Πώς να πλησιάσετε τη συζήτηση του Crohn με το γιατρό σας

Μπορεί να μην αισθάνεστε άνετα να μιλάτε για το Crohn, αλλά ο γιατρός σας πρέπει να γνωρίζει τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένου του νιτρινο-χαλικιού για τις κινήσεις του εντέρου σας. Όταν συζητάτε την ασθένεια με το γιατρό σας, να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για τα εξής:

• πόσες κινήσεις του εντέρου τυπικά έχετε ανά ημέρα
• εάν το σκαμνί σας είναι χαλαρό
• εάν υπάρχει αίμα στο σκαμνί σας
• τη σοβαρότητα και τη διάρκεια του κοιλιακού άλγους σας
• πόση συχνότητα εμφανίσετε κάθε μήνα εμφάνιση συμπτωμάτων
• εάν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα που δεν σχετίζονται με τη γαστρεντερική σας οδό, συμπεριλαμβανομένου του πόνου των αρθρώσεων, των προβλημάτων του δέρματος, ή προβλήματα με τα μάτια
• εάν χάσετε ύπνο ή ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας λόγω επειγόντων συμπτωμάτων
• εάν είχατε μεταβολές στην όρεξη
• εάν το βάρος σας έχει αυξηθεί ή μειωθεί και πόσο <999 > πόσο συχνά λείπεις από το σχολείο ή την εργασία λόγω των συμπτωμάτων σου

Προσπαθήστε να κάνετε τη συνήθεια να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας και πώς επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή. Επίσης, αναφέρετε στον γιατρό σας τι έχετε κάνει για να βοηθήσετε στη διαχείριση των συμπτωμάτων - συμπεριλαμβανομένου του τι λειτούργησε και τι δεν το έκανε.

Τρόφιμα και διατροφή

Το Crohn μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του οργανισμού σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να διατρέχετε τον κίνδυνο υποσιτισμού. Είναι επιτακτική ανάγκη να αφιερώσετε χρόνο για να μιλήσετε για το φαγητό και τη διατροφή με το γιατρό σας. Πιθανώς ήδη γνωρίζετε ότι υπάρχουν μερικά τρόφιμα που επηρεάζουν το στομάχι σας και θα πρέπει να αποφεύγονται. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει συμβουλές σχετικά με τα τρόφιμα που είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και ασφαλή για τη νόσο του Crohn. Στο ραντεβού σας, ρωτήστε για τα εξής:

ποια τρόφιμα και ποτά πρέπει να αποφύγετε και γιατί

• πώς να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο τροφίμων
• τι τρόφιμα είναι ευεργετικά για όσους πάσχουν από νόσο του Crohn
• τι να φάτε όταν το στομάχι σας είναι αναστατωμένο < 999> εάν πρέπει να πάρετε οποιεσδήποτε βιταμίνες ή συμπληρώματα
• εάν ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν καταχωρημένο διαιτολόγο
• Θεραπείες και παρενέργειες
• Δεν υπάρχει προσέγγιση ενός μεγέθους για την αντιμετώπιση της νόσου του Crohn. Θα θελήσετε να πάρετε όλες τις διαθέσιμες θεραπείες μαζί με το γιατρό σας και αυτό που συνιστούν δεδομένη τα μοναδικά σας συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό.

Εδώ είναι μερικά πράγματα για να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τις θεραπείες της νόσου του Crohn:

εάν ο γιατρός σας συστήνει μια προσέγγιση "σταδιακής" προσέγγισης (πιο ήπια φάρμακα πρώτα) Γιατί ο γιατρός σας επέλεξε ένα συγκεκριμένο φάρμακο

πόσο καιρό χρειάζεται για να αισθανθείτε ανακούφιση

ποιες βελτιώσεις θα πρέπει να περιμένετε

• πόσο συχνά πρέπει να παίρνετε κάθε φάρμακο
• ποιες είναι οι ανεπιθύμητες ενέργειες
• θα αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα
• ποια φάρμακα χωρίς συνταγή μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν με συμπτώματα όπως πόνο ή διάρροια
• όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση
• τι νέες θεραπείες βρίσκονται σε εξέλιξη
• τι θα συμβεί αν αποφασίσετε να αποφύγετε τη θεραπεία
• Αλλαγές στον τρόπο ζωής
• Εκτός από την αλλαγή της διατροφής σας, οι αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα συμπτώματά σας και να αποφύγετε τις φλεγμονές.Ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχει κάτι που συνιστούν αλλαγή, όπως:
• πόσο συχνά πρέπει να ασκείτε
• ποιες ασκήσεις είναι επωφελείς

πώς να μειώσετε το άγχος

εάν καπνίζετε, πώς να το κόψετε <999 > Πιθανές επιπλοκές

• Μπορεί να γνωρίζετε ήδη τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της νόσου του Crohn, αλλά πρέπει να προσέξετε και για αρκετές επιπλοκές. Εκτός από τη συζήτηση σχετικά με τον κίνδυνο να αντιμετωπίσετε ένα, ρωτήστε το γιατρό σας για κάθε μία από τις παρακάτω επιπλοκές, ώστε να μπορέσετε να προετοιμαστείτε καλύτερα για αυτές, αν προκύψουν:
• πόνος στις αρθρώσεις
• έκζεμα
• υποσιτισμός

> 999> σχισμές

σχισμές

• αποστήματα
• οστεοπόρωση ως επιπλοκή της χρόνιας στεροειδούς θεραπείας
• συμπτώματα έκτακτης ανάγκης
• τα συμπτώματα της νόσου του Crohn μπορεί να είναι απρόβλεπτα κατά καιρούς. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε πότε τα συμπτώματά σας σημαίνουν κάτι σοβαρό. Εξετάστε το γιατρό σας ποια συμπτώματα ή ανεπιθύμητες ενέργειες της θεραπείας σας θα θεωρηθούν ως κατάσταση έκτακτης ανάγκης που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
• Ασφάλειες
• Εάν είστε νέοι στην ιατρική πρακτική, ελέγξτε για να δείτε ότι αποδέχονται την ασφάλειά σας. Επιπλέον, ορισμένες θεραπείες για τη νόσο του Crohn είναι δαπανηρές. Επομένως, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι καλύπτονται όλα έτσι ώστε να μην προκαλείται καθυστέρηση στο σχέδιο θεραπείας. Ρωτήστε για προγράμματα από φαρμακευτικές εταιρείες που βοηθούν στη μείωση των κομματιών σας και των εξόδων από την τσέπη σας για τα φάρμακά σας.
• Ομάδες υποστήριξης και πληροφορίες
• Σκεφθείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας ή την ομάδα ιατρικής περίθαλψης τα στοιχεία επικοινωνίας για μια τοπική ομάδα υποστήριξης. Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να είναι προσωπικές ή σε απευθείας σύνδεση. Δεν είναι για όλους, αλλά μπορούν να παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη και πληθώρα πληροφοριών σχετικά με τις θεραπείες, τη διατροφή και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.
• Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να έχει κάποια φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορείτε να πάρετε μαζί σας ή με κάποιους συνιστώμενους ιστότοπους. Είναι σημαντικό να μην αφήσετε το ραντεβού σας να αισθάνεται συγκεχυμένο για τίποτα.

ραντεβού παρακολούθησης

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, προγραμματίζετε το επόμενο ραντεβού σας προτού εγκαταλείψετε το γραφείο του γιατρού σας. Ζητήστε τις ακόλουθες πληροφορίες προτού πάτε:

ποια συμπτώματα ο γιατρός σας θέλει να προσέξετε πριν από το επόμενο ραντεβού σας

τι να περιμένετε για την επόμενη φορά, συμπεριλαμβανομένων τυχόν διαγνωστικών εξετάσεων

εάν πρέπει να κάνετε κάτι ειδικό προετοιμάστε για μια δοκιμή στην επόμενη επίσκεψή σας

πώς να πάρει τυχόν συνταγές και ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό

τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος επικοινωνίας με τον γιατρό σας, μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τηλεφώνου ή κειμένου

, αν είχατε κάνει διαγνωστικές δοκιμές, ρωτήστε το προσωπικό του γραφείου όταν θα εμφανιστούν τα αποτελέσματα και αν θα σας καλέσουν άμεσα για να ακολουθήσουν

• Η κατώτατη γραμμή
• Η υγεία σας αποτελεί προτεραιότητα, οπότε πρέπει να είστε άνετοι να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να έχετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Εάν ο γιατρός σας δεν σας παρέχει τη φροντίδα, το χρόνο ή τις πληροφορίες που χρειάζεστε, μπορεί να θέλετε να αλλάξετε σε νέο γιατρό.Είναι απολύτως φυσιολογικό να αναζητήσετε μια δεύτερη ή τρίτη γνώμη - ή περισσότερες - μέχρι να βρείτε τη σωστή εφαρμογή.