Αέριο Πόνος στο στήθος: Αιτίες, Θεραπεία και Περισσότερα

Επισκόπηση

Ο πόνος του αερίου είναι συνήθως αισθητός στην κοιλιά, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο στήθος.

Αν και το αέριο είναι δυσάρεστο, δεν είναι συνήθως ένα τεράστιο αίτιο για ανησυχία από μόνο του όταν βιώνουμε την περίσταση. Ο πόνος του αερίου στο στήθος, ωστόσο, είναι ελαφρώς λιγότερο συνηθισμένος, γι 'αυτό είναι σημαντικό να τον προσέχετε. Αν δεν περάσει μετά από λίγο, μπορεί να υποδείξει άλλες σοβαρές καταστάσεις.

-> ΔιαφήμισηΗ

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα

Ο πόνος του αερίου στο στήθος μπορεί να αισθάνεται σαν να τσαλακώνει πόνο ή γενική σφίξιμο στην περιοχή του στήθους. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

καψίματα
δυσπεψία
εθελοντική ή ακούσια υπερβολική ποσότητα αερίου που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο
απώλεια όρεξης
φούσκωμα
κοιλιά

Μπορεί να είναι δύσκολο για πολλούς ανθρώπους να δουν αν αντιμετωπίζουν πόνο στο στήθος αερίων, άλλες παθήσεις όπως παλινδρόμηση οξέος ή κάτι ακόμα πιο σοβαρό σαν καρδιακή προσβολή.

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με πόνο στο στήθος, αναζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης, καθώς μπορεί να υποδεικνύει καρδιακή προσβολή:

δύσπνοια
δυσφορία στο στήθος που μπορεί να αισθανθεί σαν πίεση ή πόνος, και πάει
δυσφορία σε άλλες περιοχές του άνω μέρους του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των χεριών, της πλάτης, του λαιμού, του στομάχου ή της γνάθου
ξεσπάει σε κρύο ιδρώτα
ναυτία
ζάλη

Οι επιθέσεις καρδιών εμφανίζονται διαφορετικά στους άνδρες και τις γυναίκες. Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν δύσπνοια, ναυτία ή έμετο, και πόνο στην πλάτη ή στο γνάθο από τους άνδρες. Είναι επίσης λιγότερο πιθανό να βιώσουν πόνο στο χέρι.

Αιτίες

Ο πόνος του αερίου είναι συχνά αισθητός στο κάτω μέρος του στήθους και μπορεί να προκληθεί από κάτι τόσο απλό όσο μια κακή αντίδραση σε ορισμένα τρόφιμα ή ουσίες. Τα ανθρακούχα ποτά και οι αλκοόλες που περιέχουν ζάχαρη, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσουν υπέρβαση του φυσικού αερίου σε ορισμένα άτομα. Σε άλλα, τα τρόφιμα που μπορεί να είναι ευαίσθητα ή αλλεργικά μπορεί να προκαλέσουν πόνο αερίου.

Ευαισθησία στα τρόφιμα και δυσανεξίες

Μερικές φορές οι δυσανεξίες σε τρόφιμα ευθύνονται για πόνο αερίου στο στήθος. Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων εάν είστε δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υπερβολικού αερίου, προκαλώντας πόνο στο στήθος. Ομοίως, εάν είστε ευαίσθητοι στη γλουτένη ή έχετε κοιλιοκάκη, τρώγοντας τροφή μολυσμένη με ακόμη και ίχνη σιταριού μπορεί να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα. Η μόλυνση από γλουτένη μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή στα έντερα, η οποία μπορεί να διαρκέσει έως και έξι μήνες για να θεραπευτεί πλήρως, επηρεάζοντας αρνητικά την πέψη μακροπρόθεσμα.

Τροφική δηλητηρίαση

Η δηλητηρίαση από τα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει ξαφνικό πόνο αερίου στο στήθος, αν δεν το έχετε ξαναζήσει ποτέ. Προκαλείται από την κατανάλωση τροφίμων μολυσμένων με βακτήρια, ιούς ή παράσιτα. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να διαρκέσουν από λίγες ώρες έως μερικές ημέρες συχνά περιλαμβάνουν:

ναυτία
εμετό
πυρετός
κοιλιακό άλγος
υδαρής ή αιματηρή διάρροια

> Φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως το IBD ή το Crohn - που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή φλεγμονή στα έντερα και να επηρεάσουν την πέψη - μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο αερίου στο στήθος.Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες περιόδους:

κοιλιακό άλγος

διάρροια
αιμορραγία από το ορθό
δυσκοιλιότητα
απώλεια βάρους
κόπωση
νυχτερινές εφιδρώσεις
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου < (IBS) είναι μια κοινή, μη φλεγμονώδης κατάσταση που προκαλεί γαστρεντερικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα τείνουν να προκαλούνται από άγχος και μπορεί να επιδεινωθούν μετά τα γεύματα. Το IBS μπορεί να προκαλέσει πόνο αερίου, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί στο στήθος, καθώς και:

κοιλιακό άλγος

κράμπες

δυσκοιλιότητα
διάρροια
ασθένειες της χοληδόχου κύστης
ασθένειες της χοληδόχου κύστης και χολόλιθοι στο στήθος, ειδικά αν κάποια κατάσταση προκαλεί τη χοληδόχο κύστη σας να μην αδειάζει εντελώς. Οι ασθένειες της χοληδόχου κύστης μπορούν συχνά να προκαλέσουν υπέρμετρες διαταραχές του αερίου και του θώρακα. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

έμετο

ναυτία

ρίγη
πόνο στο στήθος με βάση μια προκαταρκτική φυσική εξέταση μόνο, έτσι ώστε πιθανότατα να παραγγείλουν δοκιμές παρακολούθησης για να είναι σίγουροι για το τι είναι. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ένα EKG για να βεβαιωθείτε ότι η καρδιά σας δεν είναι η αιτία της δυσφορίας.
Άλλες δοκιμές που μπορούν να παραγγείλουν περιλαμβάνουν:
Δοκιμές αίματος για την αναζήτηση λοιμώξεων και δεικτών της κοιλιοκάκης ή της νόσου του Crohn.

Μια ενδοσκόπηση, όπου μια φωτισμένη κάμερα είναι προσαρτημένη στο άκρο του καθετήρα και κατέβηκε κάτω από το στόμα και το λαιμό στο στομάχι, για να αξιολογήσει την υγεία του οισοφάγου.

Έλεγχος κόπρανα για την αναζήτηση παρασίτων και συμπτώματα αιμορραγίας που μπορεί να σχετίζονται με το Crohn ή το IBS.

Δοκιμές δυσανεξίας στη λακτόζη, η πιο συνηθισμένη από τις οποίες θα απαιτήσει από εσάς να πιείτε ένα γεμάτο με λακτόζη ποτό πριν να πάρετε μια εξέταση αίματος δύο ώρες αργότερα. Εάν η γλυκόζη σας δεν αυξάνεται, μπορεί να έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.

Ένας κοιλιακός υπερηχογράφος για την αξιολόγηση οργάνων όπως το στομάχι και η χοληδόχος κύστη.

Φυσικές θεραπείες

Φυσικές θεραπείες
Εάν αντιμετωπίζετε πόνο αερίου στο στήθος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πίνετε πολλά μη-ανθρακούχα υγρά. Μπορεί να βελτιώσει την πέψη και να επιλύσει τη δυσκοιλιότητα, προκαλώντας την κίνηση του αερίου μέσω του συστήματος. Το νερό είναι πάντα μια καλή επιλογή και τα ζεστά κακάδες χωρίς καφέ όπως το τσάι τζίντζερ ή μέντα μπορούν να έχουν αντιεπεξεργασμένα αποτελέσματα.
Δεν χρειάζεται μόνο να περιορίσετε τον εαυτό σας στο τσάι τζίντζερ - όλες οι μορφές τζίντζερ μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην ανακούφιση του μετεωρισμού και άλλων πεπτικών προβλημάτων όπως ναυτία ή έμετο. Είτε χρησιμοποιείτε φρέσκο τζίντζερ, τζίντζερ σε σκόνη, είτε τσάι τζίντζερ, κρατήστε μερικούς για να χρησιμοποιήσετε για μελλοντικά αέρια ή πεπτικά προβλήματα.
Αποφύγετε επίσης τα ανθρακούχα ποτά ή τα καφεϊνούχα ποτά, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ενεργό αέριο. Εάν είστε δυσανεξία στη λακτόζη, μην παραμείνετε μακριά από το γαλακτοκομείο.
Αν είναι δυνατόν, η άσκηση - ακόμα και σε μικρές ποσότητες - μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της πέψης και να μετακινήσει το αέριο μέσα από το σώμα. Το περπάτημα, ή ακόμα και η τοποθέτηση στην πλάτη σας και το ψαλίδι που κλωτσούν τα πόδια σας μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία και να δώσει στο πεπτικό σας σύστημα μια ώθηση.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Άλλες θεραπείες

Τα φάρμακα όπως το Gas-X μπορούν να προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο του αερίου.Τα αντιόξινα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της καούρας που σχετίζεται με αυτό.

Εάν ο πόνος σας στο αέριο προκαλείται από καταστάσεις όπως το GERD, το IBS ή το Crohn, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία της υποκείμενης κατάστασης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που μειώνουν το οξύ όπως το Pepcid και αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως φάρμακα 5-ASA που μειώνουν τη φλεγμονή στα έντερα για να διατηρήσουν το πεπτικό σύστημα σωστά.

Ο πόνος του αερίου που προκαλείται από την τροφική δηλητηρίαση θα αντιμετωπιστεί συχνά με αντιβιοτικά. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της λοίμωξης, ίσως χρειαστεί να εισαγάγετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή στο νοσοκομείο για ενδοφλέβια υγρά και αντιβιοτικά.

Οι χολόλιθοι μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία με φάρμακα για να διαλύσουν τις πέτρες. Εάν αυτά τα φάρμακα δεν λειτουργούν ή οι χολόλιθοι είναι επαναλαμβανόμενοι - ή φαίνεται να υπάρχουν άλλα προβλήματα στη χοληδόχο κύστη - η χοληδόχος κύστη μπορεί να απομακρυνθεί εξ ολοκλήρου.

Διαφήμιση

Επιπλοκές

Ο πόνος του αερίου στο στήθος πρέπει να επιλυθεί μόνος του και με θεραπεία στο σπίτι. Υπάρχουν πολλές επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν με τον πόνο του αερίου ως παρενέργεια.

Οι ήπιες περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να περάσουν μέσα σε 24 ώρες, αλλά σοβαρές περιπτώσεις δηλητηρίασης από τροφή μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Η δηλητηρίαση από τα τρόφιμα μπορεί επίσης να προκαλέσει αρθρίτιδα, εξάνθημα και πόνο στις αρθρώσεις, που μπορεί να χρειαστούν μήνες για να επιλυθούν. Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης:

προσπαθείτε να κρατήσετε τα υγρά κάτω από

αιματηρά κόπρανα ή εμετό

διάρροια για περισσότερο από τρεις ημέρες

σημάδια αφυδάτωσης

πυρετός

τυχόν νευρολογικά συμπτώματα όπως θολή όραση ή μυρμήγκιασμα

Οι χολόλιθοι μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή της χοληδόχου κύστης και να προκαλέσουν εμπλοκές του χοληφόρου πόρου ή των παγκρεατικών αγωγών. Η παγκρεατίτιδα συνήθως απαιτεί νοσηλεία και οι δύο μπορεί να βλάψουν την πέψη. Θα πρέπει επίσης να πάρετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν εμφανίσετε συμπτώματα επιπλοκών της χοληδόχου κύστης όπως:
κιτρίνισμα του δέρματος ή των οφθαλμών
υψηλός πυρετός
ρίγη
σοβαρός κοιλιακός πόνος
ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

> Πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τον πόνο αερίου στο στήθος είναι η μείωση των τροφίμων που προκαλούν συσσώρευση αερίων στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν:
τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
ποτά με καφεΐνη
ανθρακούχα ποτά

τρόφιμα που γνωρίζετε ότι το σώμα σας δεν χωνεύει καλά

Η τακτική άσκηση θα συμβάλει επίσης στη σωστή λειτουργία του πεπτικού σας συστήματος. Προσπαθήστε να περπατήσετε μετά από κάθε μεγάλο γεύμα για τουλάχιστον 30 λεπτά.

Η άσκηση καλής υγιεινής των τροφίμων μπορεί να αποτρέψει δηλητηρίαση από τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο αερίου. Πλύνετε προσεκτικά τα τρόφιμα και πετάξτε οτιδήποτε ανησυχείτε ότι μπορεί να μολυνθεί ή να χαλάσει. Τρώτε μόνο τα πουλερικά, το κρέας και τα θαλασσινά, αν γνωρίζετε ότι έχουν μαγειρευτεί καλά.

Takeaway

Takeaway
Ο πόνος του αερίου στο στήθος θα πρέπει να επιλυθεί σχετικά γρήγορα. Μετά την έναρξη φυσικών θεραπειών, θα πρέπει να αρχίσει να υποχωρεί μέσα σε 30 έως 45 λεπτά.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν δεν αντιμετωπίσετε συμπτώματα έκτακτης ανάγκης που σχετίζονται με καρδιακές προσβολές ή τα συμπτώματά σας φαίνεται να διαρκούν περισσότερο από δύο ώρες.Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι τα ίδια συμπτώματα καρδιακής προσβολής όπως πόνο στο στήθος ή στο χέρι, οπότε εάν τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από δύο ώρες, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Εάν αντιμετωπίζετε πόνο αερίου στο στήθος που φαίνεται να εμφανίζεται συχνά, συνεχίζεται για περισσότερο από μία εβδομάδα ή είναι δύσκολο να επιλυθεί με οποιοδήποτε είδος θεραπείας, κλείστε ραντεβού για να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει δοκιμές για να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχουν υποκείμενες συνθήκες υγείας που προκαλούν τον πόνο σας στο αέριο.