Ημικρανία Συμπτώματα - Πονοκέφαλος, Πόνος, Ναυτία, Εμετός

Τι είναι τα συμπτώματα της ημικρανίας;

Μια ημικρανία δεν είναι μόνο ένας μέσος πονοκέφαλος. Οι ημικρανίες είναι ισχυρές, χτυπάνε πονοκεφάλους συνήθως στη μία πλευρά του κεφαλιού.

Οι ημικρανίες συνήθως περιλαμβάνουν διάφορα άλλα συμπτώματα. Μερικές φορές προηγούνται προειδοποιητικά συμπτώματα που ονομάζονται αύρα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν λάμψεις φωτός, οπτικά "φλοτέρ" ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια.

Τα επεισόδια ημικρανίας, τα οποία μπορεί να διαρκέσουν μερικές ώρες ή ημέρες, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη ζωή σας. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού Εγκεφάλου, οι ημικρανίες αντιμετωπίζονται από το 12% του ενήλικου πληθυσμού του Η.Π.Α. Πολλές από αυτές τις ημικρανίες προκαλούνται από την ενεργοποίηση νευρικών ινών στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου.

Η κλασική ημικρανία εξελίσσεται μέσα από τέσσερα ξεχωριστά στάδια. Κάθε στάδιο έχει διαφορετικά συμπτώματα. Αυτά τα στάδια περιλαμβάνουν:

στάδιο προδρομικής (προμετωπιακής)

αύρα (οπτικά συμπτώματα ή μυρμηκίαση)

στάδιο κεφαλής (κύρια επίθεση)

στάδιο μετά την υποτροπή

τα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες δοκιμάζουν όλα τα στάδια.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Στάδιο Προδρόμου

Το στάδιο προετοιμασίας ή πρόδρομου μπορεί να ξεκινήσει οπουδήποτε από μία ώρα έως δύο ημέρες πριν αρχίσει η ημικρανία σας. Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν ότι η ημικρανία έρχεται, περιλαμβάνουν:

κόπωση

διαταραχές της διάθεσης, όπως άγχος ή κατάθλιψη

δίψα

λαχτάρα για ζαχαρούχα τρόφιμα

σφιχτό ή πονόλαιμο

δυσκοιλιότητα < συχνές χασμουρητό

στάδιο Aura

Το στάδιο της αύρας συμβαίνει ακριβώς πριν ή κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας. Οι αύρες είναι συνήθως οπτικές διαταραχές, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν και άλλες αισθήσεις. Τα συμπτώματα δημιουργούν σταδιακά και διαρκούν περίπου 20 έως 60 λεπτά. Περίπου το 30% των ανθρώπων που πάσχουν από ημικρανία έχουν ημικρανία με αύρα.

Τα συμπτώματα μιας αύρας μπορεί να περιλαμβάνουν:

βλέποντας φωτεινά σημεία ή λάμψεις

απώλεια όρασης ή βλέποντας σκοτεινές κηλίδες

αίσθημα μυρμήγκιασμα σε ένα χέρι ή πόδι που περιγράφεται ως "ακίδες και βελόνες"
(9)> Στάδιο κύριων προσβολών
Στάδιο κύριων προσβολών
Το στάδιο της επίθεσης περιλαμβάνει τον πονοκέφαλο και άλλα συμπτώματα. Μπορεί να διαρκέσει μερικές ώρες έως μερικές ημέρες.
Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

Πνευμονικός ή παλλόμενος πόνος στη μία ή και στις δύο πλευρές της κεφαλής

Εξαιρετική ευαισθησία στο φως, ήχοι ή οσμές

επιδείνωση του πόνου κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας < 999> ναυτία και έμετος

κοιλιακό άλγος ή καούρα

απώλεια όρεξης

ζάλη
θολή όραση
λιποθυμία
Εάν έχετε ημικρανία, στο σκοτάδι και ήσυχο για να ξεφύγουν από το φως, τους ήχους και την κίνηση.Αυτή είναι μια από τις κύριες διαφορές μεταξύ της ημικρανίας και άλλων τύπων πονοκεφάλων. Ευτυχώς, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο ύπνος για μια ώρα ή δύο μπορεί να βοηθήσει να τερματίσει μια επίθεση.
Στάδιο αποκατάστασης
Στάδιο αποκατάστασης
Κατά τη διάρκεια της φάσης αποκατάστασης (postdrome), μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι και στραγγισμένοι. Η ημικρανία εξασθενεί αργά. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν συναισθήματα ευφορίας.
ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
Πονοκέφαλοι εντάσεως

Ημικρανίες εναντίον πονοκεφάλων έντασης

Πονοκέφαλοι έντασης και ημικρανίες μπορεί να προκαλέσουν πολύ παρόμοια συμπτώματα. Τα συμπτώματα της ημικρανίας τείνουν να είναι πιο σοβαρά από τους πονοκεφάλους έντασης.

Με κεφαλαλγία έντασης, ο πόνος σας είναι συνήθως ήπιος έως μέτριος σε όλο το κεφάλι σας και εξαφανίζεται μέσα σε λίγες ώρες. Οι ημικρανίες τείνουν να διαρκούν περισσότερο και συχνά εξασθενίζουν.

Οι πονοκέφαλοι έντασης συνήθως δεν προκαλούν οποιεσδήποτε οπτικές παρενέργειες όπως αύρα ή φυσικές παρενέργειες όπως ναυτία ή έμετο. Οι πονοκέφαλοι έντασης μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε ευαίσθητοι στο φως ή τον ήχο, αλλά συνήθως όχι και οι δύο.

Οι πονοκέφαλοι του κόλπου συχνά συγχέονται για τις ημικρανίες, επειδή μοιράζονται πολλά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της πίεσης στους κόλπους και στα υγρά μάτια. Οι πονοκέφαλοι του κόλπου είναι συνήθως μόνο μέτρια επώδυνοι και μπορούν να αντιμετωπιστούν με φλεβοκομβικές θεραπείες ή άλλα φάρμακα αλλεργίας.

Διαφήμιση

Πονοκέφαλοι

Ημικρανίες εναντίον πολεμικών κεφαλαίων

Οι πονοκέφαλοι των cluster διαφέρουν από τις ημικρανίες κυρίως επειδή ακολουθούν τα πρότυπα εμφάνισης. Συμπλέκονται σε σύντομες, επεισοδιακές επιθέσεις σε διάστημα εβδομάδων ή μηνών. Μερικές φορές, ένα ολόκληρο έτος μπορεί να περάσει μεταξύ δύο ομάδων κεφαλαλγίας. Οι ημικρανίες τείνουν να μην ακολουθούν αυτό το είδος μοτίβου.

Τα συμπτώματα της ημικρανίας και των πονοκεφάλων συστάδων είναι παρόμοια. Και στις δύο περιπτώσεις, ο πόνος είναι σοβαρός. Οι πονοκέφαλοι των ομάδων μπορεί να προκαλέσουν πολλά διαφορετικά συμπτώματα που δεν προκαλούν ημικρανίες, όπως:

κόκκινα, αιματηρά μάτια

πρήξιμο των οφθαλμών (οίδημα)

συρρίκνωση της κόρης (miosis)

πτώση των βλέφαρων

διέγερση, ενόχληση ή ανησυχία κατά τη διάρκεια κεφαλαλγίας

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια ενός σοβαρού πονοκέφαλου, πιθανόν να αντιμετωπίσετε πονοκέφαλο συστάδων και όχι ημικρανία. Ο γιατρός σας μπορεί συνήθως να διαγνώσει πονοκεφάλους συστοιχίας εξετάζοντας τα νεύρα στο μάτι σας ή ανακαλύπτοντας μια ανωμαλία κατά τη διάρκεια των εξετάσεων μαγνητικής τομογραφίας που σχετίζονται με πονοκεφάλους συμπλέγματος. Συζητήστε με το γιατρό σας για να ελέγξετε για πονοκεφάλους συστάδων αν έχετε αυτά τα συμπτώματα.
ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
Θεραπεία
Αρωγή και θεραπεία
Τα φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου μπορεί να είναι αρκετά για τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας. Οι συνήθεις ανακουφιστές του πόνου που μπορούν να βοηθήσουν τα συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν:
ιβουπροφαίνη

ασπιρίνη

ακεταμινοφαίνη (Tylenol)

Excedrin (ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη και καφεΐνη)

άλλες επιλογές θεραπείας.

Πρόληψη

Πρόληψη ημικρανίας
Εάν έχετε τουλάχιστον έξι ημικρανίες το μήνα ή τρεις ημικρανίες το μήνα που παρεμποδίζουν σοβαρά την καθημερινότητά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει προληπτικά φάρμακα που είναι αποτελεσματικά κατά των συμπτωμάτων ημικρανίας, όπως: 999> βήτα-αναστολείς, όπως η προπρανολόλη ή η τιμολόλη, για την υψηλή αρτηριακή πίεση ή τις στεφανιαίες νόσους
αναστολείς διαύλων ασβεστίου, όπως η βεραπαμίλη, για τα υψηλά αρτηριακά επίπεδα
τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη για τον έλεγχο της σεροτονίνης και άλλων χημικών ουσιών στο μυαλό σας

φάρμακα κατά της βλάβης, όπως το βαλπροϊκό (σε μέτριες δόσεις)

αναλγητικά, όπως η ναπροξένη

Μπορεί να υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες αυτών των φαρμάκων.Επίσης, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ημικρανίας. Πράγματα όπως η διακοπή του καπνίσματος, η αφθονία του ύπνου, η αποφυγή ενεργοποιήσεων από ορισμένα τρόφιμα και η διαμονή ενυδατωμένων μπορεί να είναι χρήσιμες.

Χρήση ναρκωτικών εκτός χρήσης Η χρήση φαρμάκων χωρίς σήμανση σημαίνει ότι ένα φάρμακο που έχει εγκριθεί από το FDA για έναν σκοπό χρησιμοποιείται για διαφορετικό σκοπό που δεν έχει εγκριθεί. Ωστόσο, ένας γιατρός μπορεί ακόμα να χρησιμοποιήσει το φάρμακο για το σκοπό αυτό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο FDA ρυθμίζει τη δοκιμή και την έγκριση των φαρμάκων, όχι όμως πώς οι γιατροί χρησιμοποιούν ναρκωτικά για τη θεραπεία των ασθενών τους. Έτσι, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο, ωστόσο πιστεύει ότι είναι καλύτερο για τη φροντίδα σας.

Μερικά εναλλακτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ημικρανίας, όπως:
βελονισμός
γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, ένας τύπος θεραπείας που σας δίνει οδηγίες για το πώς η συμπεριφορά και η σκέψη σας μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την ημικρανία σας πόνος
βότανα, όπως feverfew
ριβοφλαβίνη (Β-2)

συμπληρώματα μαγνησίου (εάν έχετε χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στο σώμα σας)

οι θεραπείες δεν δουλεύουν για εσάς ή αν θέλετε να αποκτήσετε μεγαλύτερο έλεγχο της προληπτικής φροντίδας για τις ημικρανίες σας.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Παιδιά και έφηβοι
Ημικρανίες σε παιδιά και εφήβους
Περίπου το 10% των παιδιών και των εφήβων βιώνουν ημικρανίες. Τα συμπτώματα είναι γενικά παρόμοια με τις ημικρανίες σε ενήλικες.
Οι έφηβοι είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν χρόνια ημικρανία (CM), η οποία προκαλεί ημικρανίες για πολλές ώρες την ημέρα για πάνω από 15 ημέρες του μήνα σε τρεις ή περισσότερους μήνες. Το CM μπορεί να προκαλέσει το παιδί σας να χάσει σχολικές ή κοινωνικές δραστηριότητες.
Οι ημικρανίες μπορούν να μεταφερθούν γενετικά. Εάν εσείς ή ο άλλος βιολογικός γονέας του παιδιού σας έχετε ιστορικό ημικρανιών, το παιδί σας έχει 50% πιθανότητα να τα έχει. Εάν και εσείς και ο άλλος γονέας έχετε ιστορικό ημικρανίας, το παιδί σας έχει 75% πιθανότητα. Επιπλέον, πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες του παιδιού σας, όπως:

άγχος

καφεΐνη

φάρμακα, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου των γεννήσεων και του άσθματος

συνήθεις αλλαγές

Μάθετε τι προκαλεί ημικρανία του παιδιού σας, ο γιατρός σας για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης και πρόληψης των ημικρανιών. Εκτός από τα φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τεχνικές χαλάρωσης και προληπτική θεραπεία, ώστε το παιδί σας να κατανοήσει καλύτερα και να διαχειριστεί τις ημικρανίες τους.

Outlook

Ο πόνος της ημικρανίας μπορεί να είναι σοβαρός και συχνά αφόρητος. Η κατάθλιψη είναι πιο πιθανή σε εκείνους που παρουσιάζουν ημικρανίες από όσους δεν το κάνουν. Τα φάρμακα και άλλες θεραπείες είναι διαθέσιμα για τη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των ημικρανιών σας.
Εάν λαμβάνετε τακτικά ημικρανίες, κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας για να συζητήσετε τα συμπτώματά σας και ένα σχέδιο θεραπείας.
Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να επιδεινώσουν την ημικρανία;
Ενώ τα φάρμακα για το πόνο όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol), η ιβουπροφαίνη (Advil) και η ναπροξένη (Aleve) είναι χρήσιμα για τη θεραπεία πονοκεφάλων, η λήψη αυτών των φαρμάκων συχνά ή σε δόσεις υψηλότερες από τις συνιστώμενες μπορεί να επιδεινώσει την ημικρανία.Τα φάρμακα για τον έλεγχο των γεννήσεων και την κατάθλιψη μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τους πονοκεφάλους. Κρατώντας ένα ημερολόγιο πονοκέφαλου μπορεί να είναι χρήσιμο τόσο για σας όσο και για το γιατρό σας. Όταν έχετε πονοκέφαλο, καταγράψτε τα συμπτώματά σας, πόσο διαρκούν, τι φάγατε και πίνετε εκείνη την ημέρα, μαζί με τα φάρμακα που παίρνετε. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να αποκαλύψει την αιτία των πονοκεφάλων σας και να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας.

- Judith Marcin, MD