Πολυδιψία: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες

Τι είναι η πολυδιψία;

Η Πολυδιψία είναι μια ιατρική ονομασία για την αίσθηση της ακραίας διάρκειας.

Η πολυδιψία συχνά συνδέεται με τις καταστάσεις της ουροδόχου κύστης που σας προκαλούν να ουρείτε πολλά. Αυτό μπορεί να κάνει το σώμα σας να νιώθει μια συνεχή ανάγκη να αντικαταστήσει τα χαμένα υγρά στην ούρηση. Μπορεί επίσης να προκληθεί από φυσικές διαδικασίες που σας προκαλούν να χάσετε πολύ υγρό. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εφίδρωση κατά τη διάρκεια της άσκησης, κατανάλωση μιας διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε άλατα ή λήψη φαρμάκων που σας προκαλούν να περάσετε πολύ υγρό, όπως διουρητικά.

Αυτή η κατάσταση θεωρείται ένα από τα πρώτα συμπτώματα του διαβήτη. Είναι ιδιαίτερα συχνό σε σακχαρώδη διαβήτη. Αυτός ο τύπος διαβήτη περιλαμβάνει μερικές συνθήκες που δυσκολεύουν το σώμα σας να επεξεργάζεται και να χρησιμοποιεί τη γλυκόζη, που ονομάζεται επίσης σακχάρου στο αίμα. Όταν το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει σωστά τα σάκχαρα στο αίμα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να είναι ασυνήθιστα υψηλά. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να σας προκαλέσουν την αίσθηση της έντονης δίψας ως αποτέλεσμα.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Αιτίες

Τι προκαλεί την πολυδιψία;

Η πολυδιψία μπορεί να προκληθεί απλά επειδή δεν πίνετε αρκετό νερό αφού χάσετε πολύ υγρό. Εάν ιδρώνετε πολύ ή πίνετε ορισμένα υγρά, όπως τον καφέ ή το πράσινο και το μαύρο τσάι, συχνά θα αισθανθείτε εξαιρετικά διψασμένος καθώς το σώμα σας επιδιώκει να αντικαταστήσει το υγρό που χάθηκε. Η αφυδάτωση λόγω της μη κατανάλωσης αρκετού νερού είναι επίσης μια κοινή αιτία της πολυδιψίας. Μπορείτε να το αισθανθείτε αυτό, είτε αισθάνεστε είτε όχι. Η πολυουρία, μια κατάσταση στην οποία περνάτε ασυνήθιστα μεγάλες ποσότητες ούρων, μπορεί επίσης να προκαλέσει πολυδιψία.

Η πολυδιψία είναι επίσης πρώιμο σύμπτωμα του σακχαρώδους διαβήτη και του διαβήτη. Ο σακχαρώδης διαβήτης προκαλεί πολυδιψία επειδή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά και σας κάνουν να νιώσετε διψασμένοι, ανεξάρτητα από το πόσο νερό πίνετε. Ο διαβήτης insipidus εμφανίζεται όταν τα επίπεδα ρευστού του σώματός σας είναι εκτός ισορροπίας. Παρόλο που μπορείτε να πιείτε πολύ νερό, εξακολουθείτε να αισθάνεστε μια επείγουσα ανάγκη να πίνετε περισσότερα υγρά. Μπορείτε να ουρήσετε πολλά ακόμη και όταν δεν έχετε πίνει τόσο πολύ.

Άλλες καταγεγραμμένες αιτίες της πολυδιψίας είναι:

• ορισμένα φάρμακα, όπως κορτικοστεροειδή ή διουρητικά σε μορφή χαπιού, όπως χάπια νερού
• που καταναλώνουν πολύ αλάτι ή βιταμίνη D σε τρόφιμα ή ποτά
• που σας προκαλεί να πίνετε πολύ νερό λόγω νευρικότητας, η οποία παρατηρήθηκε επίσης στα άλογα και τα σκυλιά

Διαφήμιση

Συμπτώματα

Συμπτώματα

Το πιο εμφανές σύμπτωμα της πολυδιψίας είναι το αίσθημα της ακραίας διάρκειας. Αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα αισθητό όταν αισθάνεστε αυτόν τον τρόπο ακόμη και αφού έχετε ήδη πιει πολύ νερό.

Άλλα κοινά συμπτώματα της πολυδιψίας περιλαμβάνουν:

• διέρχονται ασυνήθιστα υψηλές ποσότητες ούρων (πάνω από 5 λίτρα την ημέρα)
• ένα επίμονο αίσθημα ξηρότητας στο στόμα

Μπορεί να παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα εάν η πολυδιψία σας είναι λόγω μιας υποκείμενης κατάστασης όπως ο διαβήτης.Κάποια κοινά συμπτώματα σακχαρώδους διαβήτη που μπορεί να συνοδεύουν την πολυδιψία περιλαμβάνουν:

• αίσθημα ανώμαλης πείνας
• με θολή όραση
• εξάντληση
• μη φυσιολογική απώλεια βάρους
• συχνή πληγή ή λοιμώξεις
• αργή επούλωση πληγών ή λοιμώξεων

Το πόσιμο πολύ νερό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό, κάτι που μερικές φορές ονομάζεται δηλητηρίαση από το νερό. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει όταν πίνετε υπερβολικές ποσότητες νερού. Με τον τρόπο αυτό μπορεί να αραιωθεί η ποσότητα νατρίου στο αίμα σας και να μειωθεί το νάτριο αίματος σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα, που ονομάζεται επίσης υπονατριαιμία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως:

• πονοκέφαλοι
• συναισθήματα ζάλης ή αποπροσανατολισμού
• μυϊκές κράμπες ή σπασμοί
• ανεξήγητες επιληπτικές κρίσεις

Διαφήμιση

Θεραπεία

μπορείτε να σφάλλετε μια προσωρινή περίοδο ακραίας δίψας για την πολυδιψία. Πριν επισκεφθείτε το γιατρό σας για την πολυδιψία, παρακολουθήστε προσεκτικά τα συναισθήματα της ακραίας δίψας:

Πόσο συχνά νιώθεις διψασμένος;

• Πόσο καιρό διψάζεσαι;
• Παρατηρείτε άλλα συμπτώματα όταν αισθάνεστε διψασμένοι;
• Αισθάνεστε μόνο εξαιρετικά διψασμένοι αφού κάνετε ορισμένες δραστηριότητες;
• Εξακολουθείτε να αισθάνεστε εξαιρετικά διψασμένοι μετά από να πίνετε 64 ουγκιές ή περισσότερο νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας;
• Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συναισθήματα της ακραίας δίψας διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες και δεν αλλάζουν πολύ ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητας ή την ποσότητα του νερού που πίνετε.

Η θεραπεία για την πολυδιψία μπορεί να εξαρτάται από την πάθηση που την προκαλεί. Ο γιατρός σας πιθανόν να κάνει τα παρακάτω για να σας διαγνώσει:

να κάνετε εξετάσεις αίματος

• να πάρετε δείγμα ούρων
• να σας ζητήσω να πίνετε λιγότερο υγρό για ορισμένο χρονικό διάστημα (δοκιμή στέρησης ρευστού)
• ο σακχαρώδης διαβήτης προκαλεί την πολυδιψία σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας δώσει ένα φάρμακο για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να πάρετε τακτικά ενέσεις ινσουλίνης. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει την ανάπτυξη ενός διατροφικού σχεδίου που θα σας βοηθήσει να τρώτε και να πίνετε μια ισορροπημένη διατροφή για να βοηθήσετε στη θεραπεία των συμπτωμάτων του διαβήτη. Ένα σχέδιο άσκησης μπορεί να σας βοηθήσει να σας κρατήσει φυσικά υγιές και να ταιριάζει.

Εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να πίνετε μια συγκεκριμένη ποσότητα νερού για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αφυδατωθεί. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας δώσει φάρμακα για να διατηρήσετε τα συμπτώματά σας υπό έλεγχο. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να περιλαμβάνουν δεσμοπρεσσίνη με τη μορφή ενός χαπιού ή ένεσης.

Εάν η πολυδιψία σας έχει ψυχολογική αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να δείτε έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή για να σας βοηθήσει να πάρετε τα συναισθήματά σας για να πιείτε υπερβολικές ποσότητες νερού υπό έλεγχο.

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει επίσης γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) εάν ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας προκαλεί την πολυδιψία σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση των περιβαλλοντικών ή προσωπικών σκανδάλων που μπορεί να σας αναγκάζουν να αισθανθείτε την ανάγκη να πίνετε πάρα πολύ. Μπορεί επίσης να σας διδάξει πώς να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα με πιο υγιεινό τρόπο.

Διαφήμιση

Τύποι

Τύποι πολυδιψίας

Υπάρχουν διάφοροι τύποι πολυδιψίας που καθορίζονται από τις υποκείμενες αιτίες τους.Ορισμένες αιτίες είναι φυσικές. Άλλοι μπορεί να προκληθούν από ψυχολογικά ή ψυχικά προβλήματα. Οι τύποι πολυδιψίας περιλαμβάνουν:

Ψυχογενείς (πρωτογενείς) πολυδιψίες: Αυτός ο τύπος πολυδιψίας προκαλείται από το άγχος, την πλήξη, το άγχος ή τα υποκείμενα ψυχικά προβλήματα, και όχι κάτι βιολογικό.

• Πολυδιψία που προκαλείται από φάρμακα: Αυτό προκαλείται από ορισμένα φάρμακα ή βιταμίνες που προκαλούν πολυουρία, όπως διουρητικά, βιταμίνη Κ, πρόσληψη αλατιού και κορτικοστεροειδή.
• Αντισταθμιστική πολυδιψία: Η αντισταθμιστική πολυδιψία προκαλείται από μειωμένα επίπεδα αντιδιουρητικών ορμονών στο σώμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ούρηση.
• ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Outlook και πρόληψη

Προοπτικές και πρόληψη

Με βάση την αιτία και την επιτυχία των θεραπειών της πολυδιψίας, πιθανότατα θα μπορέσετε να την ελέγξετε χωρίς να διαταράξετε τη ζωή σας ή να επηρεάσετε καθημερινές δραστηριότητες.

Μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως άσκηση ή καλύτερη διατροφή, μπορεί να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα συμπτώματά σας ήπια, ειδικά εάν έχετε υποκείμενη πάθηση όπως ο σακχαρώδης διαβήτης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η λήψη ενός σχεδίου θεραπείας από το γιατρό σας είναι σημαντική για να διατηρήσετε τον εαυτό σας υγιές συνολικά και για να αποφύγετε άλλες επιπλοκές του διαβήτη. Η υπερβολική κατανάλωσή σας υπό έλεγχο μπορεί επίσης να αποτρέψει τις επιπλοκές της κατανάλωσης υπερβολικού ύδατος, όπως η υπονατριαιμία.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον καλύτερο τρόπο για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να αντιμετωπίσετε τυχόν καταστάσεις που έχετε.