Περίοδος Ενώ η θηλασμός: Τι να περιμένετε

Ο θηλασμός είναι γνωστό ότι καθυστερεί την περίοδό σας. Αυτό μπορεί να αποτελέσει ένα ευπρόσδεκτο χάρισμα για τις μητέρες που επιθυμούν να καθυστερήσουν την εμμηνόρροια για περισσότερο από εννέα μήνες. Ενώ ορισμένες γυναίκες δεν παίρνουν καθόλου περιόδους κατά τη διάρκεια των μηνών που νοσηλεύονται, κάποιοι τους παίρνουν ακανόνιστα. Κατά μία έννοια, αυτό μπορεί να είναι ακόμη πιο απογοητευτικό από τους προγραμματισμένους κύκλους.

Αναρωτιέστε γιατί οι περίοδοι φαίνεται να σταματούν ενώ θηλάζουν; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί είναι υπεύθυνες οι ορμονικές αλλαγές.

Διαφήμιση

Ορμόνες και θηλασμός

Όταν γεννιέται το μωρό σας, είστε ήδη εξοπλισμένοι με τα φυσικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την τροφοδοσία. Εάν δεν μπορείτε να θηλάσετε, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ενθαρρύνει να το κάνετε. Αυτό συχνά θεωρείται ως η ασφαλέστερη, πιο υγιεινή μορφή διατροφής για τα νεογνά.

Ενώ μπορεί να φαίνεται ότι το μητρικό γάλα εμφανίζεται απλά όταν γεννιέται το μωρό σας, υπάρχει πολύ περισσότερο εδώ. Στην πραγματικότητα, ακριβώς όπως οι ορμόνες βοήθησαν στην υποστήριξη της εγκυμοσύνης σας, είναι επίσης υπεύθυνοι για τον θηλασμό. Η προλακτίνη είναι η κύρια ορμόνη υπεύθυνη για την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Παράγεται από την υπόφυση, η οποία βρίσκεται στον εγκέφαλο.

Τι σταματά τις περιόδους;

Η προλακτίνη εμποδίζει επίσης την εμμηνόρροια. Ο θηλασμός διατηρεί τα επίπεδα των ορμονών σε υψηλά επίπεδα, οπότε όσο περισσότερο νοσηλεύεστε, τόσο πιθανότερο είναι να βιώσετε ελαφριά περίοδο ή καθόλου περίοδο. Από την άλλη πλευρά, καθώς αφαιρείτε το μωρό σας από το μητρικό γάλα, οι περίοδοι σας πιθανόν να επιστρέψουν σχετικά γρήγορα.

Διαφήμιση

Το μωρό σας θα πιει το μεγαλύτερο μέρος του μητρικού γάλακτος τους πρώτους μήνες της ζωής του. Καθώς το μωρό σας χρειάζεται μικρότερο γάλα και επίσης αρχίζει να τρώει στερεά τρόφιμα, η υπόφυση θα αντιληφθεί αυτή την αλλαγή της τροφής και θα παράγει λιγότερη προλακτίνη. Καθώς τα επίπεδα της προλακτίνης επιβραδύνουν, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο κύκλος σας επιστρέφει, παρά το γεγονός ότι θηλάζετε από τεχνική άποψη.

Αλλαγές στις ζωοτροφές

Αν έχετε την περίοδο που θηλάζετε, ίσως παρατηρήσετε και άλλες μη αναμενόμενες αλλαγές. Μπορεί να διαπιστώσετε, για παράδειγμα, ότι το μωρό σας δεν ενδιαφέρεται τόσο για τη σίτιση των ωρών και θα καταναλώνει λιγότερα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αυτό θεωρείται ότι σχετίζεται με τις αλλαγές γεύσης στο γάλα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Ή, η κατάσταση μπορεί να είναι το αντίθετο. Δεδομένου ότι η προλακτίνη ελέγχει την παραγωγή γάλακτος, μπορεί να μην προσφέρετε τόσο μεγάλο μέρος μιας προσφοράς κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Τότε το μωρό σας μπορεί να θέλει να τροφοδοτεί πιο συχνά.

Όταν ο κύκλος σας κανονικοποιεί

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη χρονική σειρά για την επιστροφή κανονικών κύκλων, καθώς κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Οι πιθανότητες είναι ότι αν ήσαστε αρκετά τακτοποιημένοι πριν από την εγκυμοσύνη, τότε οι περιόδους σας πρέπει να επιστρέψουν και να εξομαλυνθούν γρήγορα μετά τη διακοπή του θηλασμού.

Σύμφωνα με τον Dr. Karen Leham, M.D., το χρονικό πλαίσιο για την ομαλοποίηση των περιόδων είναι οπουδήποτε από έξι μήνες έως δύο χρόνια.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η έλλειψη μιας περιόδου δεν σημαίνει απαραίτητα έλλειψη ωορρηξίας. Ορισμένες γυναίκες υποθέτουν ότι δεν μπορούν να μείνουν έγκυες κατά το θηλασμό, αν δεν κάνουν τακτικά εμμηνόρροια. Αυτό είναι επίσης ένας κορυφαίος παράγοντας έκπληξη εγκυμοσύνες σε θηλάζουσες μητέρες.

Ενώ δεν είναι απολύτως αδύνατο, η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι δύσκολη κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Λάβετε υπόψη ότι η προλακτίνη είναι υπεύθυνη τόσο για την παραγωγή γάλακτος όσο και για την υποστήριξη της εγκυμοσύνης. Μπορεί να είναι δύσκολο για το σώμα να υποστηρίζει και τα δύο ταυτόχρονα. Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος αυτή τη στιγμή, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Όταν οι παράνομες περίοδοι σημαίνουν κάτι διαφορετικό

Ένας ακανόνιστος κύκλος σημαίνει πραγματικά ότι ο κύκλος σας είναι είτε μικρότερος είτε μεγαλύτερος από τον τυπικό 28 ημερών. Εάν θηλάζετε, πιθανότατα είναι οι μη κανονικές περίοδοι.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν έναν κανονικό έμμηνο κύκλο, ακόμα και όταν θηλάζετε. Πριν υποθέσετε ότι ο θηλασμός είναι η αιτία καθυστερημένων ή σποραδικών περιόδων, θα θελήσετε να εξετάσετε άλλα συμπτώματα, όπως στίγματα, βαρύτερες από κανονικές αιμορραγίες ή μακρούς κύκλους.

Σκεφθείτε να συζητήσετε την ακανόνιστη εμμηνόρροια με τον γιατρό σας, ακόμα κι αν θηλάζετε. Θα πρέπει να αποκλειστούν και άλλα αίτια, όπως:

Διαφήμιση

• ινομυώματα της μήτρας (μη καρκινικά κύτταρα στη μήτρα)
• ακραία απώλεια βάρους
• κύστεις ωοθηκών ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
• φλεγμονώδης νόσος

Σίγουρα θα χρειαστεί να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό εάν αισθανθείτε σοβαρό πόνο ή εάν έχετε βαριά κηλίδωση μεταξύ περιόδων.

Το Takeaway

Αν και ορισμένες συνθήκες υγείας μπορεί να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους, οι ορμονικές αλλαγές είναι η συνηθέστερη αιτία όταν θηλάζετε. Μόλις αρχίσετε να διευκολύνετε τον θηλασμό, ειδικά μετά το πρώτο έτος, καθώς το μωρό σας κερδίζει περισσότερη διατροφή από τα τρόφιμα, οι περίοδοι σας θα αρχίσουν να ομαλοποιούνται και πάλι.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Εάν δεν θηλάζετε, θα πρέπει να ξαναρχίσετε κανονικούς κύκλους. Μπορεί να πάρετε ακόμη την επόμενη περίοδο σας τέσσερις εβδομάδες μετά την παράδοση. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν παρουσιάσετε παρατυπίες, παρά το γεγονός ότι δεν θηλάζετε.