Χαμηλή κρεατινίνη: Αιτίες, συμπτώματα, θεραπείες

Τι είναι η κρεατινίνη;

Η κρεατινίνη είναι ένα χημικό απόβλητο προϊόν της κρεατίνης, ένα αμινοξύ που παράγεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στο ήπαρ. Η κρεατινίνη είναι το αποτέλεσμα του φυσιολογικού μεταβολισμού των μυών. Η χημική ουσία εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματός σας αφού καταρρεύσει. Τα νεφρά σας το αφαιρούν από το αίμα σας. Στη συνέχεια, η κρεατινίνη εξέρχεται από το σώμα μέσω της ούρησης.

Αυτή η διαδικασία βοηθά το σώμα σας να διατηρεί ένα φυσιολογικό επίπεδο κρεατινίνης. Αλλά μερικές φορές, οι συνήθεις εξετάσεις αίματος ή ούρων μπορούν να αποκαλύψουν χαμηλά (ή υψηλά) επίπεδα κρεατινίνης.

Τα κανονικά επίπεδα ποικίλλουν ανάλογα με το σωματικό σας μέγεθος και τη μυϊκή μάζα. Για παράδειγμα, ένα φυσιολογικό εύρος για τους άνδρες είναι μεταξύ 0,6 και 1,2 mg / dl και ένα φυσιολογικό εύρος για τις γυναίκες είναι μεταξύ 0,5 και 1,1 mg / dl.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα και τα αίτια της χαμηλής κρεατινίνης

Τα συμπτώματα που συμβαίνουν με χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης εξαρτώνται από την υποκείμενη κατάσταση. Τα χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης μπορεί να προκληθούν από:

• Μια μυϊκή νόσο, όπως η μυϊκή δυστροφία. Τα συμπτώματα μιας μυϊκής πάθησης περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, μυϊκή δυσκαμψία και πόνο και μειωμένη κινητικότητα.
• Μια ασθένεια του ήπατος. Η κακή ηπατική λειτουργία παρεμποδίζει την παραγωγή κρεατίνης, η οποία μπορεί να προκαλέσει χαμηλή κρεατινίνη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ίκτερο, κοιλιακό άλγος και πρήξιμο, και ωχρά, αιματηρά ή πίσσα χρώματος κόπρανα.
• Υπερβολική απώλεια νερού. Η εγκυμοσύνη, η υπερβολική πρόσληψη νερού και ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αυτό.

Δεδομένου ότι η διάσπαση του μυϊκού ιστού παράγει κρεατινίνη, τα χαμηλά επίπεδα αυτού του χημικού απορριμμάτων εμφανίζονται συχνά σε άτομα με χαμηλή μυϊκή μάζα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι υπάρχει ένα σοβαρό ιατρικό πρόβλημα.

Η μείωση της μυϊκής μάζας είναι συχνή σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνουν. Η χαμηλή μυϊκή μάζα μπορεί επίσης να προέλθει από τον υποσιτισμό ή από την κατανάλωση δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε κρέας ή χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες.

Διαφήμιση

Χαμηλά έναντι υψηλού

Χαμηλά έναντι υψηλών επιπέδων κρεατινίνης

Τα αίτια της χαμηλής κρεατινίνης διαφέρουν από τις αιτίες της υψηλής κρεατινίνης. Τα επίπεδα κρεατινίνης παίζουν επίσης ρόλο στην εκτίμηση της λειτουργίας των νεφρών. Όταν η κρεατινίνη αρχίζει να συσσωρεύεται στο σώμα, οι γιατροί πρέπει να εκτελέσουν δοκιμές για να ελέγξουν τα προβλήματα των νεφρών.

Πιθανές αιτίες υψηλότερου επιπέδου κρεατινίνης περιλαμβάνουν:

• νεφρική βλάβη ή νεφρική ανεπάρκεια
• λοίμωξη νεφρών
• μειωμένη ροή αίματος στα νεφρά
• αφυδάτωση

Εάν έχετε υψηλά επίπεδα κρεατινίνης,

• διαταραχές ούρησης
• υψηλή πίεση αίματος
• πόνος στο στήθος
• μυϊκές κράμπες
• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
• Διάγνωση
• Πώς να διαγνώσετε χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει πολλαπλές εξετάσεις για να ελέγξει το επίπεδο κρεατινίνης. Μια επιλογή είναι μια εξέταση ορού κρεατινίνης, η οποία μετρά την ποσότητα κρεατινίνης στην κυκλοφορία του αίματός σας.Μια άλλη επιλογή είναι μια εξέταση ούρων κρεατινίνης.

Εάν τα αποτελέσματα του εργαστηρίου σας επιβεβαιώνουν χαμηλό επίπεδο κρεατινίνης, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει περισσότερες εξετάσεις για να αποκλείσει μια μυϊκή νόσο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μυϊκή βιοψία ή δοκιμασία μυϊκού ενζύμου για να ελεγχθεί η βλάβη των μυών.

Διαφήμιση

Θεραπεία

Επιλογές θεραπείας για χαμηλή κρεατινίνη

Οι επιλογές θεραπείας για χαμηλή κρεατινίνη εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία. Εάν έχετε μυϊκή νόσο, η θεραπεία επικεντρώνεται στη θεραπεία της σχετικής πάθησης και στη μείωση του μυϊκού πόνου, της αδυναμίας και του εκφυλισμού. Οι επιλογές περιλαμβάνουν κορτικοστεροειδή για να βελτιώσετε τη μυϊκή σας δύναμη ή τη θεραπεία για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Τα χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης λόγω εγκυμοσύνης θα πρέπει να ομαλοποιούνται μετά τον τοκετό.

Εάν παίρνετε ένα φάρμακο που συμβάλλει σε χαμηλότερο επίπεδο, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με την προσαρμογή της δοσολογίας σας ή τη μετάβασή σας σε άλλο φάρμακο.

Θεραπείες χαμηλής μυϊκής μάζας

Εάν η υποκείμενη ιατρική κατάσταση δεν είναι υπεύθυνη για τη μείωση της μυϊκής μάζας, η ιατρική θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητη. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει βήματα για την αύξηση της μυϊκής σας μάζας και την ομαλοποίηση του επιπέδου κρεατινίνης.

Η αύξηση του επιπέδου σωματικής δραστηριότητας και η άσκηση ασκήσεων δύναμης λίγες μέρες την εβδομάδα μπορούν να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης. Μπορείτε να δοκιμάσετε:

κολύμβηση

περπατώντας

ποδηλασία

• άρση βαρών
• aerobics
• Βεβαιωθείτε ότι τρώτε πέντε με έξι μικρά, υγιεινά γεύματα την ημέρα. Περιλάβετε ένα μείγμα φρούτων και λαχανικών καθώς και τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες.
• Μάθετε περισσότερα: Πώς η πρωτεΐνη πριν από το κρεβάτι μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη μυών »
• ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Outlook

Outlook για χαμηλό επίπεδο κρεατινίνης

Οι προοπτικές είναι γενικά θετικές για άτομα που έχουν χαμηλά επίπεδα κρεατινίνης, καθώς λαμβάνουν την απαραίτητη θεραπεία για οποιαδήποτε υποκείμενη ιατρική κατάσταση. Εάν οι περαιτέρω δοκιμές αποκλείουν μυϊκή νόσο, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή και στη συνέχεια να επανεξετάσει το επίπεδο σας αργότερα. Με τις σωστές ρυθμίσεις, τα επίπεδα σας θα πρέπει να ομαλοποιηθούν.