Επιπλοκές του AFib: Είναι ποτέ μοιραία;

Κολπική μαρμαρυγή

Βασικά σημεία

1. Η κολπική μαρμαρυγή ή η AFib είναι μια κατάσταση στην οποία η καρδιά σας δεν κτυπά σωστά.
2. Το AFib μπορεί να οδηγήσει σε δυνητικά θανατηφόρες επιπλοκές όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή ανεπάρκεια.
3. Η άσκηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να αποτρέψει αυτές τις επιπλοκές.

Η κολπική μαρμαρυγή είναι επίσης γνωστή ως AF ή AFib. Είναι μια κατάσταση στην οποία η καρδιά σας δεν κτυπά κανονικά.

Τα συμπτώματα της AFib μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, αδυναμία και δυσκολία στην αναπνοή.

Η AFib είναι μια σοβαρή διάγνωση. Ενώ η κατάσταση αυτή δεν είναι θανατηφόρα από μόνη της, μπορεί να οδηγήσει σε δυνητικά απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Δύο από τις πιο συχνές επιπλοκές του AFib είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο και η καρδιακή ανεπάρκεια, και οι οποίες μπορεί να είναι θανατηφόρες αν δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα και αποτελεσματικά.

Μια επιπλοκή του AFib: εγκεφαλικό επεισόδιο

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που μεταφέρει αίμα στον εγκέφαλο σας εμποδίζεται. Αυτό εμποδίζει το αίμα πλούσιο σε οξυγόνο να φτάσει στον εγκέφαλό σας. Όταν ο εγκέφαλός σας στερείται οξυγόνου, μπορεί να καταστραφεί μόνιμα. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα διαρκή αναπηρία ή ακόμα και θάνατο.

Σύμφωνα με την American Heart Association, τα άτομα με AFib είναι περίπου πέντε φορές πιο πιθανό να παρουσιάσουν εγκεφαλικό επεισόδιο από τον μέσο άνθρωπο. Όταν το αίμα δεν κυκλοφορεί σωστά στο σώμα σας, είναι πιο πιθανό να σχηματιστούν θρόμβοι αίματος. Αυτοί οι θρόμβοι μπορούν να ταξιδέψουν στον εγκέφαλό σας, να υποβληθούν σε στενά αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου;

Τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι συχνά εύκολα αναγνωρίσιμα. Μπορεί να περιλαμβάνουν:

μούδιασμα ή αδυναμία στη μία πλευρά του σώματός σας

να πέφτει σε μια πλευρά του προσώπου

• απώλεια ισορροπίας ή συντονισμού ή ξαφνική ανικανότητα να περπατήσει
• ένα μάτι
• ξαφνικά αισθήματα σύγχυσης ή αποπροσανατολισμού
• ξαφνική κεφαλαλγία
• Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου;
• Αν νομίζετε ότι μπορεί να πάρετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, καλέστε 911 ή άλλο αριθμό έκτακτης ανάγκης. Ή βρείτε κάποιον που μπορεί να σας παράσχει ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Η άμεση ιατρική φροντίδα είναι απαραίτητη. Η πρόωρη θεραπεία για εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να βελτιώσει την πρόγνωση σας.

Διαφήμιση

Καρδιακή ανεπάρκεια

Μια άλλη επιπλοκή του AFib: καρδιακή ανεπάρκεια

Η καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν η καρδιά σας δεν μπορεί να αντλεί αποτελεσματικά αίμα. Εάν έχετε AFib, η καρδιά σας μπορεί να μην είναι σε θέση να αντλεί αίμα με δύναμη ή αποτελεσματικότητα ώστε να την ωθήσει προς το σημείο που χρειάζεται να πάει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε καρδιακή ανεπάρκεια εάν έχετε AFib.

Ποια είναι τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας;

Η καρδιακή ανεπάρκεια τείνει να αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Τα προειδοποιητικά σήματα ενδέχεται να εμφανίζονται σταδιακά. Μερικά πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

κόπωση

ναυτία

• απώλεια όρεξης
• δύσπνοια ή αναπνευστική δυσφορία
• επίμονος συριγμός ή βήχας
• συσσώρευση υγρών και πρήξιμο στην κοιλιά, στα πόδια και τους αστραγάλους
• σύγχυση ή αποπροσανατολισμός
• ταχυκαρδία
• Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καρδιακής ανεπάρκειας;
• Σε πολλές περιπτώσεις, είναι δυνατό να ζουν για χρόνια με καρδιακή ανεπάρκεια. Είναι πιο συνηθισμένο απ 'όσο νομίζετε. Υπολογίζεται ότι 5.7 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με την κατάσταση, αναφέρει η Εθνική Καρδιά, Πνευμόνων και Ινστιτούτο Αίματος.

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία της κατάστασής σας και να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας. Για παράδειγμα, μπορεί να συστήσουν αλλαγές στον τρόπο ζωής ή φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση ή άλλες διαδικασίες. Ακολουθώντας το συνιστώμενο θεραπευτικό σχέδιο του γιατρού σας, μπορείτε να βελτιώσετε τις προοπτικές σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πρόληψη

Πώς μπορείτε να αποφύγετε τις επιπλοκές της κολπικής μαρμαρυγής

Εάν σας διαγνωστεί το AFb, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε το συνιστώμενο θεραπευτικό σχήμα του γιατρού σας. Για παράδειγμα, πάρτε τα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες και ρυθμίστε τον τρόπο ζωής σας, αν χρειαστεί.

Η άσκηση υγιεινών καρδιολογικών συνηθειών μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής ανεπάρκειας. Για παράδειγμα:

Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.

Πάρτε τακτική άσκηση, συμπεριλαμβανομένης της αερόβιας άσκησης.

• Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή χαμηλή σε αλάτι, κορεσμένα λιπαρά, trans-λιπαρά και χοληστερόλη.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης.
• Αποφύγετε τα προϊόντα καπνού και τον παθητικό καπνό.
• Διατηρήστε υγιή αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη αίματος και επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
• Παρακολουθείτε τακτικούς ελέγχους με το γιατρό σας και αναφέρετε τυχόν αλλαγές στην υγεία σας.
• Είναι επίσης σημαντικό να λάβουμε μέτρα για να διατηρήσουμε την καλή ψυχική υγεία. Για παράδειγμα:
• Διατηρήστε θετικές φιλίες.

Κάντε χρόνο για τα χόμπι που σας αρέσει.

• Πρακτικές στρατηγικές ανακούφισης άγχους όπως διαλογισμό, ρυθμική αναπνοή ή περιοδικότητα.
• Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια για ψυχικές καταστάσεις όπως η κατάθλιψη.
• Εκτός από το AFib, πολλές άλλες καταστάσεις υγείας μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας. Αυτά περιλαμβάνουν:
• παχυσαρκία

υψηλή αρτηριακή πίεση

• στεφανιαία νόσο
• διαβήτης
• Εάν έχετε διαγνωστεί με οποιαδήποτε από αυτές τις παθήσεις ή άλλα χρόνια προβλήματα υγείας,.
• Όταν έχετε AFib, είναι σημαντικό να συνεργαστείτε στενά με το γιατρό σας για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών. Με σωστή θεραπεία, είναι δυνατόν να ζήσετε μια μακρά και ευχάριστη ζωή. Αλλά εξαρτάται από εσάς να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού σας και να παραμείνετε τόσο υγιείς όσο μπορείτε.