Δάκρυση του χείλους
Πίνακας περιεχομένων:
- Επισκόπηση
- Τι προκαλεί το δάγκωμα των χειλιών;
- Σχετικοί όροι
- Εάν το δάγκωμα των χειλιών σας είναι κάτι που κάνετε για να ανακουφίσετε το άγχος ή να αποκτήσετε κάποια αίσθηση ευχαρίστησης που αισθάνεται εκτός ελέγχου, αναζητήστε έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας. Θα εξετάσουν τα συμπτώματά σας και το ψυχιατρικό και ιατρικό ιστορικό σας για να καθορίσουν την καλύτερη πορεία θεραπείας.
- Άλλες επιλογές θεραπείας για το συνηθισμένο δάγκωμα των χειλιών μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ερυθρότητα
- ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Επισκόπηση
Το δάγκωμα του χείλους σας από καιρό σε καιρό δεν αποτελεί πρόβλημα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τη συνήθεια και γίνεται αυτό που είναι γνωστό ως επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά επικεντρωμένη στο σώμα (BFRB).
Παρόλο που δεν αναφέρεται ρητά στη νεότερη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), το χρόνιο δάγκωμα των χειλέων πέφτει κάτω από "άλλες συγκεκριμένες ιδεοψυχαναγκαστικές και σχετικές διαταραχές", συγκεκριμένα στο BFRB.
Ένα BFRB είναι διαφορετικό από κάποιον που περιστασιακά παρουσιάζει συμπεριφορά, όπως δάγκωμα των χειλιών. Για τα άτομα με BFRBs, η συμπεριφορά προκαλεί το άτομο να στενοχωρήσει ή να παρεμβαίνει στην ικανότητά του να λειτουργεί.
Η σοβαρότητα μπορεί να διαφέρει πολύ. Τα BFRBs δεν θεωρούνται μορφή αυτο-ακρωτηριασμού, όπως η κοπή. Παρόλο που μερικά BFRBs προκαλούν σωματική βλάβη, τα άτομα με BFRBs δεν προκαλούν εσκεμμένα βλάβη στον εαυτό τους.
Αιτίες
Τι προκαλεί το δάγκωμα των χειλιών;
Το άγχος και το άγχος σχετίζονται συνήθως με το δάγκωμα των χειλιών. Αλλά υπάρχουν επίσης ορισμένες ενδείξεις ότι οι άνθρωποι μπορεί να έχουν μια βιολογική προδιάθεση για BFRBs όπως το δάγκωμα των χειλιών. Άλλοι παράγοντες που μπορεί να σχετίζονται με την ανάπτυξη ενός BFRB περιλαμβάνουν:
- Ηλικία. Τα περισσότερα BFRBs αναπτύσσονται μεταξύ των ηλικιών 11 έως 15.
- Sex. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν BFRBs από τους άνδρες.
Η ιδιοσυγκρασία και το περιβάλλον μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στην ανάπτυξη των BFRB.
Σύμφωνα με το Ίδρυμα TLC για Body-Focused Repetitive Behaviors, η έρευνα δείχνει ότι τα περισσότερα BFRBs δεν σχετίζονται με τραύμα ή άλλα ανεπίλυτα ψυχολογικά ζητήματα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το χρόνιο δάγκωμα των χειλιών είναι τυχαίο και το αποτέλεσμα μιας οδοντικής κατάστασης. Αυτά περιλαμβάνουν:
Μικροακάλυψη
Μια κακοήθεια αναφέρεται σε μια κατάσταση στην οποία το δάγκωμα σας δεν είναι ευθυγραμμισμένο. Αυτό θα μπορούσε να σας κάνει πιο πιθανό να δαγκώσετε το χείλι σας.
Διαταραχή της προσωρινής και σπονδυλικής άρθρωσης (TMJ)
Η διαταραχή του TMJ είναι μια ομάδα συνθηκών που προκαλούν πόνο και δυσλειτουργία στο TMJ. Αυτή είναι η άρθρωση που συνδέει τη κάτω γνάθο με το κρανίο σας. Μπορεί επίσης να αναγκάσει τους ανθρώπους να χτυπήσουν τυχαία το χείλι τους.
Σχετικοί όροι
Σχετικοί όροι
Άλλοι BFRBs
Τα BFRBs αναφέρονται σε μια ομάδα σχετικών διαταραχών στις οποίες οι άνθρωποι αγγίζουν επανειλημμένα τα μαλλιά ή το σώμα τους με σωματική βλάβη. Έρευνα από το Ίδρυμα TLC δείχνει ότι 3% ή περισσότερο του πληθυσμού πάσχει από ένα BFRB. Ωστόσο, πολλές περιπτώσεις είναι αδιάγνωστες. Άλλες BFRBs περιλαμβάνουν:
- trichotillomania, η ανεξέλεγκτη έλξη μαλλιών
- διαταραχή αποκόλλησης, η καταναγκαστική συλλογή του δέρματος
- ονυχοφαγία, χρόνιο δάγκωμα των νυχιών
- 999> ΔιαφήμισηΔεκεντρικήΔημοσιολογία
- Διάγνωση
Αν το δάγκωμα των χειλιών σας είναι τυχαίο, επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο.Μπορούν να αξιολογήσουν αν μπορεί να έχετε μια οδοντιατρική πάθηση που σας προκαλεί να δαγκώσετε το χείλι σας.
Εάν το δάγκωμα των χειλιών σας είναι κάτι που κάνετε για να ανακουφίσετε το άγχος ή να αποκτήσετε κάποια αίσθηση ευχαρίστησης που αισθάνεται εκτός ελέγχου, αναζητήστε έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας. Θα εξετάσουν τα συμπτώματά σας και το ψυχιατρικό και ιατρικό ιστορικό σας για να καθορίσουν την καλύτερη πορεία θεραπείας.
Θεραπεία
Θεραπεία για δάγκωμα των χειλιών
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι δαγκώνουν το χείλι τους όταν το κάνουν. Η συνειδητοποίηση της συμπεριφοράς είναι συχνά το πρώτο βήμα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την εκπαίδευση του εαυτού σας για να σημειώσετε τα συναισθήματα που οδηγούν στο δάγκωμα των χειλιών, ή να καταγράψετε τη συμπεριφορά και τις περιστάσεις εκείνη τη στιγμή μέσω του journaling.
Άλλες επιλογές θεραπείας για το συνηθισμένο δάγκωμα των χειλιών μπορεί να περιλαμβάνουν:
γνωστική συμπεριφορική θεραπεία
συμβουλευτική
- τεχνικές χαλάρωσης
- ύπνωση
- βελονισμός
- συνταγογραφούμενα sedatives
- προστατευτικές ασπίδες
- συμπεριφορές αντικατάστασης, όπως τσίχλες αντί
- Εάν το δάγκωμα των χειλιών προκαλείται από οδοντικά προβλήματα, τότε η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:
- τιράντες
χειρουργική επέμβαση
- αφαίρεση των δοντιών
- το κόκαλο
- ασκήσεις των γνάθων
- χειρουργική επέμβαση
- ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
- Επιπλοκές
Αυτά περιλαμβάνουν:
ερυθρότητα
φλεγμονή
- οδυνηρή πληγή
- ψυχολογικό στρες, όπως αισθήματα ενοχής και απελπισίας
- Διαφήμιση
- Πρόληψη
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι τα BFRB μπορούν να επανεμφανιστούν. Παραμείνετε σε εγρήγορση για τα συμπτώματα ακόμα και μετά την επιτυχή θεραπεία σας για ένα BFRB. Τυπικά, οι προηγούμενες αποτελεσματικές στρατηγικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν και πάλι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να διερευνηθούν νέες μέθοδοι θεραπείας.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Outlook
Ποια είναι η προοπτική;
Αν δαγκώνεις το χείλι σου από καιρό σε καιρό, δεν είναι τίποτα να ανησυχείς. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που δαγκώνουν τα χείλη που μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία και την ευημερία σας. Εάν διαπιστώσετε ότι το δάγκωμα των χειλιών σας είναι ανεξέλεγκτο και δεν μπορείτε να το σταματήσετε μόνοι σας, αναζητήστε επαγγελματική θεραπεία. Υπάρχουν πολλές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε και να ζήσετε μια πλήρη και υγιή ζωή.
