Σπίτι Ο γιατρός σας Επίπεδα μη Triglycerides: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Επίπεδα μη Triglycerides: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Τα τριγλυκερίδια μη σταθεροποιημένα έναντι νηστείας

Βασικά σημεία

  1. Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων αυξάνουν μετά από το φαγητό.
  2. Μερικοί γιατροί μπορεί να θέλουν να δοκιμάσουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων ενώ είστε σε νηστεία για να αποφύγετε μια ακίδα στα επίπεδα σας μετά από ένα γεύμα.
  3. Τα επίπεδα μη τριγλυκεριδίων μπορούν επίσης να δώσουν μια χρήσιμη εικόνα της υγείας σας.

Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια. Είναι ένα βασικό συστατικό του λίπους και χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση ενέργειας. Κυκλοφορούν στο αίμα έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να έχει εύκολη πρόσβαση σε αυτά.

Τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα σας αυξάνονται αφού τρώτε τροφή. Μειώνουν όταν έχετε περάσει λίγο χωρίς φαγητό.

Για να ελέγξετε για ανώμαλα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει συχνά μια εξέταση χοληστερόλης. Αυτή η δοκιμασία ονομάζεται επίσης ομάδα λιπιδίων ή λιπιδικό προφίλ. Τα τριγλυκερίδια μπορούν να μετρηθούν μετά από νηστεία ή όταν δεν έχετε νηστεία. Συνήθως για ένα τεστ τριγλυκεριδίων νηστείας, θα σας ζητηθεί να πάτε χωρίς φαγητό για 8 έως 10 ώρες. Μπορείτε να πίνετε νερό σε κατάσταση νηστείας. Τα επίπεδα μη τριγλυκεριδίων σας είναι συνήθως υψηλότερα από τα επίπεδα νηστείας. Μπορούν να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με το πόσο πρόσφατα έχετε καταναλώσει λίπος διατροφής.

Τι πρέπει να περιμένετε κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής για τριγλυκερίδια

Προσοχή Αν έχετε ιστορικό λιποθυμίας κατά τη διάρκεια της αφαίρεσης αίματος, ενημερώστε τον τεχνικό του εργαστηρίου που θα συλλέξει το δείγμα σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να μετρήσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων σας χρησιμοποιώντας μια απλή λήψη αίματος. Η διαδικασία είναι η ίδια εάν η μέτρηση μετρά τα επίπεδα νηστείας ή μη φουσκωμένων τριγλυκεριδίων. Αν είστε γιατρός θέλει να μετρήσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων νηστείας σας, πιθανότατα θα σας καθοδηγήσει για γρήγορη δόση για ένα δεδομένο χρονικό διάστημα. Μπορούν επίσης να σας ζητήσουν να αποφύγετε ορισμένα φάρμακα.

Εάν η δοκιμή μετρά μη φλεγμονώδη τριγλυκερίδια, συνήθως δεν υπάρχουν διαιτητικοί περιορισμοί. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να μην τρώτε ένα γεύμα ασυνήθιστα υψηλό σε λίπος πριν από τη δοκιμή.

Οφέλη

Χρειάζεται να πάω γρήγορα;

Οι γιατροί έχουν δοκιμάσει παραδοσιακά επίπεδα τριγλυκεριδίων υπό συνθήκες νηστείας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα επίπεδα τριγλυκεριδίων αυξάνονται για αρκετές ώρες μετά από ένα γεύμα. Μπορεί να είναι πιο εύκολο να έχετε μια βασική γραμμή για τα τριγλυκερίδια σας όταν δοκιμάζονται σε κατάσταση νηστείας επειδή το τελευταίο γεύμα σας δεν θα επηρεάσει τα αποτελέσματα. Την τελευταία δεκαετία, η έρευνα έχει δείξει ότι τα μη φασόντα επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να είναι καλοί παράγοντες πρόβλεψης για ορισμένες καταστάσεις. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις.

Ο γιατρός σας μπορεί να λάβει υπόψη κάποιους παράγοντες όταν αποφασίζει αν θα μετρήσει τα επίπεδα νηστείας ή μη φουσκωμένων τριγλυκεριδίων. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

τις τρέχουσες ιατρικές σας καταστάσεις

  • οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε επί του παρόντος
  • ποιες συνθήκες δοκιμάζετε για
  • Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για το αν θα επιταχυνθεί πριν από ένα τεστ τριγλυκεριδίων.

Η εξέταση των επιπέδων τριγλυκεριδίων συνιστάται για ενήλικες που αρχίζουν από την ηλικία των 45 ετών για τις γυναίκες και τους 35 για τους άνδρες. Η δοκιμή μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των 20 ετών ή νεότερη για άτομα με:

διαβήτη

  • υψηλή αρτηριακή πίεση
  • παχυσαρκία
  • καπνιστές
  • οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου
  • εξαρτάται από τα αποτελέσματα προηγούμενων δοκιμών, φαρμάκων και γενικής υγείας.

Αυτή η εξέταση συνήθως περιλαμβάνεται στο τεστ χοληστερόλης. Τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων, μαζί με άλλους παράγοντες, όπως το κάπνισμα, η αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο του αίματος, μπορούν να βοηθήσουν το γιατρό σας να καθορίσει τον 10ετή κίνδυνο καρδιακής νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Οι μεγάλες ευρωπαϊκές ιατρικές ενώσεις συστήνουν τώρα τη χρήση μη τριφωσικών τριγλυκεριδίων ως εργαλείο για τον προσδιορισμό του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Μια μη φασαρία δοκιμή είναι συχνά πιο άνετη και ευκολότερη επειδή δεν χρειάζεται να αποφεύγετε να τρώτε. Μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο πολύ χαμηλού σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι δοκιμές επιπέδου τριγλυκεριδίων νηστείας συχνά εκτελούνται ακόμη. Ωστόσο, περισσότεροι αμερικανοί γιατροί αρχίζουν να ακολουθούν τις ευρωπαϊκές κατευθυντήριες γραμμές. Εξακολουθεί να υπάρχει ένας ρόλος για τη δοκιμασία της χοληστερόλης νηστείας όταν τα μη φυσιολογικά αποτελέσματα είναι ανώμαλα.

ΔιαφήμισηΔέδοσηΑντιάλωση

Αποτελέσματα

Τι σημαίνουν τα επίπεδά μου;

Τα αποτελέσματα των δοκιμών σας μπορούν να βοηθήσουν το γιατρό σας να εντοπίσει τον πιθανό κίνδυνο για καρδιακή νόσο ή άλλες παθήσεις. Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει αυτά τα αποτελέσματα για να βοηθήσει στην κατάρτιση σχεδίου πρόληψης για τη μείωση του κινδύνου σας. Ακολουθούν μερικοί ορισμοί των ανώμαλων επιπέδων τριγλυκεριδίων από το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας:

Αποτελέσματα

Αποτελέσματα Σύσταση μη σταθερά επίπεδα
175 mg / dL ή υψηλότερα θα πρέπει να ακολουθείται με δοκιμασία επιπέδου τριγλυκεριδίων νηστείας επίπεδα νηστείας
500 mg / dL ή υψηλότερα σημαντική και σοβαρή υπερτριγλυκεριδαιμία, η οποία συχνά απαιτεί θεραπεία Επιπλοκές

Τα υψηλά τριγλυκερίδια αίματος μπορεί να αποτελέσουν παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Δεν είναι σαφές εάν τα τριγλυκερίδια μπορούν να προκαλέσουν τη συσσώρευση της πλάκας στις αρτηρίες σας που σχετίζεται με πολλούς τύπους καρδιακών παθήσεων. Σε ακραία επίπεδα 1000 mg / dL ή περισσότερο, τα τριγλυκερίδια του αίματος μπορούν να προκαλέσουν οξεία παγκρεατίτιδα.

Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορεί να είναι ένα σημάδι μεταβολικού συνδρόμου. Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια συλλογή από καταστάσεις που περιλαμβάνουν:

υπερβολικά μεγάλη μέση της μέσης, η οποία ορίζεται ως μεγαλύτερη από 35 ίντσες στις γυναίκες ή 40 ίντσες στους άνδρες

αυξημένη αρτηριακή πίεση

  • αυξημένη ζάχαρη στο αίμα
  • , ή "καλή" χοληστερόλη
  • αυξημένα τριγλυκερίδια
  • Κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις φέρει τους ίδιους κινδύνους και επιπλοκές και όλα μπορούν να συνδεθούν με την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων. Ο διαβήτης τύπου 2, ο οποίος χαρακτηρίζεται από υψηλό σάκχαρο στο αίμα και αντοχή στην ορμόνη ινσουλίνη, συσχετίζεται επίσης συχνά με αυξημένα τριγλυκερίδια. Άλλες αιτίες των αυξημένων επιπέδων τριγλυκεριδίων είναι:
  • υποθυρεοειδισμός, η οποία προκαλείται από ανεπαρκή θυρεοειδή αδένα

ηπατική ή νεφρική νόσο

  • τακτική κατανάλωση αλκοόλ
  • ποικίλες γενετικές διαταραχές της χοληστερόλης
  • Μετά την επιβεβαίωση ότι έχετε αυξημένα τριγλυκερίδια αίματος, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει διάφορες επιλογές ανάλογα με το επίπεδο των τριγλυκεριδίων στο αίμα σας και άλλους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να έχετε.Ο γιατρός σας πιθανόν να ελέγξει για άλλες καταστάσεις που θα μπορούσαν να είναι δευτερογενείς αιτίες υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων. Σε πολλές περιπτώσεις, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή μπορεί να επαρκούν για τη διαχείριση της κατάστασης.
  • Εάν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων σας είναι πολύ υψηλά ή ο γιατρός σας ανησυχεί για τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο ή άλλες επιπλοκές, μπορεί να συνταγογραφούν φάρμακα όπως οι στατίνες. Οι στατίνες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα. Άλλα φάρμακα που ονομάζονται φιβράτες, όπως το gemfibrozil (Lopid) και το fenofibrate (Fenoglide, Tricor, Triglide), έχουν επίσης σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των υψηλών τριγλυκεριδίων.
  • Μάθετε περισσότερα: Πώς λειτουργούν οι στατίνες; »
  • Διαφήμιση
Outlook

Outlook

Τα επίπεδα μη τριγλυκεριδίων σταδιακά γίνονται αποδεκτά ως μια αποτελεσματική και απλούστερη επιλογή για τον έλεγχο των επιπέδων των τριγλυκεριδίων. Τόσο τα επίπεδα νηστείας όσο και τα μη λιπαρά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον προσδιορισμό του κινδύνου καρδιακής νόσου και διάφορων άλλων καταστάσεων. Πριν από τη διεξαγωγή δοκιμασίας τριγλυκεριδίων, μιλήστε στο γιατρό σας εάν θέλουν να τα δοκιμάσετε γρήγορα. Είναι σημαντικό να τους ενημερώσετε εάν το κάνατε ή όχι, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούν τα αποτελέσματά σας.

Συμβουλές

Συμβουλές για να μειώσετε τα επίπεδα σας

Σε πολλές περιπτώσεις, είναι δυνατό να ελέγξετε και ακόμη και να μειώσετε τα επίπεδα τριγλυκεριδίων σας μέσω των αλλαγών στον τρόπο ζωής:

μειώστε την κατανάλωση οινοπνεύματος

μειώστε την πρόσληψη αλκοόλ

καταναλώστε ισορροπημένη διατροφή και μειώστε την κατανάλωση υπερβολικά επεξεργασμένων ή ζαχαρωδών τροφίμων

Μάθετε περισσότερα: Ο πρακτικός οδηγός 12 βημάτων σπάσιμο με ζάχαρη »