Δημοσιεύοντας πληροφορίες για την υγεία στο διαδίκτυο: Τι να μην μοιραστείτε

Δεν ήταν όλο αυτό πολύ καιρό πριν ότι το Διαδίκτυο δεν ήταν καν κάτι. Οι περισσότεροι από εμάς μπορούν να θυμηθούν να πάρουν τους πρώτους υπολογιστές μας (και τον ενθουσιασμό αυτών των πρώτων chat rooms), και πολλοί μπορούν ακόμη να θυμηθούν τις ημέρες που ήταν το MySpace.

Τώρα, το Facebook είναι ο βασιλεύοντας βασιλιάς των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν πιστοί οπαδοί συναντώντας ευτυχώς τα Instagram, Twitter, Snapchat, Pinterest και τους πολλούς άλλους χώρους συνάντησης στο διαδίκτυο. Αυτές οι επιλογές κοινωνικών μέσων ενημέρωσης δίνουν στους ανθρώπους έναν τρόπο σύνδεσης, τόσο με τους φίλους και την οικογένεια όσο και με τους εικονικούς αγνώστους, με τους οποίους μπορεί να έχουν πολλά κοινά με.

Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ορισμένα θέματα που όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι διατηρούνται καλύτερα εκτός σύνδεσης. Εδώ είναι η λίστα μου με πληροφορίες που συνορεύουν με τον Τ.Μ. Ι. (Πάρα πολλές πληροφορίες), αυτό είναι πιθανότατα καλύτερο να μην μοιραστείτε με τον κόσμο.

διαφήμιση

1. Βαθμολογημένο G για γραφικό

Μετά από πέντε μεγάλες κοιλιακές επεμβάσεις, έχω μερικές πραγματικά γραφικές εικόνες των εσωτερικών μου. Τους βρίσκω συναρπαστικό, αλλά οι περισσότεροι από τους φίλους και την οικογένειά μου πιθανότατα δεν θα συμφωνούσαν. Αν υπάρχει αίμα και έντερα, μην το μοιραστείτε. Το ίδιο ισχύει και για υπερβολικά γραφικές φωτογραφίες γέννησης. Μπορεί να τα βρείτε όμορφα, αλλά ο θείος Χάρρυ σας μπορεί να είναι λίγο πιο σκασμένος.

2. Ας μην μιλήσουμε για το poop

Όπως η μαμά ενός 3χρονου, γνωρίζω πολύ καλά πόσο όλα τα άτομα που καταναλώνουν το θέμα του poop μπορεί να είναι στα πρώτα χρόνια ασκήσεων ασήμαντων. Γνωρίζω επίσης ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν με νοιάζουν να ακούσουν πόσο μεγάλο ήταν η πικρή της κόρης μου σήμερα το πρωί ή όπου την έκρυψε όταν έπεφταν ακόμα από τις πάνες. Μπορεί να βρείτε τις ξεχωριστές ιστορίες του poop (νομίζω ότι είναι κάτι μαμά), αλλά δεν συμφωνούν όλοι οι φίλοι και η οικογένειά σας. Για τον ίδιο σκοπό, κανείς δεν πρέπει να ξέρει αν έχετε χτυπήσει με το μεγάλο "D" τον εαυτό σας μετά το σφάλμα του στομάχου σάρωσε το σπίτι σας! Ορισμένα πράγματα κρατούνται καλύτερα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

3. Γιατί δεν το είπες;

Όχι πολύ καιρό πριν, το Timehop ​​μου θύμισε μια θέση που μοιράστηκα μετά την προσγείωση στο νοσοκομείο για μια κύστη ωοθηκών πριν από έξι χρόνια.Ήταν μια εικόνα ενός IV στο χέρι μου (σπάσιμο κανόνας # 1) μαζί με τα λόγια, "Δεν υπάρχει μεγάλη υπόθεση, απλά να ξοδέψετε τη νύχτα στο νοσοκομείο. Πάλι. "Υπήρχαν πολλά φορτία," Ω όχι, τι συμβαίνει; !; "Και τα σχόλια που ακολούθησαν, κανένα από τα οποία δεν ένιωσα την ανάγκη να απαντήσω μέχρι την επόμενη μέρα.

Αυτή είναι τώρα συνήθως αναφέρεται ως "vaguebooking", και οι περισσότεροι άνθρωποι το βρίσκουν ενοχλητικό. Η απόσπαση κάτι με αξία σοκ μπορεί να προειδοποιήσει τους ανθρώπους (μερικές φορές χωρίς λόγο) και ακόμη και να βγει σαν κραυγή για προσοχή. Ναι, καλώ αυτή την 27χρονη έκδοση του εαυτού μου. Ουσιαστικά, δεν εξυπηρετεί κανέναν σκοπό πέρα ​​από την πρόσκληση ακόμα και των πιο βασικών γνωριμιών στη λίστα "φίλων" σας στο ιατρικό σας δράμα.

4. Λεπτομέρειες περιόδου

Πρόκειται για ένα άλλο που κατά πάσα πιθανότητα είμαι ένοχος κατά το παρελθόν, ιδίως επειδή έγραφα ένα blog σχετικά με την αντιμετώπιση της ενδομητρίωσης (μια κατάσταση που προκαλεί δύσκολες περιόδους). Αλλά γενικά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν (ή χρειάζονται) να γνωρίζουν ότι είναι η ώρα του μήνα για εσάς. Εάν χρειάζεται να θρήνοτε, να γράψετε ένα φίλο αντί να δημοσιεύσετε σχετικά με αυτό στο διαδίκτυο.

5. Μπορείτε να με διαγνώσετε;

Έχοντας λάβει το τέλος της υποστήριξης και απαντήσεις που μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο όταν ασχολούνται με ένα ιατρικό πρόβλημα, γνωρίζω από πρώτο χέρι πόσο πολύτιμες είναι οι εμπειρίες των άλλων. Αλλά έχω δει επίσης κλήσεις για διάγνωση πάει πολύ, πολύ λάθος. Καταλαβαίνω την κίνηση: Όταν οι γιατροί παραβλέπουν τα συμπτώματά σας ή όταν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να δείτε ένα, είναι δελεαστικό να απευθυνθείτε στο διαδίκτυο για βοήθεια.

Δυστυχώς, η απαρίθμηση των συμπτωμάτων σας και η παραίτηση από τους ξένους να σας διαγνώσουν σε απευθείας σύνδεση όχι μόνο σας θέτει σε κίνδυνο την υπερπήδηση, σας θέτει επίσης σε κίνδυνο να λάβετε και να πάρετε δυνητικά επικίνδυνες συμβουλές. Εάν ο γιατρός σας δεν σας ακούει, βρείτε κάποιον που θα το κάνει. Και αν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά την ιατρική περίθαλψη, αναζητήστε μια κλινική ή ιατρός που είναι πρόθυμος να συνεργαστεί μαζί σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Κάτω γραμμή: Μην βασίζεστε σε αρχάριους online για να κάνετε τη διάγνωση. Δεν είναι ψυχολόγοι, και χωρίς ιατρικό πτυχίο και την ικανότητα να σας εξετάζουν πραγματικά, δεν μπορούν να παρέχουν τίποτα περισσότερο από εικασίες.

6. Ενημερώσεις εργασίας

Οι άνθρωποι τείνουν να έχουν απίστευτα διαφορετικές απόψεις για την ανταλλαγή πληροφοριών σχετικά με την εγκυμοσύνη και την εργασία, από εκείνους που δεν θα δημοσιεύσουν κάτι μέχρι εβδομάδες μετά την ασφαλή κατοχή του μωρού τους, σε όσους ζουν όλα για να δουν.

Αυτό είναι ένα δύσκολο. Είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλετε να μοιραστείτε τη χαρά σας. Τούτου λεχθέντος, οι λεπτομερείς λεπτομέρειες σχετικά με το πόσο διαστασιοποιημένο είστε εσείς ίσως δεν ταιριάζουν σε όλους, και επειδή μερικές φορές μπορούν να προκύψουν επιπλοκές, ίσως είναι καλύτερο να ακολουθήσετε μια προσέγγιση "λιγότερο είναι περισσότερο". Αν θέλετε να μοιραστείτε ότι το μωρό έρχεται και όλα φαίνονται καλά, πηγαίνετε για αυτό! Αλλά κρατήστε το play-by-play αποκλειστικά για όσους είναι αρκετά κοντά για να είστε ήδη στο νοσοκομείο μαζί σας.

Διαφήμιση

7. Οποιεσδήποτε άλλες ιατρικές πληροφορίες

Δεν υπάρχει ποτέ (ποτέ) δικαιολογία για την ανάρτηση των ιατρικών στοιχείων σε οποιονδήποτε άλλο σε απευθείας σύνδεση. Έχω δει προσωπικά τον ενθουσιασμένο κανόνα # 3 για το break grandmas όταν πρόκειται για τη γέννηση των δικών τους θυγατρικών και αγνοώντας το γεγονός ότι οι ίδιες αυτές οι κόρες είχαν σκοπίμως ήσυχα να μοιραστούν τις λεπτομέρειες εγκυμοσύνης στο διαδίκτυο.

Έχω παρακολουθήσει επίσης άτομα που μοιράζονται λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την ιατρική κρίση ενός φίλου ή μέλους της οικογένειάς του σε θέσεις που ζητούν προσευχές. Είναι δίκαιο να μοιράζεστε μικρές ενημερώσεις (όπως η ίδια ενθουσιασμένη γιαγιά απλά αφήνοντας τους φίλους και την οικογένειά της να γνωρίζουν ότι το πρώτο της εγγόνι είναι στο δρόμο). Ωστόσο, οι λεπτομέρειες δεν είναι μόνο περιττές, θα μπορούσαν επίσης να θεωρηθούν ενοχλητικές ή ενοχλητικές για το πρόσωπο που δημοσιεύετε περίπου. Αν δεν είναι ρητά για εσάς, περάστε πολύ προσεκτικά όσον αφορά αυτό που μοιράζεστε.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

8. Takeaway

Έτσι, ποιο

μπορείτε

να δημοσιεύσετε ηλεκτρονικά όταν πρόκειται για πληροφορίες για την υγεία και την ιατρική; Πρώτον, εξαρτάται από το σημείο από όπου δημοσιεύετε. Αν θέλετε απλώς να δώσετε μια γρήγορη ενημέρωση επειδή γνωρίζετε ότι οι φίλοι και η λίστα των φίλων σας ενδιαφέρονται, πηγαίνετε για αυτό. Αλλά πάντα αναρωτιέμαι αν αυτό που μοιράζεστε είναι κάτι που πρέπει να γνωρίζει κανείς κάθε άτομο στη λίστα φίλων σας πραγματικά. Αν όχι, εδώ είναι μερικές εναλλακτικές ιδέες. Προσωπικά blogs

: Τα blogs μπορεί να είναι ένας ισχυρός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλους που ασχολούνται με τα ίδια σας ιατρικά θέματα, χωρίς να επιβαρύνετε όλους τους φίλους, τους γνωστούς και τους συναδέλφους που σας συνδέουν στο Facebook. Αν διαπιστώσετε ότι επιθυμείτε να μοιράζεστε συχνά ιατρικές πληροφορίες, μπορεί να είναι ένα blog.

Διαφήμιση Ενημέρωση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή ομάδας:

Εάν θέλετε να ενημερώσετε μια ομάδα συγγενών και φίλων σχετικά με ιατρική ενημέρωση ή ιατρική ενημέρωση, εξετάστε το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ή την αλληλογραφία της ομάδας εσωτερικού κύκλου αντί να δημοσιεύσετε μια ενημέρωση στο Facebook.