Τα καλύτερα Blog κατάθλιψης μετά τον τοκετό από το 2017

Επιλέξαμε προσεκτικά αυτά τα blogs, επειδή εργάζονται ενεργά για να εκπαιδεύσουν, να εμπνεύσουν και να ενδυναμώσουν τους αναγνώστες τους με συχνές ενημερώσεις και πληροφορίες υψηλής ποιότητας. Αν θα θέλατε να μας πείτε για ένα blog, ορίστε τους με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σε bestblogs @ healthline. com !

Έχοντας ένα μωρό μπορεί να είναι το πιο θαυμαστό γεγονός της ζωής σας. Αλλά τι συμβαίνει όταν το θαύμα ακολουθεί η κατάθλιψη και το άγχος; Για εκατομμύρια γυναίκες, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό (PPD) είναι πραγματικότητα. Τόσες περισσότερες από μία στις επτά γυναίκες εμφανίζουν κατάθλιψη μετά από ένα παιδί, σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της αδυναμίας να φροντίσετε πλήρως τον εαυτό σας ή το νέο σας παιδί.

Ο Ivy αγωνίστηκε με την κατάθλιψη μετά τον τοκετό για μήνες μετά τη γέννηση της κόρης του το 2004. Αντιμετώπισε παρερμηνείες και μάλιστα έλλειψη υποστήριξης από το γιατρό της. Το blog της είναι ένα μέρος για να υποστηρίξει την ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία μετά τον τοκετό. Επίσης, blogs σχετικά με τη στειρότητα, μετά από τους δικούς της αγώνες με την αδυναμία να συλλάβει. Τον τελευταίο καιρό συζητά το τρέχον πολιτικό κλίμα και τι σημαίνει για τις γυναίκες, τις μητέρες και την ψυχική υγεία.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

.

Το Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) είναι μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που ιδρύθηκε το 1971. Το blog τους είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να βρείτε σημειώσεις για την αυτο-φροντίδα και τους στρεσογόνους παράγοντες μητρότητα. Γράφοντας τη φωνή μιας υποστηρικτικής παλαιότερης αδερφής, οι λέξεις θα είναι μια άνεση σε οποιαδήποτε μητέρα, αλλά κυρίως σε εκείνους που βιώνουν την κατάθλιψη και το άγχος μετά τον τοκετό.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Άτομα μετά τον τοκετό

Ένα από τα λίγα ιστολόγια του είδους αυτού, οι άνδρες μετά τον τοκετό από τον Dr. Will Courtenay αφορούν το πώς η κατάθλιψη επηρεάζει τους νέους μπαμπάδες. Σύμφωνα με το blog, περισσότεροι από 1.000 νέοι μπαμπάδες καταθλιπτούν καθημερινά στις ΗΠΑ. Οι άντρες που ασχολούνται με την πατρική μεταγεννητική κατάθλιψη θα βρουν τη διαβεβαίωση και τους πόρους εδώ, συμπεριλαμβανομένης μιας δοκιμασίας για τον τρόπο με τον οποίο θα εκτιμηθεί αν το έχετε και ένα online φόρουμ για τη σύνδεση με άλλους. Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

.

Blog PSI

Η Postpartum Support International διατηρεί ένα blog για να υποστηρίξει έγκυες γυναίκες και νέες μητέρες που αντιμετωπίζουν τις συνέπειες της ψυχικής δυσφορίας, συμπεριλαμβανομένης της ΔΕΠ. Εδώ θα βρείτε δημοσιεύσεις σχετικά με τους μηχανισμούς που ασχολούνται με το PPD, καθώς και ενημερώσεις σχετικά με τις προσπάθειες προσέγγισης της κοινότητας του οργανισμού. Υπάρχουν ευκαιρίες για εθελοντισμό και ακόμη και για να μάθετε πώς να βοηθήσετε τους ίδιους τους νέους μαμάδες και τους μπαμπάδες. Αυτή η οργάνωση είναι ένας πλούτος των πόρων, και το blog τους είναι το ιδανικό μέρος για να μάθετε όλους τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να βοηθήσουν.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

PPD Moms

PPD Moms είναι ένας πόρος για τις μητέρες που παρουσιάζουν συμπτώματα ψυχικής υγείας μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι το κύριο θέμα εδώ, αλλά ο ιστότοπος προσφέρει βοήθεια σε όλους, συμπεριλαμβανομένου ενός αριθμού που καλεί όταν χρειάζεστε υποστήριξη αμέσως. Μας αρέσει ότι ο ιστότοπος εξηγεί τα βασικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων, της θεραπείας και ακόμη και ενός κουίζ.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

.

Blog της συμμαχίας για την υγειονομική περίθαλψη

Η συμμαχία μετά τον τοκετό είναι ένα μη κερδοσκοπικό ίδρυμα αφιερωμένο στη στήριξη των γυναικών μετά την εγκυμοσύνη σε όλα τα θέματα ψυχικής υγείας. Η ομάδα επικεντρώνεται σε διαταραχές της διάθεσης, κατάθλιψη και άγχος τους μήνες και τα έτη μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Το ιστολόγιό τους είναι μια εξαιρετική πηγή για τις μητέρες με τους ντόπιους και τα μέλη της οικογένειας που τους αγαπούν. Εάν είστε San Diegan, θα βρείτε μεγάλες τοπικές εκδηλώσεις που αναφέρονται εδώ, αλλά δεν χρειάζεται να είστε τοπικοί για να απολαύσετε τον ιστότοπο - υπάρχουν πολλά άρθρα και podcasts χρήσιμα για τις μητέρες από παντού.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο.

Διαφήμιση

Rooted Mama Health

Η Suzi είναι μια μαμά και μια γυναίκα που αγωνίζεται με άγχος και κατάθλιψη. Η ρίζα της Mama Health δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό μέρος για να μάθετε θετικά θέματα για την υγεία και το σώμα, αλλά για να βρείτε υποστήριξη για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Πρόσφατα ανακοίνωσε τη συνεργασία με την Postpartum Support International για να φιλοξενήσει μια φιλανθρωπική εκδρομή για την επίγνωση της ψυχικής υγείας μετά τον τοκετό. Αυτό που αγαπάμε για το blog είναι η προθυμία της Suzi να είναι ειλικρινά ειλικρινής για τους αγώνες της. Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Το Κέντρο Εγκυμοσύνης μετά τον τοκετό

Τι έχουν από κοινού οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας και οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη μετά τον τοκετό; Είναι προς το καλύτερο συμφέρον τους να γνωρίζουμε τις τελευταίες εξελίξεις στη θεραπεία και τη φροντίδα του PPD. Ο ιστότοπος του κέντρου για τον τοκετό μετά τον τοκετό περιλαμβάνει ενότητες για τις δύο ομάδες και δημοσιεύσεις που είναι χρήσιμες για όλους. Βρήκαμε κάποιες πολύ χρήσιμες βασικές πληροφορίες PPD στο "Get Help" - ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε για πρώτη φορά οι επισκέπτες. Επισκεφτείτε το ιστολόγιο.

Όλη η δουλειά και κανένας παίκτης κάνει το mommy να κάνει κάτι

Η Kimberly είναι συνήγορος της μητέρας και της ψυχικής υγείας. Έπασχε από κατάθλιψη μετά τον τοκετό μετά τη γέννηση του γιου της και αργότερα διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή. Αυτό είναι όπου μοιράζεται μεγάλους πόρους για άλλες γυναίκες που περνούν μέσω PPD. Είναι νοσοκόμα και συγγραφέας και η επιδεξιότητα της για τη γραπτή λέξη είναι εμφανής σε θέσεις όπως η "Swinging", όπου επισκέπτεται ένα swing set που καθόταν στο κατώφλι της, μαζί με όλα τα άλλα στοιχεία που την πήγαν πίσω στο σκοτεινές ημέρες PPD.

Διαφήμιση

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

.

Mummyitsok

Η Julie Seeney ξεκίνησε αυτό το blog το 2015, αφού αγωνίστηκε με την κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Βγήκε από τον αγώνα με την επιθυμία να βοηθήσει άλλα μαμάδες που βρέθηκαν σε παρόμοιες καταστάσεις. Τώρα το blog είναι γεμάτο με θέσεις που προσφέρουν αισιοδοξία και συμβουλές. Μας αρέσει ότι πολλές από τις θέσεις της είναι προσανατολισμένες προς τη δράση, όπως μια για τις συμβουλές για την αυτο-φροντίδα και μια άλλη για το πώς να ξεπεράσεις την ενοχή ότι είσαι εργαζόμενη μητέρα.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση Επισκεφτείτε το ιστολόγιο

.