Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπεία

Εισαγωγή

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τα ορμονικά επίπεδα μιας γυναίκας.

Οι γυναίκες με PCOS παράγουν υψηλότερες από τις κανονικές ποσότητες αρσενικών ορμονών. Αυτή η ανισορροπία των ορμονών τους αναγκάζει να παραλείπουν τις περιόδους της εμμήνου ρύσεως και καθιστά πιο δύσκολο για αυτούς να μείνουν έγκυες.

Το PCOS προκαλεί επίσης τριχοφυΐα στο πρόσωπο και στο σώμα και φαλάκρα. Και μπορεί να συμβάλει σε μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις.

Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων και τα φάρμακα για το διαβήτη μπορούν να βοηθήσουν στη διόρθωση της ανισορροπίας των ορμονών και στη βελτίωση των συμπτωμάτων.

Διαβάστε παρακάτω για να δείτε τα αίτια του PCOS και των επιπτώσεών του στο σώμα μιας γυναίκας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Τι είναι το PCOS;

Τι είναι το PCOS;

Το PCOS είναι ένα πρόβλημα με τις ορμόνες που επηρεάζουν τις γυναίκες κατά τη διάρκεια των παιδικών τους χρόνων (ηλικίας 15 έως 44 ετών). Μεταξύ 2 και 26 ετών, 7% των γυναικών αυτής της ηλικιακής ομάδας έχουν PCOS (1, 2).

Πολλές γυναίκες έχουν PCOS αλλά δεν το γνωρίζουν. Σε μία μελέτη, μέχρι 70% των γυναικών με PCOS δεν είχαν διαγνωσθεί (2).

Το PCOS επηρεάζει τις ωοθήκες μιας γυναίκας, τα αναπαραγωγικά όργανα που παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη - ορμόνες που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Οι ωοθήκες παράγουν επίσης μια μικρή ποσότητα αρσενικών ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα.

Οι ωοθήκες απελευθερώνουν αυγά που γονιμοποιούνται από το σπέρμα ενός ανθρώπου. Η απελευθέρωση ενός αυγού κάθε μήνα ονομάζεται ωορρηξία.

Ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (FSH) και ορμόνη ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH). Η FSH διεγείρει τις ωοθήκες για να παράγει ένα ωοθυλάκιο - έναν σάκο που περιέχει ένα αυγό - και στη συνέχεια η LH ενεργοποιεί την ωοθήκη για να απελευθερώσει ένα ώριμο ωάριο.

Το PCOS είναι ένα «σύνδρομο» ή μια ομάδα συμπτωμάτων που επηρεάζουν τις ωοθήκες και την ωορρηξία. Τα τρία βασικά χαρακτηριστικά της είναι:

• κύστεις στις ωοθήκες
• υψηλά επίπεδα αρσενικών ορμονών
• ακανόνιστες ή παραλειφθείσες περιόδους

Στα PCOS, πολλά μικρά, γεμάτα με υγρό σάκοι αναπτύσσονται μέσα στις ωοθήκες. Η λέξη "πολυκυστική" σημαίνει "πολλές κύστες. "

Αυτά τα σακιά είναι στην πραγματικότητα θυλάκια, καθένα από τα οποία περιέχει ένα ανώριμο ωάριο. Τα αυγά δεν ωριμάζουν αρκετά για να προκαλέσουν ωορρηξία.

Η έλλειψη ωορρηξίας μεταβάλλει τα επίπεδα οιστρογόνου, προγεστερόνης, FSH και LH. Τα επίπεδα οιστρογόνου και προγεστερόνης είναι χαμηλότερα από το συνηθισμένο, ενώ τα επίπεδα ανδρογόνων είναι υψηλότερα από το συνηθισμένο.

Οι επιπλέον ορμόνες ανδρών διαταράσσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο, έτσι οι γυναίκες με PCOS παίρνουν λιγότερες περιόδους από το συνηθισμένο.

Το PCOS δεν είναι μια νέα συνθήκη. Ο Ιταλός γιατρός Antonio Vallisneri περιέγραψε για πρώτη φορά τα συμπτώματά του το 1721 (3).

Περίληψη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) επηρεάζει έως και το 27% των γυναικών κατά τη διάρκεια των παιδικών τους χρόνων (4). Περιλαμβάνει κύστεις στις ωοθήκες, υψηλά επίπεδα αρσενικών ορμονών και μη κανονικές περιόδους.

Αιτίες

Τι προκαλεί αυτό;

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί το PCOS. Πιστεύουν ότι τα υψηλά επίπεδα αρσενικών ορμονών εμποδίζουν τις ωοθήκες να παράγουν ορμόνες και να παράγουν αυγά κανονικά.

Τα γονίδια, η αντίσταση στην ινσουλίνη και η φλεγμονή έχουν συνδεθεί με την υπερβολική παραγωγή ανδρογόνων.

Γονίδια

Οι μελέτες δείχνουν ότι το PCOS λειτουργεί σε οικογένειες (5).

Είναι πιθανό ότι πολλά γονίδια - όχι μόνο ένα - συμβάλλουν στην κατάσταση (6).

Αντοχή στην ινσουλίνη

Έως και το 70% των γυναικών με PCOS έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη, πράγμα που σημαίνει ότι τα κύτταρα τους δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν σωστά ινσουλίνη (7).

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγει το πάγκρεας για να βοηθήσει τον οργανισμό να χρησιμοποιήσει τη ζάχαρη από τρόφιμα για ενέργεια.

Όταν τα κύτταρα δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν σωστά την ινσουλίνη, η ζήτηση του οργανισμού για ινσουλίνη αυξάνεται. Το πάγκρεας κάνει περισσότερη ινσουλίνη για να αντισταθμίσει. Η επιπλέον ινσουλίνη ενεργοποιεί τις ωοθήκες για να παράγει περισσότερες ορμόνες.

Η παχυσαρκία αποτελεί κύρια αιτία της αντίστασης στην ινσουλίνη. Η παχυσαρκία και η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 (8).

Φλεγμονή

Οι γυναίκες με PCOS συχνά έχουν αυξημένα επίπεδα φλεγμονής στο σώμα τους. Η ύπαρξη υπερβολικού βάρους μπορεί επίσης να συμβάλει στη φλεγμονή. Μελέτες έχουν συνδέσει την περίσσεια φλεγμονής σε υψηλότερα επίπεδα ανδρογόνων (9).

Περίληψη: Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί το PCOS. Πιστεύουν ότι προέρχεται από παράγοντες όπως τα γονίδια, η αντίσταση στην ινσουλίνη και τα υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής στο σώμα.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Συμπτώματα

6 κοινά συμπτώματα του PCOS

Ορισμένες γυναίκες αρχίζουν να βλέπουν συμπτώματα γύρω από το χρόνο της πρώτης τους περιόδου. Άλλοι ανακαλύπτουν μόνο ότι έχουν PCOS αφού έχουν κερδίσει πολύ βάρος ή είχαν πρόβλημα να μείνουν έγκυες.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα PCOS είναι:

• Ανεπιθύμητες περίοδοι : Η έλλειψη ωορρηξίας εμποδίζει την αποβολή κάθε μήνας από την επένδυση της μήτρας. Ορισμένες γυναίκες με PCOS λαμβάνουν λιγότερες από οκτώ περιόδους ετησίως (10).
• Βαρειά αιμορραγία: Η επένδυση της μήτρας συσσωρεύεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, επομένως οι περίοδοι που παίρνετε μπορεί να είναι βαρύτερες από τις κανονικές.
• Ένταση τρίχας: Περισσότερο από το 70% των γυναικών που πάσχουν από αυτή την πάθηση αναπτύσσουν τα μαλλιά στο πρόσωπο και το σώμα - συμπεριλαμβανομένης της πλάτης, της κοιλιάς και του στήθους τους (11). Η υπερβολική ανάπτυξη των μαλλιών ονομάζεται hirsutism.
• Ακμή : Οι αρσενικές ορμόνες μπορούν να κάνουν το δέρμα ωμότερο από το συνηθισμένο και να προκαλέσουν ξεσπάσματα σε περιοχές όπως το πρόσωπο, το στήθος και το άνω μέρος της πλάτης.
• Αύξηση βάρους : Έως και το 80% των γυναικών με PCOS είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα (11).
• φαλάκρα αρσενικού τύπου : Τα μαλλιά στο τριχωτό της κεφαλής γίνονται πιο λεπτές και πέφτουν.
• Σκουρόχρωση του δέρματος: Σκούρα κομμάτια του δέρματος μπορούν να σχηματιστούν σε πτυχές του σώματος όπως αυτές στο λαιμό, στη βουβωνική χώρα και κάτω από το στήθος.
• Πονοκέφαλοι: Οι αλλαγές των ορμονών μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους σε ορισμένες γυναίκες.

Περίληψη: Το PCOS μπορεί να διακόψει τον εμμηνορροϊκό κύκλο, οδηγώντας σε λιγότερες περιόδους. Η ακμή, η ανάπτυξη των τριχών, η αύξηση του σωματικού βάρους και οι σκουρόχρωμες επιδερμίδες είναι άλλα συμπτώματα της πάθησης.

Επιδράσεις στην υγεία

Πώς το PCOS επηρεάζει το σώμα σας

Η ύπαρξη ανώτερων από τα κανονικά επίπεδα ανδρογόνων μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητά σας και άλλες πτυχές της υγείας σας.

Στειρότητα

Για να μείνετε έγκυος, πρέπει να έχετε ωορρηξία. Οι γυναίκες που δεν ωοθυλακούν τακτικά δεν απελευθερώνουν τόσα ωάρια για γονιμοποίηση. Το PCOS είναι μία από τις κύριες αιτίες της υπογονιμότητας στις γυναίκες (12).

Μεταβολικό σύνδρομο

Έως και το 80% των γυναικών με PCOS είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα (13). Τόσο η παχυσαρκία όσο και το PCOS αυξάνουν τον κίνδυνο για υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, υψηλή αρτηριακή πίεση, χαμηλή HDL χοληστερόλη και υψηλή χοληστερόλη LDL.

Μαζί, αυτοί οι παράγοντες ονομάζονται μεταβολικό σύνδρομο και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Άπνοια ύπνου

Αυτή η κατάσταση προκαλεί επαναλαμβανόμενες παύσεις στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της νύχτας, οι οποίες διακόπτουν τον ύπνο.

Η άπνοια ύπνου είναι πιο συχνή στις γυναίκες που είναι υπέρβαροι - ειδικά αν έχουν και PCOS. Ο κίνδυνος για άπνοια κατά τον ύπνο είναι 5 έως 10 φορές υψηλότερος σε παχύσαρκες γυναίκες με PCOS σε σύγκριση με εκείνους χωρίς PCOS (14).

Καρκίνος ενδομητρίου

Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η επένδυση της μήτρας υποχωρεί. Εάν δεν έχετε ωορρηξία κάθε μήνα, η επένδυση μπορεί να αυξηθεί.

Μια παχιά επένδυση της μήτρας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του ενδομητρίου (15).

Κατάθλιψη

Και οι ορμονικές αλλαγές και τα συμπτώματα όπως η ανεπιθύμητη ανάπτυξη των τριχών μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα συναισθήματά σας. Πολλοί με PCOS καταλήγουν να αντιμετωπίζουν κατάθλιψη και άγχος (16).

Περίληψη: Οι ανισορροπίες των ορμονών μπορούν να επηρεάσουν την υγεία μιας γυναίκας με πολλούς τρόπους. Το PCOS μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για υπογονιμότητα, μεταβολικό σύνδρομο, άπνοια ύπνου, καρκίνο του ενδομητρίου και κατάθλιψη.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκεται το PCOS

Οι γιατροί τυπικά διαγιγνώσκουν το PCOS σε γυναίκες που έχουν τουλάχιστον δύο από αυτά τα τρία συμπτώματα:

• υψηλά επίπεδα ανδρογόνων < 999> κύστεις στις ωοθήκες
• Ο γιατρός σας πρέπει επίσης να ρωτήσει εάν έχετε παρουσιάσει συμπτώματα όπως ακμή, αύξηση του προσώπου και του τριχωτού σώματος και αύξηση βάρους.
• Μια

πυελική εξέταση

μπορεί να ψάξει για οποιαδήποτε προβλήματα με τις ωοθήκες σας ή άλλα μέρη του αναπαραγωγικού σας συστήματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμής, ο γιατρός σας εισάγει δακτυλοειδείς δακτύλους στο κόλπο σας και ελέγχει για τυχόν αυξήσεις των ωοθηκών ή της μήτρας. Οι εξετάσεις αίματος ελέγχουν υψηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα αρσενικών ορμονών. Μπορεί επίσης να έχετε εξετάσεις αίματος για να ελέγξετε τα επίπεδα χοληστερόλης, ινσουλίνης και τριγλυκεριδίων για να αξιολογήσετε τον κίνδυνο για σχετικές καταστάσεις όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.

Ένας υπερηχογράφος

χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να αναζητήσει μη φυσιολογικά θυλάκια και άλλα προβλήματα με τις ωοθήκες και τη μήτρα. Περίληψη: Οι γιατροί διαγιγνώσκουν το PCOS εάν οι γυναίκες έχουν τουλάχιστον δύο από τα τρία κύρια συμπτώματα - υψηλά επίπεδα ανδρογόνων, ακανόνιστες περίοδοι και κύστεις στις ωοθήκες. Μια πυελική εξέταση, εξετάσεις αίματος και υπερηχογράφημα μπορούν να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση.

Διαφήμιση Εγκυμοσύνη και PCOS

Εγκυμοσύνη και PCOS

Το PCOS διακόπτει τον φυσιολογικό έμμηνο κύκλο και καθιστά πιο δύσκολη την εγκυμοσύνη. Μεταξύ 70 και 80% των γυναικών με PCOS έχουν προβλήματα γονιμότητας (18).

Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για επιπλοκές εγκυμοσύνης.

Οι γυναίκες με PCOS είναι διπλάσιες από τις γυναίκες χωρίς την προϋπόθεση να παραδώσουν το μωρό τους πρόωρα.Επίσης, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αποβολής, υψηλής αρτηριακής πίεσης και διαβήτη κύησης (19).

Ωστόσο, οι γυναίκες με PCOS μπορούν να μείνουν έγκυες χρησιμοποιώντας θεραπείες γονιμότητας που βελτιώνουν την ωορρηξία. Η απώλεια βάρους και η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητες να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη.

Περίληψη:

Το PCOS μπορεί να δυσκολευτεί να μείνει έγκυος και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για επιπλοκές εγκυμοσύνης και αποβολή. Η απώλεια βάρους και άλλες θεραπείες μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητες να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση Διατροφή και τρόπος ζωής

Συμβουλές σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής για τη θεραπεία του PCOS

Η θεραπεία για το PCOS αρχίζει συνήθως με αλλαγές στον τρόπο ζωής όπως απώλεια βάρους, δίαιτα και άσκηση.

Η απώλεια μόνο του 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου και στη βελτίωση των συμπτωμάτων του PCOS (11, 20). Η απώλεια βάρους μπορεί επίσης να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης, να μειώσει την ινσουλίνη και να μειώσει τις καρδιακές παθήσεις και τους κινδύνους του διαβήτη.

Κάθε δίαιτα που σας βοηθά να χάσετε βάρος μπορεί να βοηθήσει την κατάστασή σας. Ωστόσο, ορισμένες δίαιτες μπορεί να έχουν πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλους.

Οι μελέτες που συγκρίνουν τις δίαιτες για το PCOS έχουν διαπιστώσει ότι οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων είναι αποτελεσματικές τόσο για την απώλεια βάρους όσο και για τη μείωση των επιπέδων ινσουλίνης. Μια δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (χαμηλή GI) που παίρνει τους περισσότερους υδατάνθρακες από τα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως βοηθά στην ρύθμιση του έμμηνου κύκλου καλύτερα από μια κανονική δίαιτα απώλειας βάρους (21).

Μερικές μελέτες έχουν βρει ότι 30 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες με PCOS να χάσουν βάρος. Η απώλεια βάρους με την άσκηση βελτιώνει επίσης την ωορρηξία και τα επίπεδα ινσουλίνης (22).

Η άσκηση είναι ακόμη πιο επωφελής όταν συνδυάζεται με μια υγιεινή διατροφή. Η δίαιτα συν την άσκηση σας βοηθά να χάσετε περισσότερο βάρος από την παρέμβαση μόνη της και μειώνει τους κινδύνους για διαβήτη και καρδιακές παθήσεις (23).

Περίληψη:

Η θεραπεία με PCOS ξεκινάει με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η διατροφή και η άσκηση. Η απώλεια μόλις 5 έως 10 τοις εκατό του βάρους του σώματος σας εάν είστε υπέρβαροι μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας.

Ιατρικές θεραπείες Κοινές ιατρικές θεραπείες

Τα αντισυλληπτικά χάπια και άλλα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων PCOS όπως η ανάπτυξη των τριχών και η ακμή.

Έλεγχος αντισύλληψης

Η λήψη οιστρογόνων και προγεστερόνης καθημερινά μπορεί να αποκαταστήσει μια φυσιολογική ισορροπία ορμονών, να ρυθμίσει την ωορρηξία, να ανακουφίσει τα συμπτώματα όπως η περίσσεια της τριχοφυΐας και να προστατεύσει από τον καρκίνο του ενδομητρίου. Αυτές οι ορμόνες έρχονται σε ένα χάπι, έμπλαστρο ή κολπικό δακτύλιο.

Μετφορμίνη

Η μετφορμίνη (Glucophage, Fortamet) είναι φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. Επίσης, αντιμετωπίζει το PCOS βελτιώνοντας τα επίπεδα ινσουλίνης.

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η λήψη μετφορμίνης, ενώ κάνει αλλαγές στη δίαιτα και την άσκηση, βελτιώνει την απώλεια βάρους, μειώνει το σάκχαρο του αίματος και αποκαθιστά έναν φυσιολογικό έμμηνο κύκλο καλύτερα από τις αλλαγές στη δίαιτα και την άσκηση μόνο.

Κλομιφαίνη

Η κλομιφαίνη (Clomid) είναι φάρμακο γονιμότητας που μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες με PCOS να μείνουν έγκυες. Ωστόσο, αυξάνει τον κίνδυνο για δίδυμα και άλλες πολλαπλές γεννήσεις (25).

Φάρμακα για την αποτρίχωση

Μερικές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα ανεπιθύμητα μαλλιά ή να τα σταματήσετε να μεγαλώνουν.Η κρέμα εφλορνιθίνης (Vaniqa) είναι φάρμακο που συνταγογραφείται και επιβραδύνει την ανάπτυξη των τριχών. Η αποτρίχωση με λέιζερ και η ηλεκτρόλυση μπορούν να απαλλαγούν από την ανεπιθύμητη τρίχα στο πρόσωπο και το σώμα σας.

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή για τη βελτίωση της γονιμότητας, εάν άλλες θεραπείες δεν λειτουργούν. Η ωοθηκική διάτρηση είναι μια διαδικασία που κάνει μικροσκοπικές οπές στην ωοθήκη με ένα λέιζερ ή λεπτή θερμαινόμενη βελόνα για την αποκατάσταση της φυσιολογικής ωορρηξίας.

Περίληψη:

Τα χάπια ελέγχου της γεννήσεως και το φάρμακο μετφορμίνης του διαβήτη μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση ενός φυσιολογικού εμμηνορροϊκού κύκλου. Η κλομιφαίνη και η χειρουργική επέμβαση βελτιώνουν τη γονιμότητα σε γυναίκες με PCOS. Τα φάρμακα για την αποτρίχωση μπορούν να απαλλάξουν τις γυναίκες από ανεπιθύμητη τρίχα

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα Πότε θα δείτε γιατρό

Πότε θα δείτε γιατρό

Δείτε γιατρό εάν:

Έχετε χάσει περιόδους και δεν είστε έγκυος.

Έχετε συμπτώματα PCOS, όπως ανάπτυξη τρίχας στο πρόσωπο και το σώμα σας.

• Έχετε προσπαθήσει να μείνετε έγκυος για περισσότερο από 12 μήνες αλλά δεν έχετε πετύχει.
• Έχετε συμπτώματα διαβήτη, όπως υπερβολική δίψα ή πείνα, θολή όραση ή ανεξήγητη απώλεια βάρους.
• Εάν έχετε PCOS, προγραμματίστε τακτικές επισκέψεις στον γιατρό σας. Θα χρειαστείτε τακτικές εξετάσεις για να ελέγξετε για διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες πιθανές επιπλοκές.
• Περίληψη:

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε παραλείψει περιόδους ή έχετε άλλα συμπτώματα PCOS όπως ανάπτυξη τρίχας στο πρόσωπο ή το σώμα σας. Επίσης, δείτε έναν γιατρό εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για 12 ή περισσότερους μήνες χωρίς επιτυχία.

Η κατώτατη γραμμή Η κάτω γραμμή

PCOS μπορεί να διαταράξει τους έμμηνους κύκλους μιας γυναίκας και να κάνει πιο δύσκολη την εγκυμοσύνη. Τα υψηλά επίπεδα αρσενικών ορμονών οδηγούν επίσης σε ανεπιθύμητα συμπτώματα όπως η ανάπτυξη τριχών στο πρόσωπο και το σώμα.

Οι παρεμβάσεις του τρόπου ζωής είναι οι πρώτες θεραπείες που προτείνουν οι γιατροί για το PCOS και συχνά λειτουργούν καλά. Η απώλεια βάρους μπορεί να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα PCOS και να βελτιώσει τις πιθανότητες να μείνει έγκυος. Η διατροφή και η αερόβια άσκηση είναι δύο αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσετε βάρος.

Τα φάρμακα είναι μια επιλογή αν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν λειτουργούν. Τα χάπια ελέγχου της γεννήσεως και η μετφορμίνη μπορούν τόσο να αποκαταστήσουν πιο φυσιολογικούς κύκλους εμμηνορρυσίας και να ανακουφίσουν τα συμπτώματα PCOS.