Πόνος στην ενδομητρίωση: Ταυτοποίηση, θεραπεία και περισσότεροι

Είναι συνηθισμένο;

Η ενδομητρίωση εμφανίζεται όταν ο ιστός που ευθυγραμμίζει τη μήτρα σας συνδέεται με άλλα όργανα του σώματός σας. Αν και χαρακτηρίζεται κυρίως από εξαιρετικά οδυνηρές περιόδους, συχνά συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα.

Η ενδομητρίωση είναι αρκετά συχνή, επηρεάζοντας περισσότερο από το 11 τοις εκατό των Αμερικανών γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Αλλά μπορεί να είναι δύσκολη η διάγνωση.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, σοβαρή ενδομητρίωση μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα. Η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για κάποιους καρκίνους.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα, καθώς και συμβουλές για ανακούφιση μέχρι να μπορέσετε να πάρετε μια διάγνωση.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Τύποι πόνου

Τι νιώθει ο ενδομητρικός πόνος;

Ο πόνος της ενδομητρίωσης μπορεί να αισθάνεται σαν εξαιρετικά οδυνηρές κράμπες.

Αν είστε σαν Meg Connolly, ο οποίος διαγνώστηκε πριν από δύο χρόνια σε ηλικία 23 ετών, ο πόνος σας μπορεί να μην περιορίζεται στην περιοχή γύρω από τη μήτρα σας. Εκτός από τον έντονο πόνο στην κοιλιά, ο Connolly παρουσίασε ισχιακό πόνο, ορθικό πόνο και πόνο κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στα πόδια σας ή κατά τη σεξουαλική επαφή. Και παρόλο που ο πόνος δεν περιορίζεται στο να συμβαίνει κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, συνήθως επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Πυελικός πόνος

Η ενδομητρίωση μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη μητρικών κυττάρων της μήτρας (ενδομήτριο) εκτός της μήτρας. Αυτό σημαίνει ότι οι περιοχές που βρίσκονται πλησιέστερα στη μήτρα σας - όπως η λεκάνη, η κοιλιά και τα αναπαραγωγικά όργανα - είναι πιο ευαίσθητες σε αυτές τις αυξήσεις.

"Η ενδομητρίωση προκαλεί έναν πόνο που είναι πολύ δύσκολο να περιγραφεί", είπε ο Connolly. "Είναι κάτι παραπάνω από" κακές κράμπες "- είναι ο τύπος του πόνου που δεν μπορεί να επιλυθεί ούτε η εξωχρηματιστηριακή (OTC) ιατρική. "

Πόνος στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη δεν είναι καθόλου ασυνήθιστος με την ενδομητρίωση. Τα κύτταρα του ενδομητρίου μπορούν να κολλήσουν στο κάτω μέρος της πλάτης σας, καθώς και στο μέτωπο των πυελικών κοιλοτήτων σας. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί ο Connolly παρουσίασε επίσης ισχιακό άλγος.

Αν και ο πόνος στην πλάτη είναι ένα συνηθισμένο περιστατικό, ο πόνος στην πλάτη που σχετίζεται με την ενδομητρίωση θα αισθανθεί βαθιά μέσα στο σώμα σας. Αλλάζοντας τη στάση σας ή βλέποντας έναν χειροπράκτη δεν θα είναι σε θέση να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας.

Πόνος στα πόδια

Αν οι βλάβες του ενδομητρίου αναπτύσσονται πάνω ή γύρω από το ισχιακό νεύρο σας, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα πόδια.

Αυτός ο πόνος μπορεί να αισθάνεται σαν:

• μια ξαφνική τίναξη, παρόμοια με μια κράμπα για τα πόδια
• μια αιχμηρή
• βαριά παλλόμενη

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτός ο πόνος μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να περπατάτε άνετα ή να σηκωθεί γρήγορα.

Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή

Μερικές φορές ο ιστός του ενδομητρίου μπορεί να σηκώσει και να σχηματίσει ένα οζίδιο που είναι οδυνηρό στην αφή. Αυτά τα οζίδια μπορεί να εμφανιστούν στη μήτρα, στον τράχηλό σας ή στις πυελικές κοιλότητες.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αιχμηρούς κολπικούς ή κοιλιακούς πόνους κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, ειδικά στη σεξουαλική επαφή.

Κοιλιακές κινήσεις του εντέρου

Τα κύτταρα του ενδομητρίου μπορούν να αναπτυχθούν στην περιοχή μεταξύ του κόλπου και των εντέρων σας. Αυτό ονομάζεται ενδοκοιλιακή ενδομητρίωση. Η κατάσταση αυτή έχει τα δικά της συμπτώματα, όπως:

• ευερέθιστα εντόσθια
• δυσκολία στην ούρηση
• διάρροια
• επώδυνες κινήσεις του εντέρου

Αυτός ο τύπος πόνου ενδομητρίωσης μπορεί να αισθάνεται αιχμηρά και επίμονα μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να το κάνει να αισθάνεται χειρότερα.

Ο πόνος της ενδομητρίωσης έναντι του εμμηνορροϊκού άλγους

Πώς είναι διαφορετικό από τον τυπικό έμμηνο πόνο;

Αν και ο πόνος της ενδομητρίωσης μπορεί να αισθάνεται διαφορετικός για κάθε άτομο που το βιώνει, υπάρχουν συνήθως μερικοί κοινά στοιχεία που το διακρίνουν από τον πόνου της εμμήνου ρύσεως.

Με ενδομητρίωση:

• Ο πόνος είναι χρόνια . Αυτό σημαίνει ότι συμβαίνει επανειλημμένα πριν από και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - μερικές φορές κατά τη διάρκεια άλλων περιόδων του μήνα - για περισσότερο από έξι μήνες.
• Ο πόνος είναι σοβαρός . Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές σπάει μέσω OTC ανακούφιση από τον πόνο όπως ιβουπροφαίνη (Advil) ή ασπιρίνη (Ecotrin).
• Ο πόνος είναι συνεπής . Αυτό σημαίνει ότι συμβαίνει αρκετά συχνά ότι μπορείτε να το προβλέψετε και να αναγνωρίσετε τι αισθάνεται.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Άλλα συμπτώματα

Ποια άλλα συμπτώματα είναι πιθανά;

Η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να προκαλέσει και άλλα συμπτώματα, όπως:

• αιμορραγία ή κηλίδωση σε περιόδους
• υπερβολική φούσκωμα
• κράμπες
• διάρροια
• δυσκοιλιότητα
• ναυτία
• > Για την Connolly, εννοούσε επίσης:

βαριά αιμορραγία

• αναιμία
• πονοκεφάλους
• δυσκολία εστίαση
• τροφικές δυσανεξίες
• κύστεις ωοθηκών
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ενδομητρίωση έχει συνδεθεί με όπως η κατάθλιψη.

Διάγνωση

Πότε για να δείτε το γιατρό σας για διάγνωση

Εάν αισθάνεστε ότι οι περιόδους σας είναι πιο επώδυνες από ό, τι οι άλλοι, ή αν αισθανθείτε πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας σε όλα τα μέρη του σώματός σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μερικοί άνθρωποι με ενδομητρίωση δεν έχουν έντονο πόνο ως σύμπτωμα, αλλά βιώνουν ένα ή περισσότερα από τα άλλα συμπτώματα.

Η διαδικασία διάγνωσης για την ενδομητρίωση δεν είναι πολύ απλή. Συχνά, χρειάζονται πολλά ραντεβού για να γίνει σωστή η διάγνωση. Και σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που διεξήχθη στη Βραζιλία, τόσο πιο νεαρά είσαι, τόσο πιο δύσκολο είναι να πάρεις σωστή διάγνωση.

Η ίδια μελέτη κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι, κατά μέσο όρο, χρειάζονται επτά χρόνια από την εμφάνιση των συμπτωμάτων για να διαγνωσθούν σωστά.

Για μερικούς, ο ιστός του ενδομητρίου δεν εμφανίζεται σε εξέταση μαγνητικής τομογραφίας, υπερήχων ή υπερηχογράφημα. "Ο μόνος τρόπος [για μένα] να πάρω μια κλινική διάγνωση ήταν μέσω λαπαροσκοπικής χειρουργικής επέμβασης", εξήγησε.

"Ο έβδομος OB-GYN που επισκέφτηκα ήταν ο γιατρός που μου είπε ότι νόμιζε ότι είχα ενδομητρίωση και ότι πιθανότατα θα περίμενα μερικά χρόνια για να πάρω χειρουργική επέμβαση από τότε που ήμουν τόσο νέος. "

Ανησυχώντας για τη διαδικασία ανάκτησης, ο Connolly πήγε εμπρός και πίσω για να κάνει τη διαδικασία.Αλλά στη συνέχεια, δύο εβδομάδες μετά το ραντεβού, έζησε μια ρήξη κύστης των ωοθηκών.

«Η μητέρα μου με βρήκε ασυνείδητη στο πάτωμα του μπάνιου», είπε. Μετά από ένα ξέφρενο ταξίδι ασθενοφόρων στο νοσοκομείο, η Connolly αποφάσισε.

«Εκείνη την ημέρα, αποφάσισα ότι θα βρω έναν ειδικό για την ενδομητρίωση και θα προχωρήσω στην επέμβαση. "

Μόλις γίνει η διάγνωση, ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διαχείρισης συμπτωμάτων. Οι επιλογές σας θα εξαρτηθούν από τη σοβαρότητα της κατάστασης.

Ένα τυπικό σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει:

συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο

• χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της υπερανάπτυξης των ιστών
• ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων για την αποτροπή της επιστροφής των ιστών
• ΔιαφήμισηΗ

Outlook

Με μια επίσημη διάγνωση, η Connolly ήταν οπλισμένη με τις πληροφορίες που χρειαζόταν για να αρχίσει να θεραπεύει τα συμπτώματα της και να πάρει πίσω τη ζωή της.

«Ξέρεις το σώμα σου καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο», είπε. "Αν χρειαστεί να πάρετε μια δεύτερη, τρίτη, τέταρτη, πέμπτη γνώμη - το κάνετε! Κανείς δεν ξέρει το σώμα σας καλύτερα από εσένα και ο πόνος σου σίγουρα δεν είναι στο κεφάλι σου. "

Η συνολική διαχείριση του πόνου και οι μακροπρόθεσμες προοπτικές ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία σας, τα συμπτώματά σας και τον επιθετικό τρόπο με τον οποίο ο γιατρός σας θέλει να σας θεραπεύσει.

Μερικοί άνθρωποι, όπως και ο Connolly, βιώνουν μεγάλη ανακούφιση μόλις αρχίσουν τη θεραπεία. "Μετά τη χειρουργική επέμβαση εκτομής … τα συμπτώματά μου υποχώρησαν πάρα πολύ", είπε.

Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχει θεραπεία για ενδομητρίωση. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να μην πάνε ποτέ μακριά. Εντούτοις, τα συμπτώματα μπορεί να μειωθούν μετά την εμμηνόπαυση, καθώς η ορμονική επίδραση αυτής της επιφανειακής επένδυσης της μήτρας δεν υπάρχει πλέον.

Για την Connolly, η θεραπεία βοήθησε, αλλά η ενδομητρίωση εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό μέρος της ζωής της. «Αγωνίζομαι ακόμα με τρομακτικό PMS, ορμονικές ανισορροπίες, βαριά αιμορραγία κατά την εμμηνόρροια, ακανόνιστες περιόδους και πόνο των ωοθηκών κατά την ωορρηξία και την εμμηνόρροια. "

-> διαφήμιση

Συμβουλές για ανακούφιση

Πώς να βρείτε ανακούφιση

Μέχρι να είστε σε θέση να πάρετε μια διάγνωση, υπάρχουν τρόποι για να διαχειριστείτε την ενδομητρίωση ενόχλησης μπορεί να προκαλέσει. Η Connolly συνιστά θερμική θεραπεία για την ενδομητρίωση πυελικό άλγος. "Είναι πραγματικά χαλαρώνει και καταπραΰνει τους μύες στην περιοχή που προκαλεί κράμπες όταν αντιμετωπίζετε πόνο endo", είπε.

Η διατροφή μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας. "Αποφεύγω με κάθε τρόπο σόγια λόγω της ορμονικής ακίδας που μπορεί να προκαλέσει", δήλωσε ο Connolly. Η ιατρική έρευνα αρχίζει να διερευνά πώς η ενδομητρίωση μπορεί να πραγματοποιηθεί με δίαιτα, και η μείωση της γλουτένης και η κατανάλωση περισσότερων λαχανικών φαίνεται να έχουν κάποιο χρήσιμο αποτέλεσμα.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν επίσης ότι η ελαφρά έως μέτρια άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του ιστού του ενδομητρίου για να εξαπλωθεί σε περιοχές του σώματός σας όπου δεν θα έπρεπε να είναι.