Βασικά Λάδια για τις Κρησμικές Φλέβες: Λειτουργούν;

Λειτουργεί;

Χαρακτηριστικά

1. Δεν υπάρχει έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτής της εναλλακτικής θεραπείας.
2. Θεωρητικά, τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για την αύξηση της κυκλοφορίας, τη μείωση του πρήξιμου και την ανακούφιση του πόνου μπορεί να βοηθήσουν.
3. Θα πρέπει πάντα να αραιώνετε το αιθέριο έλαιο με λάδι φορέα πριν το εφαρμόσετε τοπικά.

Οι φλεβίτιδες είναι διευρυμένες, διογκωμένες φλέβες. Μπορεί να είναι γενετικές ή προκαλούνται από αδύναμες φλέβες, συγκέντρωση αίματος και κακή κυκλοφορία. Μπορεί να εμφανιστεί κνησμός, κάψιμο, πρήξιμο και φαγούρα. Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ολιστική θεραπεία για τις κιρσούς.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Έρευνα

Τι λέει η έρευνα

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση της φλεγμονής. Μια μελέτη του 2012 έδειξε ότι το λάδι λεβάντας συνέβαλε στη μείωση της διάρκειας και του μεγέθους του έλκους. Τα δερματικά έλκη είναι μια κοινή επιπλοκή των κιρσών. Η έρευνα έδειξε επίσης ότι το λάδι λεβάντας έχει αναλγητικές και κατασταλτικές ικανότητες που μπορεί να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο των κιρσών.

Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου πιστεύεται ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Τα αποτελέσματα μιας μελέτης in vitro το 2009 δείχνουν ότι το έλαιο δεντρολίβανου βελτιώνει την τοπική κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει τον πόνο.

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Μασαζοτεχνίας της Ann Arbor, άλλα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για την αύξηση της κυκλοφορίας είναι:

φασκόμηλο

• κυπαρίσσιο
• γκρέιπφρουτ
• helichrysum
• λεμόνι < πορτοκάλι
• τριαντάφυλλο
• φασκόμηλο
• μανταρίνι
• Μερικά αιθέρια έλαια με αναισθητικές ή αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες είναι:
• χαμομήλι
• λιβάνι

> 999> Διαφήμιση

• Χρήση
• Χρήση αιθέριων ελαίων για κιρσούς
• Το Ινστιτούτο Αρωματοθεραπείας Δυτικής Ακτής συνιστά διάφορους τρόπους χρήσης τοπικών αιθέριων ελαίων για κιρσοί:
• Δημιουργία ένα ζεστό ή δροσερό συμπιεσμένο με να μουσκεύσει ένα πανί σε ένα μείγμα από πέντε σταγόνες αιθέριων ελαίων και 1 λίτρο νερού. Εφαρμόστε την συμπίεση στην πληγείσα περιοχή για 15 λεπτά. Κρατήστε τα πόδια σας ανυψωμένα κατά τη διάρκεια της εφαρμογής.
• Συνδυάστε έως και 30 σταγόνες αιθέριου ελαίου με περίπου 3 κουταλιές λάδι φορέα. Τα δημοφιλή έλαια μεταφοράς περιλαμβάνουν λάδι γλυκού αμυγδάλου, ελαιόλαδο, έλαιο καρύδας ή έλαιο jojoba. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τα λάδια σε βούτυρο shea ή βούτυρο κακάο. Χρησιμοποιήστε το μείγμα για να κάνετε μασάζ στην πληγείσα περιοχή προς την κατεύθυνση της καρδιάς σας.
• Αραιώστε έως και οκτώ σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μικρή ποσότητα λαδιού φορέα. Προσθέστε το μίγμα σε ζεστό νερό.
• Για την ανακούφιση των αιμορροΐδων (κιρσοί του πρωκτού), προσθέστε έως και οκτώ σταγόνες αραιωμένων αιθέριων ελαίων σε ένα λουτρό sitz.

Για να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για να προκαλέσετε ηρεμία και ανακούφιση από τον πόνο:

Εισπνεύστε απευθείας από τη φιάλη ή από ένα σωλήνα εισπνοής.

Εφαρμόστε σε ένα μαντήλι ή βαμβάκι και εισπνεύστε.

Διαχύστε χρησιμοποιώντας ένα διαχύτη χώρου.

• ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
• Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις
• Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις
• Τα αραιωμένα αιθέρια έλαια θεωρούνται γενικά ασφαλή για εξωτερική χρήση. Αν εφαρμόζετε στο δέρμα αδιάλυτο αιθέριο έλαιο, μπορεί να εμφανίσετε ερεθισμό ή φλεγμονή.

Όλα τα αιθέρια έλαια έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Τα συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εξάνθημα
• κνίδωση
• καύση δέρματος

ερεθισμός δέρματος

δυσκολία στην αναπνοή

ταχεία καρδιακή συχνότητα

καθορίστε εάν θα έχετε κάποια αντίδραση. Εάν το δέρμα σας δεν αντιδράσει καλά, θα πρέπει να είναι ασφαλές να εφαρμόσετε το μείγμα σε μεγαλύτερη περιοχή. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης μετά τη χρήση αιθέριων ελαίων, διακόψτε τη χρήση και επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά τα έλαια χωρίς την επίβλεψη του γιατρού σας ή ενός εκπαιδευμένου αρωματοθεραπευτή.

• Μην υποθέτετε ότι όλος ο πόνος και οίδημα στα πόδια σας προκαλείται από κιρσούς. Άλλες σοβαρές, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή, συνθήκες, όπως θρόμβοι αίματος, μπορεί να προκαλέσουν τα ίδια συμπτώματα και πρέπει να αποκλειστούν.
• Διαφήμιση
• Άλλες θεραπείες
• Άλλες θεραπείες για τις κιρσές
• Μπορεί να έχετε ανακούφιση από τις κιρσές, κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αυτό περιλαμβάνει:
• αποφεύγοντας την παρατεταμένη καθιστή ή στέκεται

χάνοντας βάρος εάν είστε παχύσαρκοι

αποφεύγοντας τα ρούχα που είναι σφιχτά γύρω από τη μέση και τα πόδια

ανυψώνοντας τα πόδια σας υψηλότερα από το κεφάλι σας όποτε είναι δυνατόν

τακτικά

φορώντας κάλτσες συμπίεσης

Όταν η αυτο-φροντίδα δεν είναι αρκετή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια πιο επεμβατική θεραπεία. Οι επιλογές σας περιλαμβάνουν:

Σκληροθεραπεία: Ένα διάλυμα ενίεται στις κιρσούς. Αυτό σφραγίζει τις φλέβες και τους βοηθά να εξασθενίσουν.

• Χειρουργική με λέιζερ: Ισχυρές εκρήξεις φωτός μεταδίδονται στις φλέβες. Αυτό αναγκάζει τη φλέβα να εξασθενίσει και τελικά να εξαφανιστεί.
• Χειρουργική επέμβαση με καθετήρα: Η άκρη ενός καθετήρα θερμαίνεται χρησιμοποιώντας ραδιοσυχνότητα ή ενέργεια λέιζερ και εισάγεται σε μεγάλη φλέβα. Καθώς ο καθετήρας αφαιρείται, καταρρέει η φλέβα.
• Αφαίρεση φλεβών: Οι μεγάλες φλέβες συνδέονται και απομακρύνονται με μικρές τομές.
• Φλεβεκτομή: Οι μικρές φλέβες απομακρύνονται με μικροσκοπικές διατρήσεις του δέρματος.
• Ενδοσκοπική χειρουργική επέμβαση: Κάτω από την καθοδήγηση μιας βιντεοκάμερας, μεγάλες ελκωμένες φλέβες απομακρύνονται μέσω μικρών εντομών.
• Μερικές φυτικές θεραπείες μπορεί επίσης να βελτιώσουν τις κιρσοί:

Κάστανο άλογο: Μια μελέτη του 2006 έδειξε ότι το κάστανο είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία συμπτωμάτων κακής κυκλοφορίας στα πόδια όπως βαρύτητα, πόνο και φαγούρα.

• Σκούπα του κρεοπωλείου: Η έρευνα δείχνει ότι η σκούπα του κρεοπωλείου βοηθά στη μείωση του πρήξιμου των ποδιών που προκαλείται από την κακή κυκλοφορία.
• Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών: Αυτό το εκχύλισμα λέγεται ότι περιέχει ενώσεις που αυξάνουν την ελαστικότητα στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή διαρροών που οδηγούν σε οίδημα των ποδιών.
• Τα φυτικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες και να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας πριν τη χρήση.
• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
• Takeaway
• Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Αν είστε νέοι για τα αιθέρια έλαια, μάθετε όλα όσα μπορείτε για να τα χρησιμοποιήσετε πριν τα προσθέσετε στο οπλοστάσιο θεραπείας των κιρσών. Ένας εκπαιδευμένος αρωματοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ποια έλαια μπορούν να βοηθήσουν την κατάστασή σας.

• Εν τω μεταξύ, υπάρχουν μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι και στη δουλειά για να μειώσετε την πίεση στις φλέβες σας και να βελτιώσετε τη ροή του αίματος:
• Προσθέστε περισσότερες ίνες στη διατροφή σας για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
• Περπατήστε όσο μπορείτε για να ενισχύσετε την κυκλοφορία στα πόδια σας.

Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για να σβήσετε κάθε ώρα για να σας υπενθυμίσω να σηκωθείτε και να μετακινηθείτε. Περπατήστε, γυρίστε γεράκια ή γυρίστε στη θέση του για τουλάχιστον πέντε λεπτά.

Εάν η εργασία σας απαιτεί να καθίσετε ή να παραμείνετε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλάξτε θέσεις συχνά. Το μόσχο τεντώνει ενώ κάθεται και περπατά στη θέση του ενώ στέκεται.

Μην κάθεστε με τα πόδια σας σταυρωμένα.

Φορέστε τα χαμηλά τακούνια για να τονώσετε τους μυς των μοσχαριών σας και να αποτρέψετε τη συγκέντρωση αίματος.

Φάτε μια δίαιτα χαμηλού αλατιού για να αποτρέψετε την κατακράτηση νερού που μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο.

Συνέχεια ανάγνωσης: Μη επεμβατική θεραπεία για κιρσούς »