Οικιακές εργασίες και ασθένειες

Καθαρίζουμε τα σπίτια μας - μερικοί από εμάς τακτικά.

Αλλά το κάνουμε σε βάρος της υγείας μας;

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Υπάρχουν αμέτρητες μελέτες σχετικά με τους κινδύνους των χημικών καθαρισμού και μια σειρά από φυσικές εναλλακτικές που αποσκοπούν στη μείωση της έκθεσής μας σε επιβλαβείς χημικές ουσίες.

Ακόμα και χωρίς επικίνδυνες ουσίες ως κίνδυνο, άλλα προβλήματα παραμονεύουν με τη μορφή του τρόπου που τοποθετούμε το σώμα μας ενώ τρίβουμε - ή ακόμα και τα εργαλεία που χρησιμοποιούμε.

Πώς μπορείτε να κάνετε τον καθαρισμό του σπιτιού όσο το δυνατόν ασφαλέστερο;

Διαφήμιση

Γνωρίζετε τα προϊόντα καθαρισμού σας

Μια πρόσφατη έκθεση διαπίστωσε ότι η χρήση χλωρίνης, ακόμη και μία φορά την εβδομάδα, αυξάνει κατά ένα τρίτο τον κίνδυνο για χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD).

Η έρευνα αυτή δεν είναι η πρώτη που συνδέει τα χημικά καθαρισμού με ασθένειες υγείας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Οι ενώσεις λευκαντικού, αμμωνίας ή τεταρτοταγούς αμμωνίου (ένας τύπος απολυμαντικού), φθαλικές ενώσεις και πολλές πτητικές οργανικές ενώσεις σε τυπικά προϊόντα καθαρισμού έχουν συνδεθεί με αναπνευστικές νόσους, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος, σύμφωνα με τον Allen Rathey, διευθυντής του Ινστιτούτου Υγιεινής Εγκατάστασης.

Τα προϊόντα απολίπανσης που περιέχουν 2-βουτοξυαιθανόλη, γνωστά και ως βουτυλοκελοσόλες ή αιθυλενογλυκολοβουτυλαιθέρα (EGBE)

• <2> απολυμαντικά
• Η σκόνη μπορεί επίσης να περιέχει χημικές ουσίες όπως οι φθαλικές ενώσεις.
• Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) και το Εθνικό Ινστιτούτο για την Ασφάλεια και Υγεία στην Εργασία (NIOSH) αναφέρουν ότι το EGBE μπορεί να επηρεάσει το αίμα.

Οι υπάλληλοι αναφέρουν ότι τα χημικά μπορούν να απορροφηθούν από το δέρμα ή να εισπνευστούν, ενδεχομένως εκθέτοντας τα άτομα που χειρίζονται το προϊόν σε επίπεδα υψηλότερα από το όριο έκθεσης που ορίστηκε από την Υπηρεσία Ασφάλειας και Υγείας (OSHA) (ppm).

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Το EGBE είναι εισηγμένο στο NIOSH ως πιθανώς τοξικό για τα μάτια και το δέρμα, το κεντρικό νευρικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα, τα νεφρά και το συκώτι. Ο Οργανισμός Τοξικών Ουσιών και Νόσων Μητρώο ATSDR) δηλώνει ότι επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή.

Και το ATSDR και το CDC το θεωρούν «επικίνδυνη ουσία. "

Επιπλέον, οι επιστήμονες ανησυχούν επειδή το EGBE δεν συμβαίνει φυσιολογικά, δεν κατανοούμε τις συνέπειες της ευρείας χρήσης του σε εσωτερικούς χώρους.

Διαφήμιση

Το EGBE είναι ένα από τα πολλά φαινομενικά επιβλαβή καθαριστικά.

Η Ομάδα Περιβάλλοντος για το Περιβάλλον κάλεσε με την ονομασία της στην έκθεση Hall of Stame 2012 διάφορα επιβλαβή προϊόντα. Η οργάνωση παραθέτει επίσης περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προϊόντα που συνιστά.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Η Anne Steinemann, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης στην Αυστραλία, έχει μελετήσει τα χημικά που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία καθαρισμού.

Η μελέτη του 2016 στο περιοδικό «Ποιότητα, Ατμόσφαιρα & Υγεία» διαπίστωσε ότι πάνω από το ένα τρίτο των Αμερικανών αναφέρουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία - όπως πονοκεφάλους ημικρανίας και επιθέσεις άσθματος - όταν εκτίθενται σε κοινά αρωματισμένα καταναλωτικά προϊόντα, απορρυπαντικά και αποσμητικά χώρου.

Δρ. Ο Αχμέτ Αρίφ, καθηγητής επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας Charlotte, δήλωσε ότι τα περισσότερα προϊόντα καθαρισμού εκπέμπουν πτητικές οργανικές ενώσεις που μπορούν να ερεθίσουν τους αεραγωγούς ή να προκαλέσουν καρκίνο.

Διαφήμιση

Η έρευνά του διαπίστωσε ότι το λευκαντικό, τα περισσότερα καθαριστικά τουαλέτας και ορισμένα καθαριστικά γυαλιού συνδέονται με το άσθμα.

Ένα προϊόν μπορεί να μην είναι πάρα πολύ επιζήμιο, αλλά η πιθανότητα να αναμειχθεί με άλλη ουσία μπορεί να δημιουργήσει πρόσθετους κινδύνους.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

"Η ανάμειξη χημικών ουσιών δεν είναι ποτέ καλή ιδέα, αλλά το πιο περίεργο μίγμα είναι το λευκαντικό και η αμμωνία, καθώς παράγει πολύ τοξικό αέριο", σημείωσε ο Rathey.

Ακόμη και αν δεν αναμιγνύετε χημικές ουσίες όπως αυτές, το ευρύ φάσμα των χημικών που χρησιμοποιούνται νόμιμα σημαίνει ότι μπορούν να αναμειχθούν στα σπίτια μας και δεν έχουμε ιδέα για την έκταση αυτών των επιπτώσεων στην υγεία, πρόσθεσε ο Rathey.

"Η οικιακή εργασία είναι επιβλαβής για την υγεία σας όταν δημιουργεί έκθεση σε ανεπιθύμητες ουσίες", δήλωσε ο Rathey.

Είναι ο καθαρός καθαρός καθαρισμός;

Ένας αυξημένος αριθμός φιλικών προς το περιβάλλον προϊόντων μπορεί να φαίνεται σαν αβλαβείς εναλλακτικές λύσεις, αλλά η Rathey προειδοποίησε ότι δεν εγγυώνται ότι δεν είστε σε κίνδυνο.

Πράσινα πιστοποιημένα προϊόντα, όπως η Green Seal και το UL Environment, καθώς και τα προϊόντα που αναγνωρίζονται ως πράσινο, συμπεριλαμβανομένης της Safer Choice της Υπηρεσίας Προστασίας Περιβάλλοντος, είναι προτιμότερα από πολλά μη πιστοποιημένα προϊόντα.

"Να είστε προσεκτικοί με ετικέτες ή δηλώσεις με πράσινο πιστοποιημένο τύπο, καθώς η πράσινη πιστοποίηση μπορεί να εξασφαλίσει ή όχι ασφάλεια. Εξαρτάται από το εύρος της πιστοποίησης και τι πιστοποιείται ", δήλωσε ο Rathey.

"Οι περιβαλλοντικές επιπτώσεις και η ασφάλεια του ανθρώπου σε αυτό το πλαίσιο σχετίζονται με τα ανοίγματα, ενώ τα πράσινα πιστοποιημένα προϊόντα μειώνουν τα ανοίγματα, δεν τα εξαλείφουν", πρόσθεσε.

"Η έρευνά μου διαπίστωσε ότι τα αρωματικά προϊόντα καθαρισμού που ονομάζονται« πράσινα », οργανικά,« φιλικά προς το περιβάλλον »και« όλα τα φυσικά »εκπέμπονται επικίνδυνες ενώσεις παρόμοιες με τα κανονικά προϊόντα», πρόσθεσε ο Steinemann.

Υγιεινότερος καθαρισμός

Επειδή οι περισσότεροι από εμάς καταλήγουν να καθαρίζουν τα σπίτια μας τακτικά, είναι ζωτικής σημασίας να ασκείται ασφαλής καθαρισμός.

Εκείνοι που δραστηριοποιούνται στον κλάδο των καθαρισμών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες που σχετίζονται με τον καθαρισμό, καθώς περνούν περισσότερο χρόνο καθαρισμού από τον μέσο καταναλωτή.

Η Rathey είπε ότι πρέπει να φοράτε γάντια, μακριά μανίκια, προστατευτικά γυαλιά και άλλα προστατευτικά εργαλεία - και να εργάζεστε σε καλά αεριζόμενο χώρο.

Η Steinemann συνιστά τη χρήση διαφορετικών προϊόντων για τον περιορισμό της έκθεσης. Συνιστά επίσης τη χρήση ατμού για καθαρισμό όποτε είναι δυνατόν.

Σόδα και ξίδι ψησίματος είναι άλλα φυσικά συστατικά καθαρισμού.

Ο Arif είπε ότι χρησιμοποιεί μαντηλάκια αντί για ψεκασμό και για αραίωση προϊόντων όταν μπορείτε.

Δώστε προσοχή στη θέση

Δρ.Ο Peter A. Ottone, ένας χειροπράκτης από το New Jersey, δήλωσε ότι προετοιμάζεται για τον καθαρισμό του τρόπου που θα κάνατε για μια προπόνηση.

"Οι δουλειές των νοικοκυριών παρέχουν παρόμοια πίεση στο σώμα, οπότε η σωστή προθέρμανση είναι απαραίτητη," είπε.

Ο τρόπος που κεντίζετε, για παράδειγμα, μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πώς αισθάνεστε.

Αντί να αγκυρώνετε τα πόδια σας και να στρέφετε τη μέση για να κενά ένα δωμάτιο, ο Ottone συμβουλεύει να προσπαθήσετε να κρατήσετε την κεφαλή κενού σε ευθυγράμμιση με τον πυρήνα σας και να κινήσετε τα πόδια σας για να κρατήσετε το κενό ακριβώς μπροστά από το σώμα σας.

Χρησιμοποιώντας ένα σκαμνί βήμα μπορεί να αποτρέψει τους ανθρώπους από τα τραύματα όταν προσπαθούν να φτάσουν σε δύσκολο χώρο.

Ένας άλλος τρόπος για να αποφύγετε τους τραυματισμούς είναι να χρησιμοποιήσετε και τα δύο χέρια κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων για να εργαστείτε σε κάθε πλευρά το ίδιο.

"Μόνο η χρήση μιας πλευράς του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομα κατάχρησης, στελέχη και υπερβολικό φορτίο στις αρθρώσεις και τους δίσκους, οδηγώντας σε κοινούς τραυματισμούς της πλάτης και των αρθρώσεων", ανέφερε ο Ottone.