαγές στο σάκχαρο του αίματος συνδέονται με τις ορμονικές αλλαγές, οπότε παρόλο που είναι σπάνιο, ο κακώς ελεγχόμενος διαβήτης μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη περίοδο.

Η κοιλιοκάκη προκαλεί φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο λεπτό έντερο, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει το σώμα σας να απορροφήσει βασικά θρεπτικά συστατικά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει καθυστερημένες ή χαμένες περιόδους.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πρώιμη εμμηνόπαυση

7. Πρώιμη περιμεμιόπαυση

Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν την εμμηνόπαυση μεταξύ των ηλικιών 45 έως 55. Οι γυναίκες που αναπτύσσουν συμπτώματα γύρω στην ηλικία των 40 ετών ή νωρίτερα θεωρούνται ότι έχουν πρώιμη εμμηνόπαυση. Αυτό σημαίνει ότι η παροχή αυγού σας είναι τελείωμα και το αποτέλεσμα θα χαθεί περιόδους και τελικά το τέλος της εμμηνόρροιας.

Θυρεοειδείς θεραπείες

8. Θέματα του θυρεοειδούς

Ένας υπερδραστήριο ή υπολειτουργικός θυρεοειδής αδένας θα μπορούσε επίσης να είναι η αιτία των καθυστερημένων ή χαμένων περιόδων. Ο θυρεοειδής ρυθμίζει το μεταβολισμό του σώματός σας, έτσι μπορούν να επηρεαστούν και τα επίπεδα ορμονών. Τα προβλήματα του θυρεοειδούς μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν με φάρμακα. Μετά τη θεραπεία, η περίοδό σας πιθανότατα θα επανέλθει στο φυσιολογικό.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Επισκεφτείτε το γιατρό σας

Πότε θα δείτε το γιατρό σας

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει σωστά τον λόγο της καθυστερημένης ή χαμένης περιόδου και να συζητήσει τις επιλογές θεραπείας σας. Διατηρήστε μια καταγραφή των αλλαγών στον κύκλο σας καθώς και άλλες αλλαγές υγείας για να δείξετε στο γιατρό σας. Αυτό θα τους βοηθήσει να κάνουν μια διάγνωση.

Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό:

• ασυνήθιστα βαριά αιμορραγία
• πυρετός
• σοβαρός πόνος
• ναυτία και έμετος
• αιμορραγία που διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες < αιμορραγία αφού έχετε ήδη εισέλθει στην εμμηνόπαυση και δεν έχετε περιόδους για ένα έτος