Χαμηλή τεστοστερόνη: 9 σημεία στους άνδρες

Χαμηλή τεστοστερόνη

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα. Παράγεται κυρίως στους άντρες από τους όρχεις. Η τεστοστερόνη επηρεάζει την εμφάνιση και τη σεξουαλική ανάπτυξη ενός ανθρώπου. Διεγείρει την παραγωγή σπέρματος καθώς και τη σεξουαλική κίνηση ενός άνδρα. Βοηθά επίσης στην ανάπτυξη μάζας μυών και οστών.

Η παραγωγή τεστοστερόνης συνήθως μειώνεται με την ηλικία. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία, περίπου 2 στους 10 άνδρες άνω των 60 ετών έχουν χαμηλή τεστοστερόνη. Αυτό αυξάνει ελαφρώς σε 3 στους 10 άνδρες στα 70 και 80.

Οι άντρες μπορούν να βιώσουν μια σειρά συμπτωμάτων εάν η τεστοστερόνη μειωθεί περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε. Χαμηλή τεστοστερόνη, ή χαμηλή Τ, διαγιγνώσκεται όταν τα επίπεδα πέφτουν κάτω από τα 300 νανογραμμάρια ανά δεκαδικό (ng / dL). Μία κανονική περιοχή είναι τυπικά 300-1000 ng / dL, σύμφωνα με την US Food and Drug Administration. Ένα τεστ αίματος που ονομάζεται δοκιμασία ορού τεστοστερόνης χρησιμοποιείται για να καθορίσει το επίπεδο της κυκλοφορούσας τεστοστερόνης.

Μπορεί να εμφανιστεί μια σειρά συμπτωμάτων εάν η παραγωγή τεστοστερόνης πέσει δραστικά κάτω από το φυσιολογικό. Τα σημάδια του χαμηλού Τ είναι συχνά λεπτές. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τα σημάδια της χαμηλής T στους άνδρες.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Χαμηλή σεξουαλική ορμή

1. Χαμηλή σεξουαλική ορμή

Η τεστοστερόνη παίζει βασικό ρόλο στη λίμπιντο (sex drive) στους άνδρες. Μερικοί άνδρες μπορεί να βιώσουν μείωση της σεξουαλικής κίνησης καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, κάποιος με χαμηλή Τ πιθανότατα θα αντιμετωπίσει μια πιο δραστική πτώση στην επιθυμία τους να κάνουν σεξ.

Στύσεις

2. Δυσκολία στην ανέγερση

Ενώ η τεστοστερόνη διεγείρει τη σεξουαλική κίνηση ενός άνδρα, βοηθά επίσης στην επίτευξη και διατήρηση μιας στύσης. Η τεστοστερόνη από μόνη της δεν προκαλεί στύση, αλλά διεγείρει τους υποδοχείς στον εγκέφαλο για να παράγει μονοξείδιο του αζώτου. Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ένα μόριο που βοηθά στην ενεργοποίηση μιας σειράς χημικών αντιδράσεων που είναι απαραίτητες για την εμφάνιση μιας στύσης. Όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι πολύ χαμηλά, ο άνθρωπος μπορεί να δυσκολεύεται να επιτύχει μια στύση πριν από το σεξ ή να έχει αυθόρμητες στύσεις (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του ύπνου).

Ωστόσο, η τεστοστερόνη είναι μόνο ένας από τους πολλούς παράγοντες που βοηθούν στην επαρκή στύση. Η έρευνα δεν καταλήγει στο συμπέρασμα σχετικά με το ρόλο της αντικατάστασης τεστοστερόνης στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Σε μια επισκόπηση των μελετών που εξέτασαν το όφελος της τεστοστερόνης σε άνδρες με δυσκολίες στύσης, σχεδόν οι μισοί δεν παρουσίασαν βελτίωση με τη θεραπεία με τεστοστερόνη. Πολλές φορές, άλλα προβλήματα υγείας διαδραματίζουν ρόλο στις στυτικές δυσκολίες. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

διαβήτη
προβλήματα θυρεοειδούς
υψηλή αρτηριακή πίεση
υψηλή χοληστερόλη
καπνίσματος
999> Σπέρμα
3. Χαμηλός όγκος σπέρματος
Η τεστοστερόνη παίζει ρόλο στην παραγωγή σπέρματος, το οποίο είναι το γαλακτώδες υγρό που βοηθά στην κινητικότητα του σπέρματος.Οι άνδρες με χαμηλό Τ θα παρατηρούν συχνά μείωση του όγκου του σπέρματος κατά την εκσπερμάτιση.
Τριχόπτωση

4. Η τριχόπτωση

Η τεστοστερόνη παίζει ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής μαλλιών. Το Balding είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης για πολλούς άνδρες. Ενώ υπάρχει ένα κληρονομικό συστατικό για την εξομάλυνση, οι άνδρες με χαμηλή Τ μπορεί να παρουσιάσουν απώλεια του σώματος και των μαλλιών του προσώπου, επίσης.

Μάθετε περισσότερα: Η απώλεια μαλλιών και η τεστοστερόνη »

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Κόπωση

5. Κόπωση

Οι άνδρες με χαμηλή T έχουν αναφέρει εξαιρετική κόπωση και μείωση των ενεργειακών επιπέδων. Μπορεί να έχετε χαμηλή T εάν είστε κουρασμένοι όλη την ώρα παρά το να έχετε αρκετό ύπνο ή αν βρίσκεστε πιο δύσκολο να πάρετε κίνητρα για άσκηση.

Διαφήμιση

Μυϊκή μάζα

6. Απώλεια μυϊκής μάζας

Επειδή η τεστοστερόνη παίζει ρόλο στην οικοδόμηση μυών, οι άνδρες με χαμηλή Τ μπορεί να παρατηρήσουν μείωση της μυϊκής μάζας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τεστοστερόνη επηρεάζει τη μυϊκή μάζα, αλλά όχι απαραίτητα δύναμη ή λειτουργία.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Σωματικό λίπος

7. Αυξημένο σωματικό λίπος

Οι άνδρες με χαμηλή Τ μπορεί επίσης να παρουσιάσουν αύξηση στο σωματικό λίπος. Συγκεκριμένα, αναπτύσσουν μερικές φορές γυναικομαστία ή αυξημένο ιστό μαστού. Αυτό το φαινόμενο πιστεύεται ότι συμβαίνει λόγω μιας ανισορροπίας μεταξύ της τεστοστερόνης και του οιστρογόνου στους άνδρες.

Μάζα οστών

8. Μειωμένη οστική μάζα

Η οστεοπόρωση, ή η αραίωση της οστικής μάζας, είναι μια κατάσταση που συχνά συνδέεται με τις γυναίκες. Ωστόσο, οι άνδρες με χαμηλή Τ μπορεί επίσης να παρουσιάσουν απώλεια οστικής μάζας. Η τεστοστερόνη βοηθά στην παραγωγή και ενίσχυση των οστών. Έτσι, οι άνδρες με χαμηλό Τ, ειδικά οι ηλικιωμένοι άνδρες, έχουν χαμηλότερο όγκο οστού και είναι πιο ευαίσθητοι σε κατάγματα των οστών.

ΔιαφήμισηΔεκεντρική

Διάθεση

9. Οι αλλαγές στη διάθεση

Οι άντρες με χαμηλή T μπορούν να βιώσουν αλλαγές στη διάθεση. Επειδή η τεστοστερόνη επηρεάζει πολλές φυσικές διεργασίες στο σώμα, μπορεί επίσης να επηρεάσει τη διάθεση και τη διανοητική ικανότητα. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνδρες με χαμηλή Τ είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν κατάθλιψη, ευερεθιστότητα ή έλλειψη εστίασης.

Outlook

Σε αντίθεση με τις γυναίκες που παρουσιάζουν ταχεία μείωση των ορμονικών επιπέδων κατά την εμμηνόπαυση, οι άνδρες παρουσιάζουν μια σταδιακή μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης με την πάροδο του χρόνου. Όσο μεγαλύτερος είναι ο άνθρωπος, τόσο πιο πιθανό είναι να βιώσει επίπεδα φυσιολογικής τεστοστερόνης κάτω από το φυσιολογικό. Οι άνδρες με επίπεδα τεστοστερόνης κάτω από 300 ng / dL μπορεί να παρουσιάσουν κάποιο βαθμό χαμηλών συμπτωμάτων Τ. Ο γιατρός σας μπορεί να διενεργήσει εξέταση αίματος και να συστήσει θεραπεία αν χρειαστεί. Μπορούν να συζητήσουν επίσης τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους της φαρμακευτικής αγωγής τεστοστερόνης.