Κλινική για Κλινική Κατάθλιψης

Τι είναι η θεραπεία που βασίζεται στον πελάτη;

Η θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη είναι επίσης γνωστή ως θεραπεία με επίκεντρο τον άνθρωπο ή με το Rogerian στυλ θεραπείας. Ο Carl Rogers το ανέπτυξε πριν από περισσότερα από 70 χρόνια. Θεωρείται ένας από τους πιο σημαντικούς ψυχοθεραπευτές στην ιστορία.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας που επικεντρώνεται στον πελάτη, ο θεραπευτής σας δεν θα επικεντρωθεί στην παροχή συγκεκριμένων ερμηνειών ή καθοδήγησης. Αντίθετα, θα προσφέρουν ενσυναίσθηση, αποδοχή, σεβασμό και άνευ όρων υποστήριξη. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε ικανή και ικανή να βρει λύσεις στα δικά σας προβλήματα. Μια αποδεκτή και ενσυναισθητική σχέση με τον θεραπευτή σας μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο αυτοσυναίσθητοι και αυτοσυντηρούμενοι.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία με επίκεντρο τον ασθενή εάν πάσχετε από κατάθλιψη.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Διαδικασία

Πώς λειτουργεί η πελατοκεντρική θεραπεία;

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας που επικεντρώνεται στον πελάτη, ο θεραπευτής σας δεν θα υποβάλει τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας σε αναλυτική ερμηνεία. Αντίθετα, θα ενεργούν ως σύντροφος στο ταξίδι σας καθώς αντιμετωπίζετε τα προβλήματα της ζωής.

Αυτή η μέθοδος θεραπείας προορίζεται να προσαρμοστεί σε κάθε ασθενή. Ο θεραπευτής σας δεν θα υιοθετήσει μια προσέγγιση ενός μεγέθους. Αντ 'αυτού, θα τιμήσουν και θα σεβαστούν την αυτονομία, τις επιλογές και τις αξίες σας. Θα επικεντρωθούν στη δημιουργία ενός κλίματος αποδοχής και ασφάλειας. Αυτό σας επιτρέπει να παίξετε ενεργό ρόλο στη δική σας θεραπευτική διαδικασία.

Ο θεραπευτής σας αναμένεται να αναλάβετε πρωτοβουλία με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, πιθανότατα θα σας ζητηθεί να:

επιλέξτε τα θέματα που θα συζητηθούν κατά τη διάρκεια των συνεδριών

• περιηγηθείτε και βρείτε λύσεις στα προβλήματα που αντιμετωπίζετε
• αποφασίστε πόσο συχνά συναντάτε τον θεραπευτή σας και πότε πρέπει να σταματήσετε τη θεραπεία
• Η θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη διεξάγεται συνήθως σε συνεδρίες one-on-one. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να συμμετάσχετε σε συνεδρίες ομαδικής θεραπείας με επίκεντρο τον πελάτη.

Διαφήμιση

Χρήσεις

Ποιες συνθήκες χρησιμοποιείται για τη θεραπεία;

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία με επίκεντρο τον ασθενή εάν πάσχετε από κατάθλιψη. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε άλλες καταστάσεις ή καταστάσεις όπως:

άγχος

• άγχος
• χαμηλή αυτοεκτίμηση
• προβλήματα διαπροσωπικής σχέσης
• δυστυχία στην εργασία ή στο σπίτι
• Σεξουαλική κακοποίηση
• Αν υποψιάζεστε ότι έχετε κατάθλιψη ή αγωνίζεστε να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να προτείνουν θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Απόδειξη εμπειρογνωμόνων

Τι λέει ο ειδικός;

Με τη θεραπεία που βασίζεται στον πελάτη, "αντικατοπτρίζεσαι με αυτό που λένε οι ασθενείς", Janie L. Darwin, Psy. Δ., Ψυχολόγος και ψυχαναλυτής στο Cambridge της Μασαχουσέτης, δήλωσε στην Healthline.

"Νομίζω ότι μέρος του λόγου για τον οποίο λειτουργεί καλά είναι επειδή με το να αντικατοπτρίζει πίσω αυτό που λέει ο ασθενής, ο θεραπευτής αποκαλύπτει την κατανόηση του τι περνά ο ασθενής. Βασίζεται στην προϋπόθεση ότι όσο περισσότερο αισθάνεται κανείς κατανοητός, τόσο περισσότερο σας λένε.

Και αν κάποιος είναι καταθλιπτικός και τους δίνετε προσοχή, πρόκειται να αισθανθούν καλύτερα με κάποιο τρόπο. Έχετε την τάση να απομονώσετε τον εαυτό σας με την κατάθλιψη. Αυτό σας δίνει ένα μήνυμα ότι έχετε κάποια αυτοπεποίθηση. "

Διαφήμιση

Takeaway

Το Takeaway

Εάν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη ή κάποια άλλη πρόκληση ψυχικής υγείας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη. Κατά τη διάρκεια αυτής της μεθόδου θεραπείας, ο θεραπευτής σας θα προσφέρει την ενσυναίσθηση, την αποδοχή και το σεβασμό. Αντί να συνταγογραφούν λύσεις στα προβλήματά σας, σας ενδυναμώνουν να αναπτύξετε τη δική σας. Συζητήστε με το γιατρό σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την επιλογή θεραπείας.