Παιδική ηλικία Η παχυσαρκία αρχίζει πριν από το νηπιαγωγείο
Πίνακας περιεχομένων:
- Εκτός από την εξωτερική εμφάνιση, η παχυσαρκία μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σχολική απόδοση ενός παιδιού. Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες, τα παχύσαρκα παιδιά είναι πιθανότερο να έχουν κακή συνολική υγεία, περισσότερα συναισθηματικά προβλήματα και προβλήματα συμπεριφοράς, υψηλότερα ποσοστά επαναλαμβανόμενων βαθμών, κατάθλιψη, αναπτυξιακές καθυστερήσεις και πολλά άλλα.
- Οι ερευνητές στο Τμήμα Δημόσιας Υγείας και Κλινικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Umea της Σουηδίας ανέλυαν τις συνήθειες 889 ατόμων, πρώτα στην ηλικία των 16 ετών και πάλι στην ηλικία των 21 και 43 ετών.
Από την ημέρα που γεννιόμαστε, οι γονείς μας βοηθούν να διαμορφώσουμε τους ενήλικες που τελικά θα γίνουμε.
Αν και τελικά μαθαίνουμε να κάνουμε τις δικές μας επιλογές για τον τρόπο ζωής, οι γονείς είναι υπεύθυνοι για τον καθορισμό των καλών (ή κακών) συνηθειών των παιδιών τους. Μια πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Ιλινόις συμφωνεί, διαπιστώνοντας ότι πάνω από το 90% των Αμερικανών πιστεύουν ότι τα άτομα και οι γονείς ευθύνονται κυρίως για την επιδημία παχυσαρκίας που αντιμετωπίζει η χώρα.
Μάθετε 10 υγιείς συνήθειες Οι γονείς πρέπει να διδάξουν τα παιδιά τους »Το υπερβολικό βάρος των 5 χρόνων πιθανό να γίνει υπέρβαρο έφηβοι
Εκτός από την εξωτερική εμφάνιση, η παχυσαρκία μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σχολική απόδοση ενός παιδιού. Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες, τα παχύσαρκα παιδιά είναι πιθανότερο να έχουν κακή συνολική υγεία, περισσότερα συναισθηματικά προβλήματα και προβλήματα συμπεριφοράς, υψηλότερα ποσοστά επαναλαμβανόμενων βαθμών, κατάθλιψη, αναπτυξιακές καθυστερήσεις και πολλά άλλα.
Διαφήμιση
Διαβάστε περισσότερα για τους κρυμμένους κινδύνους της παιδικής παχυσαρκίας ».
ΔιαφήμισηΗ διαφήμισηΔιαπίστωσαν ότι τα παιδιά με υπερβολική βαρύτητα ήταν τέσσερις φορές πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκοι από την 8η τάξη από τα κανονικά νηπιαγωγεία.
Η ομάδα, με επικεφαλής τον Solveig Α. Cunningham, βοηθός καθηγητή παγκόσμιας υγείας, εξέτασε δεδομένα από περίπου 3,8 εκατομμύρια παιδιά στην διαχρονική μελέτη της πρώιμης παιδικής ηλικίας του CDC. S. Νηπιαγωγείο κλάσης 1998-1999.Τα παιδιά που είναι μεγάλα κατά τη γέννηση και το υπερβολικό βάρος από το νηπιαγωγείο έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να είναι παχύσαρκοι από τη στιγμή που έφτασαν στο λύκειο, σύμφωνα με τη μελέτη.
Επειδή πάνω από το 12% των παιδιών του Σ.Σ. εισέρχονται στο νηπιαγωγείο παχύσαρκοι, οι ερευνητές λένε ότι οι προσπάθειες πρόληψης πρέπει να ξεκινήσουν νωρίς, ώστε τα παιδιά να μην γίνουν ή να παραμείνουν παχύσαρκα αργότερα στη ζωή.
Αντιμετωπίστε τους τρεις παράγοντες που μπορεί να αποφευχθούν για την παιδική παχυσαρκία »
ΔιαφήμισηΗ
Οι συνήθειες Bad Breakfast που συνδέονται με το μεταβολικό σύνδρομο αργότερα στη ζωή
Μια καλή συνήθεια οι γονείς μπορούν να ενσταλάξουν στα παιδιά τους είναι να ξεκινήσουν την ημέρα με μια ποιότητα ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως ο τρόπος με τον οποίο οι έφηβοι ξεκινούν την ημέρα μπορούν να επηρεάσουν την υγεία τους όταν φτάσουν τα 40.Οι ερευνητές στο Τμήμα Δημόσιας Υγείας και Κλινικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Umea της Σουηδίας ανέλυαν τις συνήθειες 889 ατόμων, πρώτα στην ηλικία των 16 ετών και πάλι στην ηλικία των 21 και 43 ετών.
Στα 43, περίπου το 27% οι άνθρωποι στη μελέτη είχαν μεταβολικό σύνδρομο, μια συλλογή συμπτωμάτων κακής υγείας που περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, την υπέρταση, την κακή ρύθμιση της γλυκόζης και την υψηλή χοληστερόλη.
Διαφήμιση
Εστιάζοντας στις κακές συνήθειες του πρωινού - όπως η παράκαμψη του πρωινού ή μόνο το φαγητό ή το ποτό γλυκό - οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συνήθειες του πρωινού ως έφηβοι προέβλεπαν την πιθανότητα ενός ατόμου να αναπτύξει μεταβολικό σύνδρομο αργότερα στη ζωή.
Αλλά αυτό δεν είναι να πούμε ότι τα παιδιά που περιστασιακά σπρώχνουν ένα Pop-Tart στο δρόμο τους έξω από την πόρτα είναι καταδικασμένα να υποφέρουν από προβλήματα υγείας στο μέλλον. Μάλλον, πρόκειται περισσότερο για τον συνολικό τρόπο ζωής. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι όσοι έτρωγαν ένα υγιεινό πρωινό ήταν πιο πιθανό να ασκήσουν, δύο συνήθειες που συνέχιζαν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
«Η διαπίστωση ότι όσοι έχουν κακές συνήθειες στο πρωινό ασκούν λιγότερο, καταναλώνουν περισσότερο οινόπνευμα και καπνίζουν περισσότερο από όσους καταναλώνουν πρωινό υποστηρίζει την άποψη ότι οι κακές συνήθειες στο πρωινό είναι εν μέρει ανθυγιεινό τρόπο ζωής», που δημοσιεύθηκε την Τετάρτη στο περιοδικό
Διατροφή Δημόσιας Υγείας. Χτυπώντας το δρόμο; Δοκιμάστε αυτά τα υγιεινά σνακ στο Go »
