Συμφόρηση στα νήπια: Πώς να το ανακουφίσετε

Βήχας, φτάρνισμα και εκείνη η βουλωμένη μικρή μύτη …

Όταν το μικρό σας έχει κρύο, τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν. Αλλά η ρινική συμφόρηση είναι σχεδόν πάντα ένα ζήτημα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Για πολλούς γονείς, μια βουλωμένη μύτη είναι πιο ανησυχητική από αυτή που συνεχίζει να τρέχει. Για πολλούς φροντιστές, αυτό συμβαίνει επειδή η συμφόρηση φαίνεται να επηρεάζει πόσο καλά αναπνέει το παιδί τους. Ενώ οι ενήλικες και τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να φουσκώσουν τις μύτες τους για να βοηθήσουν να καθαρίσουν τα ρινικά περάσματά τους, δεν είναι όλα τα μικρά παιδιά να έχουν μάθει ακόμη την ικανότητα αυτή.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα παιδιά κάτω των 4 ετών δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα κατά του βήχα. Η ακαδημία συμβουλεύει επίσης ότι αυτά τα φάρμακα πρέπει να χορηγούνται μόνο με ιατρική καθοδήγηση για παιδιά ηλικίας 4 έως 6 ετών. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι αναποτελεσματικά για μικρά παιδιά. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρές, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή ανεπιθύμητες ενέργειες.

Πώς μπορείτε να προσφέρετε βοήθεια στο παιδί σας; Δοκιμάστε αυτές τις πέντε απαλές και αποτελεσματικές θεραπείες για την ανακούφιση της κυκλοφοριακής συμφόρησης.

διαφήμιση

Αυτά θα πρέπει να βοηθήσουν το παιδί σας να αισθανθεί άνετο μέχρι το κρύο να τρέξει, συνήθως μετά από περίπου 10 ημέρες.

1. Ατμοσφαιρικός ατμός

Με το να αναπνέει το παιδί σας υγρός αέρας μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσει όλη την βλέννα που προκαλεί τη συμφόρηση του. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα, ψεκαστήρα ή απλά το παιδί σας να κάθεται σε ατμόλουτρο.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Εάν χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα, βεβαιωθείτε ότι καθαρίζεται τακτικά για να αποφύγετε τη διάδοση σπόρια μούχλας. Ρυθμίστε το σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Εκτελέστε το στο δωμάτιο του παιδιού σας κατά τη διάρκεια της νύχτας ή συνεχίστε το κατά τη διάρκεια της ημέρας ενώ παίζετε.

Ένα ζεστό μπάνιο σε ατμόλουτρο θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα αποσυμφόρησης. Θα έχετε επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα της προσφοράς άνεσης και απόσπασης της προσοχής στο παιδί σας.

Εναλλακτικά, δοκιμάστε να κάνετε ζεστό ντους, βάλτε μια πετσέτα στο πάτωμα ενάντια στην πόρτα και απλά κάθεστε στον ατμό με το μικρό σας.

2. Ο ρινικός αναρροφητήρας και ο αλατούχος σταγόνες

Για μικρά παιδιά που δεν έχουν ακόμη μάθει πώς να φυσούν τις μύτες τους, μια σύριγγα βολβών μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσουν τα ρινικά περάσματα. Μια σύριγγα βολβών ή το ρινικό αναρροφητήρα έχει ένα αμβλύ άκρο προσαρμοσμένο σε έναν εύκαμπτο λαμπτήρα.

Συνδέστε το με αλατόνερο ή με αλμυρό νερό, για μέγιστη αποτελεσματικότητα. Αυτά είναι διαθέσιμα πέρα ​​από τον πάγκο ή μπορούν να γίνουν στο σπίτι με ανάμιξη 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι με 8 ουγγιές ζεστού νερού. Κάνετε μια νέα παρτίδα κάθε μέρα. Εδώ είναι πώς να το κάνετε:

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

1. Χαμηλώστε το παιδί σας κάτω στην πλάτη τους πάνω από ένα ρολό χαρτιού για να κρατήσει το κεφάλι τους πίσω.
2. Εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες του αλατούχου διαλύματος σε κάθε ρουθούνι. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της βλέννας που προκαλεί τη συμφόρηση. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κρατήσετε το παιδί σας ακίνητο για περίπου ένα λεπτό μετά την εφαρμογή των σταγόνων.
3. Στη συνέχεια, καθίστε τους επάνω. Πιέστε το τμήμα του βολβού της σύριγγας. Εισάγετε απαλά το καουτσούκ σε ένα ρουθούνι, προσέχοντας να μην τον πιέσετε πολύ βαθιά. Για καλύτερη αναρρόφηση, χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να πιέσετε απαλά το άλλο ρουθούνι κλειστό.
4. Ξεκινήστε σιγά-σιγά την απελευθέρωση του βολβού για να τραβήξετε τις σταγόνες αλατόνερου και τη βλέννα. Αφαιρέστε το άκρο της σύριγγας και πιέστε το σε έναν ιστό για να βγάλετε τα περιεχόμενα. Στη συνέχεια, σκουπίστε το και επαναλάβετε με το άλλο ρουθούνι.
5. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει σωστά τη σύριγγα με λάμπα αφού τη χρησιμοποιήσετε.

Οι σταγόνες αλατιού δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από μερικές ημέρες στη σειρά. Μπορούν να στεγνώσουν τη μύτη του παιδιού σας, καθιστώντας τους πιο άβολα. Αποφύγετε τη χρήση σύριγγας με λάμπα περισσότερο από αρκετές φορές σε μία μόνο ημέρα, ώστε να μην ερεθίζετε την ευαίσθητη επένδυση στη μύτη του παιδιού σας.

Μερικά παιδιά πραγματικά δεν συμπαθούν τις σύριγγες. Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μόνο τις σταγόνες αλατόνερου. Απλώς χρησιμοποιήστε έναν ιστό για να σκουπίσετε ό, τι εξαντλείται.

3. Πολλά υγρά

Η αφυδάτωση μπορεί να είναι ένα πρόβλημα όταν το παιδί σας έχει κρύο. Αποφύγετε την προσφορά άφθονων υγρών.

Διαφήμιση

Έχοντας το παιδί σας να πιει τα υγρά θα βοηθήσει επίσης τις λεπτές ρινικές εκκρίσεις και θα μειώσει τη συμφόρηση.

Για μεγαλύτερα βρέφη και παιδιά, το νερό είναι ιδανικό. Εάν το παιδί σας αρνείται, δοκιμάστε να προσφέρετε άλλα ποτά που είναι ακόμα υγιή. Τα Smoothies και οι κατεψυγμένοι χυμοί που γίνονται μόνο από χυμό μπορεί να είναι καλές επιλογές για να απαλύνουν τον πονόλαιμο και να βοηθήσουν το παιδί σας να παραμείνει ενυδατωμένο.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Εάν το παιδί σας προτιμά κάτι ζεστό, το ζωμό κοτόπουλου είναι μια άλλη επιλογή. Τα ζεστά υγρά, ακόμη και ο ζεστός χυμός μήλου, μπορούν να παρηγορηθούν όταν το παιδί σας έχει κρύο.

4. Άφθονο υπόλοιπο

Ορισμένα μικρά παιδιά δεν είναι τόσο ενεργητικά όσο συνήθως όταν είναι άρρωστοι, ειδικά αν έχουν πυρετό. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα τους εργάζεται σκληρά για να παλεψει το κρύο τους. Ενθαρρύνετε το μικρό σας να ξεκουραστεί όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να μπορέσει να θεραπευτεί.

Ενώ ο ύπνος είναι ιδανικός, το ήσυχο παιχνίδι είναι καλό. Δοκιμάστε να τοποθετήσετε το παιδί σας σε μια άνετη περιοχή όπως το κρεβάτι, ο καναπές ή ακόμα και ένα σνακ με πολλά μαξιλάρια στο πάτωμα. Προσθέστε ιστορίες, μπλοκ, βιβλία ζωγραφικής, μια αγαπημένη ταινία ή απλά το χρόνο μαζί σας - τίποτα για να τα κρατήσετε ήσυχα.

Διαφήμιση

5. Ο ύπνος όρθιος

Το ξαπλωμένο σε ανάπαυση μπορεί να επιδεινώσει ακόμη περισσότερο την συμφόρηση του παιδιού σας. Αυτό μπορεί να διαταράξει τον ύπνο. Υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να δοκιμάσετε την ανύψωση του άνω μέρους του μικρού σας σώματος, έτσι ώστε η βαρύτητα να συμβάλει στη μείωση της συμφόρησης.

Δοκιμάστε να τοποθετήσετε μια πετσέτα ή ένα μαξιλάρι κάτω από το πάνω μέρος του στρώματος του παιδιού σας. Αυτή η ελαφρώς όρθια θέση μπορεί να είναι πιο άνετη από ό, τι στέκεται επίπεδη, ειδικά αν το παιδί σας είναι πολύ συμφορημένο.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Η τακτική

Πάντα να μιλάτε στον παιδίατρό σας προτού δοκιμάσετε οποιεσδήποτε θεραπείες εκτός του σώματος ή στο σπίτι για τη συμφόρηση του μικρού παιδιού. Να είστε βέβαιος να καλέσετε τον παιδίατρο εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή εάν το παιδί σας αναπτύξει πυρετό πάνω από 100. 4˚F (38˚C) ή είναι πολύ άρρωστος.