Η παραμόρφωση του Haglund: Αιτίες, συμπτώματα και διάγνωση

Ποια είναι η παραμόρφωση του Haglund;

Η παραμόρφωση του Haglund είναι μια ανωμαλία του οστού ποδιού και των μαλακών ιστών. Μια διεύρυνση του οστικού τμήματος της φτέρνας σας (όπου βρίσκεται ο τένοντα του Αχιλλέα) ενεργοποιεί αυτή την κατάσταση. Ο μαλακός ιστός κοντά στο πίσω μέρος της πτέρνας μπορεί να ενοχληθεί όταν το μεγάλο, οστεώδες κομμάτι χτυπήσει τα άκαμπτα παπούτσια. Αυτό συχνά οδηγεί σε θυλακίτιδα.

Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή του γεμάτου με υγρό σάκου μεταξύ του τένοντα και του οστού. Όταν η φτέρνα φλεγμονή, το ασβέστιο μπορεί να συσσωρευτεί στο φτέρνα της φτέρνας. Αυτό κάνει το χτύπημα μεγαλύτερο και αυξάνει τον πόνο σας.

Η παραμόρφωση του Haglund μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε. Ωστόσο, είναι πιο συνηθισμένο σε άτομα που φορούν άκαμπτα, κλειστά παπούτσια.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Αιτίες

Τι προκαλεί την παραμόρφωση του Haglund;

Η παραμόρφωση του Haglund συμβαίνει όταν υπάρχει συχνή πίεση στις πλάτες των τακουνιών σας. Μπορεί να προκληθεί από τη χρήση παπουτσιών που είναι πολύ σφιχτά ή άκαμπτα στη φτέρνα. Δεδομένου ότι αναπτύσσεται συχνά σε γυναίκες που φορούν υψηλές τακούνια τύπου αντλίας, η παραμόρφωση του Haglund αναφέρεται μερικές φορές ως "χτύπημα αντλίας. "

Μπορεί επίσης να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστείτε παραμόρφωση του Haglund εάν έχετε υψηλή καμάρα ποδιού, έχετε σφιχτό τένοντα του Achilles ή τείνετε να περπατάτε έξω από τη φτέρνα σας.

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα της παραμόρφωσης του Haglund;

Η παραμόρφωση του Haglund μπορεί να συμβεί σε ένα ή και στα δύο πόδια. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• οσφυαλγία στο πίσω μέρος της φτέρνας σας
• έντονος πόνος στην περιοχή όπου ο τένοντας του Αχίλλειου συνδέεται με τη φτέρνα
• πρήξιμο στην μπούρσα, πίσω από τη φτέρνα σας
• ερυθρότητα κοντά στον φλεγμονώδη ιστό

ΔιαφήμισηΔέδοσηΔιαφήδοση

Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκεται η παραμόρφωση του Haglund;

Η δυσμορφία του Haglund μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί επειδή τα συμπτώματα είναι παρόμοια με εκείνα που σχετίζονται με άλλα θέματα του ποδιού, συμπεριλαμβανομένης της τεχινοπάθειας του Αχιλλέα.

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την πάθηση με βάση την εμφάνιση της φτέρνας σας. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει ακτινογραφία του οστού της φτέρνας σας εάν πιστεύει ότι έχετε την παραμόρφωση του Haglund. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει εάν έχετε τα προεξέχοντα οστά φτέρνας που σχετίζονται με την ασθένεια.

Μια ακτινογραφία μπορεί επίσης να βοηθήσει τον γιατρό σας να δημιουργήσει ορθωτικά για να ανακουφίσει τον πόνο στην πτέρνα σας. Τα ορθωτικά είναι προσαρμοσμένα ένθετα παπουτσιών για τη σταθεροποίηση του ποδιού σας.

Θεραπεία

Πώς αντιμετωπίζεται η παραμόρφωση του Haglund;

Η θεραπεία για την παραμόρφωση του Haglund συνήθως επικεντρώνεται στην ανακούφιση του πόνου και στην απομάκρυνση της πίεσης από τα οστά της φτέρνας. Οι μη χειρουργικές επιλογές περιλαμβάνουν:

• που φορούν παπούτσια ανοιχτής όπισθεν, όπως τα clogs
• που λαμβάνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs), όπως το ibuprofen (Advil, Motrin IB) ή η ασπιρίνη (Bufferin)
• 20 έως 40 λεπτά την ημέρα για να μειώσει το πρήξιμο
• να πάρει τις θεραπείες υπερήχων
• να πάρει ένα μασάζ μαλακών μορίων
• να φορέσει ορθωτικά
• να φορέσει τακάκια για να μειώσει την πίεση από τα παπούτσια
• 999> Η χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της παραμόρφωσης του Haglund, εάν οι λιγότερο επεμβατικές μέθοδοι δεν λειτουργούν.Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο γιατρός σας θα αφαιρέσει το πλεόνασμα οστών από τη φτέρνα Το οστό μπορεί επίσης να εξομαλυνθεί και να κατατεθεί. Αυτό μειώνει την πίεση στην προφύλαξη και τον μαλακό ιστό.

Μπορεί να σας δοθεί μια γενική αναισθησία που θα σας κάνει να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Αυτό γίνεται συνήθως όταν ο τένοντας του Αχιλλέα σας έχει υποστεί βλάβη και ο γιατρός σας πρέπει να το διορθώσει.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα χρειαστούν έως και οκτώ εβδομάδες για να θεραπεύσετε τελείως. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας δώσει μια μπότα ή ένα χυτό για να προστατέψετε το πόδι σας. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες για μερικές ημέρες ή εβδομάδες.

Η τομή θα πρέπει να παραμείνει επίδεσμη για τουλάχιστον επτά ημέρες. Μέσα σε δύο εβδομάδες, τα ράμματα σας θα αφαιρεθούν. Ο γιατρός σας μπορεί να θελήσει να πάρετε μια ακτινογραφία του ποδιού σας στις επισκέψεις παρακολούθησης για να βεβαιωθείτε ότι θεραπεύεται σωστά.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πρόληψη

Πώς εμποδίζεται η παραμόρφωση του Haglund;

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης της παραμόρφωσης του Haglund φροντίζοντας τα πόδια σας:

Αποφύγετε τα παπούτσια με σφιχτά, δύσκαμπτα τακούνια, ειδικά για μεγάλες χρονικές περιόδους.

• Αποφύγετε να τρέχετε σε σκληρές επιφάνειες ή σε ανηφόρα.
• Φορέστε παπούτσια με ανοικτή πλάτη.
• Φορέστε τοποθετημένες, γεμισμένες κάλτσες με μη ολισθηρές σόλες.
• Εκτελέστε ασκήσεις stretching για να αποφύγετε τη σύσφιξη του Achilles tendon.
• Διαφήμιση

Outlook

Ποια είναι η μακροπρόθεσμη προοπτική;

Με σωστή θεραπεία, ο πόνος σας πρέπει να πάει μακριά. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να δουν τα συμπτώματά τους να εμφανίζονται ξανά, η λήψη των προφυλάξεων που αναφέρονται παραπάνω θα βοηθήσει να μειώσετε τις πιθανότητές σας να πάρετε πάλι την παραμόρφωση του Haglund.