Αιτίες της κατάθλιψης: Η γενετική, ορμόνες και τραύματα

Τι είναι η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση και τις γενικές προοπτικές. Η απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες ή αίσθημα θλίψης και χαλάρωσης είναι τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν αυτή την κατάσταση. Ακόμα κι αν οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται λυπημένοι ή κάτω για σύντομες περιόδους, η καλινική κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από απλά αίσθημα θλίψης.

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση και οι άνθρωποι συνήθως δεν μπορούν να ξεπεράσουν μια καταθλιπτική κατάσταση. Η ανεπεξέργαστη κατάθλιψη που μπορεί να προκαλέσει διαρκή προβλήματα που περιλαμβάνουν:

προβλήματα απασχόλησης
στέλεχος στις σχέσεις
κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ
αυτοκτονικές σκέψεις ή απόπειρες

Πολλοί άνθρωποι που λαμβάνουν αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη θα συνεχίσουν να ζουν υγιείς και ευτυχισμένοι ζωή. Για κάποιους, η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια δια βίου πρόκληση που απαιτεί θεραπεία μακροπρόθεσμα.

Συζητήστε με το γιατρό σας αν νομίζετε ότι πάσχετε από κατάθλιψη ή μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Οι άνθρωποι οποιασδήποτε ηλικίας και κατάστασης ζωής μπορούν να έχουν κατάθλιψη.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Αιτίες

Τι προκαλεί κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη δεν είναι μια απλή κατάσταση με γνωστή αιτία. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε καταθλιπτικά επεισόδια, ενώ άλλοι δεν είναι. Είναι σημαντικό να συζητήσετε τα συμπτώματα με το γιατρό σας. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες κατάθλιψης.

Γενετική

Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια κληρονομική κατάσταση. Μπορεί να έχετε μεγαλύτερη πιθανότητα να αντιμετωπίσετε μια καταθλιπτική διαταραχή σε κάποιο σημείο της ζωής σας εάν έχετε ένα μέλος της οικογένειας με κατάθλιψη. Τα ακριβή γονίδια που εμπλέκονται δεν είναι γνωστά. Πιστεύεται ότι πολλά γονίδια μπορεί να παίξουν έναν παράγοντα στην πρόκληση της κατάθλιψης.

Βιοχημικές

Μερικοί άνθρωποι έχουν αξιοσημείωτες αλλαγές στον εγκέφαλό τους με κατάθλιψη. Παρόλο που αυτή η πιθανή αιτία δεν είναι κατανοητή, δείχνει ότι η κατάθλιψη ξεκινά με τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μερικοί ψυχίατροι εξετάζουν τη χημεία του εγκεφάλου με περιπτώσεις κατάθλιψης.

Οι νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο - ειδικά η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη ή η νορεπινεφρίνη - επηρεάζουν τα συναισθήματα της ευτυχίας και της ευχαρίστησης και μπορεί να είναι εκτός ισορροπίας σε άτομα με κατάθλιψη. Τα αντικαταθλιπτικά λειτουργούν για την εξισορρόπηση αυτών των νευροδιαβιβαστών, κυρίως της σεροτονίνης. Πώς και γιατί οι νευροδιαβιβαστές ξεφεύγουν από την ισορροπία και ποιος είναι ο ρόλος τους στις καταθλιπτικές καταστάσεις δεν είναι πλήρως κατανοητός.

Ορμονικές

Οι αλλαγές στην παραγωγή ή τη λειτουργία των ορμονών θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην εμφάνιση καταθλιπτικών καταστάσεων. Οποιεσδήποτε αλλαγές στις ορμονικές καταστάσεις - συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης, του τοκετού, των προβλημάτων του θυρεοειδούς ή άλλων διαταραχών - θα μπορούσαν να προκαλέσουν κατάθλιψη.

Με την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, οι μητέρες αναπτύσσουν συμπτώματα κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Είναι φυσιολογικό να είσαι συναισθηματικός λόγω των μεταβαλλόμενων ορμονών, αλλά η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι μια σοβαρή κατάσταση.

Εποχιακά

Καθώς οι ώρες της ημέρας μειώνονται το χειμώνα, πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν συναισθήματα λήθαργου, κούρασης και απώλειας ενδιαφέροντος για καθημερινές δραστηριότητες.Αυτή η κατάσταση ονομάστηκε εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD). Τώρα είναι γνωστή ως μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή με εποχιακή μορφή. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή ένα κουτί φωτός για να βοηθήσει στη θεραπεία αυτής της πάθησης. Η κατάσταση επίσης συνήθως απομακρύνεται όταν οι ημέρες παραμείνουν περισσότερο.

Κατάσταση

Το τραύμα, μια μεγάλη αλλαγή ή ένας αγώνας στη ζωή μπορεί να προκαλέσει μια κατάθλιψη. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η εκτόξευσή του, οι οικονομικές δυσκολίες ή η υποβολή σε μια σοβαρή αλλαγή μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στους ανθρώπους.

Διαφήμιση

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;

Ενώ τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη σοβαρότητα, υπάρχουν μερικά τυποποιημένα συμπτώματα που πρέπει να παρακολουθήσετε. Η κατάθλιψη δεν επηρεάζει μόνο τη σκέψη και τα συναισθήματά σας, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει το πώς ενεργείτε, τι λέτε και τις σχέσεις σας με άλλους. Τα συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν:

θλίψη
κόπωση
δυσκολία εστίαση ή συμπύκνωση
δυστυχία
θυμός
ευερεθιστότητα
απογοήτευση
απώλεια ενδιαφέροντος για ευχάριστες ή διασκεδαστικές δραστηριότητες
ανησυχία
ανησυχία
ανησυχητικό
πρόβλημα σκέψης σαφώς ή λήψης αποφάσεων
κακή απόδοση σε
κακή ενέργεια
εργασία ή σχολείο
απόρριψη δραστηριοτήτων
ενοχή
αυτοκτονικές σκέψεις ή τάσεις
πόνος, όπως πονοκεφάλους ή μυϊκοί πόνοι
κακοποίηση ή κατάχρηση
επεισόδια ή αλλαγές στις κινητικές ικανότητες. Αυτά μπορεί να υποδηλώνουν άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν κατάθλιψη, όπως η διπολική διαταραχή.

Αν νομίζετε ότι κάποιος κινδυνεύει άμεσα να αυτοτραυματιστεί ή να βλάψει κάποιο άλλο άτομο:

& middot; Καλέστε το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης.

& middot; Μείνετε στο άτομο μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
& middot; Αφαιρέστε όπλα, μαχαίρια, φάρμακα ή άλλα αντικείμενα που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη.
& middot; Ακούστε, αλλά μην κρίνετε, υποστηρίζετε, απειλείτε ή φωνάζετε.
- Αν νομίζετε ότι κάποιος σκέφτεται την αυτοκτονία, πάρτε βοήθεια από μια τηλεφωνική γραμμή άμεσης αντιμετώπισης κρίσεων ή αυτοκτονίας. Δοκιμάστε την εθνική υπηρεσία πρόληψης της αυτοκτονίας στο 800-273-8255.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Παράγοντες κινδύνου

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου της κατάθλιψης;

Πολλοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης κατάθλιψης σε κάποιο σημείο της ζωής σας. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

είναι γυναίκα (περισσότερες γυναίκες διαγιγνώσκονται με κατάθλιψη από τους άνδρες)

που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση
που έχουν συγγενείς αίματος με κατάθλιψη
είναι ομοφυλόφιλοι, λεσβίες, αμφιφυλόφιλοι ή transgender <999 > έχοντας άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας, όπως το άγχος ή τη διπολική διαταραχή
κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ
που πάσχουν από σοβαρή ή χρόνια ασθένεια
παίρνοντας ορισμένα φάρμακα, όπως τα υπνωτικά χάπια
που ζουν σε μια περιοχή του κόσμου μεγάλες χειμερινές νύχτες και περιορισμένο φως του ήλιου
Διαφήμιση
Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκεται η κατάθλιψη;

Για να εντοπίσετε την κατάθλιψη, ο γιατρός σας θα κάνει μια πλήρη εξέταση και θα πάρει το ιστορικό σας. Μπορούν να σας παραπέμψουν σε έναν ψυχίατρο για μια πιο εμπεριστατωμένη αξιολόγηση.Εφόσον η κατάθλιψη δεν μπορεί να δοκιμαστεί για τη χρήση αιματολογικών εξετάσεων, ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Ο γιατρός σας θα μπορεί να σας διαγνώσει με βάση τα συμπτώματα και τις απαντήσεις σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

Πώς αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη;

Για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψή σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, ψυχοθεραπεία ή και τα δύο. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να βρεθεί ένας συνδυασμός που να λειτουργεί για εσάς. Οι λύσεις θεραπείας θα είναι προσαρμοσμένες στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας, καθώς οι αιτίες και τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να διαφέρουν.