Τι προκαλεί τη χαμηλή τεστοστερόνη μου;

Χαμηλός επιπολασμός τεστοστερόνης

Βασικά σημεία

Η χαμηλή Τ μπορεί να επηρεάσει τους άνδρες όλων των ηλικιών.
Μια ποικιλία συνθηκών μπορεί να προκαλέσει χαμηλή T.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μειώνουν το σωματικό λίπος μπορούν να βοηθήσουν στην αντιστροφή του χαμηλού T.

Η χαμηλή τεστοστερόνη (χαμηλή T) επηρεάζει 4 έως 5 εκατομμύρια άνδρες στις ΗΠΑ.

Η τεστοστερόνη είναι μια σημαντική ορμόνη στο ανθρώπινο σώμα. Αλλά αρχίζει να μειώνεται κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 30. Σε ορισμένους άνδρες αυτό μπορεί να είναι σημαντικό. Μεταξύ 19 και 39% των ηλικιωμένων ανδρών μπορεί να έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.

Οι ηλικιωμένοι άνδρες με χαμηλή T έχουν επιδιώξει όλο και περισσότερο την θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης (TRT) τα τελευταία χρόνια. Το TRT αντιμετωπίζει συμπτώματα όπως χαμηλή λίμπιντο, κακή μυϊκή μάζα και χαμηλή ενέργεια.

Δεν είναι μόνο οι ηλικιωμένοι άνδρες που επηρεάζονται από το χαμηλό Τ. Οι νέοι άνδρες, ακόμη και τα μωρά και τα παιδιά, μπορούν επίσης να έχουν αυτό το πρόβλημα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμπτώματα

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Εάν ο υπογοναδισμός αρχίσει κατά την εμβρυϊκή ανάπτυξη, το πρωταρχικό αποτέλεσμα είναι η εξασθένηση της ανάπτυξης των εξωτερικών οργάνων του φύλου. Ανάλογα με το πότε ξεκινά ο υπογοναδισμός και το επίπεδο τεστοστερόνης που υπάρχει κατά την ανάπτυξη του εμβρύου, μπορεί να αναπτυχθεί ένα αρσενικό παιδί:

γυναικεία γεννητικά όργανα
διφορούμενα γεννητικά όργανα, ούτε σαφώς αρσενικά ή θηλυκά

υποανάπτυκτα αρσενικά γεννητικά όργανα

εφηβεία

Η φυσιολογική ανάπτυξη μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο εάν εμφανιστεί υπογοναδισμός κατά την εφηβεία. Προβλήματα εμφανίζονται με:

ανάπτυξη μυών

εμβάθυνση της φωνής

έλλειψη μαλλιών
υποβαθμισμένα γεννητικά όργανα
υπερβολικά μακρά άκρα
αυξημένα στήθη
στη ζωή, η ανεπαρκής τεστοστερόνη μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
χαμηλά επίπεδα ενέργειας

χαμηλή μυϊκή μάζα

στειρότητα

στυτική δυσλειτουργία
μειωμένη σεξουαλική ορμή
αργή ανάπτυξη τριχών ή απώλεια μαλλιών
απώλεια οστικής μάζας
γυναικομαστία
Η κόπωση και η νοητική ομίχλη είναι μερικά συχνά αναφερόμενα διανοητικά και συναισθηματικά συμπτώματα σε άνδρες με χαμηλή T.
9 Προειδοποιητικά σημάδια χαμηλής τεστοστερόνης »
Διαφήμιση

Αιτίες

Αιτίες χαμηλής τεστοστερόνης

δύο βασικοί τύποι υπογοναδισμού είναι πρωτογενής και δευτερογενής υπογοναδισμός.

Πρωτοπαθής υπογοναδισμός

Οι υποδραστήριοι όρχεις προκαλούν πρωτογενή υπογοναδισμό. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν παράγουν επαρκή επίπεδα τεστοστερόνης για βέλτιστη ανάπτυξη και υγεία. Αυτή η αδράνεια μπορεί να προκληθεί από ένα κληρονομικό χαρακτηριστικό. Μπορεί επίσης να αποκτηθεί από ατύχημα ή από ασθένεια.

Οι κληρονομικοί όροι περιλαμβάνουν:

Όσοι δεν έχουν τραυματιστεί

: Όταν οι όρχεις αποτύχουν να κατέβουν από την κοιλιά πριν από τη γέννηση

Το σύνδρομο Klinefelter

: Μια κατάσταση στην οποία ένας άνδρας γεννιέται με τρία ερωτικά χρωμοσώματα:, Χ και Υ. Η αιμοχρωμάτωση
: Πάρα πολύ σίδηρο στο αίμα προκαλεί βλάβη των όρχεων ή βλάβη της υπόφυσης Τα είδη βλαβών των όρχεων που μπορούν να οδηγήσουν σε πρωτογενή υπογοναδισμό περιλαμβάνουν:
Φυσική κάκωση των όρχεων και στους δύο όρχεις να επηρεάσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Ορχίτιδα παρωτίτιδας

: Μια λοίμωξη παρωτίτιδας μπορεί να βλάψει τους όρχεις. Καρκίνος
: Η χημειοθεραπεία ή η ακτινοβολία μπορεί να βλάψει τους όρχεις. Δευτερογενής υπογοναδισμός
Ο δευτερογενής υπογοναδισμός προκαλείται από βλάβη στην υπόφυση ή τον υποθάλαμο. Αυτά τα μέρη της παραγωγής ορμονών ελέγχου εγκεφάλου από τους όρχεις. Οι κληρονομικές ή παθολογικές καταστάσεις αυτής της κατηγορίας περιλαμβάνουν:

Διαταραχές της υπόφυσης

που προκαλούνται από φάρμακα, νεφρική ανεπάρκεια ή μικρούς όγκους

Σύνδρομο Kallmann

, κατάσταση που συνδέεται με μη φυσιολογική λειτουργία του υποθάλαμου ασθένειες
, όπως η φυματίωση, η σαρκοείδωση και η ιστιοκυττάρωση, που μπορεί να επηρεάσουν την υπόφυση και τον υποθάλαμο HIV / AIDS
, που μπορεί να επηρεάσουν την υπόφυση, τον υποθάλαμο και τους όρχεις μπορεί να οδηγήσει σε δευτερογενή υπογοναδισμό περιλαμβάνουν:
Κανονική γήρανση : Η γήρανση επηρεάζει την παραγωγή και την ανταπόκριση στις ορμόνες.

Παχυσαρκία

: Το υψηλό σωματικό λίπος μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή και την ανταπόκριση των ορμονών. Φάρμακα
: Τα οπιούχα φάρμακα και τα στεροειδή μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία της υπόφυσης και του υποθάλαμου. Ταυτόχρονη ασθένεια
: Το σοβαρό συναισθηματικό άγχος ή το φυσικό στρες από μια ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσει προσωρινή διακοπή του αναπαραγωγικού συστήματος. Μπορεί να επηρεαστεί από πρωτεύον, δευτερογενή ή μεικτό υπογοναδισμό. Ο μικτός υπογοναδισμός είναι πιο κοινός με την αυξημένη ηλικία. Τα άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία με γλυκοκορτικοειδή μπορούν να αναπτύξουν την κατάσταση. Μπορεί επίσης να επηρεάσει άτομα με δρεπανοκυτταρική νόσο, θαλασσαιμία ή αλκοολισμό.
Μάθετε περισσότερα: 5 Φυσικές ενισχυτικές τεστοστερόνη » ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Αλλαγές που μπορείτε να κάνετε

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα χαμηλής Τ, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε τα συμπτώματά σας.

Ένα καλό πρώτο βήμα είναι η αύξηση των επιπέδων δραστηριότητας και η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής για τη μείωση του σωματικού λίπους. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να αποφεύγονται τα φάρμακα γλυκοκορτικοειδών όπως η πρεδνιζόνη καθώς και τα φάρμακα για τον πόνο οπιοειδών.

Η διατροφή τεστοστερόνης

Ανταλλαγή τεστοστερόνης

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν λειτουργούν για σας, ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης (TRT) για η θεραπεία του χαμηλού T. TRT μπορεί να είναι πολύ σημαντική για να βοηθήσει τα αρσενικά αρσενικά με υπογοναδισμό να βιώνουν κανονική αρσενική ανάπτυξη. Τα επαρκή επίπεδα τεστοστερόνης συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας και της ευημερίας στα αρσενικά ενήλικα.

Η TRT έχει ανεπιθύμητες ενέργειες, αλλά περιλαμβάνει:

ακμή

αυξημένο προστάτη

άπνοια ύπνου

συρρίκνωση των όρχεων

αύξηση μεγέθους στήθους
αυξημένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων
Ένα προσεκτικά διατυπωμένο σχέδιο θεραπείας TRT θα πρέπει να αποφεύγει πολλές από αυτές τις ανεπιθύμητες παρενέργειες.Συζητήστε με το γιατρό σας για να αξιολογήσετε τις επιλογές σας.
Επιλογές για την αύξηση της τεστοστερόνης σας »