Δοκιμές στο σπίτι: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι οι δοκιμές διαβήτη στο σπίτι;

Ο έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα (ζάχαρη) αποτελεί ουσιαστικό μέρος του σχεδίου φροντίδας του διαβήτη. Ανάλογα με την τρέχουσα κατάσταση, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε το γιατρό σας αρκετές φορές το χρόνο για επίσημες εξετάσεις. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να πάτε στο γιατρό σας για προληπτικούς ελέγχους, όπως ελέγχους χοληστερόλης και εξετάσεις οφθαλμών.

Ενώ είστε σε επαφή με το γιατρό σας είναι σημαντικό για να παραμείνετε στην κορυφή του σχεδίου θεραπείας σας, μπορείτε και πρέπει να δοκιμάσετε το σάκχαρο αίματος μόνοι σας, όσο σας συμβουλεύει η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης.

Η αυτο-παρακολούθηση της γλυκόζης αίματός σας μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τη θεραπεία σας. Η δοκιμή των δικών σας επιπέδων σας επιτρέπει να μάθετε το σάκχαρο του αίματός σας και να το διαχειρίζεστε ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας ή όπου βρίσκεστε.

Μάθετε πώς λειτουργούν αυτές οι δοκιμές και μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τα οφέλη της αυτοελέγχου.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Ποιος είναι για

Ποιος πρέπει να κάνει χρήση δοκιμών διαβήτη στο σπίτι;

Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν πρέπει να ελέγξετε το σάκχαρο στο αίμα σας στο σπίτι. Εάν το κάνετε, ο γιατρός σας θα εξετάσει πόσο συχνά και ποιες ώρες της ημέρας θα πρέπει να ελέγξετε. Ο γιατρός σας θα σας πει επίσης ποιοι είναι οι στόχοι σακχάρου στο αίμα σας. Μπορείτε να εξετάσετε τις δοκιμές διαβήτη στο σπίτι αν έχετε:

διαβήτη τύπου 2

διαβήτη τύπου 2

διαβήτη τύπου 1

διαβήτη τύπου 2

Παρακολουθώντας τη γλυκόζη του αίματος, μπορείτε να ανακαλύψετε προβλήματα στην τρέχουσα φροντίδα του διαβήτη. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η κανονική γλυκόζη αίματος κυμαίνεται μεταξύ 70 και 140 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dL). Το χαμηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία) είναι κάτω από 70 mg / dL και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) είναι πολύ πάνω από 140 mg / dL.

Με τη διατήρηση της γλυκόζης σε κανονική κλίμακα, μπορεί να βοηθήσετε στην πρόληψη επιπλοκών του διαβήτη όπως:

• διαβητικό κώμα
• οφθαλμική νόσος
• ασθένεια των ούλων
• νεφρική βλάβη
• 999> Δοκιμές

Εκτέλεση του τεστ

Οι εξετάσεις γλυκόζης στο αίμα έρχονται σε ποικίλες μορφές, αλλά όλες έχουν τον ίδιο σκοπό: να σας πει ποιο είναι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας εκείνη τη στιγμή. Οι περισσότερες δοκιμές στο σπίτι συνοδεύονται από:

μια λάσπη (μικρή βελόνα)

μια συσκευή για την εκκένωση της βελόνας

• μια φορητή θήκη
• (αν χρειάζεται)
• Οι δοκιμές στο σπίτι ακολουθούν αυτά τα γενικά βήματα:
• Πλύνετε τα χέρια σας.
• Βάλτε μια λάρυγγα στη συσκευή lancet έτσι είναι έτοιμη να πάει.

Τοποθετήστε μια νέα λωρίδα δοκιμής στο μετρητή.

1. Τραβήξτε το δάκτυλό σας με τη βελόνα στην προστατευτική συσκευή τρυπήματος.
2. Τοποθετήστε προσεκτικά την ακόλουθη σταγόνα αίματος στη δοκιμαστική ταινία και περιμένετε τα αποτελέσματα.
3. Τα αποτελέσματα πρέπει γενικά να εμφανίζονται μέσα σε δευτερόλεπτα.
4. Μερικά μέτρα, πρέπει να είστε σίγουροι ότι ο κώδικας στη λωρίδα ταιριάζει με τον κωδικό του μετρητή.
5. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ημερομηνία στις λωρίδες κάθε φορά σε μια στιγμή για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι ξεπερασμένες.

Τέλος, οι περισσότεροι μετρητές έχουν τώρα έναν τρόπο να χρησιμοποιήσουν μια εναλλακτική τοποθεσία για δοκιμές, όπως το αντιβράχιο σας. Συζητήστε με το γιατρό σας για να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμβουλές

Συμβουλές για ακριβείς δοκιμές

Τα δάχτυλα παραδοσιακά προσφέρουν τα πιο ακριβή αποτελέσματα. Μερικές δοκιμές σάς επιτρέπουν να τσιμπήσετε το μηρό ή το χέρι σας, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε.

Το CDC συνιστά δύο έως τέσσερις εξετάσεις την ημέρα εάν παίρνετε ινσουλίνη. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν και πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε τον εαυτό σας εάν δεν παίρνετε ινσουλίνη. Μπορείτε να εξετάσετε τη δοκιμασία πριν και μετά τα γεύματα για να δείτε πώς η διατροφή σας επηρεάζει τη γλυκόζη του αίματος.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δοκιμάσετε αφού τρώτε απλούς υδατάνθρακες ή ζαχαρούχα τρόφιμα για να βεβαιωθείτε ότι η γλυκόζη σας δεν είναι πολύ υψηλή. Είναι επίσης σημαντικό να δοκιμάζετε κάθε φορά που κάνετε μια αλλαγή στο σχέδιο θεραπείας σας ή εάν αισθάνεστε ότι νοιώθετε άρρωστος.

Ένας πίνακας γλυκόζης αίματος είναι απαραίτητος για την παρακολούθηση των αποτελεσμάτων σας. Είτε παρακολουθείτε τις αναγνώσεις σας σε χαρτί είτε ηλεκτρονικά, έχοντας αυτές τις πληροφορίες μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα πρότυπα και τα πιθανά προβλήματα. Θα πρέπει να αποθηκεύσετε τα γραφήματα σας και να τα πάρετε στην επόμενη επίσκεψη του γιατρού σας. Όταν γράφετε τα αποτελέσματά σας, βεβαιωθείτε επίσης ότι:

η ημερομηνία και η ώρα της εξέτασης

τα φάρμακα που παίρνετε, καθώς και η δόση

πριν ή μετά το γεύμα <999 > τα τρόφιμα που έχετε φάει (εάν μετά από ένα γεύμα, σημειώστε την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες εκείνου του γεύματος)

• οι ασκήσεις που κάνατε εκείνη την ημέρα και όταν τις κάνατε
• Διαφήμιση
• ιατρικές εξετάσεις
• Η αυτο-παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα σας είναι ζωτικής σημασίας για τον προσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο ο διαβήτης σας κάνει καθημερινά. Είναι παράλογο να υποθέσουμε ότι μερικές εξετάσεις το χρόνο στο γραφείο του γιατρού μπορούν να δώσουν μια ακριβή απεικόνιση της κατάστασής σας, επειδή τα επίπεδα γλυκόζης κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι δοκιμές στο σπίτι θα πρέπει να αντικαταστήσουν τις τακτικές προληπτικές εξετάσεις σας.
• Εκτός από την αυτοέλεγχο στο σπίτι, ο γιατρός σας πιθανόν να συστήσει μια δοκιμασία A1C. Μετράει τον τρόπο με τον οποίο η γλυκόζη του αίματός σας έχει κατά μέσο όρο τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για την Κλινική Χημεία, οι εξετάσεις A1C διανέμονται μέχρι και τέσσερις φορές το χρόνο.

Η πραγματοποίηση τακτικών εργαστηριακών εξετάσεων μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πόσο καλά ελέγχετε τον διαβήτη σας. Θα βοηθήσουν επίσης εσάς και την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης να αποφασίσετε πόσο συχνά θα χρησιμοποιείτε τη δοκιμή στο σπίτι σας, καθώς και τι θα πρέπει να είναι η ανάγνωση του στόχου σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Γνωρίστε τους αριθμούς σας

Γνωρίστε τους αριθμούς σας

Η αυτοπαρατήρηση του σακχάρου στο αίμα σας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας σας. Εάν οι μετρήσεις σας είναι ασυνήθιστα χαμηλές ή υψηλές, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Το CDC συνιστά να ζητήσετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν οι μετρήσεις σας είναι κάτω από 60 mg / dL ή πάνω από 300 mg / dL.