εμπειρογνώμονες: Η παχυσαρκία είναι βιολογικώς «σφραγισμένη», «η δίαιτα και η άσκηση δεν θα την θεραπεύσουν

Η μεγαλύτερη απειλή για οποιοδήποτε είδος ήταν πάντα η πείνα.

Όταν οι άνθρωποι έπρεπε να κηδεύσουν τα πράσινα τους και να κυνηγήσουν τις πρωτεΐνες τους, λίγο επιπλέον κρέας στα οστά ενός ανθρώπου σήμαινε ότι τα πράγματα ήταν καλά.

Η διαφήμιση

Η βιολογία των σύγχρονων ανθρώπων εξελίχθηκε κάτω από αυτό το μοντέλο, αλλά τώρα που υπάρχει αφθονία διαθέσιμων θερμίδων, τρώει πάρα πολύ αποτελεί απειλή για το περισσότερο από το ένα τρίτο των Αμερικανών που είναι παχύσαρκοι.

είμαστε ακόμα σχεδιασμένοι να καταναλώνουμε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες. Δεν υπήρξε αρκετός χρόνος για να αλλάξουμε τη βιολογία μας. Ο Δρ Christopher N. Ochner, Ιατρική Σχολή του Icahn στο Όρος Σινά

Δρ. Ο Christopher N. Ochner, επίκουρος καθηγητής παιδιατρικής και ψυχιατρικής στην ιατρική σχολή του Icahn στο όρος Sinai στη Νέα Υόρκη, υποστηρίζει ότι αυτές οι βιολογικές βάσεις βοηθούν να εξηγήσουμε γιατί η παχυσαρκία είναι σχεδόν αδύνατο να ξεπεραστεί με την κατανάλωση λιγότερων και την άσκηση περισσότερων.

"Είμαστε ακόμα σχεδιασμένοι να καταναλώνουμε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες", δήλωσε ο Ochner στην Healthline. "Δεν υπήρξε αρκετός χρόνος για να αλλάξουμε τη βιολογία μας. "Σε μια νέα δημοσίευση στο περιοδικό The Lancet, οι Ochner και οι συνάδελφοί του ισχυρίζονται ότι ο περιορισμός των θερμίδων προκαλεί αρκετές βιολογικές προσαρμογές που αποσκοπούν στην αποτροπή της λιμοκτονίας.

Διαφήμιση

Οι βιολογικές επιδράσεις της παχυσαρκίας

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Σε όρους απλούς, όταν ένα άτομο είναι παχύσαρκο, το σώμα του συνηθίζει στο νέο του βάρος. Όταν ξεκινάει μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων, το σώμα υπερασπίζεται σαν να είναι σε λιμό, αγωνιζόμενος να μην εγκαταλείψει τα λιπαρά του καταστήματα.

"Φυσιολογικά αρχίζουν να λιμοκτονούν", δήλωσε ο Ochner. "Για κάποιον που έχει υποστεί παχυσαρκία για μια χρονική περίοδο, σε αυτό το σημείο, το υψηλότερο σωματικό βάρος είναι επίσης σφραγισμένο μέσα."

Διαβάστε περισσότερα: Τι προκαλεί την παχυσαρκία; »

Λαμβάνοντας υπόψη τη βιολογία κατά την αντιμετώπιση μιας επιδημίας

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων του Ηνωμένου Βασιλείου αναφέρουν ότι σχεδόν το 35% των ενηλίκων και το 17% των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι παχύσαρκοι. Αυτό είναι πάνω από 91 εκατομμύρια άνθρωποι.

Η παχυσαρκία - αναγνωρισμένη ως ασθένεια από την Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία - είναι όταν ο δείκτης μάζας σώματος ενός ατόμου ή ο ΔΜΣ είναι μεγαλύτερος από 30. Είναι επίσης άμεσα συνδεδεμένος με υψηλότερη συχνότητα νόσου και μικρότερη διάρκεια ζωής.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature υποστηρίζει τον ισχυρισμό του Ochner ότι η παχυσαρκία δεν είναι απλό θέμα θερμίδων σε σχέση μεθερμίδες έξω. Η έρευνα της Φύσης υποδηλώνει ότι η παχυσαρκία επηρεάζεται από 97 περιοχές στο ανθρώπινο γονιδίωμα.

Δρ. Η Elizabeth Speliotes, βοηθός καθηγητή εσωτερικής ιατρικής στο υγειονομικό σύστημα του Πανεπιστημίου του Michigan, λέει ότι αυτό το νέο εύρημα "δείχνει σαφώς ότι η προδιάθεση στην παχυσαρκία και ο αυξημένος ΔΜΣ δεν οφείλεται σε ένα μόνο γονίδιο ή γενετική αλλαγή. "Ο μεγάλος αριθμός γονιδίων καθιστά λιγότερο πιθανό ότι μια λύση για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας θα λειτουργήσει για όλους και θα ανοίξει την πόρτα σε πιθανούς τρόπους που θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε γενετικές ενδείξεις για να βοηθήσουμε να νικήσουμε την παχυσαρκία", δήλωσε ο Σπηλιώτης σε δήλωση.

Διαφήμιση

Ochner λέει τι πράττουν οι γιατροί τώρα ενθαρρύνοντας τους ασθενείς να μειώσουν την κατανάλωση θερμίδων τους και να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα είναι καλό για να κρατήσουν υπέρβαροι ασθενείς να γίνουν παχύσαρκοι. Ωστόσο, λέει ότι δεν αρκεί για τη θεραπεία της παχυσαρκίας.

Μην βλάβατε τα παιδιά σας να είναι παχύσαρκοι ολόκληρη τη ζωή τους. Ο Δρ Christopher N. Ochner, Ιατρική Σχολή του Icahn στο Όρος Sinai

«Η δίαιτα και η άσκηση είναι σημαντικά, αλλά δεν θα κάνουν το κόλπο», είπε. "Προσπαθήσαμε ουσιαστικά να ανακαλύψουμε ξανά έναν τετράγωνο τροχό. "Οι άλλες, πιο εντατικές μέθοδοι όπως η χειρουργική επέμβαση και οι βαριατρικές επεμβάσεις είναι οι μόνες διαθέσιμες σήμερα μέθοδοι που αποδεδειγμένα βοηθούν τους παχύσαρκους να χάσουν βάρος και να τους κρατήσουν μακριά, αλλά" σχετικά λίγοι άνθρωποι έχουν πρόσβαση σε αυτά τα πράγματα, "Είπε ο Ochner.

Διαβάστε περισσότερα: Υπάρχει σύνδεσμος μεταξύ της παχυσαρκίας, του διαβήτη και της νόσου του Alzheimer; »

Ενώ η δίαιτα και η άσκηση από μόνα τους μπορεί να μην είναι αρκετά για να θεραπεύσουν την παχυσαρκία, είναι ακόμα δύο από τους καλύτερους τρόπους για να την αποτρέψουμε.

Διαφήμιση

Στην επιστολή τους, οι ερευνητές του Mount Sinai υποδηλώνουν ότι οι γιατροί αντιμετωπίζουν την πρόληψη της παχυσαρκίας με τους υπέρβαρους ασθενείς και επικεντρώνονται στις επιλογές τρόπου ζωής τους.

Ωστόσο, για τη θεραπεία της παχυσαρκίας, οι ερευνητές συνιστούν να εξεταστεί η βιολογική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής αγωγής και της χειρουργικής επέμβασης, όπου ενδείκνυται. Οι γιατροί θα πρέπει επίσης να παρακολουθούν και να αλλάζουν τη θεραπευτική τους στρατηγική όπως είναι απαραίτητο και να ενημερώνουν τους ασθενείς για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν. "Καλούμε τα άτομα στην ιατρική και την επιστημονική κοινότητα να επιδιώξουν την καλύτερη κατανόηση των βιολογικών παραγόντων που διατηρούν την παχυσαρκία και να την προσεγγίσουν ως μια ασθένεια που δεν μπορεί να αποφευχθεί ή να θεραπευτεί με αξιόπιστες μεθόδους πρώτης γραμμής" το έγγραφο καταλήγει.

Λαμβάνοντας υπόψη τις σοβαρές βιολογικές αλλαγές που εμφανίζονται στα σώματα των παχύσαρκων ανθρώπων, ο Ochner δήλωσε ότι οι γονείς έχουν την υποχρέωση να λαμβάνουν σοβαρά υπόψη το βάρος των παιδιών τους.

«Μην κάνετε τα παιδιά σας να είναι παχύσαρκοι ολόκληρη τη ζωή τους», είπε.

Διαβάστε περισσότερα: Τα καλύτερα Blogs της παχυσαρκίας του έτους »