Είναι η θεραπεία κατάθλιψής σας;

Η μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή (MDD), γνωστή και ως κλινική κατάθλιψη, μείζων κατάθλιψη ή μονοπολική κατάθλιψη, είναι μια από τις πιο κοινές διαταραχές ψυχικής υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Περισσότεροι από 15. 7 εκατομμύρια ενήλικες του Ηνωμένου Βασιλείου είχαν τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο το 2014 - αυτό είναι περίπου το 6,7% του πληθυσμού των ΗΠΑ ηλικίας άνω των 18 ετών.

Μια βασική πτυχή στην αξιολόγηση της επιτυχίας της θεραπείας σας είναι η μέτρηση του βαθμού στον οποίο ελέγχονται τα συμπτώματά σας και οι ανεπιθύμητες ενέργειες. Μερικές φορές, ακόμα κι αν είστε κολλημένοι με το θεραπευτικό σας σχέδιο, μπορεί να παρατηρήσετε ακόμη και οποιοδήποτε υπολειμματικό σύμπτωμα, συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου αυτοκτονίας και λειτουργικής ανεπάρκειας.

Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους να ρωτήσετε το γιατρό σας αν έχετε MDD.

Βλέπεις τον σωστό γιατρό;

Οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης (PCP) μπορούν να εντοπίσουν την κατάθλιψη και να συνταγογραφήσουν φάρμακα, αλλά υπάρχει μεγάλη ποικιλία τόσο στην εμπειρία όσο και στο επίπεδο άνεσης μεταξύ των μεμονωμένων PCP. Το να βλέπετε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης που ειδικεύεται στη θεραπεία ψυχικών παθήσεων μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Αυτοί οι πάροχοι περιλαμβάνουν ψυχιάτρους, ψυχολόγους και άλλους συμβούλους ψυχικής υγείας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όλα τα PCPs έχουν άδεια να συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά, αλλά οι περισσότεροι ψυχολόγοι και σύμβουλοι δεν είναι.

Χρησιμοποιείτε μόνο μία μορφή θεραπείας;

Οι περισσότεροι ασθενείς θα δουν τα πιο ευεργετικά αποτελέσματα όταν η θεραπεία της κατάθλιψης αποτελείται από φάρμακα και ψυχοθεραπεία. Εάν ο γιατρός σας χρησιμοποιεί μόνο ένα είδος θεραπείας και αισθάνεστε ότι η πάθηση σας δεν αντιμετωπίζεται διεξοδικά, ρωτήστε για την προσθήκη ενός δεύτερου συστατικού, το οποίο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχίας και ανάρρωσης.

Έχετε μη επιλυμένα συμπτώματα;

Ο στόχος της θεραπείας για την κατάθλιψη δεν είναι να απαλλαγούμε από μερικά συμπτώματα, αλλά να μειώσουμε όλα τα συμπτώματα. Εάν έχετε παρατεταμένα συμπτώματα κατάθλιψης, μιλήστε στο γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσαρμόσετε το σχέδιο θεραπείας σας για να τους ανακουφίσετε.

Έχει αλλάξει το μοτίβο ύπνου σας;

Ένα ακανόνιστο πρότυπο ύπνου είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ότι η κατάθλιψή σας δεν αντιμετωπίζεται σωστά. Για τα περισσότερα άτομα με κατάθλιψη, η αϋπνία είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα. Ωστόσο, κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται σαν να μην μπορούν να κοιμηθούν αρκετά, παρά τις πολλές ώρες ύπνου κάθε μέρα, αυτό ονομάζεται υπερυπνία. Εάν το πρόγραμμά σας ύπνου αλλάζει ή αρχίζετε να έχετε ανανεωμένα προβλήματα ύπνου, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας και το σχέδιο θεραπείας.

Έχετε θεωρήσει την αυτοκτονία;

Περισσότερο από το 90% των ατόμων που αυτοκτονούν είναι καταθλιπτικά ή έχουν άλλη σοβαρή διαταραχή ψυχικής υγείας.Αν σκεφτήκατε την αυτοκτονία ή κάποιος αγαπημένος έχει εκφράσει τις σκέψεις του να πάρει τη ζωή του, πάρτε αμέσως βοήθεια. Επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία υγείας ή ζητήστε βοήθεια από έναν πάροχο ψυχικής υγείας.

Έχετε επιπλοκές που σχετίζονται με ανεπιθύμητη κατάθλιψη;

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κατάθλιψη μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις σε ένα άτομο και την οικογένειά του. Μπορεί να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές, τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές, όπως:

• κατάχρηση αλκοόλ
• κατάχρηση ουσιών
• διαταραχή άγχους
• οικογενειακές συγκρούσεις ή προβλήματα σχέσεων
• κοινωνική απομόνωση ή δυσκολία οικοδόμησης και διατήρησης σχέσεων
• αυτοκτονία
• ανοσολογικές διαταραχές
• Χρησιμοποιείτε το σωστό φάρμακο;

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφοροι τύποι αντικαταθλιπτικών για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Τα αντικαταθλιπτικά τυπικά κατηγοριοποιούνται βάσει των χημικών ουσιών (νευροδιαβιβαστών) στον εγκέφαλο που επηρεάζουν. Η εύρεση του σωστού φαρμάκου μπορεί να διαρκέσει αρκετό χρόνο καθώς εσείς και ο γιατρός σας εργάζεστε μέσω των διαφόρων κατηγοριών αντικαταθλιπτικών, παρακολουθώντας για να δείτε ποιες, αν υπάρχουν, ανεπιθύμητες ενέργειες που βιώνετε.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή σας. Η θεραπεία της κατάθλιψης απαιτεί συνήθως φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία για να είναι επιτυχής.