Αποτρέποντας προβλήματα στοματικής υγείας

Πρόληψη των προβλημάτων στοματικής υγείας

Η καλή στοματική υγιεινή μπορεί να βοηθήσει στην προστασία περισσότερο από τα δόντια σας. Τα άτομα με κακή στοματική υγεία μπορεί επίσης να έχουν:

• προβλήματα αυτοεκτίμησης
• δυσκολότερο χρόνο να βρουν δουλειά
• δυσκολία συμμετοχής και καλή απόδοση στο σχολείο
• στοματική δυσφορία
• προβλήματα ομιλίας < 999> προβλήματα κατάποσης
• Μια παραμελημένη λοίμωξη ή καρκίνο του στόματος που δεν έχει υποστεί αγωγή μπορεί ακόμη και να είναι θανατηφόρος.

Υπάρχουν ορισμένοι καθολικοί τρόποι για να διατηρήσετε την οδοντιατρική σας υγεία, όπως η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο και τακτικά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Εντούτοις, ορισμένες ομάδες ανθρώπων ίσως χρειαστεί να λάβουν πρόσθετες προφυλάξεις. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Παιδιά

Παιδιά

Η τερηδόνα της πρώιμης παιδικής ηλικίας (ECC), ή το σύνδρομο μπιμπερό, είναι ένα χαρακτηριστικό πρότυπο φθοράς των δοντιών. Όταν εμφανιστεί για πρώτη φορά, μπορεί να παρατηρήσετε λευκά σημεία κοντά στη γραμμή των ούλων. Αυτά τα σημεία θα μετατραπούν σε καφέ καθώς προχωρά η αποσύνθεση. Η έγκαιρη θεραπεία είναι σημαντική για τη μείωση του βαθμού φθοράς.

Τα σάκχαρα που αφήνονται στα δόντια μπορούν να οδηγήσουν σε ECC. Αυτά τα σάκχαρα μπορεί να προέρχονται από γάλα, χυμό ή τρόφιμα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την πρόληψη του ECC:

Περιορίστε τη διατροφή των μπουκαλιών στους χρόνους γεύματος.

Μην βάζετε το μωρό σας να κοιμάται με ένα μπουκάλι. Το γάλα ή ο χυμός που συγκεντρώνει στο στόμα θα βουτήξει τα δόντια στα σάκχαρα στα οποία τρέφονται τα βακτηρίδια.

• Προτού αναπτυχθούν τα δόντια, πάρτε το μωρό σας συνηθισμένο στην τακτική φροντίδα του στόματος, σκουπίζοντας τα ούλα δύο φορές την ημέρα με ένα καθαρό, μαλακό, λεπτό πανί, όπως ένα μαντήλι.
• Μετά την έκρηξη των δοντιών του μωρού σας, μεταβείτε σε μια οδοντόβουρτσα βρέφος που βρέθηκε με νερό. Μην χρησιμοποιείτε την οδοντόκρεμα μέχρι το παιδί σας να είναι αρκετά ηλικιωμένο για να το φτύσει. Η κατάποση οδοντόκρεμας ενώ αναπτύσσονται τα δόντια τους μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση που ονομάζεται φθορίωση, η οποία συμβαίνει απορροφώντας υπερβολικά μεγάλο φθόριο και προκαλεί στα δόντια τους να φαίνονται σκασμένα ή κοκκώδη.
• Θα πρέπει να αποκλείσετε το παιδί σας από το μπουκάλι μέχρι να είναι 1 έτους. Εισαγάγετε ένα φλιτζάνι ή ένα άλλο κύπελλο με βαλβίδα.
• Γυναίκες
• Γυναίκες

Οι γυναίκες έχουν διαφορετικές οδοντικές ανησυχίες σε διάφορα στάδια ζωής.

Έφηβοι

Όταν μια νεαρή γυναίκα αρχίζει να εμμηνόρροια, οι περίοδοι της μπορεί να συνοδεύονται από πληγές στο στόμα ή διογκωμένα ούλα.

Πρόωρη ενηλικίωση

Οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν έναν επιπλέον λόγο να εξασκήσουν καλή στοματική υγιεινή. Η περιοδοντική νόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού με χαμηλό βάρος γέννησης.

Εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αιχμή της προγεστερόνης και άλλων ορμονών μπορεί να ανατρέψει την κανονική ισορροπία του σώματός σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ουλίτιδα, πολύ λίγο ή πολύ σάλιο, ή καλοήθεις όγκους που μοιάζουν με κόμμεα που ονομάζονται κοκκιώματα. Ο συχνός έμετος που προκαλείται από την πρωινή ασθένεια μπορεί να ενθαρρύνει τη φθορά των δοντιών διαλύοντας το σμάλτο των δοντιών. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη αυτών των προβλημάτων είναι η καλή καλή στοματική υγιεινή.Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο ή τον γιατρό σας με οποιεσδήποτε ιατρικές ανησυχίες.

Μην παραλείπετε τα ραντεβού των οδοντιάτρων σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν οδοντιατρική περίθαλψη. Απλά βεβαιωθείτε ότι αφήσατε τον οδοντίατρό σας να γνωρίζει ότι είστε έγκυος.

Εμμηνόπαυση και μετεμμηνοπαυσιακά

Όταν οι γυναίκες φθάνουν στην εμμηνόπαυση, η έλλειψη οιστρογόνων τους θέτει σε κίνδυνο περιοδοντικής νόσου. Πολλοί έχουν επίσης σύνδρομο καύσου (BMS). Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από μια δυσάρεστη αίσθηση μυρμηκία που περιστασιακά συνδέεται με αλλαγές στην αντίληψη της γεύσης. Η κατάσταση αντιμετωπίζεται με φαρμακευτικές κρέμες ή παστίλιες, ή με φάρμακα από του στόματος.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Παλαιότεροι Ενήλικες

Μεγαλύτεροι Ενήλικες

Με την ηλικία σας, μπορείτε να μην είστε σε θέση να μασάτε αποτελεσματικά, ειδικά εάν έχετε δόντια που λείπουν ή σπάνιες οδοντοστοιχίες. Μπορεί να παίρνετε φάρμακα που προκαλούν ξηροστομία. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην κατάποση, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό. Επιπλέον, η ξηροστομία μπορεί να επιτρέψει τη δημιουργία βακτηριδίων, προκαλώντας κακή αναπνοή, ασθένεια των ούλων και λοίμωξη.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το 23% των ενηλίκων ηλικίας 65 έως 74 ετών έχουν σοβαρή περιοδοντική νόσο. Αυτό είναι συχνά αποτέλεσμα φραγμών στην καλή στοματική υγιεινή, όπως η αρθρίτιδα και η εξασθένιση της μνήμης.

Άτομα σε εγκαταστάσεις φροντίδας

Κάτοικοι εγκαταστάσεων μακροχρόνιας περίθαλψης

Οι κάτοικοι μονάδων μακροχρόνιας φροντίδας ή άλλων ομαδικών σπιτιών περιλαμβάνουν όχι μόνο ηλικιωμένους ενήλικες αλλά και παιδιά και ενήλικες με σωματικές ή διανοητικές αναπηρίες. Συχνά εξαρτώνται από τους φροντιστές για σωστή στοματική υγιεινή. Αυτή η φροντίδα είναι μερικές φορές δύσκολη.

Ένας κάτοικος μπορεί να αναστατωθεί εάν παρερμηνεύσει την πρόθεση του φροντιστή. Στην πραγματικότητα, η επιθετικότητα μεταξύ των κατοίκων των εγκαταστάσεων μακροχρόνιας περίθαλψης είναι πολύ πιθανό να παρατηρηθεί ενώ παρέχεται προσωπική φροντίδα, όπως όταν ένας φροντιστής βοηθά με το βούρτσισμα των δοντιών. Ως αποτέλεσμα, η στοματική φροντίδα μπορεί να χτυπηθεί ή να παραληφθεί εντελώς.

Μπορεί να χρειαστούν ειδικά μέτρα, όπως η χρήση φυσικών περιορισμών ή φαρμάκων, για να επιτραπεί στον φροντιστή να προχωρήσει με το σχήμα στοματικής υγιεινής.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Άτομα με HIV ή AIDS

Άτομα με HIV ή AIDS

Τα άτομα με HIV ή AIDS είναι ευάλωτα σε ευκαιριακές λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας. Ένα ασαφές άσπρο έμπλαστρο στη γλώσσα που ονομάζεται τριχωτή λευκοπλακία είναι μερικές φορές μια πρώιμη ένδειξη μόλυνσης από τον ιό HIV ή το AIDS. Επιπλέον, άτομα με HIV ή AIDS μπορεί να αναπτύξουν άλλες μυκητιασικές λοιμώξεις του στόματος, όπως ιστοπλάσμωση, ασπεργίλλωση και στοματική καντιντίαση.

Διαφήμιση

Καλή στοματική υγεία

Συμβουλές για καλή στοματική υγεία

Παρότι ορισμένες ομάδες ανθρώπων μπορεί να χρειαστεί να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία του στόματος, όλοι πρέπει να εφαρμόζουν καλή στοματική υγιεινή. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να φτάσετε στο δρόμο για καλή στοματική υγεία:

Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας μία έως δύο φορές το χρόνο για καθαρισμό και έλεγχο.

Βουρτσίστε τα δόντια σας με μια οδοντόπαστα φθορίου τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

• Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα ή την κεφαλή οδοντόβουρτσας κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες.
• Συνδέστε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
• Βουρτσίστε τη γλώσσα σας για να αφαιρέσετε τα βακτήρια και να αναζωογονήσετε την αναπνοή σας.
• Μερικοί άνθρωποι θα επωφεληθούν από τις θεραπείες φθορίου και τα εκπλύματα στο στόμα.
• Θα πρέπει να προγραμματίσετε μια επιπλέον επίσκεψη στον οδοντίατρό σας εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα παρακάτω:
• κόκκινα, διογκωμένα ούλα ή ούλα που αιμορραγούν

εξαιρετική ευαισθησία σε ζεστό ή κρύο

• δυσκολία μάλασης
• κακή αναπνοή
• ένα χαλαρό μόνιμο δόντι
• ένας επίμονος πονόδοντος
• ένα απόστημα