Καλή χοληστερόλη: Πάρα πολύ είναι ένα κακό πράγμα
Πίνακας περιεχομένων:
- Ενώ η μελέτη της Σικελίας και άλλοι με παρόμοια ευρήματα δείχνουν ότι τα υψηλά επίπεδα HDL συνδέονται με καλύτερα αποτελέσματα υγείας, είναι δύσκολο να συνδέσουμε οριστικά τα επίπεδα χοληστερόλης με τα αποτελέσματα της υγείας.
- Όταν πρόκειται να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία του καθενός, ο Freeman προτείνει να επικεντρωθούμε στα βασικά.
Ωστόσο, οι Δανοί ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι τα υψηλά επίπεδα HDL μπορεί να μην είναι τόσο καλά μετά από όλα.
Μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal τον περασμένο μήνα, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με εξαιρετικά υψηλά επίπεδα HDL αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από ό, τι τα άτομα με φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης.Λίγοι άνθρωποι - το 0,4 τοις εκατό των ανδρών και το 0,3 τοις εκατό των γυναικών - στη μελέτη είχαν επίπεδα HDL που χαρακτηρίστηκαν ως "εξαιρετικά υψηλά. "Ωστόσο, σε αυτόν τον μικρό πληθυσμό, τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι τα εξαιρετικά υψηλά επίπεδα HDL στην κυκλοφορία του αίματος αύξησαν τον κίνδυνο θανάτου κατά 68% στις γυναίκες και κατά 106% στους άνδρες.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
«Οι γιατροί όπως εγώ συνηθίζαμε να συγχαρούμε τους ασθενείς που είχαν πολύ υψηλό επίπεδο HDL στο αίμα τους. Αλλά δεν πρέπει να το κάνουμε περισσότερο, καθώς αυτή η μελέτη δείχνει ένα δραματικά υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας ", πρόσθεσε.Στην πραγματικότητα, τα επίπεδα χοληστερόλης είναι μόνο ένας από τους πολλούς παράγοντες που εξετάζονται όταν πρόκειται για την κατανόηση των αποτελεσμάτων της υγείας, σύμφωνα με έναν καρδιολόγο που συνεντεύχθηκε από την Healthline.
Διαφορετικές μελέτες, διαφορετικά αποτελέσματαΤα ευρήματα από τη μελέτη της Κοπεγχάγης φαίνεται να είναι αντίθετα με την προηγούμενη έρευνα.
«Υπήρξε γνώση στο παρελθόν ότι ορισμένοι πληθυσμοί που έχουν υψηλότερη HDL - πολύ υψηλότερη HDL - τείνουν να ζουν περισσότερο», δήλωσε ο Δρ. Andrew Freeman, διευθυντής της καρδιαγγειακής πρόληψης και ευεξίας στην National Jewish Health και συμπροεδρεύει στη διατροφή και ομάδα εργασίας Lifestyle στο Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας στην Ουάσιγκτον, DC, δήλωσε στην Healthline.ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
«Υπήρξε μια μελέτη για μια ομάδα της Σικελίας όπου υπήρχαν άνθρωποι που ήταν σχεδόν 100 ετών και η HDL τους ήταν μέσα από την οροφή. Έτσι, αυτή η [μελέτη της Κοπεγχάγης] προκαλεί τέτοιες προκλήσεις. "
Ενώ η μελέτη της Σικελίας και άλλοι με παρόμοια ευρήματα δείχνουν ότι τα υψηλά επίπεδα HDL συνδέονται με καλύτερα αποτελέσματα υγείας, είναι δύσκολο να συνδέσουμε οριστικά τα επίπεδα χοληστερόλης με τα αποτελέσματα της υγείας.
Ο Freeman λέει ότι μερικά από αυτά τα ευρήματα μπορεί να συνδέονται με περισσότερα από τα επίπεδα χοληστερόλης, επισημαίνοντας ότι διάφορες μελέτες τείνουν να διερευνούν διάφορους πληθυσμούς.
Διαφήμιση
"Η χοληστερόλη αυτή καθεαυτή δεν φαίνεται να λέει όλη την ιστορία για τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά είναι ένας από τους καλύτερους δείκτες που έχουμε σήμερα", δήλωσε ο Freeman. "Έτσι υπάρχει σίγουρα περισσότερο στην ιστορία της χοληστερόλης που δεν καταλαβαίνουμε, έτσι νομίζω ότι αυτό εγείρει το ερώτημα αν το HDL είναι το όλο και το τέλος όλα. "Πολλά κομμάτια στο παζλ
Η ιατρική κατανόηση του αντίκτυπου της HDL στα αποτελέσματα της υγείας εξακολουθεί να είναι έργο σε εξέλιξη.
Διαφήμιση
«Όταν βρισκόμουν στην ιατρική σχολή, βασικά διδάσκω ότι η HDL εκκαθάρισε την κακή χοληστερόλη, η οποία είναι μια μίζερη προσπάθεια υπερπροσφοράς», δήλωσε ο Freeman. "Αλλά σε γενικές γραμμές, αυτή είναι η γενική κατανόηση. Αυτό το HDL είναι ένα θετικό πράγμα. "" Αλλά νομίζω ότι διαπιστώνουμε επίσης ότι η συνολική χοληστερόλη φαίνεται να έχει κάποια επίδραση, καθώς και οι πιο πρόσφατοι υπολογιστές που χρησιμοποιούμε εξετάζουν την ολική χοληστερόλη ως μέρος της εξίσωσης τους. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι υπάρχουν πολλά κινούμενα μέρη εδώ. [Η μελέτη της Κοπεγχάγης] είναι σίγουρα ένα ενδιαφέρον εύρημα, αλλά υπάρχουν ορισμένες προειδοποιήσεις. Η χοληστερόλη, για μένα, δεν είναι το καλύτερο υποκατάστατο για κάτι που δεν είμαστε σίγουροι πως να μετρήσουμε. "
Όταν πρόκειται να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία του καθενός, ο Freeman προτείνει να επικεντρωθούμε στα βασικά.
Διαφήμιση
"Ένας από τους καλύτερους τρόπους βελτίωσης της HDL είναι να τρώτε καλύτερα και να ασκείστε περισσότερο, και πραγματικά να απαλλαγείτε από το άγχος, να το πιστέψετε ή όχι", δήλωσε. "Αυτά είναι πάντα τα πάντα. Ο καθένας θέλει να κοιτάξει αυτό το φάρμακο ή το χάπι, αλλά πολλές φορές η σκληρή δουλειά που βάζουμε στην υγεία μας αποδίδει πραγματικά το καλύτερο. "
