Ινομυαλγία Επιπλοκές: Τρόπος ζωής, κατάθλιψη και Περισσότερα

Επισκόπηση

Βασικά σημεία

Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή που προκαλεί τρυφερότητα και πόνο στους μύες και τα οστά.
Ο πόνος και άλλα συμπτώματα μπορούν να περιορίσουν την κινητικότητα των ανθρώπων.
Πολλές άλλες συνθήκες υγείας σχετίζονται με την ινομυαλγία.

Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή που προκαλεί τρυφερότητα και πόνο στους μύες και τα οστά, δημιουργεί κόπωση και μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο και τη διάθεση. Οι ακριβείς αιτίες της ινομυαλγίας είναι άγνωστες, αλλά ορισμένες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, μερικοί ερευνητές εξετάζουν πώς το κεντρικό νευρικό σύστημα επεξεργάζεται τον πόνο και πώς μπορεί να ενισχύσει τον πόνο στους ανθρώπους με ινομυαλγία, πιθανώς λόγω μιας ανισορροπίας των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.

Τα συμπτώματα της ινομυαλγίας μπορεί να έρθουν και να πάνε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διαταραχή δεν τείνει να χειροτερεύει την πάροδο του χρόνου. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να διαταράξει τη ζωή και να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες πιο δύσκολες, αλλά οι άνθρωποι που βιώνουν τα συμπτώματα μπορούν να μάθουν να αντιμετωπίζουν τον πόνο, να αποφεύγουν τις αιτίες που προκαλούν φλεγμονή και να αντιμετωπίζουν άλλες επιπλοκές που προκύπτουν από την πάθηση.

Διαταραχές αναπηρίας και τρόπου ζωής

Τα συμπτώματα όπως ο πόνος στις αρθρώσεις μπορούν να περιορίσουν την κινητικότητα των ανθρώπων και να δυσκολέψουν την εστίαση κατά τη διάρκεια της εργασίας. Ο συνεχής πόνος από ινομυαλγία μπορεί να αναφέρεται ως "ομίχλη ινών", προκαλώντας ένα χαμηλό επίπεδο πόνου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λόγω αυτών των συμπτωμάτων, πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία δεν είναι σε θέση να εργαστούν και να λάβουν παροχές αναπηρίας.

Ο πόνος μπορεί να περιορίσει την ικανότητα ενός ατόμου να είναι ενεργός και μπορεί να αναγκάσει τους ανθρώπους να αποσυρθούν από τις δραστηριότητες και την κοινωνική ζωή. Οι φλεγμονώδεις φλεγμονές προκαλούνται από το άγχος και μπορούν επίσης να προκληθούν από κατάθλιψη και απομόνωση. Ένας κύκλος πόνου και απομόνωσης μπορεί να συμβεί.

Διαφήμιση

Σχετικές ασθένειες

Πολλά προβλήματα υγείας είναι συχνότερα σε άτομα με ινομυαλγία. Δεν είναι γνωστό εάν η ινομυαλγία προκαλεί αυτές τις ασθένειες, εάν προκαλούν ινομυαλγία ή αν υπάρχει άλλη εξήγηση. Ωστόσο, η γνώση αυτών των σχετικών ασθενειών μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα συμπτώματα και να διακρίνετε μεταξύ ινομυαλγίας και άλλης υποκείμενης διαταραχής.

Οι ακόλουθες σχετικές ασθένειες είναι πιο συχνές σε άτομα με ινομυαλγία:

σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

ημικρανίες

κεφαλαλγίες τάσης

κατάθλιψη
ενδομητρίωση Η διάκριση μεταξύ της ινομυαλγίας και των σχετικών ασθενειών θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε και να θεραπεύσετε την κατάσταση που προκαλεί τα συμπτώματα.
Λύκος, που είναι αυτοάνοση νόσο
οστεοαρθρίτιδα
ρευματοειδής αρθρίτιδα
Ορισμένες δραστηριότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του πόνου της ινομυαλγίας και να βελτιώσουν τη γενική σας υγεία περιλαμβάνουν:
μείωση του στρες
επαρκής ύπνος
διατήρηση υγιεινής διατροφής

999> Κατάθλιψη

Κατάθλιψη

Πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία έχουν επίσης κατάθλιψη. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τόσο η κατάθλιψη όσο και η ινομυαλγία έχουν κάποιες βιολογικές και ψυχολογικές ομοιότητες. Εάν ναι, αυτό σημαίνει ότι κάποιος πιθανώς θα συνοδεύσει το άλλο. Περίπου το 90% των ανθρώπων με ινομυαλγία έχουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Η απομόνωση και ο πόνος που συχνά συμβαίνουν με αυτή τη διαταραχή μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Επιπλέον, ορισμένοι γιατροί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι αυτό το σύνδρομο δεν είναι μια πραγματική ασθένεια και είναι ένας συνδυασμός πολλών συμπτωμάτων που προκαλούνται από το άγχος και ότι είναι "όλα στο μυαλό σας", που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατάθλιψη.
Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με ινομυαλγία να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη. Οι συνεδρίες one-on-one μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι συμβαίνει με το σώμα σας και πώς οι σκέψεις σας μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας. Οι ομάδες υποστήριξης είναι επίσης χρήσιμες και μπορούν να σας βοηθήσουν να ταυτιστείτε με άλλους που έχουν την κατάσταση και να ανακουφίσετε τα συναισθήματα της μοναξιάς.
Διαφήμιση
Outlook

Outlook

Παρόλο που μια θεραπεία για ινομυαλγία δεν είναι διαθέσιμη, η θεραπεία στοχεύει στη διαχείριση του πόνου και των φλεγμονών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να μειώσει τον πόνο σταδιακά. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

φαρμακευτική αγωγή για πόνο

φυσική θεραπεία

άσκηση

γνωστική θεραπεία

εναλλακτικά φάρμακα

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα από σχετική νόσο, πλήρη διάγνωση για την κατάλληλη θεραπεία της ινομυαλγίας ή άλλης υποκείμενης κατάστασης.

Οι περισσότεροι άνθρωποι με ινομυαλγία βρίσκουν τη μεγαλύτερη βελτίωση της κατάστασης στην εύρεση ενός καλού σχεδίου διαχείρισης συμπτωμάτων. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων και εναλλακτικών θεραπειών ή θεραπείας για να σας διδάξει πώς να αντιμετωπίσετε τις ψυχολογικές επιπτώσεις της διαταραχής.

Όποια και αν είναι τα συμπτώματά σας και η σοβαρότητα της κατάστασής σας, πολλές επιλογές θεραπείας μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μια υγιή και εκπληκτική ζωή. Φροντίστε να δείτε τον ιατρό σας για να βρείτε το καλύτερο θεραπευτικό σχέδιο για εσάς.